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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Menschjunge

Forum: Ernährung und Gesundheit

17.11.2013, 10:27

Antworten: 252

Plantar fasciitis / Fersensporn

Hits: 135.316

Erstellt von Menschjunge

Kortisonsalbe aus USA

Anbei ein kurzer Nachtrag:

Die Kortisonsalbe heißt Cortizone 10 - Intensive Healing Formular mit 1% Hydrocortisone Anti-Itch Creme.

Die Webseite der Firma www.ditchtheitch.com

Forum: Ernährung und Gesundheit

16.11.2013, 19:56

Antworten: 252

Plantar fasciitis / Fersensporn

Hits: 135.316

Erstellt von Menschjunge

Erdahrungen zu Plantar Fasziitis

Hallo, vor gut 16 Monaten hatte ich erstmals die Fußschmerzen. Jetzt im Spätsommer hatte ich wieder Schmerzen. Diese habe ich binnen weniger Wochen wie folgt gelöst:

Neue Einlagen für die Schuhe...

Forum: Ernährung und Gesundheit

20.06.2013, 15:48

Antworten: 252

Plantar fasciitis / Fersensporn

Hits: 135.316

Erstellt von Menschjunge

Plantar Fasciitis ist heilbar !?

An alle Leidgeplagten!

Für die Heilung von Plantar Fasciitis gibt es keine Therapie!
Ähnlich wie bei einer Erkältung kann man die Symptome lindern, aber die Selbstheilungskräfte des menschlichen...

Forum: Ernährung und Gesundheit

22.01.2013, 20:53

Antworten: 252

Plantar fasciitis / Fersensporn

Hits: 135.316

Erstellt von Menschjunge

Hallo, vor 6 Monaten begann der Schmerz....

Hallo,
vor 6 Monaten begann der Schmerz. Glücklicherweise konnte ich die Challenge in Kopenhagen noch gut bestreiten. Danach war ich beim Ortopäden ca. 2 Monate in Behandlung, was mich...

Forum: Sonstiges

05.01.2013, 20:47

Antworten: 8

Steffi Graf

Hits: 3.965

Erstellt von Menschjunge

Einfach die Gräfin. Für immer.

Einfach die Gräfin. Für immer.

Forum: Ernährung und Gesundheit

05.01.2013, 20:44

Antworten: 3.735

Das offizielle triathlon-szene-Lazarett

Hits: 1.310.689

Erstellt von Menschjunge

Was ist denn in diesem thread los. Lauter...

Was ist denn in diesem thread los. Lauter Hypochonder. Triathleten macht eueren Namen Ehre. Eine Erkältung oder irgendwelche Zipperlein hauen einen doch nicht um; die gehören einfach zum...

Forum: Ernährung und Gesundheit

03.01.2013, 19:33

Antworten: 252

Plantar fasciitis / Fersensporn

Hits: 135.316

Erstellt von Menschjunge

Ein frohes neues Jahr den PF-Geplagten, den...

Ein frohes neues Jahr den PF-Geplagten, den anderen natürlich auch.
Ich war heute zur zweiten Sitzung bei meiner Osteopathin, die mich nach dem FDM nach Typaldos behandelt. Die Kosten je Sitzung...

Forum: Ernährung und Gesundheit

14.12.2012, 18:45

Antworten: 252

Plantar fasciitis / Fersensporn

Hits: 135.316

Erstellt von Menschjunge

Hallo, Gestern habe ich das Walking aufgenommen....

Hallo,

Gestern habe ich das Walking aufgenommen. 5 Minuten mit 6 km/h auf dem Laufband. Nächste Woche steigere ich auf 10 Minuten um vor dem Jahreswechsel auf 15 Minuten zu kommen. Ab Januar...

Forum: Ernährung und Gesundheit

18.11.2012, 19:03

Antworten: 252

Plantar fasciitis / Fersensporn

Hits: 135.316

Erstellt von Menschjunge

Hallo, Die Zeit ohne Laufen geht auch vorbei. Bei...

