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Suchen: Beiträge von: TriK
Forum: Köln 11.01.2010, 04:49
Antworten: 1.084
Hits: 198.307
Erstellt von TriK
So, einige Nächte sind vergangen. Habe mir einen...

So, einige Nächte sind vergangen. Habe mir einen Plan erstellt und die Unterstützung meiner Chefin gesichert. Sturmtief Daisy konnte meiner neu gewonnen Motivation auch keinen Abbruch leisten.
Kurz...
Forum: Köln 04.01.2010, 20:41
Antworten: 1.084
Hits: 198.307
Erstellt von TriK
Lieber tief stapeln, als hoch pokern...

Lieber tief stapeln, als hoch pokern :Cheese:




Das meinte ich mit ausgewogen.

Ich werde mal eine Nacht drüber schlafen, mir einen "masterplan" zurechtlegen und ihn mit meiner Chefin besprechen....
Forum: Köln 04.01.2010, 20:19
Antworten: 1.084
Hits: 198.307
Erstellt von TriK
Wie lang' ich brauche hängt natürlich vom...

Wie lang' ich brauche hängt natürlich vom Training ab. Da ich dieses Jahr den Sport etwas nach hinten schieben will, passt die späte Staffel perfekt. Und LD ist natürlich was ;)
Ich denke, dass die...
Forum: Köln 04.01.2010, 16:19
Antworten: 1.084
Hits: 198.307
Erstellt von TriK
Könnte Laufen anbieten. Kommt natürlich auf die...

Könnte Laufen anbieten. Kommt natürlich auf die Zeitvorstellung an. :Cheese: Was schwebt Dir vor?

Grüße aus Kölle! :Huhu:
Forum: Challenge Roth 12.07.2009, 13:07
Antworten: 713
Hits: 115.212
Erstellt von TriK
Für Normann scheint's gelaufen zu sein. Göhner...

Für Normann scheint's gelaufen zu sein.
Göhner wird's wohl machen.
Forum: Material: Bike 10.07.2009, 05:37
Antworten: 62
Hits: 14.868
Erstellt von TriK
Erledigt...

Erledigt...
Forum: Material: Bike 09.07.2009, 05:30
Antworten: 62
Hits: 14.868
Erstellt von TriK
Versteh' ich auch nicht: durch das Abstützen...

Versteh' ich auch nicht: durch das Abstützen stand der Aerohelm senkrecht im Wind...
Forum: Triathletisches 08.07.2009, 19:13
Antworten: 43
Hits: 13.787
Erstellt von TriK
Stadler: "Ehe ich abtrete will ich Hawaii noch mal gewinnen."

Nicht die sicherste Quelle (http://www.bild.de/BILD/sport/mehr-sport/2009/07/08/normann-stadler/super-papa.html).



Was meint Ihr? Drei Versuche hat er noch.
Forum: Challenge Roth 07.07.2009, 20:31
Antworten: 105
Hits: 23.898
Erstellt von TriK
Bin mal auf Sonntag gespannt - nachdem Timo in...

Bin mal auf Sonntag gespannt - nachdem Timo in Frankfurt vorgelegt hat. Steigt da jetzt der Druck? Interne Hackordnung und so? :confused:
Forum: Ironman Frankfurt 07.07.2009, 20:13
Antworten: 859
Hits: 153.813
Erstellt von TriK
Hier hat aber "genug...

Hier hat aber "genug geschaut"...

http://triathlon.commerzbank.de/xfiles/preview/b8b77619d1ff4a10bb2e8c5bf731d06e.jpg
Forum: Ironman Frankfurt 05.07.2009, 10:55
Antworten: 859
Hits: 153.813
Erstellt von TriK
Raelert and Llanos hammer away

Andreas Raelert (#13) is the current leader, but he's just a few seconds up on Eneko Llanos. Those two are pulling away from the rest of the field here.

