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Suchen: Beiträge von: ph1l
Forum: Radmarathons, RTF 03.06.2020, 10:37
Antworten: 32
Hits: 43.447
Erstellt von ph1l
Toller Tip! Gibt es irgendwo eine Größentabelle ?

Toller Tip!

Gibt es irgendwo eine Größentabelle ?
Forum: Material: Bike 21.04.2020, 15:11
Antworten: 19
Hits: 2.721
Erstellt von ph1l
Pinarello kannst nicht umbauen, da kommt die...

Pinarello kannst nicht umbauen,
da kommt die Stilpolizei und du wirst in der Wechselzone direkt verhaftet.
Forum: Sonstiges 01.04.2020, 13:15
Antworten: 14
Hits: 4.136
Erstellt von ph1l
https://www.amazon.de/Sport-Thieme-Schwimm-Paddel-...

https://www.amazon.de/Sport-Thieme-Schwimm-Paddel-Schwimmtraining-Unzerbrechlich-Markenqualit%C3%A4t/dp/B000KTPARY/ref=sr_1_9?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=schwimmen+pad...
Forum: Triathletisches 23.03.2020, 13:42
Antworten: 123
Hits: 34.571
Erstellt von ph1l
Sehe ich genauso. Ich finde zwift, smart trainer...

Sehe ich genauso.

Ich finde zwift, smart trainer etc super als Trainingsmittel.

Aber abgesehen von den "richtigen" Zwift rennen mit Gewichtskontrolle, 2 Powermetern etc ist das doch alles kokolores.
Forum: Laufen 09.03.2020, 16:50
Antworten: 67
Hits: 13.255
Erstellt von ph1l
https://www.spiegel.de/sport/fussball/coronavirus-...

https://www.spiegel.de/sport/fussball/coronavirus-champions-league-spiel-von-borussia-dortmund-ohne-zuschauer-a-777e127c-d247-4667-b990-1ebdd224adb4?d=1583750985


https://www.kicker.de/771796/artikel...
Forum: Material: Bike 04.03.2020, 13:23
Antworten: 731
Hits: 288.569
Erstellt von ph1l
Bei used-elitebikes habe ich selbst schon was...

Bei used-elitebikes habe ich selbst schon was gekauft.
Lief alles ohne Probleme, Kontakt war gut.
Forum: Triathlon allgemein 04.03.2020, 12:01
Antworten: 118
Hits: 24.451
Erstellt von ph1l
Ich sehe schon, Hafu zieht die Schlinge Beitag...

Ich sehe schon, Hafu zieht die Schlinge Beitag für Beitrag enger..... :8/

Das mit dem TCC Podcast hatte ich garnicht mehr auf dem Schirm,
was mich eigentlich stutzig gemacht hat ist das jemand der...
Forum: Sendungen 03.03.2020, 09:05
Antworten: 86
Hits: 23.957
Erstellt von ph1l
Bei einem Zeitraum von 4 Wochen kann ich mir...

Bei einem Zeitraum von 4 Wochen kann ich mir schon vorstellen das bei der "Trad" Gruppe nicht viel passiert. Bei 4 Monaten kann das möglicherweise schon anders aussehen.


Bezüglich Deiner...
Forum: Sendungen 02.03.2020, 22:32
Antworten: 86
Hits: 23.957
Erstellt von ph1l
Danke für den Beitrag. Beim Blocktraining sehen...

Danke für den Beitrag.

Beim Blocktraining sehen viele nämlich nur die eine Woche in der es zur Sache geht.
Die Wochen mit fast ausschließlich Base-Training blenden viele aus und brüllen gleich...
Forum: Triathlon allgemein 02.03.2020, 22:25
Antworten: 118
Hits: 24.451
Erstellt von ph1l
Seit die Sache mit Joe Skipper diskutiert wurde...

Seit die Sache mit Joe Skipper diskutiert wurde weiß ich Bescheid.
Forum: Material: Bike 26.02.2020, 12:23
Antworten: 357
Hits: 115.094
Erstellt von ph1l
Das fängt meiner meinung nach shcon jenseits der...

Das fängt meiner meinung nach shcon jenseits der 200w an unscharf zu werden.

im oberen bereich ist das mmn nicht mehr tolierierbar.

Kann natürlich auch am Ergometer in der Praxis liegen, wobei...
Forum: Trainings-Blogs 24.02.2020, 21:31
Antworten: 849
Hits: 313.009
Erstellt von ph1l
Sensationell...:Lachanfall: :Lachanfall:

Sensationell...:Lachanfall: :Lachanfall:
Forum: Triathletisches 21.02.2020, 11:12
Antworten: 2.801
Hits: 1.082.964
Erstellt von ph1l
Klingt plausibel. Wenn es aber so ist das die...

