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Suchen: Beiträge von: Microsash
Forum: Marathon- und Volksläufe 03.08.2021, 15:38
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Erstellt von Microsash
Kann mir eigentlich auch nicht vorstellen wie das...

Kann mir eigentlich auch nicht vorstellen wie das mit 40k Startern funktionieren soll. Das der Köln Marathon ne Woche später heute abgesagt wird deute ich mal als schlechtes Omen.
Forum: Ironman Frankfurt 03.08.2021, 15:36
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Erstellt von Microsash
Zum guten Glück sind auch die Zielbögen schwarz...

Zum guten Glück sind auch die Zielbögen schwarz gewesen beim letzten mal.....da wusste man gar nicht mehr wo es hinging. Die Powerbar waren wenigstens schön gelb.

Ist das erste mal, das ich mir ne...
Forum: Ironman Frankfurt 01.08.2021, 11:20
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Erstellt von Microsash
Läuft ja kpl online. Heist du musst jetzt bereits...

Läuft ja kpl online. Heist du musst jetzt bereits im Vorfeld angeben ob do wolltest. Aber eben denke auch, der Rolldown wird groß......
Forum: Trainings-Blogs 01.08.2021, 11:17
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Erstellt von Microsash
Nein. Keine Ahnung wie das 2021 funktionieren...

Nein. Keine Ahnung wie das 2021 funktionieren soll nach Kona zu kommen und verschiebung wird ja nicht angeboten.
Gestern 5h+ auf Bike haben sich top angefült vom Energiehaushalt, Die 4:45 auch völlig...
Forum: Marathon- und Volksläufe 30.07.2021, 16:46
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Erstellt von Microsash
Berlin Marathon 2021

Hallo !

Anscheinend soll der Berlin Marathon 2021 ja stattfinden. Nach den ganzen Ummeldungen wurden jetzt noch Plätze frei und hab n Freistart über TEA bekommen.

Mal gespannt wie es aufgeht mit...
Forum: Ironman Frankfurt 27.07.2021, 18:02
Antworten: 803
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Erstellt von Microsash
Klar: https://endurancecui.active.com/new/events/...

Klar:

https://endurancecui.active.com/new/events/70794054/select-race?_p=7904413717823735&_ga=2.109060229.1246107157.1627400098-2003791372.1618757348&e4q=7318d88b-74fe-4eea-8cf6-0c55e5fa1a73&e4p=5039...
Forum: Ironman Frankfurt 27.07.2021, 17:19
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Erstellt von Microsash
Natürlich nicht so ruhig..... Meinte nur vom...

Natürlich nicht so ruhig.....

Meinte nur vom Kopf her ob Quali oder nicht. Ist natürlich Rennen....das erste seit langen und da wird auch angegriffen :-)
Forum: Ironman Frankfurt 27.07.2021, 17:00
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Erstellt von Microsash
Gibt ja diesmal keine Vorortverteilung. Vorher...

Gibt ja diesmal keine Vorortverteilung.

Vorher in der Anmeldung ob man will anklicken und bekmmst dann ne email zum 48h zu überlegen , wenn es für dich reicht. Wer genug Zeit und Geld hat, kann ja...
Forum: Ironman Frankfurt 27.07.2021, 16:38
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Erstellt von Microsash
Problem mit den 2021er slots ist das sie nicht...

Problem mit den 2021er slots ist das sie nicht verschiebbar sind. heist, wenn es stattfindet, ist es dein Pech wenn du halt nicht hinkommst bzw einreisen darfst.
Forum: Ironman Frankfurt 20.07.2021, 14:36
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Erstellt von Microsash
Heut noch überlegt, ob ich schreibe das ich so...

Heut noch überlegt, ob ich schreibe das ich so langsam n komisches Gefühl habe ...... da bin ich wohl nicht alleine......

Quali angehn kann man ja wohl eh vergessen da man ohne 2 Wochen...
Forum: Trainings-Blogs 12.07.2021, 16:46
Antworten: 1.136
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Erstellt von Microsash
Gute Frage.... Wie gestern wieder gemerkt, ist...

Gute Frage....

Wie gestern wieder gemerkt, ist die Ausdauer wirklich hervorragend, das Tempo fehlt ein bischen. Da wir aber auf LD sind die Frage was die bessere Ausgangslage ist. Über die einzelnen...
Forum: Trainings-Blogs 12.07.2021, 16:26
Antworten: 1.136
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Erstellt von Microsash
Für die kurze Zeit ist Schwimmen wieder ok, ...

Für die kurze Zeit ist Schwimmen wieder ok, Laufen fühlt sich gut an :-)
Forum: Radfahren 12.07.2021, 16:15
Antworten: 174
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Erstellt von Microsash
Bin bereits 4x die 500 gefahren. Fande es auch...

