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Suchen: Beiträge von: Antracis
Forum: Ironman Italien 18.09.2022, 07:24
Antworten: 373
Hits: 59.755
Erstellt von Antracis
Blinzeln Naja, vermutlich wird es Ironman in seiner...

Naja, vermutlich wird es Ironman in seiner üblichen kundenfernen Art nicht gelingen, bei nur kurzfristig mehr als verdoppelter Teilnehmerzahl eine Überfüllung der Radstrecke zu vermeiden, dabei...
Forum: Ironman Italien 17.09.2022, 17:07
Antworten: 373
Hits: 59.755
Erstellt von Antracis
@Sabine: Ja, das ist hinter einer Kaltfront ja...

@Sabine: Ja, das ist hinter einer Kaltfront ja manchmal, wie abgeschnitten mit dem Wetter. . Dann ist’s plötzlich fast windstill und sonnig, muss sich nur langsam wieder aufwärmen. Wird jetzt...
Forum: Ironman Italien 16.09.2022, 19:25
Antworten: 373
Hits: 59.755
Erstellt von Antracis
Wenn man über Wind auf dem Rad redet, muss man...

Wenn man über Wind auf dem Rad redet, muss man sich auch immer klar machen, dass die selben physikalischen Gesetze, die für das Tüfteln an der Aeroposition gelten, auch für eine Windböe gelten, die...
Forum: Ironman Italien 16.09.2022, 17:47
Antworten: 373
Hits: 59.755
Erstellt von Antracis
Ich drücke erstmal die Daumen, dass es Samstag...

Ich drücke erstmal die Daumen, dass es Samstag nicht so schlimm wird, wie gestern und heute in manchen Regionen Italiens. Das ist ja echt übel. :(...
Forum: Ironman Italien 16.09.2022, 10:08
Antworten: 373
Hits: 59.755
Erstellt von Antracis
Nur, das es in diesem Fall eine Kaltfront gibt,...

Nur, das es in diesem Fall eine Kaltfront gibt, die gerade auf dieses Gebiet zusteuert. Meteorologie mag keine exakte Wissenschaft sein, aber bei einer Kaltfront besteht die Unsicherheit lediglich...
Forum: Ironman Italien 15.09.2022, 21:59
Antworten: 373
Hits: 59.755
Erstellt von Antracis
So extrem mies und beschissen das für alle...

So extrem mies und beschissen das für alle Beteiligten wäre, ich könnte den Veranstalter verstehen. Ich weiss nicht, wer mal bei Böen zwischen 100 bis 120 km/h auf freier ungeschützter Strecke...
Forum: Ironman Italien 15.09.2022, 16:41
Antworten: 373
Hits: 59.755
Erstellt von Antracis
Habt viel Spaß und bleibt alle gesund. Immerhin...

Habt viel Spaß und bleibt alle gesund. Immerhin werden die Quallen vermutlich alle weggeschwemmt sein.

Haut rein! :dresche
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 13.09.2022, 17:18
Antworten: 106
Hits: 15.321
Erstellt von Antracis
Das ist sehr schade, letztlich aber ein Spiegel...

Das ist sehr schade, letztlich aber ein Spiegel der Gesellschaft. Ich kenne einige Bekanntschaften, ja sogar Freundschaften, die an unterschiedlichen Corona-Positionen zerbrochen sind....
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 13.09.2022, 15:12
Antworten: 106
Hits: 15.321
Erstellt von Antracis
Ich kenne tatsächlich Foren, wo die...

Ich kenne tatsächlich Foren, wo die "off-Topic"- Sparten nicht angezeigt werden, wenn man so eine Funktion wie "letzte Beiträge" nutzt. Vielleicht eine Möglichkeit.

Manche Foren verbieten die...
Forum: Ironman 70.3 sonstige 12.09.2022, 16:45
Antworten: 111
Hits: 24.383
Erstellt von Antracis
Schade, ich bin da letztes Jahr OD gestartet und...

Schade, ich bin da letztes Jahr OD gestartet und da wurde weitgehend fair gefahren. Natürlich gabs einige dreiste Lutscher ( also wirklich längere Zeit > 3 Meter Abstand und so), aber keine Pulks....
Forum: Laufen 11.09.2022, 15:01
Antworten: 169
Hits: 54.529
Erstellt von Antracis
Meine Meinung wäre: Nein. Ein Powermeter fürs Rad...

Meine Meinung wäre: Nein. Ein Powermeter fürs Rad ist eine der effizientesten Trainingshilfen überhaupt, um sein Training zu steuern. Das liegt aber auch daran, dass die Leistung Deines Körpers über...
Forum: Material: Bike 11.09.2022, 09:22
Antworten: 41
Hits: 2.932
Erstellt von Antracis
Ich auch, wobei das ja letztlich das Gleiche sein...

Ich auch, wobei das ja letztlich das Gleiche sein soll. Das Race sealant ist wohl anders.bin mit beiden sehr zufrieden, mir fehlt aber der Vergleich mit anderen.
Forum: Laufen 10.09.2022, 21:25
Antworten: 169
Hits: 54.529
Erstellt von Antracis
Laut Stryd-Website ist das orange Dauerleuchten...

