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Suchen: Beiträge von: Benni1983
Forum: Trainingsgruppe Zwift Heute, 07:57
Antworten: 1.656
Hits: 208.034
Erstellt von Benni1983
Danke :Blumen:

Danke :Blumen:
Forum: Trainingsgruppe Zwift Heute, 07:22
Antworten: 1.656
Hits: 208.034
Erstellt von Benni1983
Gibt es heute Meetups?

Gibt es heute Meetups?
Forum: Trainings-Blogs Heute, 06:47
Antworten: 12
Hits: 321
Erstellt von Benni1983
In den Regeln steht eigentlich alles...

In den Regeln steht eigentlich alles drin.

Stabi, Schwimmen Kraft gibt ab 30min 2Punkte. Egal wie lange...nur 2 Punkte!

Dehnen gibt keine Punkte.

Bei deiner Gewichtsklasse wärst du ein perfekter...
Forum: Trainings-Blogs Heute, 05:20
Antworten: 12
Hits: 321
Erstellt von Benni1983
Komplette Teams: Offene Teams: TS-Warmduscher:...

Komplette Teams:



Offene Teams:
TS-Warmduscher: KJS, ADri, Siebenschwein, Trimichi (?), Pablo1305
TS-Schwertransporter: Benni1983, dr_big (?) ClausThaler (?), 1Tilly (?), fras13...
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 14:20
Antworten: 12
Hits: 321
Erstellt von Benni1983
Komplette Teams: Offene Teams: TS-Warmduscher:...

Komplette Teams:



Offene Teams:
TS-Warmduscher: KJS, ADri (?), Siebenschwein (?), Trimichi (?), Pablo1305 (?)
TS-Schwertransporter: Benni1983, dr_big (?) ClausThaler (?), 1Tilly (?), fras13 (?)
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 14:17
Antworten: 147
Hits: 14.108
Erstellt von Benni1983
DANKE :Blumen:

DANKE :Blumen:
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 13:41
Antworten: 147
Hits: 14.108
Erstellt von Benni1983
Ulmerandy macht dieses Jahr keine Moderation bzw....

Ulmerandy macht dieses Jahr keine Moderation bzw. einen Tread.

Und nu?
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 13:37
Antworten: 12
Hits: 912
Erstellt von Benni1983
Ja, ja...Lauf ABC. Das sehe ich mittlerweile sehr...

Ja, ja...Lauf ABC.
Das sehe ich mittlerweile sehr kritisch.

Habe es damals sehr viel gemacht und ständig Achillessehnen Problem gehabt.
Am schlimmsten sind Hoppserlauf, Sprunglauf und solche...
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 13:30
Antworten: 924
Hits: 113.031
Erstellt von Benni1983
Ja, der Dr hat alles durchgeknetet und...

Ja, der Dr hat alles durchgeknetet und verdreht.
Strukturell alles ok.
Rechts verspannt.

Ich bin ein harter Hund :Lachanfall: Nur Arni ist stärker :Lachanfall:

Nee, quatsch...Freitag war schon...
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 13:02
Antworten: 924
Hits: 113.031
Erstellt von Benni1983
KW38/2022 HM Training Woche 8 von 11

Eigentlich eine gute Woche...bis Freitag x-(

Gewicht: ?,?kg
Zu-/Abnahme +-?,?kg
Gesamtabnahme +-?,?kg seit 31.12.21

Absolviertes Training:

Montag:
Ruhetag
Forum: Ernährung und Gesundheit 24.09.2022, 07:16
Antworten: 26
Hits: 1.967
Erstellt von Benni1983
Was ein Mist :( Ich trinke Milch, esse Zucker...

Was ein Mist :(

Ich trinke Milch, esse Zucker und Fleisch und der Kaffee niemals schwarz.

Ich denke mein Leben ist gefährdet.

Ab sofort werde ich mir dies sklavisch verbieten, nur noch Dosenerben...
Forum: Material: Bike 23.09.2022, 11:36
Antworten: 41
Hits: 2.846
Erstellt von Benni1983
Darum Wird im Autorennsport und in der...

Darum

Wird im Autorennsport und in der Flugtechnik verwendet.

Aber ich glaube für das Stadtrad wäre es ein wenig zu viel des Guten :)
Forum: Schwimmen 23.09.2022, 11:29
Antworten: 6
Hits: 407
Erstellt von Benni1983
Habe es auf dem Sofa getestet. Sieht auf den...

