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Individuelle Trainingspläne vom persönlichen Coach
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Suchen: Beiträge von: mamoarmin
Forum: Trainingsgruppe Zwift Heute, 07:51
Antworten: 1.526
Hits: 162.533
Erstellt von mamoarmin
erster Ride wie immer.. zweiter Ride, war für...

erster Ride wie immer..
zweiter Ride, war für mich einfach zu schnell, wollte wirklich bei 2.6 bleiben aber selbst mit 2.8 habe ich mehrfach die Gruppe verloren, gerade bergauf war das so, im dritten...
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.01.2022, 10:12
Antworten: 5
Hits: 495
Erstellt von mamoarmin
vor allem sollte man den PSA Wert nur Ernst...

vor allem sollte man den PSA Wert nur Ernst nehmen, wenn man ca. 2 Wochen vorher KEIN RAD gefahren ist...
Forum: Laufen 14.01.2022, 11:55
Antworten: 122
Hits: 41.084
Erstellt von mamoarmin
Vielen Dank für den Support.. :-) Denke darüber...

Vielen Dank für den Support.. :-) Denke darüber nach..

habe aber einfach Angst da jetzt 10 drüberzubügeln...warte erstmal ab bis die Buchhaltung durch ist..
:-)
Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching 14.01.2022, 09:18
Antworten: 26
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Erstellt von mamoarmin
ich glaube die Rampen sind bei Arne hoch...

ich glaube die Rampen sind bei Arne hoch auflösender, also genauer was die Aussagekraft des Testergebnisses betrifft..
Forum: Laufen 14.01.2022, 09:15
Antworten: 122
Hits: 41.084
Erstellt von mamoarmin
Ja, das mag sein, leider habe ich die alte...

Ja, das mag sein, leider habe ich die alte Gewohnheit die Rechner, auf denen die wichtige Software läuft nicht upzudaten.
in diesem Falle ist eine WAWI auf dem Rechner und die funktioniert...
Forum: Laufen 13.01.2022, 08:59
Antworten: 122
Hits: 41.084
Erstellt von mamoarmin
Ich bald, wenn meine Laufband da ist und wenn...

Ich bald, wenn meine Laufband da ist und wenn meine Bandscheibe , die ich gestern aufm Rad irgendwie getriggert habe es zuläßt, und wenn ich nen Rechner mit Windows 10 organisiert habe, geht ja auf...
Forum: Trainingsgruppe Zwift 12.01.2022, 11:57
Antworten: 17
Hits: 1.199
Erstellt von mamoarmin
Japp ich bin mir sicher... das hat nichts mit...

Japp ich bin mir sicher...
das hat nichts mit fähigem Leader zu tun, sondern mit den Flyern die vorne weg fahren und die Anweisungen ingnorieren..ich würde mir hier wünschen, dass vor dem Fence...
Forum: Trainingsgruppe Zwift 12.01.2022, 08:56
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Hits: 1.199
Erstellt von mamoarmin
Am besten die App installieren, dort kannst Du...

Am besten die App installieren, dort kannst Du dann einfach unter Events schauen was so los ist....
Es gibt grouprides und group workouts.
In nem Groupride fährst mit, da gibt es immer...
Forum: Trainingsgruppe Zwift 12.01.2022, 08:48
Antworten: 1.526
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Erstellt von mamoarmin
Das war total untypisch, sonst bist Du ja eher...

Das war total untypisch, sonst bist Du ja eher defensiv :-)

Wird Zeit auf meinem Trainerbike ne neue Kurbel zu montieren, ich kann nur auf dem kleinen Kettenblatt fahren und im Sprint ist dann...
Forum: Trainingsgruppe Zwift 11.01.2022, 16:08
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Erstellt von mamoarmin
keep it simple.. locker: fährst halt irgendeinen...

keep it simple..
locker: fährst halt irgendeinen Groupride mit für 1-2-3 Stunden.
Intervalle: Gibt es genug Workouts und oder Grouprides oder halt nen rennen.

und man glaubt es kaum, man kann auch...
Forum: Sonstiges 10.01.2022, 13:07
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Erstellt von mamoarmin
Ich glaube die rächen sich nur an den...

Ich glaube die rächen sich nur an den unverschämten Bußgelder in der Schweiz... :-)
Forum: Sonstiges 10.01.2022, 11:08
Antworten: 34
Hits: 3.934
Erstellt von mamoarmin
Ich würde denen einfach schreiben wo Du wirklich...

