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Suchen: Beiträge von: sinapur
Forum: Trainings-Blogs 12.08.2014, 18:22
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Erstellt von sinapur
auch abends keine zeit? ja, nachdem der captain...

auch abends keine zeit?

ja, nachdem der captain nun doch nicht beim berlinman mit meinem startplatz starten wollte,muss ich ja selber. Also hab ich dann mal vor ein paar tagen wieder angefangen zu...
Forum: Trainings-Blogs 12.08.2014, 17:49
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Erstellt von sinapur
sieht aus wie reißzwecken bei denen der ...

sieht aus wie reißzwecken bei denen der piekser abgebrochen ist.
wie das allerdings bei dir da reingekommen ist weiß ich nicht. Montagefehler ;)...

Wie siehts denn aus am Wochenende...
Forum: Trainings-Blogs 22.04.2014, 20:47
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Erstellt von sinapur
ich werds ihm nicht zu schwer machen ;)... ich...

ich werds ihm nicht zu schwer machen ;)... ich trainiere wenns gut läuft vielleicht 1 mal pro Woche.. ;)(ist die Planung). Idealer weisei st beim nächsten Wettstreit wieder die große Gruppe wie am...
Forum: Trainings-Blogs 22.04.2014, 08:49
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Erstellt von sinapur
in einem Monat machen wir das ganze nochmal ;)

in einem Monat machen wir das ganze nochmal ;)
Forum: Trainings-Blogs 04.01.2013, 15:59
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Erstellt von sinapur
davor: 10min mit dem auto zu andi gefahren und...

davor: 10min mit dem auto zu andi gefahren und parkplatz gesucht

danach 10min nach hause gefahren ;)
Forum: Trainings-Blogs 27.12.2012, 14:25
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Erstellt von sinapur
wir wollen daten....

wir wollen daten. DURCHSCHNITTSGESCHWINDIGKEIT


bist beim sylvesterlauf? wenns so bleibt wie jetzt wird ja die selbe strecke gelaufen wie letztes jahr. hat man wieder nen schönen vergleich der zeit...
Forum: Trainings-Blogs 18.12.2012, 21:02
Antworten: 1.461
Hits: 169.309
Erstellt von sinapur
wenn auf den heizungsableser bei mir wartest...

wenn auf den heizungsableser bei mir wartest kannst ja ne runde durchwischen, das baut fett ab und sorgt, wenn du nun regelmäßig wöchendlich vorbeikommst zum putzen, zu der von dir...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 13.12.2012, 23:59
Antworten: 25
Hits: 6.141
Erstellt von sinapur
komplett zerbrochen oder was ;)

komplett zerbrochen oder was ;)
Forum: Trainings-Blogs 12.12.2012, 23:04
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Erstellt von sinapur
hm ich meine nicht. die dildos sind glaube ich...

hm ich meine nicht. die dildos sind glaube ich weiterhin draußen.
Forum: Trainings-Blogs 12.12.2012, 17:50
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Erstellt von sinapur
19:00 -21uhr inner halle mittwochs

19:00 -21uhr inner halle mittwochs
Forum: Trainings-Blogs 21.11.2012, 15:18
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Hits: 2.259.112
Erstellt von sinapur
29.11-2.12 ;) dann haben wir was zu lachen. mach...

29.11-2.12 ;) dann haben wir was zu lachen. mach mal
Forum: Trainings-Blogs 19.11.2012, 13:18
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Erstellt von sinapur
man müsste ihn mal fragen wie oft er diese woche...

man müsste ihn mal fragen wie oft er diese woche schwimmen war....

