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4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
5.-8. Juni 2021
EUR 199,-
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Suchen: Beiträge von: irek
Forum: Material: Laufen Gestern, 12:34
Antworten: 153
Hits: 11.656
Erstellt von irek
weiss ich nicht hätte ich aber natürlich nix...

weiss ich nicht hätte ich aber natürlich nix dagegen, in Summe reicht mir das jetzt aber mal impulsiv auf "Kaufen" geklickt zu haben beim VFN%2 den es jetzt tatsächlich auch in Größe US14 gibt

wo...
Forum: Ironman Frankfurt 21.04.2021, 12:41
Antworten: 304
Hits: 55.918
Erstellt von irek
Sabine, DANKE für Entscheidung :Blumen: Da muss...

Sabine, DANKE für Entscheidung :Blumen:
Da muss ich jetzt Frankfurt auf 2022 verschieben, da am 22.08.2021 findet IM Kopenhagen statt(wenn Corona erlaubt:dresche ) und dort bin ich auch Angemeldet.
Forum: Material: Bike 09.04.2021, 14:11
Antworten: 74
Hits: 6.052
Erstellt von irek
Was ich am Neo klasse finde: Er hat bereits Spiel...

Was ich am Neo klasse finde: Er hat bereits Spiel auf der X-Achse integriert. D.h. die Simulation einer Rockerplate kann der Neo bereits selbst. Wenn du etwas deutlicher in den Wiegetritt gehst oder...
Forum: Material: Bike 09.04.2021, 10:56
Antworten: 74
Hits: 6.052
Erstellt von irek
Also ich fahre Wahoo Core und Kickr V5 und hatte...

Also ich fahre Wahoo Core und Kickr V5 und hatte bis keine Probleme und ich fahre viel auf der Rolle:)
Forum: Triathletisches 18.03.2021, 13:08
Antworten: 30
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Erstellt von irek
36. Kallmünzer Sparkassen-Triathlon 2021 Abgesagt

36. Kallmünzer Sparkassen-Triathlon 2021 Abgesagt
Forum: Material: Bike 17.03.2021, 09:35
Antworten: 11
Hits: 1.265
Erstellt von irek
Habe seit letzte Woche nach 1,5 Jahren und 25.000...

Habe seit letzte Woche nach 1,5 Jahren und 25.000 km die gleiche Geräusch bei meinen Wahoo Core:cool:
Muss jetzt schauen, ob bei mir auch Silikonspray helfen wird :Lachen2:
Forum: Sendungen 12.03.2021, 14:03
Antworten: 20
Hits: 2.157
Erstellt von irek
also mir hat diese Format auch sehr angesprochen:...

also mir hat diese Format auch sehr angesprochen: Blumen: . Leider war ich gestern auf ZWIFT unterwegs und habe mich nicht getraut Live dabei zu sein:)
Aber nächstes mal bin auch dabei!!
Forum: Ernährung und Gesundheit 02.03.2021, 16:04
Antworten: 5
Hits: 1.036
Erstellt von irek
perfect. Das nutze ich jetzt auch schon����

perfect. Das nutze ich jetzt auch schon����
Forum: Triathletisches 01.03.2021, 14:16
Antworten: 81
Hits: 8.848
Erstellt von irek
also das ist schon hart. Eine Woche vor...

also das ist schon hart. Eine Woche vor Start:dresche
Forum: Triathletisches 26.02.2021, 09:45
Antworten: 81
Hits: 8.848
Erstellt von irek
Danke. Dann warten wir :)

Danke. Dann warten wir :)
Forum: Triathletisches 26.02.2021, 09:09
Antworten: 81
Hits: 8.848
Erstellt von irek
hat jemand Idee wie das funktionieren sollte. Ich...

hat jemand Idee wie das funktionieren sollte. Ich war 2020 für IM Frankfurt(Juni) und IM Kopenhagen(August) angemeldet. Wenn 2021 IM Frankfurt theoretisch auf Anfang September verschoben werden...
Forum: Trainingsgruppe Zwift 23.02.2021, 13:50
Antworten: 1.384
Hits: 114.830
Erstellt von irek
also letzte Woche die zweite Strecke war...

also letzte Woche die zweite Strecke war Landschaftlich sehr schön.
Ich glaube aber schon, dass man die mit gleichen Rad fahren sollte.
Bin letzte Woche mit MTB gefahren und es war mir zu entspannt....
Forum: Radfahren 12.02.2021, 10:21
Antworten: 751
Hits: 104.438
Erstellt von irek
Rad nicht aber vielleicht ich :Lachen2:

Rad nicht aber vielleicht ich :Lachen2:
Forum: Radfahren 12.02.2021, 10:20
Antworten: 751
Hits: 104.438
Erstellt von irek
Danke, er hat sich hier schon gemeldet:)

Danke, er hat sich hier schon gemeldet:)
Forum: Radfahren 10.02.2021, 08:39
Antworten: 751
Hits: 104.438
Erstellt von irek
Hallo zusammen, bin mir nicht sicher, ob ich...

