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Suchen: Beiträge von: Schlumpf2017
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 22:06
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Erstellt von Schlumpf2017
Tiefstapeln kannst Du auch gut. Hervorragende...

Tiefstapeln kannst Du auch gut. Hervorragende Leistung trotz 'Gesundheit und Wärme'! :Huhu:
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 22:02
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Hits: 9.101
Erstellt von Schlumpf2017
@janjazz: Freut mich, dass Du Zeit für den See...

@janjazz: Freut mich, dass Du Zeit für den See hattest. Nächstes Jahr hast Du noch genug vor !
@Soloagua: Eher harmlos als gnadenlos bich dann Sa und So jeweils 8 km 'normale' Programme geschwommen....
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 21:46
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Erstellt von Schlumpf2017
Oohjaaaa Du machst so tolle Fotos!:bussi: Gute...

Oohjaaaa Du machst so tolle Fotos!:bussi:
Gute Erholung und endgültige ewige Besserung vom schrumpfenden Schlumpf2017
Forum: Trainings-Blogs 07.08.2020, 17:22
Antworten: 216
Hits: 12.703
Erstellt von Schlumpf2017
Hallo Necon! SPANNEND. Dein Training schützt Dich...

Hallo Necon! SPANNEND. Dein Training schützt Dich vor Verletzungen (Du bist Fitnesstrainer, ideal) und 'Flitzebogen' ...mmmhhh Genuß am Lieblingssport auch wichtig. Heute beim Schickcatchen habe ich ...
Forum: Trainings-Blogs 07.08.2020, 17:12
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Erstellt von Schlumpf2017
Morgen wäre der Tag gewesen mit Wasser 20 und...

Morgen wäre der Tag gewesen mit Wasser 20 und Luft 28 dort...ich also heute ( nachdem ich gestern schon erstmalig meine Schwimmbrille vergessen und 2 km Beine mit Brett und Flossen geplanscht hatte)...
Forum: Sonstiges Training 07.08.2020, 17:02
Antworten: 37
Hits: 1.716
Erstellt von Schlumpf2017
Liebe Sportler, ich bin raus. Zum einen ist Swim...

Liebe Sportler, ich bin raus. Zum einen ist Swim nicht Run und zum anderen eignet sich ein Handy nicht zum formatkorrektem Eintragen. SCHÖNES WOCHENENDE
Forum: Trainings-Blogs 06.08.2020, 15:57
Antworten: 1.750
Hits: 230.878
Erstellt von Schlumpf2017
Liebe Soloagua, ganz große Besserungswünsche von...

Liebe Soloagua, ganz große Besserungswünsche von mir :bussi: -
Forum: Sonstiges Training 06.08.2020, 09:43
Antworten: 37
Hits: 1.716
Erstellt von Schlumpf2017
Ironmansub10h Run: 20 k/ 9k/9k/—/20 ...

Ironmansub10h
Run: 20 k/ 9k/9k/—/20
Pullsups: 34/—/65/40/—
Pushups: 63/100/125/160/175
Squats:140/200/180/310/ 500
BunteSocke
Run.......9,5/9,5/7,65
Pullup.....50/.75/100
...
Forum: Trainings-Blogs 06.08.2020, 09:40
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Hits: 257.820
Erstellt von Schlumpf2017
Viel Spaß im Urlaub. Hört sich warm, schön,...

Viel Spaß im Urlaub. Hört sich warm, schön, erholsam an. :Blumen:
Forum: Trainings-Blogs 06.08.2020, 09:34
Antworten: 2.851
Hits: 456.233
Erstellt von Schlumpf2017
...oder das Wetter ist schuld :Cheese: Lieber...

...oder das Wetter ist schuld :Cheese: Lieber FMMT, viel Spaß beim Überzeugen Deiner Plantarsehne! Überleben in der Wildnis - bei Deiner Einstellung und Deinem Laufvermögen kein Problem - der Elch...
Forum: Trainings-Blogs 06.08.2020, 09:29
Antworten: 91
Hits: 6.339
Erstellt von Schlumpf2017
+1 !!!!!!!!!!!!:Blumen:

+1 !!!!!!!!!!!!:Blumen:
Forum: Trainings-Blogs 05.08.2020, 22:47
Antworten: 2.853
Hits: 257.820
Erstellt von Schlumpf2017
Ich werde noch irre...Ihr seid schuld. :-) ich...

Ich werde noch irre...Ihr seid schuld. :-) ich sitze auf dem Sofa und versuche meinen Handanstellwinkel zu ermessen. 30-40 Grad kommt hin. Freitag gibt es Freiwasserschwimmen. Ganz ruhig.
Forum: Material: Schwimmen 05.08.2020, 13:25
Antworten: 37
Hits: 2.301
Erstellt von Schlumpf2017
Herzlichen Glückwunsch nachträglich zum...

