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Suchen: Beiträge von: Ruben
Forum: Radsport 19.09.2020, 23:07
Antworten: 461
Hits: 49.151
Erstellt von Ruben
Was für ein spannendes Ende dieser Tour de...

Was für ein spannendes Ende dieser Tour de France. Wow.

Ein Gedanke welcher mir im Rückblick gekommen ist: könnte es sein das Pogacar und sein Team bereits vor Tagen realisiert haben, dass er auf...
Forum: Radsport 17.09.2020, 17:02
Antworten: 461
Hits: 49.151
Erstellt von Ruben
Ich bin von dem Racecenter Livetracking völlig...

Ich bin von dem Racecenter Livetracking völlig begeistert... das wäre auch was cooles für die einschlägigen Ironman-Rennen

https://racecenter.letour.fr/de/livetracking/18
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 14.09.2020, 15:34
Antworten: 7
Hits: 762
Erstellt von Ruben
Im Nachhinein die Ergebnisliste nach deinem Namen...

Im Nachhinein die Ergebnisliste nach deinem Namen abgesucht (und dann mit Öttinger Tri abgeglichen). Deine Laufleistung ist brachial, vor allem angesichts dieser Strecke.

Fand es ein tolles Event....
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 14.09.2020, 11:23
Antworten: 7
Hits: 762
Erstellt von Ruben
Glückwunsch zum Podium Powerseb, Extrem starke...

Glückwunsch zum Podium Powerseb,

Extrem starke Leistung, Respekt.
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 03.09.2020, 08:35
Antworten: 7
Hits: 762
Erstellt von Ruben
Finde es gut, dass Du hier Werbung dafür machst....

Finde es gut, dass Du hier Werbung dafür machst.

Bin auch da und starte im 9 Uhr Block.
Forum: Laufen 31.08.2020, 08:59
Antworten: 36
Hits: 3.929
Erstellt von Ruben
Glückwunsch, extrem starke Leistung! Ich weiß...

Glückwunsch, extrem starke Leistung!

Ich weiß nicht, ob es Dir bewusst ist: Der DUV hat eine ewige Bestenliste, und beim 6h Lauf sind es 72km um in diese hinein zu kommen... Du bist mit deiner...
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 24.08.2020, 09:58
Antworten: 150
Hits: 45.638
Erstellt von Ruben
Gestern Abend habe ich die Aufzeichnung des...

Gestern Abend habe ich die Aufzeichnung des Männer-Rennens in Rotterdam angeschaut und ich muss sagen mir hat das Format wirklich gut gefallen - wie war euer Eindruck?
Forum: Taktik / Strategie 28.07.2020, 16:53
Antworten: 55
Hits: 6.626
Erstellt von Ruben
Klugschnacker Arne, könntest Du den Thread bitte...

Klugschnacker Arne, könntest Du den Thread bitte schließen? Danke.
Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen 28.07.2020, 16:53
Antworten: 57
Hits: 28.997
Erstellt von Ruben
Interessant, wie viele weitere Athleten sich in...

Interessant, wie viele weitere Athleten sich in den letzten 5 Jahren ebenfalls in diese Liste eintragen konnten:

Andreas Böcherer
Patrick Lange
Stefan Schmid
Florian Angert
Boris Stein
Andreas Dreitz
Forum: Taktik / Strategie 28.07.2020, 07:50
Antworten: 55
Hits: 6.626
Erstellt von Ruben
Hi Matis, generell hast Du mit deiner Idee, das...

Hi Matis,

generell hast Du mit deiner Idee, das ein Powermeter für ein solches unterfangen eine sinnvolle Hilfe sein könnte, sicherlich recht.

Bei mir war ja das Problem, dass ich diesen Thread...
Forum: Trainings-Blogs 23.07.2020, 15:58
Antworten: 250
Hits: 44.423
Erstellt von Ruben
Dann würde ich an deiner Stelle mal schauen, ob...

Dann würde ich an deiner Stelle mal schauen, ob Du nach dem richtigen Puls steuerst.

Mir erscheint die Tempodifferenz zwischen langem Lauf und schnellem Lauf (egal ob 10er oder HM) zu gering was für...
Forum: Trainings-Blogs 23.07.2020, 11:40
Antworten: 250
Hits: 44.423
Erstellt von Ruben
Wenn Du einen Halbmarathon in ca. 1:30 schaffst...

Wenn Du einen Halbmarathon in ca. 1:30 schaffst ist für den langen Lauf die Pace Sub5 deutlich zu schnell... würde an deiner Stelle eher Richtung 5:15 - 5:30 die langen Läufe machen, auch wenn es für...
Forum: Material: Bike 23.07.2020, 11:31
Antworten: 50
Hits: 3.004
Erstellt von Ruben
Das ist eine spannende Frage... momentan fahre...

Das ist eine spannende Frage... momentan fahre ich an RR & TT koventionell, das heißt mit Felgenbremsen und mechanischer Schaltung.

