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Suchen: Beiträge von: micca
Forum: Trainings-Blogs 11.07.2020, 05:18
Antworten: 223
Hits: 13.085
Erstellt von micca
Hej, Necon, das sind ja super Neuigkeiten,...

Hej, Necon, das sind ja super Neuigkeiten, herzlichen Glückwunsch und viel Freude euch dreien! Eine gute Zeit dem/der kleinen Necon in Mamas Bauch und den werdenden Eltern! Genießt die...
Forum: Ernährung und Gesundheit 11.07.2020, 05:13
Antworten: 2.708
Hits: 401.591
Erstellt von micca
Vielen Dank, Benni! :liebe053:

Vielen Dank, Benni! :liebe053:
Forum: Trainings-Blogs 10.07.2020, 14:28
Antworten: 2.333
Hits: 211.745
Erstellt von micca
Okay, mach ich. Erst mal wieder richtig...

Okay, mach ich. Erst mal wieder richtig ausschlafen und dann ganz in Ruhe dem neuen Spielzeug eine Chance geben.



Wow, jetzt hast du mich angefixt, Schlümpfin! Wenn ich dabei auch noch essen...
Forum: Trainings-Blogs 10.07.2020, 09:50
Antworten: 2.333
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Erstellt von micca
Genau, so geht's mir auch!!! Das ist noch nicht...

Genau, so geht's mir auch!!! Das ist noch nicht mal mein Lauftraining!!! :Lachanfall: Schwimmst du die 15 km durch oder machst du Pausen? Alles gekrault oder abwechselnd? Also ich hab's gerade...
Forum: Ernährung und Gesundheit 10.07.2020, 08:47
Antworten: 2.708
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Erstellt von micca
Benni1983 (1,83): 122,6 / 108,7 (+0,3) / unter...

Benni1983 (1,83): 122,6 / 108,7 (+0,3) / unter 100 —> 21.08.2020
bolle74 (1,87): 99,0 / 93,8 (-0,8) / 87,5 —> 21.06.2020
bubueye (1,76): 107,7 / 95,8/ (-2,6) / 80 —> 31.07.2021
Coriande (1,62): 67,1...
Forum: Ernährung und Gesundheit 10.07.2020, 08:44
Antworten: 2.708
Hits: 401.591
Erstellt von micca
Benni1983 (1,83): 122,6 / 108,7 (+0,3) / unter...

Benni1983 (1,83): 122,6 / 108,7 (+0,3) / unter 100 —> 21.08.2020
bolle74 (1,87): 99,0 / 93,8 (-0,8) / 87,5 —> 21.06.2020
bubueye (1,76): 107,7 / 95,8/ (-2,6) / 80 —>...
Forum: Trainings-Blogs 09.07.2020, 12:53
Antworten: 2.333
Hits: 211.745
Erstellt von micca
Ja, die Prüfung kann man so oft wiederholen, wie...

Ja, die Prüfung kann man so oft wiederholen, wie man will. Danke für euren Zuspruch. Ich bin natürlich deprimiert, aber das wird auch wieder.

Als Trost habe ich mir heute den neuen Stryd gekauft....
Forum: Trainings-Blogs 08.07.2020, 20:30
Antworten: 2.333
Hits: 211.745
Erstellt von micca
Danke sehr für euer Daumendrücken, aber leider...

Danke sehr für euer Daumendrücken, aber leider ist mein Hebräisch immer noch nicht gut genug, um die Facharztprüfung zu bestehen.

Jetzt bin ich etwas deprimiert.... :confused: :( :Nee:
Forum: Trainings-Blogs 07.07.2020, 16:15
Antworten: 2.333
Hits: 211.745
Erstellt von micca
כן, זה...

כן, זה נכון

Ja, das ist richtig! Vielen Dank, ihr Lieben! :liebe053:



Super, das freut mich total!
Forum: Trainings-Blogs 07.07.2020, 12:19
Antworten: 2.333
Hits: 211.745
Erstellt von micca
Morgen 13:00-17:00 deutscher Zeit wird's ernst!...

Morgen 13:00-17:00 deutscher Zeit wird's ernst! Heute noch Endspurt und dann gilt's!!! Daumen drücken!!!

Ich melde mich im Anschluss... :Huhu:
Forum: Trainings-Blogs 02.07.2020, 06:39
Antworten: 2.333
Hits: 211.745
Erstellt von micca
Ich habe gelesen, dass die mit dem Plastik...

Ich habe gelesen, dass die mit dem Plastik Überzug nicht zu empfehlen sind, oft mindere Quali und rosten leichter.

Für Swings sind Fitness Kettlebells empfohlen, weil die weniger rutschen als die...
Forum: Trainings-Blogs 01.07.2020, 15:51
Antworten: 2.333
Hits: 211.745
Erstellt von micca
Kommt auf deine Kraftsport Erfahrung an und was...

Kommt auf deine Kraftsport Erfahrung an und was du damit machen willst.

Für Swings sind 8 kg gut für Einsteiger-Frauen geeignet, für erfahrene Frauen 16. Empfohlen sind prinzipiell 2 Kettlebells, 4...
Forum: Trainings-Blogs 30.06.2020, 20:47
Antworten: 2.333
Hits: 211.745
Erstellt von micca
Ach wie schade, dass der Neo nicht passt, liebe...

