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Suchen: Beiträge von: runningmaus
Forum: Ernährung und Gesundheit Heute, 19:25
Antworten: 20
Hits: 577
Erstellt von runningmaus
Gute Besserung! GG hatte sich bei beiden...

Gute Besserung!

GG hatte sich bei beiden Schlüsselbeinbrüchen jeweils zu OPs entschieden.
Bei der ersten war der Doc der Meinung, daß Bewegungseinschränkung zurückbleiben...
Forum: Trainings-Blogs 20.05.2019, 12:26
Antworten: 921
Hits: 77.712
Erstellt von runningmaus
Toll abgeliefert! :Blumen: :liebe053: Ob mir...

Toll abgeliefert! :Blumen: :liebe053:

Ob mir auch mal jemand so einen Motivations-Kuchen vorbereitet? :Lachen2:
Forum: Material: Bike 17.05.2019, 10:49
Antworten: 152
Hits: 7.270
Erstellt von runningmaus
Vorteil: Es hätte "nur" 13 kg gehabt,...

Vorteil:
Es hätte "nur" 13 kg gehabt, was mir im angeschlagenen Zustand das aus dem Keller holen vereinfacht hätte, gegenüber einem normalen E-Bike :cool:
Forum: sonstige 17.05.2019, 10:44
Antworten: 770
Hits: 95.690
Erstellt von runningmaus
Dieser "Überall-Schmerz" beim Reingehen...

Dieser "Überall-Schmerz" beim Reingehen ebbt rasch ab, und sollte zu einem faszinierenden Prickeln werden ....
Dann vorsichtig auch das Gesicht in die Wasseroberfläche drücken, ... ausatmen,
dann...
Forum: Material: Bike 16.05.2019, 06:14
Antworten: 152
Hits: 7.270
Erstellt von runningmaus
Gute Besserung! :Blumen: Als ich krank war,...

Gute Besserung! :Blumen:

Als ich krank war, rollte mich mit dem MTB durch die Gegend - und ein e-Bike hätte ich nicht aus dem Keller hieven können.... selbst das Mountie hab' ich damals manchmal...
Forum: Trainings-Blogs 15.05.2019, 17:11
Antworten: 921
Hits: 77.712
Erstellt von runningmaus
Echt, Du bist mit dem Alltagsrad ohne Klickies...

Echt, Du bist mit dem Alltagsrad ohne Klickies unterwegs? ;)

Ja, auf jeden Fall kurz Rennrad fahren, gucken, ob alles da ist wo es sein soll - und sei es nur um den Block!

Wo bleibt denn das...
Forum: sonstige 15.05.2019, 10:19
Antworten: 36
Hits: 2.957
Erstellt von runningmaus
ich bin Rettungsschwimmerin und mache...

ich bin Rettungsschwimmerin und mache Fahrgemeinschaft zum Helfen mit Mikala ab Rhein-Main-Gebiet :)
Das wird lustig.
(Langdistanz-Triathlon mach ich wohl selber nicht wieder o) )
Forum: Schwimmen 14.05.2019, 06:06
Antworten: 6
Hits: 495
Erstellt von runningmaus
hi, Der Männer-Aquashere in S (Blue Marlin)...

hi,
Der Männer-Aquashere in S (Blue Marlin) passte mir mit 68 bis 75 kg klasse, nur um die Taille sitzt er einen Tick lockerer als ein Frauen-Neo, also angenehmer. Und schnell war er! .... (Er fiel...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 09.05.2019, 14:13
Antworten: 142
Hits: 15.864
Erstellt von runningmaus
wenn man den Halter des Profil aero Trinksystems...

wenn man den Halter des Profil aero Trinksystems in den Langlöchern schiebt, könnte das klappen.....
Bild davon ...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 09.05.2019, 09:06
Antworten: 142
Hits: 15.864
Erstellt von runningmaus
Michael hat ihn nach GPSies gestellt :)...

Michael hat ihn nach GPSies gestellt :)

Triathlon ThorBeachTriathlon (x3)

https://www.gpsies.com/map.do;jsessionid=147CEF9355E9CD4E8BB204FECEF89ABD.fe1?fileId=aasvzlfrmcjxjjtt
Forum: sonstige 09.05.2019, 09:00
Antworten: 770
Hits: 95.690
Erstellt von runningmaus
Ein Duathlon könnte auch eine Möglichkeit...

Ein Duathlon könnte auch eine Möglichkeit sein.... , oder?
Forum: Schwimmen 07.05.2019, 08:38
Antworten: 8
Hits: 1.192
Erstellt von runningmaus
Unter 15 Grad Wassertemperatur ist es meist ganz...