Habe es auf dem Sofa getestet.

Sieht auf den ersten Blick sehr gut aus! :liebe053:
Forum: Material: Bike 23.09.2022, 11:27
Antworten: 12
Hits: 1.184
Erstellt von Benni1983
GEIL :Lachen2: Ob Lionel es fahren wird?

GEIL :Lachen2:

Ob Lionel es fahren wird?
Forum: Material: Bike 23.09.2022, 08:45
Antworten: 41
Hits: 2.846
Erstellt von Benni1983
Kauf dir ne Flasche Stickstoff. Luftverlust auf...

Kauf dir ne Flasche Stickstoff.
Luftverlust auf wiedersehen :Huhu:
Forum: Material: Bike 23.09.2022, 07:52
Antworten: 38
Hits: 3.346
Erstellt von Benni1983
Das wird dann die TT Variante sein. Hier geht es...

Das wird dann die TT Variante sein.
Hier geht es um die TRI Variante!

:Nee: :Holzhammer:
Forum: Trainings-Blogs 22.09.2022, 08:47
Antworten: 584
Hits: 87.241
Erstellt von Benni1983
Das mit den dicken Schenkeln kenn ich Frank...

Das mit den dicken Schenkeln kenn ich Frank :Lachen2:


Hab mir letztens welche von BioRacer über Kleinanzeigen gekauft.
Das passe die dicken Beinchen sehr gut und bequem rein.
Forum: Trainings-Blogs 22.09.2022, 07:00
Antworten: 584
Hits: 87.241
Erstellt von Benni1983
Unter die Hose Frank und die Socken natürlich...

Unter die Hose Frank und die Socken natürlich stylo drüber!

Wenn die so lang sind, sind sie vielleicht zu groß?
Forum: Trainingsgruppe Zwift 21.09.2022, 20:13
Antworten: 1.656
Hits: 208.034
Erstellt von Benni1983
Hallo Ich habe gesehen, dass es extra Outfits für...

Hallo
Ich habe gesehen, dass es extra Outfits für indoor gibt.
Luftig, leicht und mesh Stoff.

Hat jemand sowas?
Kann jemand etwas für indoor empfehlen?

Danke:)
Forum: Laufen 21.09.2022, 20:08
Antworten: 19
Hits: 1.904
Erstellt von Benni1983
Ich bin früher auch nach Puls gelaufen. Heute...

Ich bin früher auch nach Puls gelaufen.
Heute laufe ich nur noch nach Pace.

Früher war ich langsamer :Lachen2:

Wie hast du Patrick denn die Bereiche nach Puls ermittelt?

Wie hoch war dein...
Forum: Trainings-Blogs 21.09.2022, 06:57
Antworten: 924
Hits: 113.031
Erstellt von Benni1983
KW37/2022 HM Training Woche 7 von 11

Weiterhin läuft es sehr gut.
Ich vertrage das Training sehr gut und eine Verbesserung ist deutlich spürbar.

Keine Wehwehchen oder sonstige Probleme bisher! :Cheese:

Gewicht: 97,6kg
Zu-/Abnahme...
Forum: Radfahren 19.09.2022, 05:49
Antworten: 1.234
Hits: 201.717
Erstellt von Benni1983
Es soll einen Trick mit FireTV Stick geben. Habe...

Es soll einen Trick mit FireTV Stick geben.
Habe ich versucht, habe es aber nicht hinbekommen.
Forum: Radfahren 18.09.2022, 20:12
Antworten: 1.234
Hits: 201.717
Erstellt von Benni1983
Die Bildschirmgröße, da am Fernseher...

Die Bildschirmgröße, da am Fernseher angeschlossen.
Und iPad ist definitiv teurer.
Forum: Radfahren 18.09.2022, 19:07
Antworten: 1.234
Hits: 201.717
Erstellt von Benni1983
Zweiter Apple TV gebraucht? Für mich gibt es...

Zweiter Apple TV gebraucht?

Für mich gibt es nichts einfacheres oder besseres für Zwift.

Wäre mir immer das Geld wert!
Forum: Bücher 16.09.2022, 12:26
Antworten: 51
Hits: 4.194
Erstellt von Benni1983
Da hast du absolut Recht. Habe einen Fettanteil...

Da hast du absolut Recht.
Habe einen Fettanteil von 20%, was noch im oberen Normalbereich liegen soll.
Da werden doch auch einige Muskeln "zuviel" da sein.

Abnehmen und sportartspezifische GA1...
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