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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
31. Juli bis 8. August 2021
EUR 390,-
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Suchen: Beiträge von: Necon
Forum: Radfahren 26.07.2021, 12:58
Antworten: 766
Hits: 115.013
Erstellt von Necon
https://www.derstandard.at/story/2000128462133/kie...

https://www.derstandard.at/story/2000128462133/kiesenhofer-schwester-der-schoenste-tag-seit-wolfgang-fellner-weg-vom

Jetzt nicht direkt Anna aber ihre Schwester.

Einfach eine geile Aussage im...
Forum: Radfahren 26.07.2021, 12:19
Antworten: 766
Hits: 115.013
Erstellt von Necon
Unglaublich was manche Zeitungen so über das...

Unglaublich was manche Zeitungen so über das Rennen von gestern schreiben:

https://www.derstandard.at/story/2000128459554/pressestimmen-zum-gold-von-kiesenhofer

"Marca":

"Kiesenhofers Gleichung...
Forum: Triathlon allgemein 26.07.2021, 12:06
Antworten: 12
Hits: 973
Erstellt von Necon
Inferno hab ich mir auch auf die Bucket List...

Inferno hab ich mir auch auf die Bucket List geschrieben.

Was ich dir aus eigener Erfahrung empfehlen kann ist der Austrian Extreme, den ich vor drei Jahren gemacht habe.

Ich bin mal so frech und...
Forum: Triathlon allgemein 26.07.2021, 11:04
Antworten: 12
Hits: 973
Erstellt von Necon
Genau das wäre die richtige Frage. Welcher XTri...

Genau das wäre die richtige Frage. Welcher XTri soll es werden und was ist die Zielsetzung
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 26.07.2021, 10:15
Antworten: 2.076
Hits: 199.466
Erstellt von Necon
Ich hatte vor kurzem dazu einen spannenden...

Ich hatte vor kurzem dazu einen spannenden Artikel gelesen. In Graz wurde vor einigen Jahren mehr oder weniger überall Tempo 30 eingeführt (die Hauptverkehrsadern ausgenommen) in der Analyse zur...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 26.07.2021, 10:11
Antworten: 5
Hits: 365
Erstellt von Necon
Nur kurz zum Klugscheißen. HIT = High intensity...

Nur kurz zum Klugscheißen.
HIT = High intensity Training und kommt eher aus dem Kraftsportbereich

HIIT = High intensity intervall Training

Ansonsten fehlen die Infos wie das Training bisher...
Forum: Wettkampfernährung 26.07.2021, 09:35
Antworten: 53
Hits: 40.956
Erstellt von Necon
Gibt es doch auch als Pulver, oder musst du das...

Gibt es doch auch als Pulver, oder musst du das Gel verarbeiten?
Forum: Triathlon allgemein 26.07.2021, 09:25
Antworten: 21
Hits: 1.928
Erstellt von Necon
Dann gebe ich die absolut Recht. Die Ausprägung...

Dann gebe ich die absolut Recht.
Die Ausprägung der Formpeaks ist sicher stark Sportart spezifisch und abhängig vom Rennkalender, wie du schreibst.

Während mal spannend zu sehen was Marathonasse...
Forum: Triathlon allgemein 26.07.2021, 08:49
Antworten: 21
Hits: 1.928
Erstellt von Necon
Auch in den nordischen Sportarten gibt es...

Auch in den nordischen Sportarten gibt es Periodisierungen. Der Fokus ist dann auf Weltmeisterschaften, größere Veranstaltungen und ähnliches.

Man hat das letztes Jahr im Biathlon gut bei den...
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 25.07.2021, 11:25
Antworten: 434
Hits: 43.503
Erstellt von Necon
Mit Gold im Sommer wird sie bei uns wirklich zur...

Mit Gold im Sommer wird sie bei uns wirklich zur Legende.
Ich kenne mich im Segeln genau überhaupt nicht aus aber Hagara sagt mir etwas und das obwohl ich 2004 nicht einmal Olympia geschaut habe....
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 25.07.2021, 09:20
Antworten: 434
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Erstellt von Necon
Ausrufezeichen :liebe053: Einfach nur cool!:liebe053:

:liebe053: Einfach nur cool!:liebe053:
Forum: Trainings-Blogs 24.07.2021, 18:58
Antworten: 462
Hits: 62.644
Erstellt von Necon
Sehr schickes Rad, viel Spaß damit

Sehr schickes Rad, viel Spaß damit
Forum: Trainings-Blogs 23.07.2021, 13:08
Antworten: 664
Hits: 93.591
Erstellt von Necon
Ist doch super! und See Erfahrung bringt dir eh...