It looks like Bozzone and Al-Sultan will be...
Forum: Ironman Frankfurt 05.07.2009, 10:32
Antworten: 859
Hits: 153.813
Erstellt von TriK
schneller als raelert.

schneller als raelert.
Forum: Ironman Frankfurt 05.07.2009, 10:26
Antworten: 859
Hits: 153.813
Erstellt von TriK
Van Vlerken continues to gain ground

Through one loop of the bike Sandra Wallenhorst (#54) is the current leader. Her lead over van Vlerken continues to shrink. Here are the splits at 97 km:

* Yvonne van Vlerken (#55) at 1:50
* Andrea...
Forum: Ironman Frankfurt 05.07.2009, 10:23
Antworten: 859
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Erstellt von TriK
Bracht and Macca catch Hektor Llanos

Through 108 km Andreas Raelert (#13) currently leads the men's field. Behind him:
* Eneko Llanos (#2) at 2 seconds
* Mathias Hecht (#14) at 5 seconds
* Terenzo Bozzone (#12) at 1:32
* Faris Al-Sultan...
Forum: Ironman Frankfurt 05.07.2009, 10:18
Antworten: 859
Hits: 153.813
Erstellt von TriK
Raelert breaks things open

Hoffen wir mal, dass er es durchhält
Forum: Ironman Frankfurt 05.07.2009, 10:11
Antworten: 859
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Erstellt von TriK
The women through 86 km

While Sandra Wallenhorst (#54) currently leads the women, the woman expected to challenge the German today, Yvonne van Vlerken, now has some company as she chases the German leader - Van Vlerken has...
Forum: Ironman Frankfurt 05.07.2009, 10:09
Antworten: 859
Hits: 153.813
Erstellt von TriK
An interesting move by Llanos

Eneko Llanos made a move where Normann Stadler and Stefan Holzner broke away in all of their wins here in Frankfurt - but after moving to the front going up Heartbreak Hill he was caught by a...
Forum: Ironman Frankfurt 05.07.2009, 10:07
Antworten: 859
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Erstellt von TriK
Hier...

Hier (http://ironman.com/coverage/?race=germany&year=2009#)

--> Tracking
Forum: Ironman Frankfurt 05.07.2009, 10:06
Antworten: 859
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Erstellt von TriK
Wie im letzten Jahr. Nur ist der Ausreissversuch...

Wie im letzten Jahr. Nur ist der Ausreissversuch bereits jetzt vorbei. :Cheese:

Nein, im Ernst: Ich drück' ihm die Daumen. Vielleicht hat er aus letztem Jahr gelernt und etwas Gas weggenommen,...
Forum: Ironman Frankfurt 05.07.2009, 10:00
Antworten: 859
Hits: 153.813
Erstellt von TriK
gerade gesehen...

gerade gesehen...
Forum: Ironman Frankfurt 05.07.2009, 09:54
Antworten: 859
Hits: 153.813
Erstellt von TriK
raelert pos. 2 19 sec

raelert pos. 2 19 sec
Forum: Ironman Frankfurt 05.07.2009, 09:52
Antworten: 859
Hits: 153.813
Erstellt von TriK
wo ist raelert???

wo ist raelert???
Forum: Ironman Frankfurt 05.07.2009, 09:50
Antworten: 859
Hits: 153.813
Erstellt von TriK
Eneko Llanos blows things apart Going up...

Eneko Llanos blows things apart
Going up Heartbreak HIll in Bad Vilbel Eneko Llanos has torn things apart. This is the traditional point where someone tries to take off - normally it's a German,...
Forum: Ironman Frankfurt 05.07.2009, 09:49
Antworten: 859
Hits: 153.813
Erstellt von TriK
Wallenhorst climbing well Up the hill they call...

Wallenhorst climbing well
Up the hill they call "The Health," Sandra Wallenhorst (#54) has opened up a few seconds on all the women chasing her. Here are the splits for the first six at 63 km behind...
Forum: Ironman Frankfurt 05.07.2009, 09:48
Antworten: 859
Hits: 153.813
Erstellt von TriK
Llanos leads through 83 km It's now Eneko Llanos...

Llanos leads through 83 km
It's now Eneko Llanos who is leading the way. Here's the order of the six men in front of the race right now:

1. Eneko Llanos, ESP (2)
2. Al-Sultan, GER (9)
3. Hecht
4....
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