Meine Gedanken zu dem Thema, auch was man so im Forum liest:

Auf...
Forum: Taktik / Strategie 20.07.2020, 20:31
Antworten: 55
Hits: 6.626
Erstellt von Ruben
Ist solch eine hohe trittfrequenz beim Zeitfahren...

Ist solch eine hohe trittfrequenz beim Zeitfahren normal / erstrebenswert?
Forum: Material: Bike 17.07.2020, 11:53
Antworten: 6
Hits: 501
Erstellt von Ruben
Visier beschlägt - Met Codatronca

Letzten Herbst habe ich den Met Codatronca gekauft.

Er sitzt gut auf dem Kopf und beim "Indoor-Test" auf der Rolle sah er auch recht schlüssig zur Gesamtposition auf dem Bike aus.

Als ich ihn am...
Forum: Taktik / Strategie 17.07.2020, 06:26
Antworten: 55
Hits: 6.626
Erstellt von Ruben
Wow. Gratuliere 🎉🎊🍾 Respekt.

Wow. Gratuliere 🎉🎊🍾 Respekt.
Forum: Taktik / Strategie 16.07.2020, 22:39
Antworten: 55
Hits: 6.626
Erstellt von Ruben
Habe es leider jetzt erst gelesen, dass noch...

Habe es leider jetzt erst gelesen, dass noch jemand aus dem Forum am Start war. Wie lief es bei Dir, zufrieden?

-

Kurze Zusammenfassung meinerseits:

Nach den Wettervorhersagen gestern Abend und...
Forum: Taktik / Strategie 16.07.2020, 14:17
Antworten: 55
Hits: 6.626
Erstellt von Ruben
Hallo Arne, cool, dass Du es aufgreifst (bzw....

Hallo Arne,

cool, dass Du es aufgreifst (bzw. bereits vorher geplant hattest).

Schade, dass es zeitgleich zu der Veranstaltung ist... aber das nächste Einzelzeitfahren mit bloody-hell-Anfängern...
Forum: Material: Bike 13.07.2020, 13:10
Antworten: 21
Hits: 1.839
Erstellt von Ruben
Ganz unabhängig davon, dass die LIVs als Marke...

Ganz unabhängig davon, dass die LIVs als Marke primär für Frauen positioniert ist muss ich sagen, dass ich das Farbdesign der LIVs schöner finde als jenes der GIANTs. Aber das ist natürlich...
Forum: Material: Bike 13.07.2020, 11:01
Antworten: 21
Hits: 1.839
Erstellt von Ruben
Hast Du dir bereits die Giant / Liv Avows...

Hast Du dir bereits die Giant / Liv Avows angeschaut?

Das könnte in XS oder S passen (und ist lt. Website...
Forum: Taktik / Strategie 12.07.2020, 21:35
Antworten: 55
Hits: 6.626
Erstellt von Ruben
Die Zitate von Mr. Brot sind sehr amüsant....

Die Zitate von Mr. Brot sind sehr amüsant. :Lachanfall:

Das Video von Jan Ullrich musste ich bis zum Ende anschauen... was für eine Etappe.

Zum Thema Puls:

- Mit 35 bin ich noch nicht ganz so...
Forum: Taktik / Strategie 12.07.2020, 10:19
Antworten: 55
Hits: 6.626
Erstellt von Ruben
Danke für eure Tipps. Habe heute morgen noch das...

Danke für eure Tipps. Habe heute morgen noch das Material getestet (erste TT Ausfahrt seit Roth '19 und anschließendem Umbau) und dabei diese atemkontrollierte Pacing-Steuerung...
Forum: Taktik / Strategie 11.07.2020, 22:43
Antworten: 55
Hits: 6.626
Erstellt von Ruben
Danke für den super Tipp bzgl. Nordwind, das wird...

Danke für den super Tipp bzgl. Nordwind, das wird dann natürlich auch Mental spannend und wird hilfreich sein es zu wissen!!! Sprintdistanz habe ich nur meinem ersten Triathlonjahr 2016 gemacht und...
Forum: Taktik / Strategie 11.07.2020, 22:05
Antworten: 55
Hits: 6.626
Erstellt von Ruben
Ähm also... tatsächlich habe ich nach der Absage...

Ähm also... tatsächlich habe ich nach der Absage der Challenge Heilbronn in diesem Jahr mein Zeitfahrrad noch nicht bewegt. Nur auf der Rolle. Dort bin ich natürlich auch schön eskaliert......
Forum: Taktik / Strategie 11.07.2020, 21:05
Antworten: 55
Hits: 6.626
Erstellt von Ruben
Rotes Gesicht Pacing Einzelzeitfahren

Guten Abend,

das Jahr 2020 ist arm an Wettkämpfen. Von Beginn an war meine Idee in diesem Jahr just for fun auch an einem Einzelzeitfahren teilzunehmen und diese ganz andere Belastung auf dem...
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