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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
21.-29. Mai 2022
04.-12. Juni 2022
EUR 390,-
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Suchen: Beiträge von: Antracis
Forum: Ernährung und Gesundheit Gestern, 20:33
Antworten: 7
Hits: 452
Erstellt von Antracis
Ich würde mich vor allem von Ärzten beraten...

Ich würde mich vor allem von Ärzten beraten lassen und nicht in einem Triathlonforum, weil hier fliegt gerade einiges an Diagnosen bunt durcheinander.

Ein Morbus Menière hat nichts mit einem...
Forum: Ironman 70.3 sonstige 22.10.2021, 21:56
Antworten: 20
Hits: 2.023
Erstellt von Antracis
Definitiv! Ich werd das mal demnächst Testfahren,...

Definitiv! Ich werd das mal demnächst Testfahren, sobald mal akzeptables Wetter ist. Werd mich auch anmelden.

Ist 5 Wochen nach meinem 70.3 in Gdynia und dazwischen vermutlich 10 Tage ohne Rad und...
Forum: Triathlon allgemein 22.10.2021, 18:01
Antworten: 94
Hits: 14.437
Erstellt von Antracis
Ich hab das 2015/16 in der Vorbereitung auf den...

Ich hab das 2015/16 in der Vorbereitung auf den Hamburg Marathon im Selbstversuch erprobt. Wollte es hochmotiviert wissen und hab ab Oktober strukturiert trainiert mit Ziel Marathon im April. Dabei...
Forum: Ironman Frankfurt 22.10.2021, 12:52
Antworten: 13
Hits: 963
Erstellt von Antracis
Halleluja! Nach 12 Tagen hat es Ironman doch...

Halleluja!

Nach 12 Tagen hat es Ironman doch noch tatsächlich geschafft, mich vom IM Hamburg nach Frankfurt zu transferieren. :cool:

Also Chance auf die volle Langdistanz-Packung und ein...
Forum: Material: Bike 21.10.2021, 14:49
Antworten: 233
Hits: 33.982
Erstellt von Antracis
Die gibt es aber nicht als Discbreak-Version,...

Die gibt es aber nicht als Discbreak-Version, oder hab ich das übersehen ?:confused:
Forum: Ironman 70.3 sonstige 21.10.2021, 14:18
Antworten: 20
Hits: 2.023
Erstellt von Antracis
Definitiv, das sind Brandenburger Höhenmeter, die...

Definitiv, das sind Brandenburger Höhenmeter, die sind zu einem großen Teil sozusagen gefühlt wie beim Windchill-Faktor, wenn man sonst immer Topfeben fährt. :Cheese:
Forum: Ironman 70.3 sonstige 21.10.2021, 14:17
Antworten: 20
Hits: 2.023
Erstellt von Antracis
Ja, der See ist echt sehr schön, Rad durch Wald...

Ja, der See ist echt sehr schön, Rad durch Wald und entlang Felder über Schöne Alleen mit meiner Erinnerung meist sehr gutem Asphalt und Infrastruktur auch sehr gut, weil wirklich easy von Berlin aus...
Forum: Ironman Frankfurt 21.10.2021, 14:14
Antworten: 13
Hits: 963
Erstellt von Antracis
Mehr als warten bleibt mir ja nicht übrig. Mails...

Mehr als warten bleibt mir ja nicht übrig. Mails oder Kundenservice-Formulare werden ja nicht beantwortet, mittlerweile ist ja FFM ja nur noch über Veranstalter Buchbar.

Also abwarten und ärgern....
Forum: Material: Bike 21.10.2021, 13:27
Antworten: 233
Hits: 33.982
Erstellt von Antracis
Klar, würde mir auch ausreichen, wenn ich es...

Klar, würde mir auch ausreichen, wenn ich es gemessen hätte. Sogar 10 mal. Allerdings ist Ballard ja kein theoretischer Physiker, sondern sicher nicht ganz unbedeutend in der Laufradentwicklung und...
Forum: Ironman 70.3 sonstige 21.10.2021, 13:24
Antworten: 20
Hits: 2.023
Erstellt von Antracis
Bin da dieses Jahr auf der OD gestartet und ist...

Bin da dieses Jahr auf der OD gestartet und ist wirklich eine schöne Veranstaltung und nette Strecken. Die sind ja jetzt leicht verändert, mal sehen. Ich freue mich auf jeden Fall, werde aber mit...
Forum: Material: Bike 21.10.2021, 13:16
Antworten: 233
Hits: 33.982
Erstellt von Antracis
Ja, aber da ist dann halt die Frage, ob die...

Ja, aber da ist dann halt die Frage, ob die Messgenauigkeit draußen ausreichend reliabel ist.
Forum: Material: Bike 21.10.2021, 13:03
Antworten: 233
Hits: 33.982
Erstellt von Antracis
Hab neulich gerade beim Zwiften das TZ-Video mit...

Hab neulich gerade beim Zwiften das TZ-Video mit JB Ballard gesehen von 2018, da sagt er auch, dass die zwischen 80er Aerorad und Scheibe nie mehr als 2-3W Unterschied gemessen haben. Jedenfalls...
Forum: Triathlon allgemein 21.10.2021, 09:31
Antworten: 32
Hits: 3.271
Erstellt von Antracis
„Nötig“ ist eine andere Sache. Eine...

