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Suchen: Beiträge von: Problembär
Forum: Laufen 24.09.2022, 14:45
Antworten: 19
Hits: 13.262
Erstellt von Problembär
Von mir nur die Ergänzung, dass sich meine...

Von mir nur die Ergänzung, dass sich meine Ausführungen natürlich auch nur auf die in der gleichen Sportart ermittelten Pulsbereiche beziehen. Pulsbereiche vom Radfahren beim Laufen würden bei mir...
Forum: Laufen 21.09.2022, 10:28
Antworten: 19
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Erstellt von Problembär
Servus, zwar in einer verschobenen...

Servus,
zwar in einer verschobenen Geschwindigkeitsregion aber vom Grundsatz her ähnlich kann ich bei mir auch das Problem beobachten, dass Puls und Geschwindigkeit nach den gängigen Tests nicht...
Forum: Internes 16.09.2022, 09:11
Antworten: 176
Hits: 101.923
Erstellt von Problembär
Von mir auch ein herzliches Dankeschön! Mich...

Von mir auch ein herzliches Dankeschön! Mich würde außerdem interessieren, ob jemand weiß, ob sich HaFu und der Captain noch irgendwo anders regelmäßig rumtreiben.
Forum: Material: Laufen 06.09.2022, 12:39
Antworten: 1.811
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Erstellt von Problembär
Hi sabine, ich laufe aktuell den Zoom Tempo Next%...

Hi sabine, ich laufe aktuell den Zoom Tempo Next% im Marathontraining für lange Intervalle und TDL und überlege mir den Alphafly für wenige Einheiten vorher und den Wettkampf zu besorgen. Wie siehst...
Forum: Laufen 19.08.2022, 11:36
Antworten: 18
Hits: 12.567
Erstellt von Problembär
Um beim Thema zu bleiben, im Podcast wird eher...

Um beim Thema zu bleiben, im Podcast wird eher davon ausgegangen, dass er es einfach macht weil er kann. Das ist eine plausible Annahme, ohne, dass diese mit der von mir kritisierten Sicherheit...
Forum: Laufen 19.08.2022, 10:51
Antworten: 18
Hits: 12.567
Erstellt von Problembär
Ich finde es interessant, dass sich hier einige...

Ich finde es interessant, dass sich hier einige Nutzer sehr sicher sind, warum er läuft wie er läuft. Ich finde, wer das nicht sicher weiß und das kann keiner von uns, sollte seine Aussagen hier auch...
Forum: Triathletisches 18.08.2022, 12:11
Antworten: 1.562
Hits: 434.715
Erstellt von Problembär
Um keinen Beitrag beizusteuern, der vollständig...

Um keinen Beitrag beizusteuern, der vollständig Off-Topic ist, möchte ich vorwegnehmen, dass sich mein BMI im mittleren Bereich der obigen Tabelle befindet und ich mich selbst als austrainiert...
Forum: Material: Bike 27.06.2022, 15:18
Antworten: 28
Hits: 7.085
Erstellt von Problembär
Da würde mich tatsächlich auch interessieren, wie...

Da würde mich tatsächlich auch interessieren, wie du die anziehst? Nur handwarm oder entsprechend der Vorgaben der Vorgängermodelle mit ordentlich Wumms? Ich habe bisher selten gewechselt und fand es...
Forum: Trainings-Blogs 28.07.2021, 14:45
Antworten: 1.459
Hits: 303.586
Erstellt von Problembär
Beeindruckend. V.a. wenn man davon ausgeht, dass...

Beeindruckend. V.a. wenn man davon ausgeht, dass du damals mit deiner Position sicher auch nicht zu den schlechteren im Feld zu zählen warst.

Position und Material vom letzten Versuch waren...
Forum: Trainings-Blogs 07.06.2021, 22:08
Antworten: 997
Hits: 161.788
Erstellt von Problembär
Brutale Leistung. Sabine hat es auf den Punkt...

Brutale Leistung. Sabine hat es auf den Punkt gebracht.
Forum: Material: Bike 08.03.2021, 09:18
Antworten: 28
Hits: 3.954
Erstellt von Problembär
Falls es nach deiner Prüfung immernoch auftritt,...

Falls es nach deiner Prüfung immernoch auftritt, könntest du sicherheitshalber auch nochmal die Schlauchgröße prüfen. Hoppeln kommt normalerweise v.a. bei zu großem Schlauch für den Mantel.
Forum: Material: Bike 08.03.2021, 08:19
Antworten: 28
Hits: 3.954
Erstellt von Problembär
Kannst du das "hoppeln" auf eine...

Kannst du das "hoppeln" auf eine bestimmte Stelle festlegen. Wenn du auf der Straße rollst, tritt es dann bei jeder Umdrehungen auf? Klassische Ursache für sowas kann ein nicht ganz sauber im Mantel...
Forum: Material: Bike 05.03.2021, 09:15
Antworten: 138
Hits: 36.157
Erstellt von Problembär
Hatte mit den 5000ern nach ca 1000 km die erste...