Hallo,
Die Zeit ohne Laufen geht auch vorbei. Bei mir wirkt sich das durch eine satte Gewichtszunahme von 62 kg im August auf jetzt 74 kg aus.
So fett war ich noch nie, wobei ich glaube, dass es mir...

Forum: Ernährung und Gesundheit

02.10.2012, 18:48

Antworten: 252

Plantar fasciitis / Fersensporn

Hits: 135.316

Erstellt von Menschjunge

Hallo, ich komme mal wieder vom Orthopäden....

Hallo,

ich komme mal wieder vom Orthopäden. Die PF Entzündung ist nach Ultraschalluntersuchung noch nicht ganz abgeklungen.
Auch wenn ich praktisch kaum einen Schmerz verspüre, bittet...

Forum: Ernährung und Gesundheit

25.09.2012, 18:24

Antworten: 252

Plantar fasciitis / Fersensporn

Hits: 135.316

Erstellt von Menschjunge

Hallo Matthias, Ich habe ein Y-Tape von der...

Hallo Matthias,

Ich habe ein Y-Tape von der Ferse bis zum Zehenansatz. Zusätzlich habe ich die Ferse zweimal vorne über das Schienbein getapt. Danach den Socken angezogen und danach den...

Forum: Ernährung und Gesundheit

25.09.2012, 17:37

Antworten: 252

Plantar fasciitis / Fersensporn

Hits: 135.316

Erstellt von Menschjunge

Das Autofahren ist für den rechten Fuß...

Das Autofahren ist für den rechten Fuß eine harte Belastung. Für das Gas geben wird das Fussgewölbe mit den Sehnen stark beansprucht.
Das spüre ich zur Zeit. Da ist es sehr...

Forum: Ernährung und Gesundheit

24.09.2012, 19:12

Antworten: 252

Plantar fasciitis / Fersensporn

Hits: 135.316

Erstellt von Menschjunge

Hallo, ich war vorhin beim Orthopäden. Als...

Hallo,

ich war vorhin beim Orthopäden. Als ich ihm sagte, dass es mir recht gut gehe, dass ich den Walker seit 3 Tagen in die Ecke gestellt habe und gestern laufen war, ist er fast geplatzt. Er...

Forum: Ernährung und Gesundheit

23.09.2012, 14:06

Antworten: 252

Plantar fasciitis / Fersensporn

Hits: 135.316

Erstellt von Menschjunge

Danke für die ausführlichen...

Danke für die ausführlichen Erläuterungen.
Gestern morgen war ich 2 km problemlos schwimmen. Das Schmerzempfinden lag sowohl beim Schwimmen, als auch beim Duschen und Gehen mit den...

Forum: Ernährung und Gesundheit

21.09.2012, 18:32

Antworten: 252

Plantar fasciitis / Fersensporn

Hits: 135.316

Erstellt von Menschjunge

Auch ich leide unter PF sei Mitte Juli 2012....

Auch ich leide unter PF sei Mitte Juli 2012. Einlagen, Stosswellentherapie und auch ein Aircastwalker helfen nicht. Aufgrund der Informationen hier im Forum, werde ich ab morgen nach...

Forum: sonstige

18.08.2012, 13:43

Antworten: 62

Ironman Kopenhagen 2012

Hits: 17.306

Erstellt von Menschjunge

I am an Ironman. Ich habe in 12 h 16 min....

I am an Ironman.

Ich habe in 12 h 16 min. gefinisht. Das Wetter war fantastisch. Das Wasser hatte aber nur 18 C und so hielt ich mich ein wenig zurück und entstieg nach 1 h 25 min. der Ostsee....

Forum: sonstige

18.07.2012, 21:01

Antworten: 62

Ironman Kopenhagen 2012

Hits: 17.306

Erstellt von Menschjunge

Noch 25 Tage

Hallo,

die Spannung steigt. Ich konnte mein geplantes Training im wesentlichen durchführen.

