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Suchen: Beiträge von: Klugschnacker
Forum: Individuelle Trainingspläne / Coaching Heute, 11:56
Antworten: 245
Hits: 24.206
Erstellt von Klugschnacker
Das wäre dann meiner Meinung nach bereits ein...

Das wäre dann meiner Meinung nach bereits ein mögliches Anzeichen für Übertraining, also chronische Ermüdung. Bei normaler Ermüdung bis hin zum Overreaching ist der Puls im gesamten Leistungsspektrum...
Forum: Individuelle Trainingspläne / Coaching Heute, 11:02
Antworten: 245
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Erstellt von Klugschnacker
Vielleicht liegt es an den höheren Umfängen im...

Vielleicht liegt es an den höheren Umfängen im Juli? Durch die Ermüdung ist der Puls dann bei gleicher Leistung niedriger. Oder andersherum: Bei gleichem Puls ist die Leistung durch die Ermüdung...
Forum: Material: Bike Heute, 10:55
Antworten: 45
Hits: 2.822
Erstellt von Klugschnacker
Als Kurbel würde ich Dir die Ultegra empfehlen,...

Als Kurbel würde ich Dir die Ultegra empfehlen, falls das nicht zu profan ist. Dazu die Ultegra-Kettenblätter. Deren Schaltqualität ist hervorragend, und man hat bei korrekter Einstellung des...
Forum: Material: Bike Gestern, 16:52
Antworten: 45
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Erstellt von Klugschnacker
Solche Demonstrationen von Lagern, die ohne Last...

Solche Demonstrationen von Lagern, die ohne Last superleicht drehen, beeindrucken mich nicht besonders. Im realen Betrieb ist die Situation ja eine andere. Außerdem ist an einen Fahrrad ein wenig...
Forum: Individuelle Trainingspläne / Coaching Gestern, 16:02
Antworten: 245
Hits: 24.206
Erstellt von Klugschnacker
Mir scheint, die oben dargestellten Werte kommen...

Mir scheint, die oben dargestellten Werte kommen ganz gut hin. Nach dem Zeitfahren in Freiburg (230 Watt auf meinem Gerät inklusive Einbruch nach 150 Kilometern) wäre ganz sicher keinen Marathon mehr...
Forum: Trainingsgruppe Zwift Gestern, 12:09
Antworten: 779
Hits: 55.413
Erstellt von Klugschnacker
Die Einladungen sind raus! :quaeldich: (Ja, es...

Die Einladungen sind raus! :quaeldich:

(Ja, es ist tatsächlich schon wieder Herbst.)
Forum: Trainingsgruppe Zwift Gestern, 11:29
Antworten: 779
Hits: 55.413
Erstellt von Klugschnacker
Dienstag, 29. September 18:10 Uhr schnellere...

Dienstag, 29. September

18:10 Uhr schnellere Ausfahrt. 2,5 - 3.0 Watt/kg
Route: Road to ruins, hügelig, 550 Hm. (https://zwiftinsider.com/route/road-to-ruins/)
Wir fahren 80 Minuten.
Im flachen...
Forum: Material: Bike 28.09.2020, 20:10
Antworten: 45
Hits: 2.822
Erstellt von Klugschnacker
Vergesst nicht, dass die Watt-Angaben sich bei...

Vergesst nicht, dass die Watt-Angaben sich bei Tests und Messungen oft auf eine Geschwindigkeit von 45 km/h beziehen. Ich kenne die Renngeschwindigkeiten von Nole#01 nicht, darum beziehe ich das...
Forum: Ironman Frankfurt 28.09.2020, 19:50
Antworten: 1.040
Hits: 176.752
Erstellt von Klugschnacker
Es kam so, wie Du es befürchtet hattest. Meine...

Es kam so, wie Du es befürchtet hattest. Meine vergleichsweise optimistische Einschätzung lag klar daneben.
:Blumen:
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 26.09.2020, 18:48
Antworten: 16.244
Hits: 1.310.887
Erstellt von Klugschnacker
Ich habe mich bemüht, Deine Frage zu beantworten....

Ich habe mich bemüht, Deine Frage zu beantworten. Jetzt bist Du dran: :Lachen2:

Wovon genau hat Jesus uns erlöst?
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 26.09.2020, 18:36
Antworten: 16.244
Hits: 1.310.887
Erstellt von Klugschnacker
Das Motiv ist älter als das Christentum des neuen...

Das Motiv ist älter als das Christentum des neuen Testaments. Im Zusammenhang mit dem Glaube an Jesus aus Nazareth als dem Messias ist vor allem der Mithras-Kult relevant. Wir hatten ihn hier...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 26.09.2020, 14:01
Antworten: 16.244
Hits: 1.310.887
Erstellt von Klugschnacker
Was meinst du mit „unschuldigem Kind“? Es ist ein...

