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Suchen: Beiträge von: maze-m
Forum: sonstige 09.05.2019, 21:44
Antworten: 342
Hits: 86.496
Erstellt von maze-m
Super, vielen Dank dir!

Super, vielen Dank dir!
Forum: sonstige 08.05.2019, 19:31
Antworten: 342
Hits: 86.496
Erstellt von maze-m
Hallo zusammen! Hat jemand von euch die...

Hallo zusammen!

Hat jemand von euch die Radstrecke von der Challenge Walchsee-Kaiserwinkl als GPX-File und könnte Sie mir schicken?
Das wäre echt super :)!

VIelen Dank und viele Grüße,

Maze-M
Forum: Ostseeman 19.07.2018, 15:42
Antworten: 72
Hits: 44.076
Erstellt von maze-m
Laufstrecke vom Ostseeman 2018

Hallo zusammen!

Hat jemand von euch zufällig auch noch die Laufstrecke vom Ostseeman aus dem letzten Jahr und könnte Sie mir per GPX-File zur Verfügung stellen?

Vielen Dank für eure Hilfe und
VG...
Forum: Laufen 05.07.2018, 14:01
Antworten: 14
Hits: 4.079
Erstellt von maze-m
Jaa, ich hab auch schon einiges bei Facebook...

Jaa, ich hab auch schon einiges bei Facebook gelesen und bin am überlegen - wenn wir denn nach Regensburg ziehen - bei den Tri Start Regensburg einzutreten. Die scheinen ja auch sehr sehr gute...
Forum: Laufen 05.07.2018, 13:57
Antworten: 14
Hits: 4.079
Erstellt von maze-m
Oh super, das klingt sehr sehr gut :)! Wo ist die...

Oh super, das klingt sehr sehr gut :)! Wo ist die Laufstrecke da denn genau?

Kannst du mir da ein GPX-File oder so zur Verfügung stellen? Das wäre super :)....
Forum: Laufen 04.07.2018, 22:45
Antworten: 14
Hits: 4.079
Erstellt von maze-m
Hallo zusammen! Um den Thread hier mal wieder...

Hallo zusammen!

Um den Thread hier mal wieder zum Leben zu erwecken....

Gibt es in Regensburg gute Laufrunden, wo man folgende Sachen gut trainieren kann?

- Tempowechselläufe a 12km Laufen mit je...
Forum: Material: Bike 15.06.2018, 22:56
Antworten: 68
Hits: 17.990
Erstellt von maze-m
Vielen Dank für eure Antworten! Ich werd's dann...

Vielen Dank für eure Antworten!

Ich werd's dann wohl auch so machen, dass ich den Bolt vor dem Schwimmstart bzw. dem Gang ins Wasser anschalte, sodass ich mir danach nur noch das Rad schnappen und...
Forum: Material: Bike 09.06.2018, 17:04
Antworten: 68
Hits: 17.990
Erstellt von maze-m
Moinsen zusammen! Ich habe nochmal eine...

Moinsen zusammen!

Ich habe nochmal eine Frage....
Nutzt ihr den Bolt auch im Wettkampf und wenn ja, wie sichert ihr ihn vor dem Diebstahl?
Festschrauben würde bei meinem K-Edge TT-Mount mit Wahoo...
Forum: Triathlon allgemein 22.05.2018, 15:28
Antworten: 3
Hits: 1.998
Erstellt von maze-m
Trainingszonen in TrainingPeaks

Hallo zusammen!

Ich habe vor Kurzem einen 20min FTP-Test gemacht, um meine individuelle FTP zu bestimmen.
Dabei bin ich nach dem Buch von Joe Friel zur Bestimmung der FTP nach Coggan...
Forum: Radfahren 13.02.2018, 03:03
Antworten: 1
Hits: 1.279
Erstellt von maze-m
Radstrecken im Exertal, Nahe "Ferienpark Extertal"

Moinsen zusammen!

Vom Verein aus fahren wir dieses Jahr über Christi Himmelfahrt ins Trainingslager ins Exertal - genauer in den Ferienpark "Extertal" - um von da aus dann täglich mit dem Rennrad...
Forum: Triathlon allgemein 07.02.2018, 10:35
Antworten: 504
Hits: 121.565
Erstellt von maze-m
Hmm, das wäre dann aber auch arg...

Hmm, das wäre dann aber auch arg "vorausgesagt" sozusagen, oder? Ich mein, es kommt doch immer sehr auf die Einheit an, welche gerade gemacht wird. Und einen Wert von 60 - 80 TSS "einfach so" zu...
Forum: Triathlon allgemein 05.02.2018, 07:36
Antworten: 504
Hits: 121.565
Erstellt von maze-m
Hallo zusammen! Ich habe auch nochmal eine...

Hallo zusammen!

Ich habe auch nochmal eine Frage bezüglich der Trainingsplanung mittels TrainingPeaks...

Wie tragt ihr bei euch in der Wochenplanung so Sachen wie das zweimal Wöchentlich...
Forum: Sonstiges Training 24.12.2017, 03:01
Antworten: 2
Hits: 3.398
Erstellt von maze-m
Stabi- und Koordinationsübungen

Hallo zusammen!