Ich würde denen einfach schreiben wo Du wirklich warst an dem Datum und Uhrzeit....

dann war es das.
Ignorieren würde ich es nicht, zumindest schnellstmöglich Einspruch erheben
Oder ruhig bleiben...
Forum: Material: Laufen 07.01.2022, 09:50
Antworten: 24
Hits: 1.424
Erstellt von mamoarmin
japp, mittlerweile habe ich hier eine Armada an...

japp, mittlerweile habe ich hier eine Armada an Garmingeräten, die nicht mehr richtig nutzbar sind, forerunner, der kein deutsches Menu mehr hat (eigentlich kein Problem), nen Edge 1000, das nicht...
Forum: Material: Laufen 06.01.2022, 09:05
Antworten: 24
Hits: 1.424
Erstellt von mamoarmin
nein, hab schon meinen 4ten...zwar immer gratis...

nein, hab schon meinen 4ten...zwar immer gratis aber nervig.
Forum: Triathlon allgemein 03.01.2022, 12:53
Antworten: 454
Hits: 99.461
Erstellt von mamoarmin
Ok, dann bist Du halt etwas sprachlos... Ich...

Ok, dann bist Du halt etwas sprachlos...
Ich propagiere gar nichts, nur antworte ich auf die Frage nach dem einstellen des swim TSS auf TP.
Weil der Ersteller der COO ist, stellst Du mich hier wie...
Forum: Triathlon allgemein 03.01.2022, 09:02
Antworten: 454
Hits: 99.461
Erstellt von mamoarmin
https://www.trainingpeaks.com/blog/what-you-need-t...

https://www.trainingpeaks.com/blog/what-you-need-to-know-about-swim-tss/
Forum: Triathlon allgemein 03.01.2022, 07:37
Antworten: 454
Hits: 99.461
Erstellt von mamoarmin
Das wäre für mich gar nichts, Excel ist für mich...

Das wäre für mich gar nichts, Excel ist für mich nicht ein Protokolltool der jetzigen Zeit.
Ich hatte das auch mal vor langer zeit, aber der Wechsel auf TP oder andere Plattformen war eine...
Forum: Triathlon allgemein 03.01.2022, 07:33
Antworten: 454
Hits: 99.461
Erstellt von mamoarmin
Also nach nem Vereinstraining bin ich meist...

Also nach nem Vereinstraining bin ich meist platt, wie alle anderen Teilnehmer auch, egal wer, auch die richtigen Schwimmer und Hawaiqualifikanten. Keiner, der über TP protokolliert, ignoriert den...
Forum: Radsport 31.12.2021, 09:46
Antworten: 880
Hits: 188.625
Erstellt von mamoarmin
Gute Nachricht.. müssen sich wohl einige mit...

Gute Nachricht..

müssen sich wohl einige mit Ihren vorschnellen Aussagen entschuldigen.
Forum: Triathlon allgemein 30.12.2021, 13:35
Antworten: 454
Hits: 99.461
Erstellt von mamoarmin
dann mache ich wohl nichts richtig...schwimmen...

dann mache ich wohl nichts richtig...schwimmen laufen radeln, es gibt immer Tempi, die angeblich erlauben, von richtigem Schwimmen, laufen oder radeln zu reden.
Verrückte Welt...
Forum: Triathlon allgemein 30.12.2021, 09:34
Antworten: 88
Hits: 18.129
Erstellt von mamoarmin
Sands beach kenne ich, war 3 mal dort, immer nur...

Sands beach kenne ich, war 3 mal dort, immer nur Frühstück., welches gut war.
Alles in allem fande ich den Preissprung nachdem Patrick Lange da mal trainiert hatte nicht mehr nachzuvolllziehen und...
Forum: Material: Bike 29.12.2021, 15:57
Antworten: 102
Hits: 16.787
Erstellt von mamoarmin
Keine Probleme mit meinem.spricht zügig an....

Keine Probleme mit meinem.spricht zügig an....
Forum: Material: Bike 29.12.2021, 11:58
Antworten: 102
Hits: 16.787
Erstellt von mamoarmin
Meiner Meinung nach der Direto XR...bekommt man...

Meiner Meinung nach der Direto XR...bekommt man zur Zeit mächtig billig und ich nutze ihn gerne und ohne Probleme
Forum: Triathletisches 26.12.2021, 08:29
Antworten: 2.393
Hits: 676.720
Erstellt von mamoarmin
Lional ist vorgestern glaube ich nen Stufentest...

Lional ist vorgestern glaube ich nen Stufentest auf Zwift gefahren...

7.6 Watt-kg bei 110 Puls aufm Screenshot :-) es ist echt ein brutaler niedrigpulser
Forum: Sonstiges 23.12.2021, 10:19
Antworten: 61
Hits: 4.839
Erstellt von mamoarmin
erst einmal vielen Dank für Deine investierte...

erst einmal vielen Dank für Deine investierte Arbeit in die App.
Wie Du siehst ist in Deutschland grundsätzlich erstmal meckern angesagt, hier im Triaforum vielleicht noch mehr...

Ich bin im sommer...
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