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Suchen: Beiträge von: BunteSocke
Forum: Sonstiges Training Gestern, 22:23
Antworten: 20
Hits: 1.012
Erstellt von BunteSocke
Ironmansub10h Run: 20 k/ 9k Pullsups:...

Ironmansub10h
Run: 20 k/ 9k
Pullsups: 34/—
Pushups: 63/100
Squats:140/200


BunteSocke
Run.......9,5/9,5
Pullup.....50/.75
Forum: Sonstiges Training Gestern, 12:04
Antworten: 20
Hits: 1.012
Erstellt von BunteSocke
Ironmansub10h Run: 20 k/ 9k Pullsups:...

Ironmansub10h
Run: 20 k/ 9k
Pullsups: 34/—
Pushups: 63/100
Squats:140/200


BunteSocke
Run.......9,5/-
Pullup.....50/.75
Forum: Sonstiges Training Gestern, 11:11
Antworten: 20
Hits: 1.012
Erstellt von BunteSocke
Streber :Cheese:...

Streber :Cheese:

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Ironmansub10h
Run: 20 k/ 9k
Pullsups: 34/—
Pushups: 63/100
Squats:140/200
Forum: Willkommen! 02.08.2020, 21:55
Antworten: 41
Hits: 1.347
Erstellt von BunteSocke
:Lachanfall: Den Fehler habe ich tatsächlich...

:Lachanfall:
Den Fehler habe ich tatsächlich gerade erst gefunden ;) ... also ich meine die Sorte, wo bloß so‘n bisschen Keks aber noch mehr der Creme drin. KÖNNTE ICH MICH REINSETZEN :Liebe:...
Forum: Trainings-Blogs 02.08.2020, 17:46
Antworten: 2.318
Hits: 208.866
Erstellt von BunteSocke
Sodele ... nach einer weiteren nicht allzu langen...

Sodele ... nach einer weiteren nicht allzu langen aber dafür immerhin sehr gut geschlafenen Nacht geht es weiter. Der Wecker war auf 4.45 gestellt, konnte sich sein Klingeln aber sparen, da ich...
Forum: Willkommen! 02.08.2020, 17:21
Antworten: 41
Hits: 1.347
Erstellt von BunteSocke
Ich stehe ja eher auf Schokolade, also NUR...

Ich stehe ja eher auf Schokolade, also NUR Schokolade ohne Keks, mein derzeitiger Favorit Milka Oreo :liebe053: ... ohne die wäre ich vermutlich lange bei meinem Wunschgewicht angekommen :-((

In...
Forum: Sonstiges Training 02.08.2020, 15:04
Antworten: 20
Hits: 1.012
Erstellt von BunteSocke
:Lachanfall: Völlig irre :liebe053: Meinen...

:Lachanfall:
Völlig irre :liebe053:

Meinen Segen hast Du in jedem Fall!!!

... ich habe eben nach der Arbeit noch einmal etwas nachgelegt.

Das Radl auf der Arbeit gelassen und zurück gelaufen, im...
Forum: Sonstiges Training 02.08.2020, 08:01
Antworten: 20
Hits: 1.012
Erstellt von BunteSocke
Schlümpfchen, Du machst natürlich auch mit,...

Schlümpfchen, Du machst natürlich auch mit, oder!? ... wenn Du die 100 Meilen nicht laufen möchtest/kannst, darfst Du sie selbstverständlich gerne auch schwimmen :Cheese:
Forum: Sonstiges Training 02.08.2020, 04:57
Antworten: 20
Hits: 1.012
Erstellt von BunteSocke
Ironmansub10h Run: 20 k Pullsups: 34 Pushups:...

Ironmansub10h
Run: 20 k
Pullsups: 34
Pushups: 63
Squats:140


BunteSocke
Run
Pullup
Forum: Sonstiges Training 01.08.2020, 18:24
Antworten: 20
Hits: 1.012
Erstellt von BunteSocke
Huch, ironmansub 10h, das ist doch schon mal ein...

Huch, ironmansub 10h, das ist doch schon mal ein solider Anfang :Blumen:

Bei mir geht es morgen los, ich bin gespannt :liebe053:

Bei mir sehe ich die größte Hürde tatsächlich in der Lauferei......
Forum: Trainings-Blogs 01.08.2020, 18:19
Antworten: 2.318
Hits: 208.866
Erstellt von BunteSocke
:Blumen: Danke Dir! ... beim Rollen kann man das...

:Blumen: Danke Dir! ... beim Rollen kann man das Ding allerdings nicht so schön lenken und der Spaßfaktor würde unmittelbar auf einen Bruchteil schrumpfen :Cheese:

... ich bin Matsch. Wahnsinn....
Forum: Trainings-Blogs 31.07.2020, 22:46
Antworten: 2.318
Hits: 208.866
Erstellt von BunteSocke
Danke Dir ... aber von Superheldin bin ich gerade...

Danke Dir ... aber von Superheldin bin ich gerade meilenweit entfernt. ... wusste überhaupt nicht, dass man nach so‘n bisschen baden so viel Muskelkater haben kann!!! Es gibt nun also genau zwei...
Forum: Sonstiges Training 31.07.2020, 22:33
Antworten: 20
Hits: 1.012
Erstellt von BunteSocke
Ich fürchte, da kann ich mal wieder nicht „Nein“...