Da ich dreimal die Woche Stabi-Übungen mache, plane ich mir entweder gezielt einige Zettel dafür anzulegen, um einzelne Muskelgruppen zu trainieren und das Training auch mit...
Forum: Material: Bike 10.12.2017, 10:16
Antworten: 68
Hits: 17.990
Erstellt von maze-m
"Nächste Runde" bei Intervalltraining auf dem Bolt auswählen

Und noch eine weitere Frage bezüglich des Intervalltraining auf dem Bolt....

Ich habe mir mittels TrainingPeaks gestern mein erstes Workout für den Bolt für die Rolle erstellt.
Während des...
Forum: Material: Bike 10.12.2017, 10:15
Antworten: 68
Hits: 17.990
Erstellt von maze-m
Sinnvolle Datenfelder für unterschiedliche Benutzungsszenarien

Hallo zusammen!

Ich habe gestern endlich meinen Elemnt Bolt erhalten und bin schon fleißig am rumspielen ....

Allerdings habe ich mich gefragt, was für Datenfelder ich am sinnvollsten für die...
Forum: Triathlon allgemein 29.11.2017, 10:13
Antworten: 504
Hits: 121.565
Erstellt von maze-m
Vielen Dank dir und euch erstmal für die...

Vielen Dank dir und euch erstmal für die Antworten!

Ich habe mir mal einen Jahresplan erstellt, aber bin da noch am überlegen, ob ich nach ZielTSS oder WochenTSS gehen soll.
Was macht aus eurer...
Forum: Ostseeman 25.11.2017, 04:59
Antworten: 72
Hits: 44.076
Erstellt von maze-m
Hallo zusammen! Ich habe mich auch für den...

Hallo zusammen!

Ich habe mich auch für den Ostseeman 2018 angemeldet und freu mich schon riesig auf den Wettkampf.
Um mich gut drauf vorbereiten zu können, würde ich mir die Radstrecke gerne als...
Forum: Triathlon allgemein 25.11.2017, 02:46
Antworten: 504
Hits: 121.565
Erstellt von maze-m
Mal ganz naiv nachgefragt.... Kann mir mal einer...

Mal ganz naiv nachgefragt....

Kann mir mal einer von euch grob erklären, wie ich dann am besten sinnvoll eine Saison in TrainingPeaks aufbaue?


Ich wäre jetzt folgendermaßen vorgegangen:

1....
Forum: Triathlon allgemein 22.11.2017, 19:47
Antworten: 504
Hits: 121.565
Erstellt von maze-m
Na ja, auf der Seite steht ja...

Na ja, auf der Seite steht ja das:

https://screenshots.firefox.com/rZ47u6sB80JNcUH0/www.dealscove.com

Ist damit jetzt gemeint, dass man 50% für zweimonatige Traininsplanung mittels Trainingpeaks...
Forum: Triathlon allgemein 22.11.2017, 15:46
Antworten: 504
Hits: 121.565
Erstellt von maze-m
Das würde mich allerdings auch interessieren...

Das würde mich allerdings auch interessieren :)....
Und wann geht der Sale eigentlich los? Ich mein, geht das direkt am Freitag ab Mitternacht, amerikanischer Zeit los?
Forum: Triathlon allgemein 21.11.2017, 08:35
Antworten: 504
Hits: 121.565
Erstellt von maze-m
Vielen Dank euch allen erstmal für die vielen...

Vielen Dank euch allen erstmal für die vielen Antworten und Anregungen hinsichtlich der Trainingsplanung.



Danke dir, da wird ja schonmal sehr sehr viel beschrieben :). Ich habe allerdings noch...
Forum: Triathlon allgemein 17.11.2017, 11:24
Antworten: 504
Hits: 121.565
Erstellt von maze-m
Trainingsplanung mittels TrainingPeaks

Hallo zusammen!

Ich mache nun mittlerweile schon seit 5 Jahren Triathlon und habe in der Regionalliga-Nord schon ettliche ODs und auch eine MD (Ironma 70.3 auf Rügen) gefinisht, auf welche ich...
Forum: Radfahren 09.07.2017, 20:37
Antworten: 6
Hits: 2.560
Erstellt von maze-m
Trainingsplanung für's Radfahren

Hallo zusammen!

Ich bin am überlegen, kommende Saison mein Training selbst zu gestalten und zu planen. Da ich selber Schwimmtrainer bin und auch schon einige Erfahrung mit dem Lauftraining habe,...
Forum: Material: Bike 11.05.2017, 00:33
Antworten: 6
Hits: 2.471
Erstellt von maze-m
Tipps für einen guten Sattel für ein Zeitfahrrad

Hallo zusammen!

Ich lege mir zur Zeit ein Zeitfahrrad für den Triathlon zu und bin daher auch am überlegen, welchen Sattel ich mir dafür am besten zulegen soll. Daher habe ich zwei...
Forum: Material: Laufen 06.12.2015, 14:16
Antworten: 1
Hits: 2.663
Erstellt von maze-m
Garmin Forerunner 920xt + Sporttracks

Hallo zusammen!

Ich habe mir vor kurzem Sporttracks gekauft und erkunde immernoch alle Funktionen von der Software.
Ich verstehe allerdings nicht genau den Unterschied zwischen sporttracks.mobi...
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