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Suchen: Beiträge von: Memph1921
Forum: Trainings-Blogs 06.07.2020, 09:12
Antworten: 129
Hits: 16.743
Erstellt von Memph1921
Hy sabine-g, nein Solo-Marathon bin ich noch nie...

Hy sabine-g,

nein Solo-Marathon bin ich noch nie gelaufen, HM Bestzeit ist knapp unter 01:35h.
Beim Radfahren versuche ich auf der LD eher defensiv zu fahren um noch genug Körner fürs Laufen zu...
Forum: Trainings-Blogs 05.07.2020, 10:03
Antworten: 129
Hits: 16.743
Erstellt von Memph1921
Hey Pippi, Flow Rider, danke für eure Tipps,...

Hey Pippi, Flow Rider,

danke für eure Tipps, habe schon ein bisschen Erfahrung auf der LD und kenne daher schon folgende Tipps. :Blumen:

Habe gehofft das ich noch den einen oder anderen...
Forum: Trainings-Blogs 28.06.2020, 13:20
Antworten: 129
Hits: 16.743
Erstellt von Memph1921
Servus!! Wird wieder einmal Zeit für ein kleines...

Servus!!

Wird wieder einmal Zeit für ein kleines Update von dir, Arne. ;)

Eine Frage zum Koppeltraining(Laufen) hätte ich: du beschreibst zwar in deinen Trainingsplänen wie man es handhaben soll...
Forum: Material: Bike 27.06.2020, 23:04
Antworten: 112
Hits: 12.784
Erstellt von Memph1921
Nein kann man nicht pauschalisieren, das kann...

Nein kann man nicht pauschalisieren, das kann sehr stark variieren.
Das hat viele unterschiedliche Faktoren.
Forum: Material: Bike 27.06.2020, 20:57
Antworten: 112
Hits: 12.784
Erstellt von Memph1921
Danke @Kido!! :Blumen:

Danke @Kido!! :Blumen:
Forum: Material: Bike 26.06.2020, 20:26
Antworten: 112
Hits: 12.784
Erstellt von Memph1921
Hey Kido, Aerodynamik hast du schon...

Hey Kido,

Aerodynamik hast du schon angesprochen, nur durchschnitt?

Wie empfindest du die Tragequalität des Anzuges?

Welche Größe hast du getragen?(bei welchem Gewicht bzw. Größe von dir und hat...
Forum: Material: Bike 25.06.2020, 20:23
Antworten: 112
Hits: 12.784
Erstellt von Memph1921
Servus!! Hat jemand schon Erfahrungen mit den...

Servus!!

Hat jemand schon Erfahrungen mit den Ryzon - Myth Aero Sleeve Tri Race Suit gemacht? Würde mich über ein Feedback freuen. :Blumen:

Danke und liebe Grüße Memph
Forum: Trainings-Blogs 14.06.2020, 15:17
Antworten: 261
Hits: 10.651
Erstellt von Memph1921
Die Frühlingsradler :Huhu: Modus: analog...

Die Frühlingsradler :Huhu:


Modus: analog Superstar Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

Felixb (67/4476/2/93) ★
Thorsten...
Forum: Trainings-Blogs 07.06.2020, 17:18
Antworten: 261
Hits: 10.651
Erstellt von Memph1921
Die Frühlingsradler :Huhu: Modus: analog...

Die Frühlingsradler :Huhu:


Modus: analog Superstar Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

Felixb (63/4211/3/204)...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 05.06.2020, 14:17
Antworten: 20
Hits: 1.658
Erstellt von Memph1921
Alles soweit richtig. Top Veranstaltung und gute...

Alles soweit richtig.
Top Veranstaltung und gute Organisation.
Radstrecke ist komplett flach.
Das einzige was mich bei der LD stören würde, wäre das am Rad 6 Runden zu je 30 Kilometer zu fahren...
Forum: Radfahren 02.06.2020, 18:30
Antworten: 20
Hits: 2.715
Erstellt von Memph1921
Erst nach 2500 Kilometer, bei 2498 Kilometer...

Erst nach 2500 Kilometer, bei 2498 Kilometer merkst noch nichts. :Lachanfall:

Die Frage kann man eigentlich pauschal nicht beantworten.
Wenn du jetzt vorhast vermehrt zu fahren, würde ich einfach...
Forum: Trainings-Blogs 31.05.2020, 22:18
Antworten: 261
Hits: 10.651
Erstellt von Memph1921
Die Frühlingsradler :Huhu: Modus: analog...