„Nötig“ ist eine andere Sache. Eine regelmäßige Bezahlung ist vertraglich geregelt und begründet einen Leistungsanspruch, die vereinbart wurde. Ich finde aber einfach, dass es hilfreich...
Forum: Ironman Frankfurt 20.10.2021, 21:16
Antworten: 13
Hits: 963
Erstellt von Antracis
Hm, bei mir noch nichts, auch nicht im...

Hm, bei mir noch nichts, auch nicht im Spamordner. Da ich die Automail aber auch erhalten hab, kann’s ja eigentlich nicht dran liegen, dass ich mich blöd anstelle oder ?
Forum: Triathlon allgemein 20.10.2021, 14:08
Antworten: 32
Hits: 3.271
Erstellt von Antracis
Das geht mir genauso und ich hatte größte...

Das geht mir genauso und ich hatte größte Bedenken, dass mir das bei der Zusammenarbeit mit einem Coach sehr fehlen würde. Überraschenderweise ist das überhaupt nicht so. Im Gegenteil genieße ich das...
Forum: Triathlon allgemein 19.10.2021, 10:03
Antworten: 32
Hits: 3.271
Erstellt von Antracis
Bei mir gab es folgende Überlegungen, nach ca. 10...

Bei mir gab es folgende Überlegungen, nach ca. 10 Jahren „Selfcoaching-Lauftraining“, anlässlich des Wechsels zum Triathlon, es mal mit einem Coach auszuprobieren:


- Null praktische Erfahrung im...
Forum: Triathletisches 17.10.2021, 21:23
Antworten: 14
Hits: 1.497
Erstellt von Antracis
Ich muss, der Coach lässt mich einfach nicht in...

Ich muss, der Coach lässt mich einfach nicht in Ruhe und schreibt munter Trainingspläne. Vermutlich, damit er eine Ausrede hat und keine Rumpfstabi oder Zugseiltraining für den Angriff 2022 machen...
Forum: Ironman Frankfurt 16.10.2021, 15:49
Antworten: 13
Hits: 963
Erstellt von Antracis
Ja, mach ich. Status bei mir unverändert: 2...

Ja, mach ich.

Status bei mir unverändert: 2 Wochen nach Automail keinerlei Reaktion.

Auf mein Nachfassen per Seitenformular bei Active und Mail an ironman Null Reaktion, Hotline nicht erreichbar....
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 15.10.2021, 09:13
Antworten: 22
Hits: 1.492
Erstellt von Antracis
Was genau überzeugt Dich denn nicht ? Da in den...

Was genau überzeugt Dich denn nicht ? Da in den letzten Jahren die Smarttrainer und Zwift und Co das Indoortraining revolutioniert haben, lohnt vermutlich eine konkrete Auseinandersetzung damit und,...
Forum: Ironman Frankfurt 14.10.2021, 19:48
Antworten: 13
Hits: 963
Erstellt von Antracis
Unten auf der Ironmansite transfer/withdrawls,...

Unten auf der Ironmansite transfer/withdrawls, dann ist rechts in der unübersichtlichen Seite ein Button „to the Form“

Wenn man es ausfüllt und abschickt, gibt es angeblich innerhalb 5...
Forum: Triathlon allgemein 14.10.2021, 11:36
Antworten: 336
Hits: 84.392
Erstellt von Antracis
Das mit den Tempospitzen im GPS ließ sich bei mir...

Das mit den Tempospitzen im GPS ließ sich bei mir wunderbar mit dem Stryd beheben.
Forum: Triathlon allgemein 14.10.2021, 07:52
Antworten: 336
Hits: 84.392
Erstellt von Antracis
Wie ich schon sagte: Der TSS ist eine Zahl,...

Wie ich schon sagte: Der TSS ist eine Zahl, Berechnungsgrundlage ist ziemlich simpel gibt nur eine Orientierung. Selbst, wenn man z.B. alle 4 Wochen eine Leistungsdiagnostik macht und die Werte...
Forum: Triathlon allgemein 13.10.2021, 11:40
Antworten: 336
Hits: 84.392
Erstellt von Antracis
Ich arbeite ja auch seit über einem Jahr mit TP...

Ich arbeite ja auch seit über einem Jahr mit TP und finde es wirklich zunehmend nützlich. Wobei „arbeiten“ heisst, dass mein Coach die Pläne schreibt, ich aber schon interessiert die Daten verfolge....
Forum: Triathletisches 13.10.2021, 09:14
Antworten: 3
Hits: 2.403
Erstellt von Antracis
Hi Ich wollte kein neues Thema...

Hi

Ich wollte kein neues Thema aufmachen:

Versuche gerade, mich vom IM Hamburg auf den IM Frankfurt umzumelden.

Angeblich alles easy, für geringe Gebühr einfach Formular ausfüllen und man bekommt...
Forum: Material: Bike 10.10.2021, 20:35
Antworten: 26
Hits: 2.106
Erstellt von Antracis
Ich hatte ein Stages an meinem Gravelbike Canyon...

Ich hatte ein Stages an meinem Gravelbike Canyon Grail. Hat sehr gut funktioniert, zeigte aber in den Spitzenwerten an kurzen Rampen schon etwas zu hohe Werte. Zumindest waren alle anderen 3...
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