.
.
. 0 mal ;). und laufen wollt er sonntag auch nicht mit mir

ich hab ihn schon als faule sau betitelt, vielleicht motiviert ihn...
Forum: Trainings-Blogs 16.11.2012, 18:38
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Erstellt von sinapur
na mit ner 35 auf 10 topts du doch die zeit die...

na mit ner 35 auf 10 topts du doch die zeit die ich im angebot hätte.

ja trotz mehreren minuten vorsprung gab es kein erbarmen. auf dem letzten km wolllt ich eigl stehen...
Forum: Trainings-Blogs 16.11.2012, 18:15
Antworten: 8.590
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Erstellt von sinapur
freu mich für dich, dass es wieder vorwärts geht...

freu mich für dich, dass es wieder vorwärts geht mit dem laufen. und die wade auf dem weg der besserung ist und beim laufen keine großen probleme mehr macht.

na ich bin froh, das ich nicht an der...
Forum: Trainings-Blogs 06.11.2012, 20:10
Antworten: 1.461
Hits: 169.309
Erstellt von sinapur
wieso ich war als ich den post noch schrieb auf...

wieso ich war als ich den post noch schrieb auf arbeit. sprich als student hat man so viel zu tun, das man erst um 22uhr zum laufen kommt.
Forum: Trainings-Blogs 06.11.2012, 18:55
Antworten: 1.461
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Erstellt von sinapur
na hoffentlich fängt das parkett nicht an zu...

na hoffentlich fängt das parkett nicht an zu quellen, wenn du da waschorgien im wohnzimmer zelebrierst. wie siehts auch mit laufen 22uhr?
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 05.11.2012, 14:22
Antworten: 4
Hits: 1.898
Erstellt von sinapur
ist das absicht das du im Titel...

ist das absicht das du im Titel "Crissi" schreibst(wenn der neo doch von der Marke Cressi ist ;))? Um die Chrissi Wellington fans des Forums anzulocken ;)?
Forum: Marathon- und Volksläufe 03.11.2012, 15:13
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Erstellt von sinapur
ich glaube flow meinte das nicht ganz so ernst....

ich glaube flow meinte das nicht ganz so ernst. man kann sich ja mal ausrechnen wie viel man mit solch einem Generator betreiben kann.

Ein son Ding hat im Normalfall etwa 100kW an Leisuntg.
Forum: Trainings-Blogs 30.10.2012, 08:56
Antworten: 8.590
Hits: 2.259.112
Erstellt von sinapur
ja und ich glaube wegen mir mussten wir...

ja und ich glaube wegen mir mussten wir gefühlte 10min fürs foto posen, da ich keinen vernümpftigen gesichtsausdruck hinbekommen habe ;)



na schade das du am 11.11 verreist bist...
Forum: Trainings-Blogs 29.10.2012, 11:08
Antworten: 8.590
Hits: 2.259.112
Erstellt von sinapur
die 20cm die dem captain an höhe fehlen, hat...

die 20cm die dem captain an höhe fehlen, hat er dafür an beinumfang wieder gut gemacht



eigl kannst du sachen auch sehn ohne nen facebook acc zu haben. klick doch einfach mal auf den link...
Forum: Material: Bike 28.10.2012, 21:10
Antworten: 12
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Erstellt von sinapur
also ich hab das sogar schonmal gemacht. aber bei...

also ich hab das sogar schonmal gemacht. aber bei mir wurde nur der umwerfer mit carbonfolie verkleidet.

habe also aus nem silbernen shimano umwerfer einen mit carbonoptik gemacht.
Forum: Material: Bike 28.10.2012, 17:55
Antworten: 49
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Erstellt von sinapur
wenn du nen kleinen neodym magneten haben willst,...

wenn du nen kleinen neodym magneten haben willst, sag bescheid. den klebst auffe speiche(Sekundenkleber) und kannst von mir umsonst bekommen.
Forum: Trainings-Blogs 26.10.2012, 13:15
Antworten: 1.461
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Erstellt von sinapur
es ist nicht nur die wasserlage. du bewegst deine...

es ist nicht nur die wasserlage. du bewegst deine hand mit unglaublicher geschwindigkeit durch das wasser, vortrieb dabei ist aber gleich 0. daraus schliesse ich, das du die hand nicht senkrecht zur...
Forum: Material: Bike 24.10.2012, 23:08
Antworten: 7
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Erstellt von sinapur
arbeitest du mit einem drehmomentschlüssel an der...

arbeitest du mit einem drehmomentschlüssel an der sattelklemmung?
Forum: Triathlon allgemein 22.10.2012, 13:01
Antworten: 169
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Erstellt von sinapur
h/Woche--LD-Ergebnis---Strategie--AK------Historie...

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