Laut Stryd-Website ist das orange Dauerleuchten das Zeichen für einen vollständig geladenen Akku. Also ggf., eine Fehlfunktion, wenn er nur rumliegt ? Hast Du mal versucht, Ihn nochmal ins Ladegerät...
Forum: Laufen 10.09.2022, 19:21
Antworten: 169
Hits: 54.529
Erstellt von Antracis
Blinkt es ? Akku leer ?

Blinkt es ? Akku leer ?
Forum: Ironman Italien 10.09.2022, 18:38
Antworten: 373
Hits: 59.755
Erstellt von Antracis
Bei 5-10L pro Quadratmeter ist das dann zumindest...

Bei 5-10L pro Quadratmeter ist das dann zumindest mit der Wasserversorgung nicht so kritisch. Vielleicht aber doch den Conti 4 Seasons und Wetlube. Oder zumindest Ohrstöpsel, damit das Kettengeräusch...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 10.09.2022, 12:02
Antworten: 28
Hits: 2.863
Erstellt von Antracis
Ich erinnere mich auch noch an endlose...

Ich erinnere mich auch noch an endlose ASTA-Debatten, bis am Ende das fatale SS für Sommersemester durch ein SoSe ersetzt wurde. Ob die Welt dadurch wirklich ein besserer Ort geworden ist, kann man...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 09.09.2022, 11:39
Antworten: 32
Hits: 3.867
Erstellt von Antracis
Ginge mir wahrscheinlich ähnlich, aber müsste man...

Ginge mir wahrscheinlich ähnlich, aber müsste man fairerweise nicht fragen, ob es dann nicht doch unter einem König Waldimir dem I. noch viel viel schlimmer wäre ?

Ist auch etwas unfair, weil wir...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 09.09.2022, 09:38
Antworten: 32
Hits: 3.867
Erstellt von Antracis
Interessant finde ich, dass sich solche...

Interessant finde ich, dass sich solche kulturellen Elemente in einzelnen Ländern immer noch so hartnäckig halten. Man darf sich natürlich nicht in die Tasche lügen: Das nicht nur manche, sondern...
Forum: Ironman 70.3 sonstige 07.09.2022, 15:22
Antworten: 1.086
Hits: 231.391
Erstellt von Antracis
Wenn sie einmal drin ist, hält die...

Wenn sie einmal drin ist, hält die Elite-Aeroflasche im Gorilla Cage auch wirklich bombig, man bekommt sie nur etwas schwer raus. :Cheese:
Forum: Material: Laufen 07.09.2022, 14:34
Antworten: 1.119
Hits: 178.266
Erstellt von Antracis
Zum Thema Hoka X: Nachdem der Hoka X2 einer...

Zum Thema Hoka X:

Nachdem der Hoka X2 einer meiner Lieblingstrainingsschuhe war, hab ich jetzt nach wiederholtem testen festgestellt, dass den X3 meine Knie nicht mögen. Hat jemand ähnliche...
Forum: triathlon-szene Trainingslager 07.09.2022, 14:30
Antworten: 175
Hits: 56.223
Erstellt von Antracis
Würde aus meiner Sicht zum Beispiel so gut...

Würde aus meiner Sicht zum Beispiel so gut funktionieren:


Woche 11 Entlastungswoche nach BasePhase
Woche 10 Trainingslager TS
Woche 9 Entlastungswoche
Wochen 8,7,6 und 5 Belastungsblock...
Forum: Marathon- und Volksläufe 07.09.2022, 09:19
Antworten: 121
Hits: 36.342
Erstellt von Antracis
Ich finde auch ein Gel direkt vor dem Start gut...

Ich finde auch ein Gel direkt vor dem Start gut und nehme beim Solomarathon auch bereits auf der ersten Hälfte KH zu mir. Zu diesem Zeitpunkt sind die Glykogenspeicher zwar noch randvoll, aber da...
Forum: Sendungen 06.09.2022, 10:59
Antworten: 64
Hits: 4.830
Erstellt von Antracis
In der Regel werden 8 bis maximal 10prozentige...

In der Regel werden 8 bis maximal 10prozentige Lösungen empfohlen.



Dazu hatte ich ja weitert oben schon was geschrieben. Da Du sowohl in Lanzarote als auch in Roth in ein Energiedefizit kommst und...
Forum: Material: Laufen 05.09.2022, 11:58
Antworten: 1.119
Hits: 178.266
Erstellt von Antracis
Ich komme chemisch betrachtet ja Frodeno und...

Ich komme chemisch betrachtet ja Frodeno und Blummi auch recht nahe, bin aber auch bei weitem nicht so bouncig! :Cheese:
Forum: Sendungen 04.09.2022, 11:14
Antworten: 64
Hits: 4.830
Erstellt von Antracis
Letztlich sind die körpereignen Glykogenspeicher...

Letztlich sind die körpereignen Glykogenspeicher bei mehrstündigen Ausdauerleistungen begrenzt, weil sie entleert werden und längere Zeit (bis 48h) zur Wiederauffüllung brauchen.. Mit weniger...
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Alter, Du musst etwas ändern!
Für den Ironman Italy habe ich im Training praktisch alles gegeben, was ich geben konnte. Das Rennen lief gut, ich bin zufrieden. Aber wie kann es jetzt weiter gehen? Mehr ist nicht. Oder vielleicht doch?
Im Studio: Arne Dyck
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