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Suchen: Beiträge von: thunderlips
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) Heute, 14:24
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Erstellt von thunderlips
Du verkaufst ne Menge gelaufene Schuhe - Wie...

Du verkaufst ne Menge gelaufene Schuhe - Wie kommt das?
Forum: Ernährung und Gesundheit Heute, 11:40
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Erstellt von thunderlips
2,5 Jahre hatte ich das Glück, einer Infektion...

2,5 Jahre hatte ich das Glück, einer Infektion aus dem Weg gehen zu können.
Nun hat es mich erwischt.
Symptome sind leider nicht so milde wie erhofft. Meine dritte Impfung ist aber auch schon was...
Forum: Ironman Hawaii Heute, 08:19
Antworten: 295
Hits: 65.572
Erstellt von thunderlips
Absolut. Und man stelle sich mal vor, dieses Jahr...

Absolut. Und man stelle sich mal vor, dieses Jahr würden Iden und Blummi dort nicht starten. Dann wäre das Männerrennen in meinen Augen zwar ausgeglichen(er) aber würde deutlich (!) an Attraktivität...
Forum: Triathletisches 27.09.2022, 13:54
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Erstellt von thunderlips
Denke ich auch. Ist er in Edmonton auch gelaufen.

Denke ich auch. Ist er in Edmonton auch gelaufen.
Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching 26.09.2022, 19:32
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Erstellt von thunderlips
Nur damit ich nicht falsch verstanden werde. Die...

Nur damit ich nicht falsch verstanden werde. Die Periodisierung mit M im Frühjahr und MD im Sommer finde ich sinnig und kenne viele Athlet:innen, bei denen das so wunderbar funktioniert hat.
ABER:...
Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching 25.09.2022, 20:54
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Hits: 1.345
Erstellt von thunderlips
Ich bin immer wieder erstaunt, wie wenig hier...

Ich bin immer wieder erstaunt, wie wenig hier gelaufen wird (und dass ihr damit zurecht kommt).

An den Threadersteller:

Wenn du den Ostseeman als MD im Blick hast (August), kannst du das ganz...
Forum: Material: Laufen 22.09.2022, 18:20
Antworten: 1.119
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Erstellt von thunderlips
Alpha Fly...

Alpha Fly (https://www.engelhorn.de/de-de/nike-herren-laufschuhe-nike-air-zoom-alphafly-next%25-rosa-45-A1085421P.html) in gängigen Größen (40-47) für 160€ mit dem Code MYTOPBRANDS22
Forum: Triathlon allgemein 19.09.2022, 21:05
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Hits: 1.971
Erstellt von thunderlips
Wird sicher an der Druckverteilung liegen. Ich...

Wird sicher an der Druckverteilung liegen. Ich vermute, du greifst den Lenker auf der Rolle anders als draußen.

Bei mir ist es immer zum Start in die Saison wenn ich TT draußen (und damit vermehrt...
Forum: Ironman Hawaii 16.09.2022, 14:44
Antworten: 295
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Erstellt von thunderlips
wobei er zuletzt noch eine LD sehr stark gewonnen...

wobei er zuletzt noch eine LD sehr stark gewonnen hat...
Forum: Laufen 11.09.2022, 11:45
Antworten: 169
Hits: 54.529
Erstellt von thunderlips
Kommt so ein wenig auf deine Zielsetzung an. Mir...

Kommt so ein wenig auf deine Zielsetzung an.
Mir hilft er speziell bei längeren Intervallen und/oder Tempoblöcken, wenn es hier windet um richtig zu pacen.

Du brauchst natürlich auch ein paar...
Forum: Marathon- und Volksläufe 07.09.2022, 12:30
Antworten: 121
Hits: 36.342
Erstellt von thunderlips
Klar, die Versorgung ist individuell. Aber ich...

Klar, die Versorgung ist individuell. Aber ich finde die Pläne eigentlich ganz gut und habe sie gut funktionierend 1:1 umgesetzt.

https://www.maurten.com/de/fuelguide/run/marathon
Forum: Material: Laufen 06.09.2022, 19:47
Antworten: 1.119
Hits: 178.258
Erstellt von thunderlips
Ich muss unbedingt noch den Boston 10 hinzufügen....

Ich muss unbedingt noch den Boston 10 hinzufügen. Den hatte ich vergessen. Ein toller (Carbon) Temposchuh. Deutlich besser als (direkter und mehr bounce) sein Pendant von Nike und durch die...
Forum: Material: Laufen 06.09.2022, 17:16
Antworten: 1.119
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Erstellt von thunderlips
Die Abneigung gegenüber ON kann ich gut...

Die Abneigung gegenüber ON kann ich gut nachvollziehen. Optisch und auch von der Performance her sind die ein Gräuel.

