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Suchen: Beiträge von: Nole#01
Forum: Material: Bike Heute, 08:41
Antworten: 16
Hits: 600
Erstellt von Nole#01
Mich würde mal interessieren wie häufig das...

Mich würde mal interessieren wie häufig das ist?

Wenn ich das alle 2 Wochen einmal machen müsste, inkl. neu kalibrieren und Kurbellänge ändern, würde mich das tierisch nerven. Fahre also meistens in...
Forum: Wettkampfernährung Heute, 07:07
Antworten: 40
Hits: 15.069
Erstellt von Nole#01
Mit Haushaltszucker arbeite ich aktuell und...

Mit Haushaltszucker arbeite ich aktuell und möchte Fruktose probieren und mehr kh/h reinzubringen.

Danke schon mal für eure Hilfe. Ich werde bestimmt fündig. ;)
Forum: Wettkampfernährung Gestern, 19:16
Antworten: 40
Hits: 15.069
Erstellt von Nole#01
Müller könnte ich noch probieren, da war ich noch...

Müller könnte ich noch probieren, da war ich noch nicht. Bei DM gab es das nicht.


+ 12€ Versand nach AT. :(
Forum: Wettkampfernährung Gestern, 15:38
Antworten: 40
Hits: 15.069
Erstellt von Nole#01
Alles schon probier. Bisher erfolglos. Sämtliche...

Alles schon probier. Bisher erfolglos. Sämtliche Einkaufshäuser dies so gibt bei uns.
Oder ich bin einfach zu blöd. ;)
Forum: Wettkampfernährung Gestern, 14:11
Antworten: 40
Hits: 15.069
Erstellt von Nole#01
Ich bin noch in keinem einzigen Supermarkt fündig...

Ich bin noch in keinem einzigen Supermarkt fündig geworden. :confused:
Forum: Wettkampfernährung Gestern, 14:05
Antworten: 40
Hits: 15.069
Erstellt von Nole#01
Mal ne Frage. Wo bezieht ihr eure Fruktose? Ich...

Mal ne Frage. Wo bezieht ihr eure Fruktose?
Ich würde mich gerne mal daran versuchen, bin aber noch in keinem Laden fündig geworden. Online finde ich nix wo die Versandkosten nach AT in Relation...
Forum: Material: Bike Gestern, 11:58
Antworten: 601
Hits: 105.426
Erstellt von Nole#01
Es hat mich nicht in Ruhe gelassen, also hab ich...

Es hat mich nicht in Ruhe gelassen, also hab ich heute nochmal getestet.

5 Durchläufe - je 15,1km Pendelstrecke (Wende rausgestoppt) - alle bei 172W
Die Durchläufe sind wie folgt ausgefallen:
1....
Forum: Radfahren Gestern, 11:51
Antworten: 36
Hits: 4.186
Erstellt von Nole#01
Gute Frage. Ich berichte in ein paar Wochen....

Gute Frage. Ich berichte in ein paar Wochen. :Cheese:

Ob es bei mir was bringt ist schwer zu sagen. Meine Watt/kmh Daten waren auf jeden Fall noch nie besser. Hat sicher mehrere Gründe. Aber...
Forum: Material: Laufen 25.06.2022, 09:42
Antworten: 80
Hits: 11.414
Erstellt von Nole#01
Bin jetzt auch das erste mal den Hyper Speed...

Bin jetzt auch das erste mal den Hyper Speed gelaufen. Auf der Bahn für 200er. Toller Schuh. Klare Kaufempfehlung!
Forum: Radfahren 24.06.2022, 18:39
Antworten: 51
Hits: 8.982
Erstellt von Nole#01
Größe__kg__Watt__W/kg_____Name@kmh______Temp___Str...

Größe__kg__Watt__W/kg_____Name@kmh______Temp___Strecke____Outfit
1,86m_ 77kg_ 200W_ 2,59W/kg__ sabine-g@38,1kmh___ 23°C___ 72km ______ 65mm/Scheibe, Castelli AllOut Giro AeroHead
1,86m_ 77kg_ 199W_...
Forum: Material: Bike 24.06.2022, 17:54
Antworten: 21
Hits: 2.634
Erstellt von Nole#01
Ja, gebe die Flasche immer in die Spülmaschine.

Ja, gebe die Flasche immer in die Spülmaschine.
Forum: Material: Bike 24.06.2022, 13:57
Antworten: 344
Hits: 62.406
Erstellt von Nole#01
Aktuell haben ja alle schnellen Anzüge Struktur....

Aktuell haben ja alle schnellen Anzüge Struktur. Soll heißen, entweder Rillen oder wie ein Golfball Muster. Oder können glatte Stoffe genauso schnell sein?

Ich habe den Velotec Pro Aero...
Forum: Radfahren 24.06.2022, 13:31
Antworten: 36
Hits: 4.186
Erstellt von Nole#01
Die Unterkonstruktion besteht aus Karton....