Unter 15 Grad Wassertemperatur ist es meist ganz schön unkomfortabel für richtiges Schwimmtraining.
Wenn die Sonne die Oberfläche durchflutet gehts dann gerade so für etwas auf-...
Forum: Ernährung und Gesundheit 06.05.2019, 06:49
Antworten: 46
Hits: 2.963
Erstellt von runningmaus
stimmt wohl.... Und wenn das dann Cola und...

stimmt wohl....
Und wenn das dann Cola und Salzstangen sind, dann trabst Du es eben damit irgendwie zuende, ohne Berechnung, nur mit Dickkopf .... :cool:

(was hatte ich vorher einen tollen...
Forum: Triathlon allgemein 04.05.2019, 14:56
Antworten: 15
Hits: 991
Erstellt von runningmaus
Decathlon hat Schwimmneos, aber auch eher warme...

Decathlon hat Schwimmneos, aber auch eher warme und unflexible Tauch-Neos, also sei vorsichtig, in welcher Reihe Du ausssuchst und probierst.
Langärmelig ist trotzdem eine ganz gute Idee....
Forum: Material: Bike 30.04.2019, 07:34
Antworten: 6
Hits: 557
Erstellt von runningmaus
Ich fand die geraden "Spieße" nach...

Ich fand die geraden "Spieße" nach vorne sehr unangenehm fürs Handgelenk,
und habe das später auch von anderen gehört,
und habe schnell auf abgewinkelte umgerüstet.

edit:...
Forum: Trainings-Blogs 29.04.2019, 09:01
Antworten: 433
Hits: 33.272
Erstellt von runningmaus
Super, herzlichen Glückwunsch!

Super, herzlichen Glückwunsch!
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 17.04.2019, 11:08
Antworten: 32
Hits: 4.177
Erstellt von runningmaus
Hallo Tom, mach lieber den Halben! (oder steig...

Hallo Tom,
mach lieber den Halben!
(oder steig nach ca. 30 km gut versorgten lockeren Laufens mit guter Stimmung aus, ok, dann halt ohne Medaille ;) )
Aber lass' das ganze Ding im Vorfeld der...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 16.04.2019, 07:57
Antworten: 386
Hits: 20.038
Erstellt von runningmaus
Die Reichweite ist halt recht ordentlich, und die...

Die Reichweite ist halt recht ordentlich, und die Betankungszeit ist kürzer als die Ladezeit für ein Elektroauto.
Wenn man den Strom für die Wasserstoffgewinnung noch weitgehend oder komplett aus...
Forum: Material: Laufen 16.04.2019, 06:23
Antworten: 191
Hits: 40.472
Erstellt von runningmaus
mhm... das weiß er schon - sein Ziel ist ja...

mhm... das weiß er schon - sein Ziel ist ja Pulsmessung beim Laufen und Radeln. Passt.

Und wenn ich mit der Fenix 5 doch mal Pulsmessung beim Schwimmen haben möchte (brauche ich aber...
Forum: Material: Laufen 16.04.2019, 06:19
Antworten: 191
Hits: 40.472
Erstellt von runningmaus
hihihi.... nach ca 18 Jahren Laufen und Triathlon...

hihihi.... nach ca 18 Jahren Laufen und Triathlon ...
da wird das sobald nix mit dem anderen Hobby :Cheese:

aber gelegentlich läuft er einfach nach Körpergefühl - ohne Brustgurt, und manchmal...
Forum: Material: Laufen 15.04.2019, 20:04
Antworten: 191
Hits: 40.472
Erstellt von runningmaus
Sein Modell nicht. Sorry.

Sein Modell nicht. Sorry.
Forum: Material: Laufen 15.04.2019, 08:18
Antworten: 191
Hits: 40.472
Erstellt von runningmaus
jip.... meine Fenix 5 S hat die optische...

jip.... meine Fenix 5 S hat die optische Pulsmessung am Handgelenk, was prima funktioniert bei meinen Ausdauersport-Aktivitäten :) .

meine Frage war wirklich für die Fenix 3 von meinem Mann - der...
Forum: Material: Laufen 14.04.2019, 18:48
Antworten: 191
Hits: 40.472
Erstellt von runningmaus
Gibt es eigentlich für die fenix 3 ein Zubehör...

Gibt es eigentlich für die fenix 3 ein Zubehör Armband zum pulsmessen, wie ein brustgurt, nur mit mehr Komfort?
Unter welchem Stichwort müsste ich das suchen?
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 03.04.2019, 07:12
Antworten: 386
Hits: 20.038
Erstellt von runningmaus
Ein Ingolstädter Professor fasst hier einige...

Ein Ingolstädter Professor fasst hier einige Probleme der Elektromobilität ganz gut zusammen:...
Forum: Trainings-Blogs 29.03.2019, 09:07
Antworten: 433
Hits: 33.272
Erstellt von runningmaus
So empfinde ich das nicht! Eher als eine...

So empfinde ich das nicht!
Eher als eine Darstellung des Status Quo.

Manches tut weh, anderes geht ordentlich.




Ich hab den 18-Wöchigen "Mitteldistanz für Einsteiger" -Plan...
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