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Suchen: Beiträge von: flachy
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint Heute, 21:42
Antworten: 84
Hits: 9.018
Erstellt von flachy
Wahrscheinlich schaut der Doc sich Batman nochmal...

Wahrscheinlich schaut der Doc sich Batman nochmal in Slow Mo an, weil der vom Körper ja so gar nicht wie die Kleine Hufeisennase aussieht und dennoch allen davon fliegt.
Wäre ja, als ob ein...
Forum: Laufen Heute, 13:30
Antworten: 11
Hits: 584
Erstellt von flachy
WM 1500m siehe hier...

WM 1500m siehe hier (https://www.sportschau.de/leichtathletik/wm/leichtathletik-wm-eugene-oregon-fuenfter-wettkampftag-100.html), Frontrunner bis 1300m und mit 3:29 dennoch nur Zweiter

5000m alsbald...
Forum: Material: Laufen Heute, 11:11
Antworten: 1.045
Hits: 158.932
Erstellt von flachy
Da isser, der neue Turbo...

Da isser, der neue Turbo...
Forum: Triathletisches Gestern, 13:49
Antworten: 2.625
Hits: 773.749
Erstellt von flachy
Hat sich Limping Lionel bei den Gelben Seiten...

Hat sich Limping Lionel bei den Gelben Seiten verwählt und ist statt beim Dental Doctor zum Spindoctor verbunden worden?

Kleine Rückblende:
Hatte gestern die 100 Meter der Frauen in München...
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint Gestern, 08:10
Antworten: 84
Hits: 9.018
Erstellt von flachy
Mein Beileid:Blumen: Da musst Du Ärmster jetzt...

Mein Beileid:Blumen:
Da musst Du Ärmster jetzt durch. Aber im nächsten Leben erwischt Du mit etwas Glück bestimmt eine etwas mehr an Sport interessierte Familie:cool:

Kurzfassung für Dich und...
Forum: Material: Laufen 16.08.2022, 11:41
Antworten: 1.045
Hits: 158.932
Erstellt von flachy
Aloha, kurz zur Supercomp-Klassifizierung: Der...

Aloha,

kurz zur Supercomp-Klassifizierung:
Der Pacer ist das Modell für kurz&schnell, wird von NB selbst als perfekter Temposchuh bis 5km beworben. Ich kenne ihn nicht.

Der Trainer ist das...
Forum: Ironman 70.3 sonstige 15.08.2022, 16:58
Antworten: 923
Hits: 183.218
Erstellt von flachy
Danke für das Update. Gibt dazu auch schon einen...

Danke für das Update.
Gibt dazu auch schon einen Ride im Netz;
https://www.komoot.de/tour/884062282
Sollten insgesamt auf den 90km zwischen 800 - 1.000 HM zusammen kommen.

Leider ist die Anmeldung...
Forum: Material: Laufen 13.08.2022, 01:41
Antworten: 1.045
Hits: 158.932
Erstellt von flachy
Kurzes Feedback zum Supercomp nach 140...

Kurzes Feedback zum Supercomp nach 140 Kilometern:
Keinerlei Abnutzungen sichtbar und mittlerweile auch für Sub 200 EUR in Deutschland gelegentlich erhältlich.
Sollte der Preis zu Hause auch auf...
Forum: Ironman Hawaii 13.08.2022, 00:50
Antworten: 128
Hits: 33.280
Erstellt von flachy
Der nächste "ewige" Andi Räli, der...

Der nächste "ewige" Andi Räli, der seinem großen Traum eines letzten großen Triumphs auf dem Alii Drive verzweifelt hinterherrennen wird?
Das war 1995 für Mark Allen (letzter Sieg mit 37) und 1994...
Forum: Ironman 70.3 sonstige 09.08.2022, 17:43
Antworten: 90
Hits: 18.863
Erstellt von flachy
https://open.spotify.com/episode/3TFNtMLeCKDELa7ya...

https://open.spotify.com/episode/3TFNtMLeCKDELa7yabohBF?si=1LrAS7q3QLKB9NApc5Fp8g&utm_source=whatsapp
Topinfos zum Hören vom Rennleiter zum Ironman Erkner:Blumen:
Forum: Material: Laufen 09.08.2022, 05:53
Antworten: 1.045
Hits: 158.932
Erstellt von flachy
Moin Run-Squad, Update zum New Balance Supercomp...

Moin Run-Squad,

Update zum New Balance Supercomp Trainer.
Liegt Dir was an Deinem Seelenfrieden, dann definitiv Hände weg und besser das Geld gespart, die Botten machen süchtig...
Bin jetzt täglich...
Forum: Material: Laufen 05.08.2022, 20:22
Antworten: 1.045
Hits: 158.932
Erstellt von flachy
Aloha Nerds, ich brauch Mal noch ein paar Meter,...

Aloha Nerds,

ich brauch Mal noch ein paar Meter, um hier was sinnvolles zum NB Supercomp Trainer beitragen zu können.
Da ich die letzten Tage nicht mehr für Triathlon trainiert habe, gab's jeden...
Forum: Material: Laufen 05.08.2022, 06:15
Antworten: 1.045
Hits: 158.932
Erstellt von flachy
Good Morning Folks, let's get...

