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Suchen: Beiträge von: Benni1983
Forum: Ernährung und Gesundheit Heute, 08:49
Antworten: 2.934
Hits: 450.398
Erstellt von Benni1983
Ich drücke dir die Daumen Frank! :Blumen:

Ich drücke dir die Daumen Frank! :Blumen:
Forum: Trainings-Blogs Heute, 08:42
Antworten: 726
Hits: 65.016
Erstellt von Benni1983
In Schutz genommen? Sorry...wüsste jetzt nicht...

In Schutz genommen?
Sorry...wüsste jetzt nicht wann.

aber gut:Lachanfall:
Forum: Ernährung und Gesundheit Heute, 08:22
Antworten: 2.934
Hits: 450.398
Erstellt von Benni1983
@fras13 Moin Frank, du bist doch so viel am...

@fras13

Moin Frank, du bist doch so viel am Sport trieben.
Und irgendwie geht es noch nicht abwärts bei dir. Schade :Gruebeln:

Hast du mal deine Kalorienaufnahme kontrolliert?
Forum: Ernährung und Gesundheit Heute, 07:14
Antworten: 2.934
Hits: 450.398
Erstellt von Benni1983
0,4kg weniger...nicht viel aber gut :Lachen2:...

0,4kg weniger...nicht viel aber gut :Lachen2:


Benni1983 (1,83): 122,6 / 104,5 (-0,4) /99 —> 16.04.2021
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,0 (-0,2) / 64...
Forum: Trainings-Blogs Heute, 07:12
Antworten: 726
Hits: 65.016
Erstellt von Benni1983
Natürlich sind da schlimme Dinge passiert und die...

Natürlich sind da schlimme Dinge passiert und die müssen konsequent verfolgt und bestrafft werden!
Aber die Überleitung in Karhus Beiträgen von PKV zu Kindesmissbrauch ist für mich unverständlich...
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 20:29
Antworten: 726
Hits: 65.016
Erstellt von Benni1983
War eine sachliche Äußerung meiner Meinung.

War eine sachliche Äußerung meiner Meinung.
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 20:14
Antworten: 726
Hits: 65.016
Erstellt von Benni1983
Sorry Karhu...aber jetzt ist mal gut. Du...

Sorry Karhu...aber jetzt ist mal gut.

Du solltest dieses Form schnellstmöglich verlassen.

Deine Beiträge sind wiederholt gewaltandrohend und jetzt noch beleidigend auf Persönlichkeiten.

Du...
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 17:43
Antworten: 726
Hits: 65.016
Erstellt von Benni1983
:Lachen2: :Lachen2: :Lachen2: :Lachen2:

:Lachen2: :Lachen2: :Lachen2: :Lachen2:
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 03.03.2021, 13:27
Antworten: 2
Hits: 368
Erstellt von Benni1983
Die Extensions sind verkauft! Jetzt habe ich nur...

Die Extensions sind verkauft!

Jetzt habe ich nur noch dne T2 Wing im Angebot


-Profile Design T2 Wing 31,8mm 420mm neu! --> 25€
Forum: Triathlon allgemein 03.03.2021, 13:08
Antworten: 40
Hits: 2.470
Erstellt von Benni1983
Beim Laufen steuere ich beim langen Lauf nach HF...

Beim Laufen steuere ich beim langen Lauf nach HF und alles andere nach Pace.

Rad indoor (Zwift) Watt und draußen HF, da ich leider noch kein Powermeter habe.

Schwimmen ausschließlich Pace.

Ich...
Forum: Triathlon allgemein 03.03.2021, 11:29
Antworten: 145
Hits: 15.676
Erstellt von Benni1983
Ja, das stimmt. Es ist wunderschön bei uns...

Ja, das stimmt. Es ist wunderschön bei uns :Cheese:

Die Rheinsteige bei uns sind meine bevorzugten MTB strecken, da wunderbar ausgeschildert. Teilweise aber super anspruchsvoll.
Forum: Triathlon allgemein 03.03.2021, 08:08
Antworten: 145
Hits: 15.676
Erstellt von Benni1983
Die Fahrt am Sonntag war echt anspruchsvoll, aber...

Die Fahrt am Sonntag war echt anspruchsvoll, aber ich bin den fiesen Hügel von Assmanshausen nach Aulhausen echt gut hochgekommen, auch mit meinen Oldschool Winterrenner.

