Forum: Sonstiges Training
05.05.2020, 22:47
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Ah ok Danke erstmal für dein Antwort.
Ich werde...
Ah ok Danke erstmal für dein Antwort.
Ich werde das ganze dann erstmal so angehen ,das ich mir bestimmte Tage fest lege an denen ich Laufen oder Fahrrad fahren möchte und versuche dies dann mit Be...
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Forum: Sonstiges Training
04.05.2020, 23:37
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Anfänger Trainingsgestaltung Duathlon
Hallo,
zusammen und zwar gehts um folgendes. Vor ein paar Jahren bin ich mit ne Freund regelmäßig Rennrad gefahren. So Touren um die 30-60km ,aber diese meistens immer versucht so schnell wie möglich...
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