Bei einigermaßen "normalem" Wetter strebe ich folgende Zeiten an:

Schwimmen 1 h 30 min inclusive....

Forum: Schwimmsport

09.07.2012, 21:08

Antworten: 26

Freiwasserschwimmen Nähe Bochum

Hits: 24.715

Erstellt von Menschjunge

Freibad Werne

Hallo,

Wenn du aus Bochum kommst, dann probiere den Neo doch im Freibad Bochum Werne aus.
Dort gibt es ein 75m Becken mit aktuell ca. 21 C.

Ich bin dort vor kurzem insgesamt 4,5 km im Neo...

Forum: Ernährung und Gesundheit

01.05.2012, 17:21

Antworten: 17

Immer wieder die Wade!

Hits: 6.456

Erstellt von Menschjunge

Hallo, ich habe ähnliche Symptome. Bei mir...

Hallo,

ich habe ähnliche Symptome. Bei mir zwickts im unteren Wadenmuskel im Bereich der Anbindung an den Fuß.
Letzten Winter hatte ich auch eine Wadenzerrung.

Ich habe mir heute Lyprinol bestellt....

Forum: Triathlon allgemein

22.04.2012, 18:49

Antworten: 64

Wieviel Lauf- und Radkilometer bis zur LD?

Hits: 15.203

Erstellt von Menschjunge

Wettkamptempo Rad bei LD

Den zuvor gemachten Angaben füge ich meine bisherigen Aufwendungen bei.

In 2012 bis heute:

Schwimmen: 65 km --> 4km/Woche / 2h/Woche
Rad: 2.300 km --> 150 km/Woche / 6h/Woche
Laufen: 500 km --> 30...

Forum: Triathlon allgemein

18.03.2012, 10:32

Antworten: 46

Trainiert ihr alle nach Plan?

Hits: 7.882

Erstellt von Menschjunge

In 24 Wochen zum Ironman

Ich trainiere nach dem Plan aus dem Buch in 24 Wochen zum Ironman.
Ich beende jetzt die Woche 3.
Der Plan bietet ausreichend Flexibilität.
So tausche ich Samstage und Sonntage, so wie´s Wetter...

Forum: Material: Laufen

29.02.2012, 19:44

Antworten: 11

Forerunner 305 Akkulaufzeit?

Hits: 9.811

Erstellt von Menschjunge

Nimm einen Beurer Pulsmesser

Hallo,

ich habe das gleiche Problem und habe mich nun für einen relativ einfachen Beurer Pulsmesser für unter 30 € entschieden.
Damit kann ich Schwimmen, Radfahren und Laufen.
Beim Radfahren habe...

Forum: Radfahren

03.01.2012, 21:20

Antworten: 4.645

Der Radtrainings-Bilder-und-Erlebnis-Thread

Hits: 1.200.212

Erstellt von Menschjunge

Indeed, ich fahre auch zumeist im Triathlon...

Indeed, ich fahre auch zumeist im Triathlon Einteiler.

Forum: Triathlon allgemein

03.01.2012, 20:37

Antworten: 465

Wie hart muss Tempotraining sein?

Hits: 64.580

Erstellt von Menschjunge

Richtiges Lauftraining durch Peter Greif

Hallo,

wenn Ihr ihn noch nicht kennt. Peter Greif ist ein Schinder, ein Schleifer, ein echter Fuchs, der das Lauftraining durch viele Varianten bereichert hat.
Schaut mal auf seine Seite...

Forum: sonstige

03.01.2012, 20:18

Antworten: 62

Ironman Kopenhagen 2012

Hits: 17.306

Erstellt von Menschjunge

Hallo Loomster, hört sich gut an an. Wir...

Hallo Loomster,

hört sich gut an an. Wir (Family und ich) wollen ggfs. 1 Woche vor dem Wettkampf schon anreisen. Den Wind habe ich auch letztes Jahr in Antwerpen beim IM 70.3 gespürt....

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