Hatte mit den 5000ern nach ca 1000 km die erste Panne. Schlauch hatte auf der Laufflächenseite ein kleines Loch, vermutlich Steinchen oder Scherbe. Mit 4000ern bin ich davor zuletzt 15k km pannenfrei...
Forum: Material: Bike 28.01.2021, 23:44
Antworten: 31
Hits: 3.742
Erstellt von Problembär
Nicht, dass ich euch widersprechen will mit der...

Nicht, dass ich euch widersprechen will mit der Kondenstheorie, aber so ganz erklären kann ich es mir auch noch nicht. Vlt habt ihr eine Idee wo da der Denkfehler sein könnte.

Kondens bildet sich...
Forum: Material: Bike 20.01.2021, 17:53
Antworten: 357
Hits: 115.092
Erstellt von Problembär
Liebe Foris, ich habe eine Frage abseits der...

Liebe Foris, ich habe eine Frage abseits der Batteriegeschichte und zwar bezüglich der Montage. Ich habe jetzt schon mehrfach gelesen, dass die Montage mit 34 Nm wichtig sei für korrekte Werte. Wie...
Forum: Material: Bike 07.07.2020, 19:13
Antworten: 4
Hits: 1.605
Erstellt von Problembär
Ganz genau, die liegen auf. Deshalb hatte ich das...

Ganz genau, die liegen auf. Deshalb hatte ich das im Eingangspost auch selbst vermutet, dass das semi integriert ist und hatte mich über die Bezeichnung integrated in der Beschreibung gewundert, da...
Forum: Material: Bike 07.07.2020, 08:48
Antworten: 4
Hits: 1.605
Erstellt von Problembär
28,5 Gabeldurchmesser 32 steuerrohrlageroben...

28,5 Gabeldurchmesser
32 steuerrohrlageroben innen 50 außen
32 steuerrohrlagerunten innen 50 außen
40 kugelring außen oben und unten
4 kugelring Höhe

In den eingeschlagenen? Lagern sieht es für mich...
Forum: Material: Bike 03.07.2020, 22:06
Antworten: 4
Hits: 1.605
Erstellt von Problembär
Steuersatzbestimmung und weitere Fragen Scott Speedster S3

Hallo zusammen,

ich habe mir als Projekt zum Lernen und einfach weil ich gerne schraube (ohne mit Rädern Erfahrung zu haben) vorgenommen mein altes Scott Speedster S3 aus 2005 wieder auf Vordermann...
Forum: Laufen 21.11.2019, 12:46
Antworten: 38
Hits: 9.208
Erstellt von Problembär
Mir ging es nicht darum den langen zu splitten....

Mir ging es nicht darum den langen zu splitten.

Mir ging es darum zu erfahren bis zu welcher Länge GA1 Läufe NEBEN dem langen Lauf Sinn machen. Also genau umgekehrt. Sehr starke...
Forum: Laufen 19.11.2019, 15:09
Antworten: 38
Hits: 9.208
Erstellt von Problembär
Perfekt, das hört sich sehr nach dem an, was ich...

Perfekt, das hört sich sehr nach dem an, was ich vor hatte.
Leistungsbereich ist aktuell:

HM 1:25
10er 38hoch
M 3:20

Also wie man sieht erhebliche Defizite im Marathon, wobei die mit dem geringen...
Forum: Laufen 19.11.2019, 13:13
Antworten: 38
Hits: 9.208
Erstellt von Problembär
Als Ergänzung auf Grund der Rückfrage....

Als Ergänzung auf Grund der Rückfrage. Geht um eine reine Laufvorbereitung also nicht um eine Langdistanz.

Zu Grundlage gehört auf jeden Fall deutlich mehr, allerdings sind im...
Forum: Laufen 19.11.2019, 08:48
Antworten: 38
Hits: 9.208
Erstellt von Problembär
Länge GA-Läufe im Grundlagenblock

Inspiriert vom Umfangsthread würde ich gerne zur Diskussion stellen, welche Länge ihr bei GA-Läufen als noch sinnvoll erachtet. Folgender Hintergedanke: Wochenkilometerumfang soll in der...
Forum: Laufen 15.11.2019, 19:30
Antworten: 177
Hits: 65.657
Erstellt von Problembär
Mir hat es geholfen die Verpflegung zu...

Mir hat es geholfen die Verpflegung zu trainieren. Im letzten Marathon 20 Minuten schneller als PB. Lag sicher nicht nur daran. Sagt das jetzt was aus... ich würde mich bei sowas einfach an...
Forum: Laufsport 11.10.2019, 10:32
Antworten: 515
Hits: 226.659
Erstellt von Problembär
+1 sehe ich genauso

+1 sehe ich genauso
Forum: Wettkampfernährung 07.09.2019, 14:33
Antworten: 30
Hits: 48.557
Erstellt von Problembär
Sorry für das kapern des Threads, ist seeehr eng...

Sorry für das kapern des Threads, ist seeehr eng verwandt 😉 ich CCC nehme auch eine oder zwei dieser 250ml knautschflaschen mit. Eine in der Hand, die andere in die tight gestopft am...
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