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Trainingslager
Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
21.-29. Mai 2022
04.-12. Juni 2022
EUR 390,-
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Suchen: Beiträge von: Steppison
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 23.07.2021, 07:33
Antworten: 607
Hits: 69.797
Erstellt von Steppison
Ein sehr schickes Rad, der Lack sieht ja Hammer...

Ein sehr schickes Rad, der Lack sieht ja Hammer aus.
Forum: Ernährung und Gesundheit 14.07.2021, 09:20
Antworten: 90
Hits: 9.116
Erstellt von Steppison
So eine Flasche mit nem Tab habe ich eigentlich...

So eine Flasche mit nem Tab habe ich eigentlich bei jeder längeren Ausfahrt dabei, da ich auch recht ordentlich schwitze. Es ist ein angenehmer Geschmack ohne Kohlenhydrate. Wenn es heiß ist nehme...
Forum: Triathletisches 12.07.2021, 14:32
Antworten: 588
Hits: 86.300
Erstellt von Steppison
Frodo ist wohl gemäß Insta schon vor Ort, LS in...

Frodo ist wohl gemäß Insta schon vor Ort, LS in Deutschland. Tick Tack, bald geht es los. Bin ja wirklich mal auf den Stream gespannt.

Ach Mist, ich muss noch ne Ananas kaufen: bei...
Forum: Triathletisches 08.07.2021, 12:30
Antworten: 588
Hits: 86.300
Erstellt von Steppison
Was nix kostet ist nix wert. So oder so ähnlich...

Was nix kostet ist nix wert. So oder so ähnlich müssen die sich das gedacht haben. Wenn sie ein bisschen Kaffee weggelassen hätten und das ganze für 50 - 60 Euro mit Catering angeboten hätten, dann...
Forum: Schwimmsport 02.07.2021, 18:21
Antworten: 12
Hits: 1.651
Erstellt von Steppison
So eng sitzen die Anzüge bei Euch? Da bin ich ja...

So eng sitzen die Anzüge bei Euch? Da bin ich ja froh das mein neuer in 5min ohne Hilfsmittel zu ist. Lohnt sich der Einsatz von speziellen Handschuhen? Baumwolle oder so?
Forum: Radfahren 30.06.2021, 18:30
Antworten: 3.496
Hits: 867.762
Erstellt von Steppison
Als Mitglied in einem von 3 Vereinen kann man da...

Als Mitglied in einem von 3 Vereinen kann man da regulär drauf, wenn die Fußballer nicht in der Mitte sind. Das ging gestern ganz gut. Und Montags generell. War auch das erste Mal mit dem...
Forum: Radfahren 30.06.2021, 12:47
Antworten: 3.496
Hits: 867.762
Erstellt von Steppison
Danke für eure Antworten. Ja ist ein Einteiler...

Danke für eure Antworten.

Ja ist ein Einteiler von Fusion. Und ja, so extrem eng sitzt er nicht. Jedoch habe ich noch eine kleine Rolle am Bauch. :Lachen2:

Ich hatte den Sattel schon weiter unten...
Forum: Triathletisches 30.06.2021, 09:21
Antworten: 2.298
Hits: 624.582
Erstellt von Steppison
Und erneut: vielen Dank Schnodo für deine...

Und erneut: vielen Dank Schnodo für deine Zusammenfassung des neusten Videos! :Danke:

Anscheinend hat LS im Rennen sehr viel richtig gemacht, gut geschwommen und sich beim Radfahren auch...
Forum: Radfahren 30.06.2021, 08:54
Antworten: 233
Hits: 50.008
Erstellt von Steppison
Größe_kg_Watt_W/kg_Name@kmh__Temp_Outfit__Strecken...

Größe_kg_Watt_W/kg_Name@kmh__Temp_Outfit__Streckenlänge
1,86__77_166__2,12_sabine-g@36,0_28C__65mm/90mm,Castelli Allout, Aero Straßenhelm__16,4km
1,86__77_179__2,30_sabine-g@36,2_18C__65mm/Citec...
Forum: Radfahren 30.06.2021, 08:50
Antworten: 755
Hits: 209.250
Erstellt von Steppison
Getestet auf einer 400 m Bahn Rennequipment bei...

Getestet auf einer 400 m Bahn Rennequipment bei 25 °C und Sonne mit dem neuen Rad (Canyon Speedmax CF) mit 2 Durchläufen über 4 km, gemittelt aus 288 und 280...
Forum: Radfahren 30.06.2021, 08:45
Antworten: 3.496
Hits: 867.762
Erstellt von Steppison
Ich fahre nen Power2Max NG eco aus 2017. Hmm...

Ich fahre nen Power2Max NG eco aus 2017. Hmm naja, der Keller hat im Moment 18 °C, draußen über 25 °C plus Sonne. Aber eigentlich sollte er die Temperaturkompensation hinbekommen.
Ich hatte den auch...
Forum: Radfahren 30.06.2021, 08:06
Antworten: 3.496
Hits: 867.762
Erstellt von Steppison
Danke für deine Antwort. Das hat mich gestern...

Danke für deine Antwort. Das hat mich gestern noch sehr ratlos zurückgelassen, sodass ich es endlich mal auf die 400m Radbahn geschafft habe und dann auch mit Video aufgezeichnet habe. Es war ja...
Forum: Triathletisches 29.06.2021, 13:35
Antworten: 2.298
Hits: 624.582
Erstellt von Steppison
Auf der anderen Seite wird Frodeno noch wie viele...