Die Frühlingsradler :Huhu:


Modus: analog Superstar Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

Felixb (60/4007/7/473)...
Forum: Radfahren 31.05.2020, 10:01
Antworten: 82
Hits: 12.665
Erstellt von Memph1921
Hey, eine Frage wäre auch interessant: Wie...

Hey,

eine Frage wäre auch interessant: Wie handhabt ihr es beim Radfahren, fährt ihr auf eurer Fahrbahn eher mittig oder rechts?

Ich habe desöfteren den Eindruck wenn man weit rechts fährt...
Forum: Trainings-Blogs 24.05.2020, 21:04
Antworten: 261
Hits: 10.651
Erstellt von Memph1921
Die Frühlingsradler :Huhu: Modus: analog...

Die Frühlingsradler :Huhu:


Modus: analog Superstar Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

Felixb...
Forum: Trainings-Blogs 20.05.2020, 10:41
Antworten: 209
Hits: 38.502
Erstellt von Memph1921
Ende September ist Wettertechnisch vieles...

Ende September ist Wettertechnisch vieles möglich.
Werde ebenfalls starten, falls mögllich.
Alles gute weiterhin für dich und dein Training. :Blumen:

Gruß Memph

PS: Noch vier Monate.
Forum: Trainings-Blogs 18.05.2020, 17:46
Antworten: 261
Hits: 10.651
Erstellt von Memph1921
Schöne ausführliche Antwort zum Thema 1000...

Schöne ausführliche Antwort zum Thema 1000 Kilometer, Trimichi. :Blumen:

Gruß Memph
Forum: Trainings-Blogs 18.05.2020, 08:35
Antworten: 261
Hits: 10.651
Erstellt von Memph1921
Über 1000 Kilometer in der Woche? Etwas crazy, wo...

Über 1000 Kilometer in der Woche? Etwas crazy, wo bin ich hier gelandet?:Lachanfall:

Gruß Memph
Forum: Trainings-Blogs 17.05.2020, 20:36
Antworten: 261
Hits: 10.651
Erstellt von Memph1921
Die Frühlingsradler :Huhu: Modus: analog...

Die Frühlingsradler :Huhu:


Modus: analog Superstar Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

Felixb (46/3066/3/220)★★★
...
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.05.2020, 13:38
Antworten: 65
Hits: 4.880
Erstellt von Memph1921
Hy JENS-KLEVE, eventuell kannst du ja auch...

Hy JENS-KLEVE,


eventuell kannst du ja auch einen kleinen Selbsttest machen?
Versuche einige Zeit keine Milch bzw. Milchprodukte zu konsumieren und schau dann
ob du dich besser fühlst oder...
Forum: Sendungen 15.05.2020, 16:49
Antworten: 16
Hits: 3.345
Erstellt von Memph1921
Naja die meisten aus diesem Forum brauchen...

Naja die meisten aus diesem Forum brauchen wahrscheinlich nach einer 2 Stunden Yoga Einheit mehr Regeneration als nach einer 5 stündigen Radausfahrt.
Also unterschätze mir Yoga nicht. :Lachen2:
Forum: Trainings-Blogs 10.05.2020, 16:31
Antworten: 261
Hits: 10.651
Erstellt von Memph1921
Die Frühlingsradler :Huhu: Modus: analog...

Die Frühlingsradler :Huhu:


Modus: analog Superstar Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

Felixb (44/2823/6/368)★★★
...
Forum: Trainings-Blogs 03.05.2020, 13:33
Antworten: 261
Hits: 10.651
Erstellt von Memph1921
Die Frühlingsradler :Huhu: Modus: analog...

Die Frühlingsradler :Huhu:


Modus: analog Superstar Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

Felixb (37/2350/5/235)★★
Trimichi...
Forum: Radfahren 29.04.2020, 20:21
Antworten: 104
Hits: 10.571
Erstellt von Memph1921
Ja Als riesen Bananenfan der du anscheinend bist...

Ja

Als riesen Bananenfan der du anscheinend bist ist diese Frage doch ein bisschen enttäuschend. :-((
Forum: Radfahren 28.04.2020, 20:40
Antworten: 104
Hits: 10.571
Erstellt von Memph1921
....und im Idealfall kaufst und isst nur...

....und im Idealfall kaufst und isst nur Bio-Bananen. :Huhu:
Forum: Trainings-Blogs 26.04.2020, 16:26
Antworten: 261
Hits: 10.651
Erstellt von Memph1921
Die Frühlingsradler :Huhu: Modus: analog...

Die Frühlingsradler :Huhu:


Modus: analog Superstar Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

Felixb (32/2109/7/448)
Trimichi (22/1521/5/336)...
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