Was meinst du mit „unschuldigem Kind“? Es ist ein Merkmal des Christentums, dass selbst Kinder, sogar Neugeborene, nicht unschuldig sind. Ganz im Gegenteil: Sie sind nach christlicher Vorstellung in...
Forum: Testforum 25.09.2020, 10:37
Antworten: 23
Hits: 681
Erstellt von Klugschnacker
Ich weiß nicht, woran das liegt. Da ich das Bild...

Ich weiß nicht, woran das liegt. Da ich das Bild problemlos hochladen kann, könnte der Fehler möglicherweise an Dir liegen, also an Deinem System. Vielleicht geht es mit einem anderen Browser? Dann...
Forum: Testforum 25.09.2020, 10:02
Antworten: 23
Hits: 681
Erstellt von Klugschnacker
Geht. :Blumen:

Geht. :Blumen:
Forum: Ironman Italien 24.09.2020, 17:16
Antworten: 9
Hits: 684
Erstellt von Klugschnacker
Ja! Hier Deine Anreise per PKW (Google Maps...

Ja!

Hier Deine Anreise per PKW (Google Maps...
Forum: Ironman Italien 24.09.2020, 17:01
Antworten: 9
Hits: 684
Erstellt von Klugschnacker
Hallo Holger, den Punkt "Anreise"...

Hallo Holger, den Punkt "Anreise" könnte ich thematisch übernehmen, sofern Du mit dem Auto fährst. Wo wohnst Du?
:Cheese:
Forum: Individuelle Trainingspläne / Coaching 24.09.2020, 10:09
Antworten: 245
Hits: 24.206
Erstellt von Klugschnacker
Weiß ich nicht. Gefühlsmäßig dachte ich stets,...

Weiß ich nicht. Gefühlsmäßig dachte ich stets, die Wattwerte meiner Tacx Smartrolle stimmen mit meiner Powertap-Nabe ganz gut überein (FTP-Tests fallen ähnlich aus). Andere meinen, da würde...
Forum: Individuelle Trainingspläne / Coaching 23.09.2020, 22:12
Antworten: 245
Hits: 24.206
Erstellt von Klugschnacker
Ja, das sollten sie eigentlich. Mir wird aber...

Ja, das sollten sie eigentlich. Mir wird aber gelegentlich von Mitfahrern gesagt, mein Gerät würde wohl etwas zu niedrige Werte anzeigen.

Vielleicht leihe ich mir mal ein paar Messpedale, dann kann...
Forum: Individuelle Trainingspläne / Coaching 23.09.2020, 21:14
Antworten: 245
Hits: 24.206
Erstellt von Klugschnacker
Mein Wattemessgerät lässt sich, glaube ich,...

Mein Wattemessgerät lässt sich, glaube ich, schwer mit anderen Wattmessgeräten vergleichen. Es kann sein, dass es zu niedrige Werte zeigt.
Forum: Radfahren 23.09.2020, 15:05
Antworten: 4
Hits: 376
Erstellt von Klugschnacker
Ausgeruht an den Start gehen. Das braucht mehrere...

Ausgeruht an den Start gehen. Das braucht mehrere Tage Pause oder eine Woche nur leichtes Training. Einfahren, dann 6 min all-out.
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 23.09.2020, 12:01
Antworten: 170
Hits: 21.211
Erstellt von Klugschnacker
Entschuldigung, wenn ich da kurz reingrätsche,...

Entschuldigung, wenn ich da kurz reingrätsche, aber was heißt hier "höchstwahrscheinlich gar nicht anders sein kann"? Du schreibst das auf einer Website, bei der das definitiv anders ist. Wir haben...
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 23.09.2020, 11:05
Antworten: 170
Hits: 21.211
Erstellt von Klugschnacker
Das würde dann aber auch für alle anderen...

Das würde dann aber auch für alle anderen Publikationen gelten, die sich durch Werbepartner finanzieren. Und das sind eigentlich alle bis auf eine.
:o
Forum: Material: Bike 23.09.2020, 09:49
Antworten: 72
Hits: 9.453
Erstellt von Klugschnacker
Da hast Du recht. Wenn man ständig weißen...

Da hast Du recht. Wenn man ständig weißen Lieferwagen via Vollbremsung bei Regen ausweichen muss, hat eine Scheibenbremse Vorteile gegenüber Felgenbremsen mit Carbonbremsflächen. Eine Alternative...
Forum: Radfahren 22.09.2020, 19:35
Antworten: 5
Hits: 508
Erstellt von Klugschnacker
Wir haben wegen des zu erwartenden Mistwetters um...

Wir haben wegen des zu erwartenden Mistwetters um eine Woche verschoben.

:kruecken:
Forum: Material: Bike 22.09.2020, 17:36
Antworten: 72
Hits: 9.453
Erstellt von Klugschnacker
Wo wohnst Du, in der Eiger-Nordwand? Mal im...

Wo wohnst Du, in der Eiger-Nordwand?

Mal im ernst: Die eigentliche Fehlentwicklung sind Carbon-Bremsflächen. Sobald man auf Aluminium bremst, hat man mehr als genug Bremspower. Und leichter ist es...
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