Meine Rotation:

Easy:
Adidas Solarglide 5
Nike Invincible run
NB 1080
HOKA...
Forum: Marathon- und Volksläufe 05.09.2022, 19:17
Antworten: 121
Hits: 36.342
Erstellt von thunderlips
Ja, "training the gut" ist sehr...

Ja, "training the gut" ist sehr wichtig.
Mit longruns meine ich aber auch 85% MRT oder schneller.
Locker und lange laufe ich auch mal 2-2,5 Std. morgens nüchtern nachm Aufstehen.
Alles eine Frage...
Forum: Marathon- und Volksläufe 05.09.2022, 14:08
Antworten: 121
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Erstellt von thunderlips
Ich behaupte das Gegenteil bzw. habe das auch...

Ich behaupte das Gegenteil bzw. habe das auch schon so durchgeführt. Mit 50g/h lässt du sicherlich einiges an Potenzial liegen. Selbst bei nem longrun konsumiere ich 40-50g/h.
Ich laufe im WK immer...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 25.08.2022, 13:45
Antworten: 3
Hits: 1.124
Erstellt von thunderlips
Es tut mir ja (ernsthaft) leid, dass du dein...

Es tut mir ja (ernsthaft) leid, dass du dein (wirklich schickes) Rad verkaufen willst/musst.

Aber glaubst du wirklich, jemand zahlt im Jahr 2022 7.5k für ein Canyon Rimbrake TT?

Der Preis ist...
Forum: Material: Laufen 18.08.2022, 18:34
Antworten: 1.119
Hits: 178.258
Erstellt von thunderlips
Härter - und ähnlich bouncy - wie der Vaporfly...

Härter - und ähnlich bouncy - wie der Vaporfly ist der Asics Sky + (Megaschuh!).
Aber ob ich dem bei einem Ultra laufen wollen würde?

Du schreibst der Ultra ist auf Asphalt? Das ist doch schonmal...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 18.08.2022, 07:54
Antworten: 2
Hits: 311
Erstellt von thunderlips
Ich weiß ja nicht, auf welchen Preis du so...

Ich weiß ja nicht, auf welchen Preis du so schielst, aber 199€ (https://www.engelhorn.de/de-de/nike-herren-laufschuhe-nike-air-zoom-alphafly-next%25-rosa-V1074346C.html) sind doch top...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 15.08.2022, 20:32
Antworten: 992
Hits: 165.408
Erstellt von thunderlips
Erstmal riesen Dank an alle für den Input...

Erstmal riesen Dank an alle für den Input :Blumen:

Ich bin dabei mich in die Materie weiter einzulesen.

Ideen, Tipps etc. immer gerne in den Thread :cool:
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 11.08.2022, 10:13
Antworten: 13
Hits: 1.948
Erstellt von thunderlips
Größe wäre wichtig...

Größe wäre wichtig...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 08.08.2022, 12:00
Antworten: 992
Hits: 165.408
Erstellt von thunderlips
An die Profis...

Ich brauche mal ein wenig Rat:

Vorab:Den Thread habe ich als stiller Leser interessiert verfolgt. Dennoch habe ich einige Fragen. Grundsätzlich bin ich eher wenig risikobereit und möchte gerne...
Forum: Trainings-Blogs 18.07.2022, 09:42
Antworten: 747
Hits: 203.979
Erstellt von thunderlips
Von mir auch gute Besserung und eine schnelle...

Von mir auch gute Besserung und eine schnelle Genesung für dich.
Ich konnte ebenfalls meine Teilnahme an den geplanten Hauptwettkämpfen verletzungsbedingt streichen. Das tut weh - an der verletzten...
Forum: Material: Laufen 16.07.2022, 18:00
Antworten: 1.119
Hits: 178.258
Erstellt von thunderlips
Mittlerweile fast "Standardpreise",...

Mittlerweile fast "Standardpreise", aber dennoch sei auf Engelhornsports hingewiesen.

Den Alphafly...
Forum: Material: Bike 26.06.2022, 13:34
Antworten: 85
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Erstellt von thunderlips
Wie siehts aus? Habt ihr mittlerweile...

Wie siehts aus? Habt ihr mittlerweile Alternativen zum Conti 5000? In den Tests ist er immer vorne, aber ich habe - gefühlt - deutlich mehr Platten als mit dem Vorgänger...
Forum: Wettkampfernährung 15.06.2022, 18:24
Antworten: 41
Hits: 8.897
Erstellt von thunderlips
Hast du das Mischen der Maurten Gels mit Wasser...

Hast du das Mischen der Maurten Gels mit Wasser mal probiert?
1. Klappt das nicht.
2. Funktioniert die Hydrogelfunktion dann nicht.

2x750ml mit 320er ? 240g KH= 4Std. für dich.

die restlichen 2...
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