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Suchen: Beiträge von: uruman
Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching 26.09.2022, 20:55
Antworten: 24
Hits: 1.335
Erstellt von uruman
Die Wahrscheinlichkeit eine Verletzung sich...

Die Wahrscheinlichkeit eine Verletzung sich anzufangen ist bei Laufen einiges höher als bei Rad fahren oder schwimmen

Das Risiko ist noch höher wenn man um die 50 ist und noch nicht eine Marathon...
Forum: Sonstiges 26.09.2022, 14:54
Antworten: 95
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Erstellt von uruman
Normalerweise können Prominenten in Hotels,...

Normalerweise können Prominenten in Hotels, Zimmer und Bereiche sichern wo nicht mit solche Eventualitäten konfrontiert werden könnten
Forum: Schwimmen 26.09.2022, 14:26
Antworten: 8
Hits: 967
Erstellt von uruman
15.00 Minuten auf 1000m bedeuten in Normalfall ...

15.00 Minuten auf 1000m bedeuten in Normalfall auf 3800m 1:00 St.

Wenn du mit Neo schwimmst würde ich sagen, ist eine sichere Sache!
Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching 26.09.2022, 14:13
Antworten: 24
Hits: 1.335
Erstellt von uruman
ich finde wiederum ein Marathon in Frühjahr nicht...

ich finde wiederum ein Marathon in Frühjahr nicht die Optimale Idee ( kann der Verlauf von der Saison richtig vermasseln) anders rum, in Herbst nach gelungene Saison ist eine feine Sache
Forum: Sonstiges 26.09.2022, 13:56
Antworten: 95
Hits: 7.826
Erstellt von uruman
Ja ich kann auch nicht richtig verstehen entweder...

Ja ich kann auch nicht richtig verstehen entweder hat sich Van der Poel richtig daneben verhalten hat oder war ein großes Fehler von der Betreuer Team

Als unbedeutender Sportler kann gut sein dass...
Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching 25.09.2022, 10:56
Antworten: 24
Hits: 1.335
Erstellt von uruman
Eine Termin bei Arne finde ich eine sehr gute...

Eine Termin bei Arne finde ich eine sehr gute Idee

Die Radeinheiten verkürzen von eine MD Plan finde ich eine schlechte Idee

Entscheiden ist immer welche zeitliche abstand hast du von deine...
Forum: Ernährung und Gesundheit 22.09.2022, 15:12
Antworten: 10
Hits: 779
Erstellt von uruman
20-30km Konstant pro Woche für eine MD ist mehr...

20-30km Konstant pro Woche für eine MD ist mehr als ausreichend
Aber wenn alles sehr locker gelaufen ist und nie koppel oder Wettkampftempo trainierst hast, könnten die Schmerzen wegen punktuelle...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen 17.09.2022, 21:57
Antworten: 9
Hits: 981
Erstellt von uruman
Wo findet überhaupt in Deutschland im Oktober...

Wo findet überhaupt in Deutschland im Oktober noch ein Triathlon statt?

Im Mai ist in manche Jahren sehr frisch, trotzdem mache ich die Wettkämpfe nur mit Einteiler, selten siehe ich eine Weste...
Forum: Ernährung und Gesundheit 13.09.2022, 15:44
Antworten: 12
Hits: 1.033
Erstellt von uruman
Sehr riskanter These, ich würde mir etwas genauer...

Sehr riskanter These, ich würde mir etwas genauer überlegen

Bei mir ist bei eine Routine Untersuchung ich glaube vor 5 Jahren eine Vorstufe von Hautkrebs diagnostiziert, ich selber habe es nicht...
Forum: Ernährung und Gesundheit 13.09.2022, 13:35
Antworten: 12
Hits: 1.033
Erstellt von uruman
Ich bin auch nicht sehr konsequent mit meine Arzt...

Ich bin auch nicht sehr konsequent mit meine Arzt Besuche aber versuche ich jedes 2te Jahr ein Kardiologisches Untersuchung machen lassen, ab bestimmte Alter werden von der Krankenkasse die Kosten...
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 12.09.2022, 19:05
Antworten: 62
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Erstellt von uruman
Abgemacht! :dresche

Abgemacht! :dresche
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 12.09.2022, 16:32
Antworten: 62
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Erstellt von uruman
Hi Rolli, war sehr schon so ein positives und...