Die Anschaffung von Zwift...
Forum: Triathlon allgemein 03.03.2021, 08:02
Antworten: 145
Hits: 15.676
Erstellt von Benni1983
KW 8 2021 Base2/3

Gewicht:
26. Feb 104,9kg Abnahme -1,0kg
Und wieder ein Kilo näher an meinem neuen Rad :Cheese:


Absolviertes Training:

Montag: 57min Yoga

Dienstag: 60min Laufen GA1 8,6km und 75min Zwift mit TS...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 02.03.2021, 11:17
Antworten: 194
Hits: 14.797
Erstellt von Benni1983
:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: Danke für...

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
Danke für die Erheiterung am Vormittag!

Und immer dran denken:

Vor dem Schlucken Blasen!
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 02.03.2021, 08:37
Antworten: 2
Hits: 368
Erstellt von Benni1983
Hallo, ich habe weiterhin im Angebot: -Profile...

Hallo,

ich habe weiterhin im Angebot:
-Profile Design T2 Wing 31,8mm 420mm neu! --> 25€
-Profile Design Jammer GT Extensions --> 5€

Bilder gerne per PN, falls Interesse besteht
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 02.03.2021, 08:28
Antworten: 194
Hits: 14.797
Erstellt von Benni1983
Sehr schön geschrieben Arne :Blumen: Mein...

Sehr schön geschrieben Arne :Blumen:

Mein Schlampi braucht auch schon seit Jahren neue Mäntel und das vordere Schutzblech wird auch schon länger vermisst :Lachanfall:

Aber es fährt und das ist das...
Forum: Trainings-Blogs 02.03.2021, 07:42
Antworten: 726
Hits: 65.016
Erstellt von Benni1983
Hallo Karhu, dein Blog ist jetzt irgendwie für...

Hallo Karhu,

dein Blog ist jetzt irgendwie für die Tonne, da du all deine Beiträge auf Xxxx geändert hast :confused: :confused: :confused:

Dr. Seltsam passt :Lachen2:
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 02.03.2021, 07:31
Antworten: 11
Hits: 895
Erstellt von Benni1983
Daumen hoch Dr. Seltsam finde ich gut :Lachanfall:

Dr. Seltsam finde ich gut :Lachanfall:
Forum: Trainings-Blogs 27.02.2021, 14:13
Antworten: 158
Hits: 11.117
Erstellt von Benni1983
Kein Interesse :cool:

Kein Interesse :cool:
Forum: Material: Bike 26.02.2021, 19:11
Antworten: 5.302
Hits: 1.711.086
Erstellt von Benni1983
Nein... Das ist wie Tempo und...

Nein...

Das ist wie Tempo und Taschentuch:)

Sorry für offtoppic
Forum: Ernährung und Gesundheit 26.02.2021, 16:04
Antworten: 2.934
Hits: 450.398
Erstellt von Benni1983
Herzlichen Glückwunsch Handbremse :Blumen:

Herzlichen Glückwunsch Handbremse :Blumen:
Forum: Material: Bike 26.02.2021, 16:03
Antworten: 5.302
Hits: 1.711.086
Erstellt von Benni1983
Innensechskantschlüssel:Lachanfall: :Blumen:

Innensechskantschlüssel:Lachanfall: :Blumen:
Forum: Material: Bike 26.02.2021, 13:32
Antworten: 5.302
Hits: 1.711.086
Erstellt von Benni1983
Danke Karhu! Habe die Laufshirts bestellt. Die...

Danke Karhu!

Habe die Laufshirts bestellt. Die habe ich schon und finde sie sehr gut und luftig.
Fallen groß aus...zur Info
Forum: Ernährung und Gesundheit 26.02.2021, 06:15
Antworten: 2.934
Hits: 450.398
Erstellt von Benni1983
Benni1983 (1,83): 122,6 / 104,9 (-1,0) /99...

Benni1983 (1,83): 122,6 / 104,9 (-1,0) /99 —> 16.04.2021
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,0 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78):...
Forum: Trainings-Blogs 25.02.2021, 17:03
Antworten: 726
Hits: 65.016
Erstellt von Benni1983
Ich fahre im Schnitt 90rpm. Das habe ich mir so...

Ich fahre im Schnitt 90rpm.

Das habe ich mir so auferlegt und fahre daher alle GA1 Radtraining prinzipiell auf dem kleinen Blatt. Das hat mir da viel geholfen.

Im Herbst/Winter einmal die Woche...
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