Hallo zusammen, bin mir nicht sicher, ob ich hier mit meine Frage richtig bin.

habt ihr Erfahrungen mit rocker plate? Bringt das wirklich was? Will mir eine zulegen aber nur dann was das wirklich...
Forum: Trainingsgruppe Zwift 30.01.2021, 18:00
Antworten: 64
Hits: 6.620
Erstellt von irek
also ich war am 28.12.20 unterwegs. Alles 8,5...

also ich war am 28.12.20 unterwegs. Alles
8,5 mal rauf und runter. Nach unten brauchst ca. 10min. nach oben wie du lustig bist:Lachen2:
Alles wie in Regeln beschrieben:dresche
100%...
Forum: Trainingsgruppe Zwift 28.01.2021, 10:27
Antworten: 1.384
Hits: 114.830
Erstellt von irek
kein stress. Passt :Huhu:

kein stress. Passt :Huhu:
Forum: Trainingsgruppe Zwift 28.01.2021, 08:15
Antworten: 1.384
Hits: 114.830
Erstellt von irek
ah okay. Da war ich wahrscheinlich ausgeschlossen...

ah okay. Da war ich wahrscheinlich ausgeschlossen :Weinen:
Forum: Trainingsgruppe Zwift 27.01.2021, 19:39
Antworten: 1.384
Hits: 114.830
Erstellt von irek
Arne, hast du die Einladungen heute rausgeschickt?

Arne, hast du die Einladungen heute rausgeschickt?
Forum: Trainingsgruppe Zwift 20.01.2021, 09:47
Antworten: 1.384
Hits: 114.830
Erstellt von irek
:Huhu: ja das war ne harte Nummer. Hat aber auch...

:Huhu: ja das war ne harte Nummer. Hat aber auch Spaß gemacht und zu zweit haben wir das ganz gut gemeistert. Bei Gruppenfahrten ist das so das wir alle als Gruppe fahren und uns gegenseitig...
Forum: Trainingsgruppe Zwift 18.01.2021, 11:25
Antworten: 1.384
Hits: 114.830
Erstellt von irek
ok dass zeigt aber dass für uns die 2 Gruppe die...

ok dass zeigt aber dass für uns die 2 Gruppe die leichteste war:)

Interessant ist auch, dass ich die erste Runde fast nur hinten gefahren bin(theoretisch am schwierigsten). In der zweite runde haben...
Forum: Trainingsgruppe Zwift 18.01.2021, 11:03
Antworten: 1.384
Hits: 114.830
Erstellt von irek
bin gestern auch bei allen 3 Ausfahrten dabei...

bin gestern auch bei allen 3 Ausfahrten dabei gewesen. Eigentlich fahre ich alle Strecken mit und macht mir das nicht viel aus(es sollte eigentlich Trainingseinheit sein:dresche )
Gestern aber hat...
Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 11.01.2021, 18:58
Antworten: 68
Hits: 16.535
Erstellt von irek
also wenn ich mich richtig erinnere musste ich...

also wenn ich mich richtig erinnere musste ich für IM Kopenhagen das gleiche machen. Die Anmeldung(zusätzliche)hat aber 0€ gekostet, es war nur Formalität. Hat auch ohne Probleme funktioniert.
Forum: Material: Bike 11.01.2021, 11:22
Antworten: 24
Hits: 2.418
Erstellt von irek
Dazu habe ich das Lenkerband mit Frischhaltefolie...

Dazu habe ich das Lenkerband mit Frischhaltefolie umwickelt


Sabine, Super Tipp. Einfach aber 100% wirkungsvoll :)
Forum: Triathlon allgemein 03.01.2021, 11:05
Antworten: 45
Hits: 5.157
Erstellt von irek
gehöre auch dazu :)

gehöre auch dazu :)
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