Auf der anderen Seite wird Frodeno noch wie viele Saisons unterwegs sein?

Und wenn Frodo mal irgendwann aufhört, wer ist dann der Top-Triathlet? Ist das dann wirklich der, der auf Hawaii gewinnt...
Forum: Radfahren 29.06.2021, 12:11
Antworten: 3.496
Hits: 867.762
Erstellt von Steppison
Moin, ich habe leider nur ein Bild in einem...

Moin,

ich habe leider nur ein Bild in einem schrägen Winkel von vorne aus einem Wettkampf vom Wochenende. Vielleicht kommt noch ein besseres rein. Immerhin ist die Pedale fast unten.

Jedenfalls bin...
Forum: Material: Bike 29.06.2021, 08:28
Antworten: 331
Hits: 73.745
Erstellt von Steppison
Bei 89kg auf gleichem Rad vorne 6,2 bar (25mm auf...

Bei 89kg auf gleichem Rad vorne 6,2 bar (25mm auf 20c) und hinten 6 bar (28mm auf 20c). Reicht völlig aus, liegt gut auf der Straße.
Forum: Triathletisches 29.06.2021, 08:26
Antworten: 2.298
Hits: 624.582
Erstellt von Steppison
Naja, in der heutigen Zeit würde ich sagen: Finde...

Naja, in der heutigen Zeit würde ich sagen: Finde den Fehler.
Wer medial kaum auftaucht und interessant ist, der ist eben auch für den Markt nicht interessant. PL sehe ich glaube ich einmal im Jahr...
Forum: Triathletisches 24.06.2021, 13:35
Antworten: 588
Hits: 86.300
Erstellt von Steppison
langsam verstehe ich einige Forums-Mitglieder,...

langsam verstehe ich einige Forums-Mitglieder, wenn ich den letzten und drittletzten Post so lese :Gruebeln:
Forum: Radfahren 19.06.2021, 18:20
Antworten: 3.496
Hits: 867.762
Erstellt von Steppison
Beim TT merke ich 3mm Sitzhöhe. Bzw. ist das die...

Beim TT merke ich 3mm Sitzhöhe. Bzw. ist das die Differenz zwischen stabil sitzen und rutschen. Da schaue ich auch, dass Schuhe, Socken und Hosenpolster passen.
Forum: Triathletisches 19.06.2021, 17:38
Antworten: 588
Hits: 86.300
Erstellt von Steppison
Tendenziell macht Frodo das Event für einen...

Tendenziell macht Frodo das Event für einen Rekordversuch, und um eine harte Langdistanz reinzukriegen, die aber kontrolliert ist und keine abstrusen Abfahrten oder gefährende Mitstreiter...
Forum: Taktik / Strategie 17.06.2021, 21:58
Antworten: 20
Hits: 5.295
Erstellt von Steppison
Vielen Dank für die Hinweise. Da kann ich einiges...

Vielen Dank für die Hinweise. Da kann ich einiges demnächst mal probieren. Kommandos wäre auch interessant, das Gequatscht bei dem Tempo mit Aerohelm ist kaum zu verstehen. :-)
Forum: Material: Bike 17.06.2021, 10:28
Antworten: 77
Hits: 10.216
Erstellt von Steppison
Deine aktuelle Kurbel: Rotor 3D, wo ein Spider...

Deine aktuelle Kurbel: Rotor 3D, wo ein Spider für 130 BCD Kettenblätter drauf sitzt. Diese entstammt der Generation ab 2012 etwa.

Die aktuelle Rotor-Generation ist ein neues modulares System, wo es...
Forum: Taktik / Strategie 17.06.2021, 10:20
Antworten: 20
Hits: 5.295
Erstellt von Steppison
Bei einem der Trainings zuletzt wollte ich die...

Bei einem der Trainings zuletzt wollte ich die Leute im 30 Sekunden Takt wechseln lassen, alle auf dem RR. Extra noch gesagt: Tempo halte nicht beschleunigen. Nach 5 Minuten hatte sich die 10er...
Forum: Material: Bike 17.06.2021, 10:12
Antworten: 10
Hits: 832
Erstellt von Steppison
Auf dem Dach ein vollverpacktes Rad zu...

Auf dem Dach ein vollverpacktes Rad zu transportieren, ist wie ein Segel aufspannen. Ich würde es maximal auf dem AHK-Träger verpackt durch die Gegend fahren. Die Velosock-Lösungen sind sicher nicht...
Forum: Material: Bike 16.06.2021, 13:32
Antworten: 194
Hits: 31.932
Erstellt von Steppison
Scheiben sind emotional. :Lachanfall: Bei den...

Scheiben sind emotional. :Lachanfall:
Bei den Vision Metron Scheiben meiner Trainingspartner kommt vom Geräusch her kaum was rüber. Meine alte Citec hat man immer gut gehört. :Lachen2: Ja ich weiß,...
Forum: Material: Bike 16.06.2021, 13:25
Antworten: 22
Hits: 1.773
Erstellt von Steppison
Den habe ich auch und der ist ansich eine Nummer...

Den habe ich auch und der ist ansich eine Nummer zu groß. Der kleinere von Proxxon (MicroClick MC15) geht von 3 - 15 Nm und ist die bessere Wahl. Und deutlich günstiger als Wera. Wobei so ein Wera...
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