Bin bereits 4x die 500 gefahren. Fande es auch immer sehr angenehm Nachts . Abfahrt war immer um Mitternacht.
Entscheidend ist immer, wieviel Höhenmeter die Strecke hat. Bisher war es immer recht...
Forum: Material: Bike 23.06.2021, 16:47
Antworten: 24
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Erstellt von Microsash
Hab die ja auch, finde die mit dem 28er Schwalbe...

Hab die ja auch, finde die mit dem 28er Schwalbe selbst mit dem 4.8 laut Rechner nicht zu weich....aber sehr komfortabel. Gemssen bauen die dann fast 30mm breit.
Für TT etc sicher nicht gerade der...
Forum: Radfahren 21.06.2021, 20:59
Antworten: 3.456
Hits: 834.861
Erstellt von Microsash
Wenn ich anwinkle, baue ich spannung über...

Wenn ich anwinkle, baue ich spannung über Ellbogen/Schulter auf. Ist am P5 aber auch schwirig, da ich ja eigentlich nichts in der Art verstellbar ist. Bräuchte also Extensions mit mehr winkel ,...
Forum: Radfahren 21.06.2021, 20:48
Antworten: 3.456
Hits: 834.861
Erstellt von Microsash
Grad kein aktuelles Bild, aber so viel muss ich...

Grad kein aktuelles Bild, aber so viel muss ich den Kopf nicht hochnehmen um auch weit vorwärts zu sehn. Fb link sollt gehn zur allten position: ...
Forum: Radfahren 21.06.2021, 20:21
Antworten: 3.456
Hits: 834.861
Erstellt von Microsash
:-) Mach dich erkennbar.....wie ich ausseh,...

:-) Mach dich erkennbar.....wie ich ausseh, weist ja jetzt......
Forum: Radfahren 21.06.2021, 20:13
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Hits: 834.861
Erstellt von Microsash
Nach über 1 Jahr, die Woche doch mal wieder...

Nach über 1 Jahr, die Woche doch mal wieder Wettkampf....gleiches lokales EZF wie immer. 27 Km Wendekurs auf der Natostrasse. daher hatt ich ziemlich Zeit bischen am Setup zu schrauben. Herraus kam,...
Forum: Ironman Frankfurt 12.06.2021, 12:18
Antworten: 803
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Erstellt von Microsash
Heartbreak war auch Kult und ist weg.....bräuchte...

Heartbreak war auch Kult und ist weg.....bräuchte das Pflaster auch nicht.......
Forum: Material: Bike 11.06.2021, 14:07
Antworten: 383
Hits: 66.885
Erstellt von Microsash
Shop geht wieder :-) Bei Fahrrad.de gabs aber...

Shop geht wieder :-)

Bei Fahrrad.de gabs aber den Bioracer für 89 eur, da hab ich den genommen, da ich ja den kurzen hab und weis das er top passt.
Forum: Material: Bike 11.06.2021, 09:18
Antworten: 383
Hits: 66.885
Erstellt von Microsash
@Sabine Dein Fazit inzwischen ? Hat sich ja...

@Sabine Dein Fazit inzwischen ? Hat sich ja mal begeistert gelesen im ersten Fahrbericht.
Wollte jetzt eigentlich auch einen kaufen, aber shop scheint nicht mehr zu laufen ? Jemand ne...
Forum: Trainings-Blogs 09.06.2021, 20:13
Antworten: 1.136
Hits: 189.509
Erstellt von Microsash
mh.... Tria....was....kannn ich mir immer noch...

mh....

Tria....was....kannn ich mir immer noch nicht so richtig vorstellen, daher erstmal ne Runde Bikepacking. 3 Tage die harte Nummer durch en Schwarzwald. Aaaaber am 24. ist wieder mein lokales...
Forum: Material: Bike 26.05.2021, 15:16
Antworten: 22
Hits: 2.353
Erstellt von Microsash
30 sind keine 28er....aber das wirds nicht...

30 sind keine 28er....aber das wirds nicht ausmachen. Ob er weniger wie meine 4,8 bar hatte ?
Forum: Material: Bike 26.05.2021, 15:06
Antworten: 22
Hits: 2.353
Erstellt von Microsash
Ich fahr zufällig genau die gleiche flache 100km...

Ich fahr zufällig genau die gleiche flache 100km Runde öfters. Hab mal gesucht und Gravelbike mit 28mm Schwalbe One zu Rennrad mit 2er 5000 macht keine 2 kmh bei identischer Leistung...
Forum: Material: Bike 22.05.2021, 18:38
Antworten: 44
Hits: 4.363
Erstellt von Microsash
Hookless ist echt tricky.....eben...eigentlich...

Hookless ist echt tricky.....eben...eigentlich kann man fast nur Schwalbe fahren. Wollte ursprünglich Vittoria fahren. Der Schwalbe sitzt dafür echt wie ne 1 und die tubelessmontage war kinderleicht.
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