Klingt plausibel.

Wenn es aber so ist das die mobilen Messungen für die Tonne sind,
warum macht das aktuell gefühlt jeder zweite Profi gerade auf der Rolle oder an irgend einem Hügel ?
Forum: Sendungen 18.02.2020, 16:27
Antworten: 86
Hits: 23.957
Erstellt von ph1l
Danke, das unterstreicht das was ich mit meinem...

Danke, das unterstreicht das was ich mit meinem holprigen rechenbeispiel vorhin zum ausdruck bringen wollte.
Forum: Sendungen 18.02.2020, 15:14
Antworten: 86
Hits: 23.957
Erstellt von ph1l
Ich sehe bei Hobbysportlern auf allen...

Ich sehe bei Hobbysportlern auf allen Wettkampfstrecken nicht das Zeitbudget um alles über Umfang zu regeln. Das klappt als Single mit 25 Std Woche bei freier Zeiteinteilung, für alle anderen gelten...
Forum: Sendungen 18.02.2020, 13:15
Antworten: 86
Hits: 23.957
Erstellt von ph1l
Wenn man von der Anzahl der Einheiten ausgeht...

Wenn man von der Anzahl der Einheiten ausgeht wäre das ja ziemlich schwammig, weil ja jede einheit in der dauer variiert...... :Gruebeln:
Forum: Sendungen 18.02.2020, 12:58
Antworten: 86
Hits: 23.957
Erstellt von ph1l
Das Grundproblem bei der Betrachtung sehe ich bei...

Das Grundproblem bei der Betrachtung sehe ich bei den Pausen.

Werden die eingerechnet oder nicht ?

Beispiel:

2 harte einheiten pro Woche:

2x 8x 30/30 vo2max
Forum: Laufen 18.02.2020, 12:45
Antworten: 11
Hits: 2.954
Erstellt von ph1l
Gesäß, Adduktoren. (selbst schlacks)

Gesäß, Adduktoren.

(selbst schlacks)
Forum: Triathletisches 10.02.2020, 15:10
Antworten: 2.801
Hits: 1.082.964
Erstellt von ph1l
Von Frodeno oder Anne haug wären mir derartige...

Von Frodeno oder Anne haug wären mir derartige Projekte Beispielsweise nicht bekannt, die entwickeln sich einfach als LD Athlet. Kienle war oft genug auf Hawaii und hat genügend Trainingskilometer...
Forum: Triathletisches 10.02.2020, 13:14
Antworten: 2.801
Hits: 1.082.964
Erstellt von ph1l
Das bisschen was ich gesehen habe reicht...

Das bisschen was ich gesehen habe reicht mir.
Lionel wird 2020 nichts reissen.

Er sieht ziemlich schwer aus, die Schwimm und Lauftechnik ist mehr schlecht als recht und die herangehensweise mit...
Forum: Material: Bike 02.02.2020, 00:11
Antworten: 24
Hits: 3.231
Erstellt von ph1l
Hab nen neuen 830, koppelt wie ein Weltmeister....

Hab nen neuen 830, koppelt wie ein Weltmeister. Alles Top.
Forum: Triathlon allgemein 30.01.2020, 14:41
Antworten: 44
Hits: 14.243
Erstellt von ph1l
Definiere Monstereinheit. Für Jan Frodeno sind...

Definiere Monstereinheit.

Für Jan Frodeno sind 200k Rad + 30K Lauf warscheinloch Monster.

Für mich, bei aktuellem Trainingsstnd wäre 100+15 schon Monster,
weil ich durch meine limitierte Zeit auch...
Forum: Mitteldistanz 23.01.2020, 13:33
Antworten: 137
Hits: 260.886
Erstellt von ph1l
Bei uns im Verein trainieren alle...

Bei uns im Verein trainieren alle "Streckenlängen" das gleiche.

Reicht dann bei den schnellsten für 52min auf 3.8km in Frankfurt.
Forum: sonstige 21.01.2020, 13:19
Antworten: 523
Hits: 152.661
Erstellt von ph1l
Brauch ich nix drücken, "Team Europe"...

Brauch ich nix drücken, "Team Europe" würde alleine mit der deutschen beteiligung im alleingang gewinnen.

Aber zurück zum Thema.
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.01.2020, 13:13
Antworten: 16
Hits: 4.699
Erstellt von ph1l
Um welches Leistungsniveau geht es hier denn...

Um welches Leistungsniveau geht es hier denn ?
Was war das für eine mitteldistanz ?
Wie war das Wetter an dem Tag ?
Wie verpflegst Du Dich unterwegs ?
wie groß/schwer bist du ?
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