Good Morning Folks, let's get back2work:quaeldich:
47971
Forum: Ironman 70.3 sonstige 22.07.2022, 09:47
Antworten: 923
Hits: 183.218
Erstellt von flachy
Kann Sabine was empfehlen? Bin jetzt lange Zeit...

Kann Sabine was empfehlen?
Bin jetzt lange Zeit offline, sorry ...
Forum: Ironman 70.3 sonstige 22.07.2022, 09:10
Antworten: 923
Hits: 183.218
Erstellt von flachy
Moin Bulldog, ich empfehle Dir, die kommenden...

Moin Bulldog,

ich empfehle Dir, die kommenden Tage noch ein, zwei intensive Einheiten auf flacher Strecke in Aeroposition zu machen.
90 km in Aero unter Vollpower durchzuballern bringt Dir mehr als...
Forum: Radsport 21.07.2022, 11:04
Antworten: 408
Hits: 39.974
Erstellt von flachy
Gern immer Mal hier was rein tickern, bin bis 18...

Gern immer Mal hier was rein tickern, bin bis 18 Uhr unterwegs, Dankeschön.

Früh natürlich ab 4:45 schnell selber noch 1.000HM in den Sonnenaufgang gedemmelt - Athletelifestyle rockt!
47906
Forum: Ironman 70.3 sonstige 19.07.2022, 10:22
Antworten: 923
Hits: 183.218
Erstellt von flachy
Hab auch noch paar bessere Beispiele, da ist...

Hab auch noch paar bessere Beispiele, da ist Dresden noch lange nicht Top 3!

Ironman Wales, Erstaustragung und man stellte kurz vor dem Startschuss fest, dass der Schwimmpart lebensgefährlich...
Forum: Ironman 70.3 sonstige 19.07.2022, 09:30
Antworten: 923
Hits: 183.218
Erstellt von flachy
Falls der Ironman mal kürzer wird, gibt es an dem...

Falls der Ironman mal kürzer wird, gibt es an dem Wochenende auch noch ein Alternativprogramm von internationalem Kaliber direkt vor meiner Firma!
Einfach das Tribike noch mit einer alten...
Forum: Ironman 70.3 sonstige 18.07.2022, 14:13
Antworten: 923
Hits: 183.218
Erstellt von flachy
Moin, cool bleiben :Blumen: Hier im Team kam...

Moin,

cool bleiben :Blumen:

Hier im Team kam heute die Frage nach der nächsten, anstehenden, turnusgemäßen Änderung der Radstrecke auf.

Ich erkläre dass gern noch einmal für alle:

Der allseits...
Forum: Ironman 70.3 sonstige 17.07.2022, 10:33
Antworten: 923
Hits: 183.218
Erstellt von flachy
Aloha Champ, morgen schon was vor? Wenn nicht,...

Aloha Champ,
morgen schon was vor?
Wenn nicht, hier ein Vorschlag zum Rad-Streckencheck, ist die aktuellste Version nach der überwiegend negativen Reaktion zur bis eben angedachten Variante:Blumen:...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 17.07.2022, 07:48
Antworten: 10
Hits: 1.295
Erstellt von flachy
Aloha Athleten, Kurzes Update aus der...

Aloha Athleten,

Kurzes Update aus der Lausitz.
Bin gestern zu einer Feier meines Judoteams zum Waldbad hoch gerannt (20 km DL bei Sommerregen in der Offseason fetzt), um ausreichend Durst...
Forum: sonstige 15.07.2022, 13:07
Antworten: 19
Hits: 2.321
Erstellt von flachy
Moin nach Hamburg, Respekt!:Blumen: Ironman für...

Moin nach Hamburg,

Respekt!:Blumen:
Ironman für 450 EUR in toller Location klar gemacht ist ja mal mega!!!
Und danke für das Feedback, klingt alles superspannend und positiv!

Und nur mal so in's...
Forum: sonstige 15.07.2022, 10:03
Antworten: 19
Hits: 2.321
Erstellt von flachy
Sie lasen: Den kürzesten Reiseführer aller...

Sie lasen:
Den kürzesten Reiseführer aller Zeiten.
Lonely Planet wird den Autor stehenden Fußes unter Vertrag nehmen.
Gib TLDR keine Chance!!!:Lachanfall:
Forum: Ironman 70.3 sonstige 15.07.2022, 10:00
Antworten: 923
Hits: 183.218
Erstellt von flachy
Freunde, flexibel bleiben und auf jeden Fall noch...

Freunde, flexibel bleiben und auf jeden Fall noch mal einen Trainingsschwerpunkt aufs Laufen legen!!!

Wenn man lange sucht, findet man ja immer ein paar Haare in der Suppe...
Oder in dem Fall heute...
Forum: sonstige 15.07.2022, 08:21
Antworten: 19
Hits: 2.321
Erstellt von flachy
Aloha, es ist eine Pendelstrecke, die zweimal...

Aloha,
es ist eine Pendelstrecke, die zweimal gefahren werden muss.
Ähnlich wie Hamburg in diesem Jahr.

Wir schätzt Du die Sicherheitslage in der Region ein?
Und wie ist das dort klimatisch Ende...
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