Ist doch super! und See Erfahrung bringt dir eh nichts ganz viel XTRI sind in Flüssen, Fjorden oder ähnliches! :Lachanfall:
Forum: Triathlon allgemein 23.07.2021, 13:00
Antworten: 323
Hits: 34.459
Erstellt von Necon
Ich weiß schon das du sehr lange Sport machst und...

Ich weiß schon das du sehr lange Sport machst und für mein Empfinden auch ein sehr hohes sportliches Niveau hast, auf das ich persönlich nie kommen werde, da spielt es auch keine Rolle welche...
Forum: Triathlon allgemein 23.07.2021, 12:35
Antworten: 323
Hits: 34.459
Erstellt von Necon
Und wenn du alles gelesen hättest, hättest du dir...

Und wenn du alles gelesen hättest, hättest du dir nicht das heraus gepickt was deinem Punkt unterstützt.
Ob man KH Zufuhr während eines Trainings braucht oder nicht hängt von mehreren Faktoren ab...
Forum: Triathlon allgemein 23.07.2021, 12:23
Antworten: 323
Hits: 34.459
Erstellt von Necon
Ist immer eine Frage der Zielsetzung und des...

Ist immer eine Frage der Zielsetzung und des Trainingstands.

Christoph Strasser fuhr früher auch 7h ohne KH zu sich zu nehmen und wenn er etwas gegessen hat war es Käse bei ganz ganz langen...
Forum: Triathlon allgemein 23.07.2021, 12:20
Antworten: 323
Hits: 34.459
Erstellt von Necon
Die Studie dich ich zu Maurten gelesen habe,...

Die Studie dich ich zu Maurten gelesen habe, besagt eigentlich nur das Maurten auch nicht besser ist als alle anderen. :)
Davon abgesehen liefert ein Maurten Gel glaube ich ~25 Gramm KH, ein High5...
Forum: Trainings-Blogs 23.07.2021, 11:40
Antworten: 664
Hits: 93.591
Erstellt von Necon
SD und OD finde ich einfach unheimlich stressig...

SD und OD finde ich einfach unheimlich stressig und darum gefällt mir die MD so gut, da hat man Zeit um seinen Rythmus zu finden :Cheese:

Der Vorteil der XTRI Serie für mich ist, es braucht...
Forum: Trainings-Blogs 23.07.2021, 10:44
Antworten: 664
Hits: 93.591
Erstellt von Necon
Es ist halt immer die Frage was man will und was...

Es ist halt immer die Frage was man will und was gut ist

Als ich mit Sport begann, konnte ich keine 2,4 km am Stück laufen und zwischen 100 und 170 hatte ich praktisch keinen Pulsbereich, also...
Forum: Triathlon allgemein 23.07.2021, 09:37
Antworten: 323
Hits: 34.459
Erstellt von Necon
Nicht wegen deinem Gewicht sondern wegen deiner...

Nicht wegen deinem Gewicht sondern wegen deiner Zielzeit.
Die KH Speicher reichen eben nur eine gewisse Zeitspanne und wenn die leer sind ist halt Schicht im Schacht.

Im normalen Training ist die...
Forum: Triathlon allgemein 23.07.2021, 09:09
Antworten: 323
Hits: 34.459
Erstellt von Necon
Auch Ernährung spielt eine Rolle für dich beim...

Auch Ernährung spielt eine Rolle für dich beim HM, was hast du da geplant
Forum: Triathlon allgemein 23.07.2021, 08:36
Antworten: 323
Hits: 34.459
Erstellt von Necon
Das Grundgerüst ist ja immer das Gleiche....

Das Grundgerüst ist ja immer das Gleiche. Intervalle, Tempohärte und langer Lauf.

Die direkte Vorbereitung reicht wenn man eh immer trainiert über ca 6 Wochen. Das Tempo einschleifen finde ich bin...
Forum: Triathlon allgemein 23.07.2021, 08:21
Antworten: 323
Hits: 34.459
Erstellt von Necon
Würd ich so nicht machen. 5x2000 mit der Pace, da...

Würd ich so nicht machen.
5x2000 mit der Pace, da bist du bei den Intervallen schon fast 1h Unterwegs mit einlaufen und auslaufen und traben dazwischen hast du eine Einheit von fast 17 km. Das...
Forum: Trainings-Blogs 22.07.2021, 18:39
Antworten: 664
Hits: 93.591
Erstellt von Necon
Das mit den Rückschlägen und den nicht so...

Das mit den Rückschlägen und den nicht so gelaufenen Wettkämpfen ist natürlich Mist, aber die Radtour ist einfach genial und zeigt auch das du eine gute Grundlage hast.
Ganz nebenbei bleiben solche...
Forum: Trainings-Blogs 22.07.2021, 13:22
Antworten: 1.455
Hits: 229.949
Erstellt von Necon
AH alles klar! Danke!

AH alles klar! Danke!
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