Hi Rolli,

war sehr schon so ein positives und kommunikativen Mensch kennenzulernen
Dein Rad hat mir auch sehr gut gefallen, so etwas sehr personalisiert und trotzdem auf Leistung perfekt...
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 12.09.2022, 16:18
Antworten: 62
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Erstellt von uruman
Nee, Rolli war saustark, er hat seine Ak...

Nee, Rolli war saustark, er hat seine Ak souverän gewonnen und mir 24min abgenommen !!!

Mir hat keine Sahnentag erwischt, nach 300m laufen hat mich ein Krampf erwischst und musste der Rest von...
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 10.09.2022, 20:54
Antworten: 62
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Erstellt von uruman
Super, da bilden wir fast eine Triathlon Szene...

Super, da bilden wir fast eine Triathlon Szene Mannschaft!:cool:
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 10.09.2022, 11:03
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Erstellt von uruman
Quatsch, wir starten gemeinsam bei der "...

Quatsch, wir starten gemeinsam bei der " Mitteldistanz"!

freue mich :cool:

Nr 9021
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 10.09.2022, 10:57
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Erstellt von uruman
Oh schade, kannst du nicht oder möchtest du...

Oh schade, kannst du nicht oder möchtest du nicht?

Ligastart?
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 10.09.2022, 10:53
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Erstellt von uruman
Landes Liga? Da sehen wir uns sicher in der...

Landes Liga?

Da sehen wir uns sicher in der Wechselzone, ihr startet direkt vor uns

Glück Auf
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 10.09.2022, 05:40
Antworten: 62
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Erstellt von uruman
Treffe irgendwelche Foris morgen in Ratingen?...

Treffe irgendwelche Foris morgen in Ratingen? :Huhu:

Wäre schön :Blumen:

Bin bei der spezielle Ratinger Distanz 1,2 -60-15 unterwegs :Cheese:

Ziel dieses Jahr ist eindeutig.... finishen...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 08.09.2022, 15:28
Antworten: 19
Hits: 1.834
Erstellt von uruman
Mach dir keine Sorgen, ich bin in der letzten 20...

Mach dir keine Sorgen, ich bin in der letzten 20 Jahren sehr oft "Vollgas" gegeben und trotzdem langsamer geworden

Auf dem selbe Leistungsniveau wie vor 20 Jahren wäre für mich ein Traum!
Forum: Radsport 08.09.2022, 13:33
Antworten: 35
Hits: 3.819
Erstellt von uruman
Ich freue mich sehr dass Rigo die gestrige Etappe...

Ich freue mich sehr dass Rigo die gestrige Etappe gewonnen hat

Rigoberto Uran ist ein extrem sympathischer und interessante Rennradfahrer, die eigentlich nach die Tour nicht geplant hat in der...
Forum: Material: Laufen 08.09.2022, 13:17
Antworten: 100
Hits: 22.026
Erstellt von uruman
Ich finde gut dass Apple etwas unternimmt das...

Ich finde gut dass Apple etwas unternimmt das super exponierte Uhrglas zu schützen

Meine Frau hat schon zwei Uhr so gestört
Die erste, von Esstisch gefallen Glas zersplittert
Die 2te ein armlose Rad...
Forum: Sendungen 07.09.2022, 09:06
Antworten: 64
Hits: 4.819
Erstellt von uruman
Ich habe auch früher die 12er benutz, über die...

Ich habe auch früher die 12er benutz, über die Infos von Arne auf 19 gewechselt und keine Probleme gehabt aber auch keine unterschiede gemerkt ( ich mische mit Fruktose)

Ich habe ein Winter mit...
Forum: Material: Bike 07.09.2022, 08:52
Antworten: 648
Hits: 117.390
Erstellt von uruman
Möglich ist vieles, vielleicht der Giro sitz...

Möglich ist vieles, vielleicht der Giro sitz etwas Blöd, beziehungsweise ist falsch eingestellt...
Forum: Radfahren 06.09.2022, 14:28
Antworten: 34
Hits: 1.994
Erstellt von uruman
Oh Danke, dass wüsste ich nicht, und werde ich...

Oh Danke, dass wüsste ich nicht, und werde ich machen :bussi:

Aber ich habe keine edle Renner, alle meine Fahrräder sind selber zusammen geschraubt mit etwas günstigen Rahmen & Komponenten
Forum: Radfahren 06.09.2022, 13:32
Antworten: 34
Hits: 1.994
Erstellt von uruman
Danke :Blumen: damit habe ich keine Probleme,...

Danke :Blumen:

damit habe ich keine Probleme, ich glaube nicht dass zahlreichen Fans auf die Strecke meine Training stören! :Cheese:
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