Herzlichen Glückwunsch nachträglich zum Geburtstag. Und zur Resttube - mögest Du sie nicht benötigen.
(Ich habe auch immer aus der Sicht "Freiwasserschwimmen Langstrecke" geantwortet und somit, in...
Forum: Sonstiges Training 05.08.2020, 09:14
Antworten: 37
Hits: 1.716
Erstellt von Schlumpf2017
PS ich gehe immer noch davon aus, dass ihr es mir...

PS ich gehe immer noch davon aus, dass ihr es mir als Zirkel gestalten darf??:confused:
Spätestens am Wochenende bin ich raus (weil ich mit dem Handy echt schlecht eintragen kann in Form von Copy...
Forum: Sonstiges Training 05.08.2020, 09:13
Antworten: 37
Hits: 1.716
Erstellt von Schlumpf2017
Ironmansub10h Run: 20 k/ 9k/9k/— Pullsups:...

Ironmansub10h
Run: 20 k/ 9k/9k/—
Pullsups: 34/—/65/40
Pushups: 63/100/125/160
Squats:140/200/180/310


BunteSocke
Run.......9,5/9,5
Pullup.....50/.75
Forum: Trainings-Blogs 04.08.2020, 22:32
Antworten: 91
Hits: 6.339
Erstellt von Schlumpf2017
Danke!!!!

Danke!!!!
Forum: Trainings-Blogs 04.08.2020, 22:19
Antworten: 2.853
Hits: 257.820
Erstellt von Schlumpf2017
Hallo Schnodo, ich melde seit gestern 42 Züge auf...

Hallo Schnodo, ich melde seit gestern 42 Züge auf 50. Auch kleine Nüsse erfreuen das Eichhörnchen! Zu Deiner Frage: Ich befürchte, dass das rauhe Leben einer Langstrecke im Freiwasser nicht nur im...
Forum: Trainings-Blogs 04.08.2020, 21:54
Antworten: 91
Hits: 6.339
Erstellt von Schlumpf2017
Hallo Karhu, Du hast Kampfgeist (ich komme jetzt...

Hallo Karhu, Du hast Kampfgeist (ich komme jetzt mal nicht auf Deine Rentnergang im Schwimmbecken zurück. Lächel) und, mit Schnodos Tips ausgerüstet , wirst Du mit viel Arbeit von der langsamen Ente...
Forum: Trainings-Blogs 04.08.2020, 12:50
Antworten: 1.750
Hits: 230.878
Erstellt von Schlumpf2017
Das freut mich sehr!!! Da kann man die Freizeit...

Das freut mich sehr!!! Da kann man die Freizeit auch besser geniessen und Deine Sportform wird nach oben schnellen, bei den Plänen :)
Forum: Sonstiges Training 04.08.2020, 09:19
Antworten: 37
Hits: 1.716
Erstellt von Schlumpf2017
Ironmansub10h Run: 20 k/ 9k/9k Pullsups:...

Ironmansub10h
Run: 20 k/ 9k/9k
Pullsups: 34/—/65
Pushups: 63/100/125
Squats:140/200/180


BunteSocke
Run.......9,5/9,5
Pullup.....50/.75
Forum: Sonstiges Training 03.08.2020, 14:55
Antworten: 37
Hits: 1.716
Erstellt von Schlumpf2017
mmmmh. Danke, Bunte Socke. Mit dem Handy bekomme...

mmmmh. Danke, Bunte Socke. Mit dem Handy bekomme ich das glaube ich nicht hin, es sei denn, ich schreibe Eure Ergebnisse immer ab oder trage am Tag darauf vom Firmen-PC nach :-)

Ich versuchs mal...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 03.08.2020, 11:01
Antworten: 286
Hits: 26.799
Erstellt von Schlumpf2017
Danke für Deinen schönen Fotos und den...

Danke für Deinen schönen Fotos und den mitreißenden Bericht. Gefinished, geholfen, alles in den Naturgewalten. Super.
Forum: Trainings-Blogs 03.08.2020, 09:55
Antworten: 2.853
Hits: 257.820
Erstellt von Schlumpf2017
Sedimentär (also kann man die Fische nicht sehen)...

Sedimentär (also kann man die Fische nicht sehen) und schlickig, an sich aber sauber. Ohne wenig Aufwand habe ich nicht so viele Alternativen, daher beruhigt es mich, weil ich sonst befürchte, zum...
Forum: Trainings-Blogs 03.08.2020, 09:19
Antworten: 2.853
Hits: 257.820
Erstellt von Schlumpf2017
Guten Morgen, aber es macht auch Spaß, oder? Ich...

Guten Morgen, aber es macht auch Spaß, oder? Ich habe gestern die Bequemlichkeit des Beckens (960 m entfernt) aufgegeben und bin zur Elbe geradelt (9,85 km eine Strecke), das Wasser hat auch "Zuch"....
Forum: Trainings-Blogs 02.08.2020, 17:52
Antworten: 2.326
Hits: 210.740
Erstellt von Schlumpf2017
Tag 12.12. notiert. FREU.

Tag 12.12. notiert. FREU.
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