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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: ZM306

Forum: Material: Bike

04.10.2023, 23:01

Antworten: 18

Flaschen - wo aerodynamisch am besten?

Hits: 6.206

Erstellt von ZM306

wie bekommt man denn eine normale Flasche...

wie bekommt man denn eine normale Flasche zwischen die Extensions? Gibt es da auch spezielle Halter dafür?

Wobei sich dann wieder die Frage stellt, wo man den Radcomputer unterbringt...

Forum: Material: Bike

01.10.2023, 21:28

Antworten: 18

Flaschen - wo aerodynamisch am besten?

Hits: 6.206

Erstellt von ZM306

Vielen Dank für die Hinweise und den Link. Genau,...

Vielen Dank für die Hinweise und den Link. Genau, was ich gesucht habe! Dann werde ich mir wohl so ein System für zwischen den Armen holen und eine Flasche hinter den Sattel. Und für die Langdistanz...

Forum: Material: Bike

01.10.2023, 18:27

Antworten: 18

Flaschen - wo aerodynamisch am besten?

Hits: 6.206

Erstellt von ZM306

Flaschen - wo aerodynamisch am besten?

Hallo,

ich bin unsicher ob der vielfältigen Möglichkeiten, Flüssigkeit zu transportieren. Was ist dann aerodynamisch am besten? Zu meinem Setup: "normales" Triathlon Rad (Rose Aero Flyer) ohne...

Forum: Material: Bike

10.04.2023, 22:37

Antworten: 4

Spacer Triathlon Aufsatz - individuell anfertigen lassen?

Hits: 1.703

Erstellt von ZM306

Auch dafür vielen Dank! Ich wollte mir schon im...

Auch dafür vielen Dank! Ich wollte mir schon im Baumarkt ein Alurohr besorgen und zurechtsägen. Wusste nicht, dass es solche Distanzhülsen gibt. Das ist natürlich viel besser, und falls ich den...

Forum: Material: Bike

10.04.2023, 22:34

Antworten: 4

Spacer Triathlon Aufsatz - individuell anfertigen lassen?

Hits: 1.703

Erstellt von ZM306

Habe ich angefragt, und der hat tatsächlich noch...

Habe ich angefragt, und der hat tatsächlich noch passende gehabt. Vielen, vielen Dank für den Tipp! :Huhu:

Forum: Material: Bike

05.04.2023, 23:17

Antworten: 4

Spacer Triathlon Aufsatz - individuell anfertigen lassen?

Hits: 1.703

Erstellt von ZM306

Spacer Triathlon Aufsatz - individuell anfertigen lassen?

Hallo,

ich habe mir ein gebrauchtes Rose Aero Flyer gekauft. Auf dem Rad ist ein 3T Aura Pro Lenker. Der Auflieger ist mir allerdings viel zu tief und ich bräuchte einen Spacer...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

08.09.2022, 22:09

Antworten: 19

korrekte Bestimmung Trainingsbereiche / HFmax

Hits: 18.103

Erstellt von ZM306

Vielleicht ein bisschen off-topic, aber wie...

Vielleicht ein bisschen off-topic, aber wie ernährt man sich eigentlich auf der LD? Beim Schwimmen gar nicht, beim Radfahren Riegel und beim Laufen nur noch Gels. Kann man das so sagen?

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

08.09.2022, 15:36

Antworten: 19

korrekte Bestimmung Trainingsbereiche / HFmax

Hits: 18.103

Erstellt von ZM306

also dieses Jahr bin ich 280km RR an einem Tag...

also dieses Jahr bin ich 280km RR an einem Tag gefahren. Die 180km sollte ich also packen. 30er Schnitt wird schwierig, aber vielleicht mit nem Triathlon-Rad (was ich mir aber erst noch zulegen...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

08.09.2022, 14:46

Antworten: 19

korrekte Bestimmung Trainingsbereiche / HFmax

Hits: 18.103

Erstellt von ZM306

Hallo Necon. Vielen Dank! Das hilft schonmal sehr...

Hallo Necon. Vielen Dank! Das hilft schonmal sehr weiter im Dschungel der Trainingsprogramme :-)

Wenn ich dich richtig verstehe, dann braucht es eigentlich gar nicht die Unterscheidung in die 3...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

08.09.2022, 13:00

Antworten: 19

korrekte Bestimmung Trainingsbereiche / HFmax

Hits: 18.103

Erstellt von ZM306

Also vielen Dank erstmal für die zahlreichen...

Also vielen Dank erstmal für die zahlreichen Rückmeldungen! (habe ich erst jetzt gesehen, da ich keine E-Mail Benachrichtigung bekommen habe)

Wenn ich es also richtig verstehe, dann sollte man sich...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

05.09.2022, 23:02

Antworten: 19

korrekte Bestimmung Trainingsbereiche / HFmax

Hits: 18.103

Erstellt von ZM306

korrekte Bestimmung Trainingsbereiche / HFmax

Hallo,

ich möchte gerne mit dem Triathlon-Training beginnen. Da sich alle Trainingspläne nach den Trainingszonen richten, ist deren individuelle Bestimmung anscheinend elementar für jedes...

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