Ich fürchte, da kann ich mal wieder nicht „Nein“ sagen :Cheese:

... allerdings sind das pro Tag avg. gut 32 Pullups, ca. 65 Pushups, schlappe 100 Squats und rund 5 km laufen. *SCHLUCK*

EIGENTLICH...
Forum: Trainings-Blogs 30.07.2020, 22:13
Antworten: 2.318
Hits: 208.866
Erstellt von BunteSocke
Hehoooooooo - heute habe ich etwas lustiges...

Hehoooooooo - heute habe ich etwas lustiges gemacht
:liebe053: :liebe053: :liebe053:

Neee, nicht sowas Spießiges wie radeln oder Mobility. Auch keine Segmente gejagt, und es war auch viiiiiel...
Forum: Trainings-Blogs 30.07.2020, 21:50
Antworten: 36
Hits: 2.288
Erstellt von BunteSocke
+ 1 :Blumen: ... Keks klar verdient würde ich...

+ 1 :Blumen: ... Keks klar verdient würde ich sagen :bussi:

... und für 12 Minuten auf 2,5 km dürfen die meisten hier schon nicht allzudolle trödeln, sehr stark :Prost:
Forum: Sonstiges 29.07.2020, 18:13
Antworten: 2.612
Hits: 361.251
Erstellt von BunteSocke
Huch, der Chef ;) Auch von mir alles Gute zum...

Huch, der Chef ;)

Auch von mir alles Gute zum Geburtstag!!! :Prost:
Forum: Trainings-Blogs 28.07.2020, 12:31
Antworten: 2.318
Hits: 208.866
Erstellt von BunteSocke
Meine Vorstellungskraft endet in meinem...

Meine Vorstellungskraft endet in meinem derzeitigen Trainingszustand für`s Schwimmen bei km 5, mit für mich guter Schwimmform bei km 10. Darüber hinaus!???
x-(
... und eigentlich sagt man mir...
Forum: Trainings-Blogs 28.07.2020, 11:39
Antworten: 2.847
Hits: 454.982
Erstellt von BunteSocke
@wutzel, ich hatte ja auch längere Zeit etwas...

@wutzel, ich hatte ja auch längere Zeit etwas Ärger mit der Plantarsehne und habe dann auf Anraten meiner Ärztin begonnen, sie täglich mit einem Golfball zu bearbeiten. Immer schööööööööön...
Forum: Trainings-Blogs 28.07.2020, 06:12
Antworten: 199
Hits: 12.141
Erstellt von BunteSocke
Sehr cool Eure Triathlon-Aktion! Hört sich nach...

Sehr cool Eure Triathlon-Aktion! Hört sich nach einer Menge Spaß an :liebe053:

... und Euer Tempo auf dem Radl kann sich schon sehen lassen, insbesondere für „mal eben so gemacht“. Stark!!!

......
Forum: Trainings-Blogs 26.07.2020, 22:29
Antworten: 36
Hits: 2.288
Erstellt von BunteSocke
https://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c014...

https://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c014.gifhttps://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c014.gifhttps://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c014.gif
Forum: Trainings-Blogs 26.07.2020, 17:50
Antworten: 2.318
Hits: 208.866
Erstellt von BunteSocke
JA!!!!!!!!!!!!! DAS sind genau die...

JA!!!!!!!!!!!!! DAS sind genau die Fragen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ich nutze weder Garmin noch Strava ja um mein Training in irgendeinster Weise zu analysieren oder sonstdawie "wissenschaftlich"...
Forum: Trainings-Blogs 26.07.2020, 14:38
Antworten: 2.318
Hits: 208.866
Erstellt von BunteSocke
Da schließe ich mich einfach an :liebe053:...

Da schließe ich mich einfach an :liebe053:

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UND ICH BIN SAUER!!!!!!!!!!!!!!!!

Also gestern war eigentlich noch alles im "Grünen Bereich"....
Forum: Trainings-Blogs 26.07.2020, 14:19
Antworten: 36
Hits: 2.288
Erstellt von BunteSocke
Klar ;) Ich erdreiste mich einfach mal meinen...

Klar ;)

Ich erdreiste mich einfach mal meinen Blog zu verlinken, der sich im Moment so`n bisschen zum Crossfit-Thread entwickelt :Blumen:

The revenge of the Ironmom...
Forum: Triathlon allgemein 26.07.2020, 14:10
Antworten: 178
Hits: 17.643
Erstellt von BunteSocke
Dito, bei mir genauso :( :( :(

Dito, bei mir genauso :( :( :(
Forum: Trainings-Blogs 24.07.2020, 22:22
Antworten: 2.318
Hits: 208.866
Erstellt von BunteSocke
Quatsch, ich finde es prima ... weitermachen!!!...

Quatsch, ich finde es prima ... weitermachen!!! Ich mache im Moment ja auch nicht viel anderes :o

... um nicht zu sagen heute eher genau nix. Gaaaaar nix. Mein heutiger Tag bestand aus arbeiten,...
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