Die Unterkonstruktion besteht aus Karton. Darüber ein paar Lagen Panzertape. Oben ist noch eine dünne Schicht von 2mm Moosgummi. Das Mossgummi ist nur aus optischen Gründen dort. Hat keinerlei...
Forum: Radfahren 24.06.2022, 10:28
Antworten: 36
Hits: 4.186
Erstellt von Nole#01
Naja wollen tu ich schon. Aber testen kann ich...

Naja wollen tu ich schon. Aber testen kann ich das nicht wirklich. Da ich nicht einfach mal mit oder ohne fahren kann.

Werde auf meinen Standardstrecken schauen wie das Verhältnis Watt zu km/h ist...
Forum: Radfahren 24.06.2022, 10:10
Antworten: 36
Hits: 4.186
Erstellt von Nole#01
Ich habe mich auch mal daran versucht und mein...

Ich habe mich auch mal daran versucht und mein Cockpit gepimpt. Aus Spaß an der Freude. Ist der erste Prototyp. Ich erwarte nicht, dass es etwas bringt. Aber kostet zu gut wie nix, also ist es den...
Forum: Triathletisches 22.06.2022, 16:21
Antworten: 842
Hits: 318.812
Erstellt von Nole#01
FreFu hat heute im Training für 49,3km/h - 347W...

FreFu hat heute im Training für 49,3km/h - 347W benötigt. Mich würde interessieren was Aero Experte Sabine dazu sagt?
Forum: Triathletisches 21.06.2022, 17:55
Antworten: 25
Hits: 2.611
Erstellt von Nole#01
Ich hatte so einen Fall auch mal kurz vor einem...

Ich hatte so einen Fall auch mal kurz vor einem 70.3. Konnte aber dann doch starten. Mein Anwalt hat damals gemeint, wenn ich nicht starten kann, würden wir Startgeld und Unterkunft einfordern.
Forum: Wettkampfernährung 18.06.2022, 17:49
Antworten: 37
Hits: 3.042
Erstellt von Nole#01
Keine Ahnung ob das was bringt oder schlau ist....

Keine Ahnung ob das was bringt oder schlau ist. Ich mache in meine Gelmischung immer Powerbar Elekrolyt Brausetabletten rein. Hauptsächlich wegen dem Geschmack. Auf der letzten LD hatte ich denk ich...
Forum: Material: Laufen 18.06.2022, 14:53
Antworten: 80
Hits: 11.414
Erstellt von Nole#01
Gut zu hören. :) Bin gespannt wie er sich läuft....

Gut zu hören. :) Bin gespannt wie er sich läuft.
Habe den Kinvara und Nikes etc. in Größe 43. beim Hyper Speed habe ich 43,5 gewählt.
Forum: Material: Bike 18.06.2022, 11:29
Antworten: 16
Hits: 929
Erstellt von Nole#01
Ja, man kann bei Synchroshift einstellen, bei...

Ja, man kann bei Synchroshift einstellen, bei welchem Kettenblatt der Umwerfer vorne umschaltet. Weiters kann auch eingestellt werden, wie viele Ritzel hinten gegengeschaltet werden.

Soll heißen...
Forum: Material: Laufen 18.06.2022, 11:20
Antworten: 80
Hits: 11.414
Erstellt von Nole#01
Meine letzten beiden habe ich nach genau 1000km...

Meine letzten beiden habe ich nach genau 1000km entsorgt. Hintenraus waren sie natürlich etwas ausgelatscht. Aber gingen noch.
Forum: Material: Laufen 18.06.2022, 09:55
Antworten: 80
Hits: 11.414
Erstellt von Nole#01
Habe mir jetzt den Hyper Speed einmal günstig...

Habe mir jetzt den Hyper Speed einmal günstig bestellt. Ich hoffe die Größe passt.

Ansonsten muss ich nochmal eine Lanze für den Kinvara aussprechen. Bin den heute auf der Bahn 200er gelaufen. Den...
Forum: Wettkampfernährung 17.06.2022, 20:00
Antworten: 37
Hits: 3.042
Erstellt von Nole#01
Ich mache es immer so und auch auf meiner letzten...

Ich mache es immer so und auch auf meiner letzten LD habe ich es so gemacht.
750ml Flasche halb voll. Dann 2 Stk. Powerbar Elektrolyt Brausetabletten rein. Anschließend noch meine Mischung mit der...
Forum: Radfahren 16.06.2022, 14:54
Antworten: 3.829
Hits: 972.843
Erstellt von Nole#01
Sehe ich auch so. Generell finde ich, dass du...

Sehe ich auch so. Generell finde ich, dass du (zu) hoch sitzt.
Forum: Material: Laufen 15.06.2022, 09:46
Antworten: 80
Hits: 11.414
Erstellt von Nole#01
Danke für den Tipp. Den Hyper Speed habe ich...

Danke für den Tipp. Den Hyper Speed habe ich schon am Schirm. 80€ für Laufschuhe sind aktuell ja wirklich ein Schnäppchen. ;)
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