Ach wie schade, dass der Neo nicht passt, liebe Schlümpfin, da ist wohl doch Long zu Long.... ich bin 1,67 mit damals wahrscheinlich 55 kg und ich glaube, ich habe auch S/M, bin aber nicht 100%...
Forum: Trainings-Blogs 30.06.2020, 18:32
Antworten: 2.333
Hits: 211.745
Erstellt von micca
Also bei mir hast du dich für alles qualifiziert!...

Also bei mir hast du dich für alles qualifiziert! Super starke Leistung!!! :Blumen:
Forum: Trainings-Blogs 30.06.2020, 14:40
Antworten: 2.333
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Erstellt von micca
Du bist verrückt, BunteSocke!!! Mehr ist dazu...

Du bist verrückt, BunteSocke!!! Mehr ist dazu nicht zu sagen!!! Gratuliere! Einfach der Wahnsinn!!! :-)(-:

Wie du das wieder geschafft hast, unglaublich!!! Ich weiss nicht, ob ich das bis zum Ende...
Forum: Trainings-Blogs 30.06.2020, 13:59
Antworten: 2.333
Hits: 211.745
Erstellt von micca
Ah, super, den habe ich auch. Weiss gar nicht...

Ah, super, den habe ich auch. Weiss gar nicht mehr, wann ich ihn gekauft hatte, 2010 vielleicht und er ist immer noch gut. Gratuliere! Viel Spaß damit!!!
Forum: Trainings-Blogs 30.06.2020, 12:36
Antworten: 2.333
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Erstellt von micca
Danke, Schlümpfin! Ja, heute hatte ich das...

Danke, Schlümpfin! Ja, heute hatte ich das Gefühl, ich brauche etwas Ausgleich. Und es hat sich super angefühlt. Vor allem nach der Dusche danach.

Ich bewundere dich für dein Programm! Immer wenn...
Forum: Trainings-Blogs 30.06.2020, 11:29
Antworten: 2.333
Hits: 211.745
Erstellt von micca
Was ist denn hier los? Ist ja so ruhig...

Was ist denn hier los? Ist ja so ruhig hier????

Ich habe ja nicht wirklich Zeit für Sport, daher heute nur ganz schnell ein Murph Special hingehauen:

6 Runden á

10 Klimmzüge
20 Liegestütze
30 Air...
Forum: Trainings-Blogs 27.06.2020, 15:09
Antworten: 2.333
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Erstellt von micca
Vielen Dank für die Grüße, die Gattin dankt und...

Vielen Dank für die Grüße, die Gattin dankt und grüßt herzlich zurück! :Huhu:

Ich verstehe das Bodybuilding auch noch nicht so richtig, erscheint mir maximal hart, das so durchzuziehen. Schon beim...
Forum: Trainings-Blogs 26.06.2020, 21:44
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Erstellt von micca
Ich denke, da hast du Recht, Schlümpfin, das ist...

Ich denke, da hast du Recht, Schlümpfin, das ist wahrscheinlich jetzt nicht die beste Zeit für ein Diät Experiment.

Herzlichen Glückwunsch zu deinen 100 km! Das ist ja wohl bombenstark!!! Hut ab!...
Forum: Trainings-Blogs 26.06.2020, 19:46
Antworten: 2.333
Hits: 211.745
Erstellt von micca
Ja, ich freue mich auch, wieder zurück zu sein....

Ja, ich freue mich auch, wieder zurück zu sein. :Liebe:

Wahrscheinlich hast du Recht, ich bin eher so ein No-Gainer, ich lege nicht so schnell an Muskelmasse zu. Zudem trainiere ich auch noch...
Forum: Trainings-Blogs 26.06.2020, 17:14
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Hits: 211.745
Erstellt von micca
Ihr macht das alle ganz grossartig!!! Super, ich...

Ihr macht das alle ganz grossartig!!! Super, ich lese mit Freuden mit.

Wie du pullups mit der 7 Kilo Weste machen kannst, ist mir unerklärlich, BunteSocke. Ich schaffe weiterhin nur 2 und...
Forum: Ernährung und Gesundheit 26.06.2020, 16:30
Antworten: 2.708
Hits: 401.591
Erstellt von micca
Benni1983 (1,83): 122,6 / 108,4 (-1,4) / unter...

Benni1983 (1,83): 122,6 / 108,4 (-1,4) / unter 100 —> 21.08.2020
bolle74 (1,87): 99,0 / 93,8 (-0,8) / 87,5 —> 21.06.2020
bubueye (1,76): 107,7 / 98,4/ (+1,36) / 80 —> 31.07.2021
Coriande (1,62): 67,1...
Forum: Trainings-Blogs 19.06.2020, 15:32
Antworten: 2.333
Hits: 211.745
Erstellt von micca
Vielen Dank, Necon, für die genaue Beschreibung!...

Vielen Dank, Necon, für die genaue Beschreibung! Und baldige gute Besserung wünsche ich dir!
Forum: Trainings-Blogs 19.06.2020, 14:07
Antworten: 2.333
Hits: 211.745
Erstellt von micca
Super, BunteSocke, das läuft doch ganz...

Super, BunteSocke, das läuft doch ganz fantastisch! 5:35 pro Kilometer ohne Wettkampf muss man erstmal laufen. Das ist schon ziemlich anstrengend, finde ich.

Schlümpfin, was machst du jetzt mit dem...
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