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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: surfpat

Forum: Sonstiges

02.05.2023, 14:56

Antworten: 58

Wing Foil

Hits: 20.429

Erstellt von surfpat

Mal zur Beruhigung und weiterer Motivation:...

Mal zur Beruhigung und weiterer Motivation: Wingfoilen ist VIEL einfacher zu lernen als richtig Windsurfen oder Windfoilen. Letzteres ist Windsurfen mit einem Foil drunter, also mit fester Verbindung...

Forum: Ernährung und Gesundheit

12.04.2023, 17:43

Antworten: 44

Heuschnupfen

Hits: 9.795

Erstellt von surfpat

DA! kann ich seit Jahren auch mal was...

DA! kann ich seit Jahren auch mal was beitragen.
April ist bei mir die unangenehmste Zeit (Birke und wohl auch andere Bäume). Hat aber nicht immer direkt was mit schönem Wetter zu tun. Als es die...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

13.07.2022, 11:09

Antworten: 33.629

Corona Virus

Hits: 5.735.545

Erstellt von surfpat

Nochmal zu der Wirkung von Masken. Ich hatte für...

Nochmal zu der Wirkung von Masken. Ich hatte für mich irgendwie abgespeichert, weil ich irgendeinen Bericht über eine Studie gelesen habe, dass gut sitzende FFP2-Masken das Infektionsrisiko auf 4 %...

Forum: Schwimmen

30.06.2022, 09:34

Antworten: 100

Videoanalyse für SimonF

Hits: 38.321

Erstellt von surfpat

Ich bin zwar langsamer und kein Schwimmer, aber...

Ich bin zwar langsamer und kein Schwimmer, aber was mir bei beiden Videos auffällt und was auch Helmut S kurz erwähnt hat, ist, dass das in der Körpermitte/obere Beine recht schlabbrig aussieht (also...

Forum: Sonstiges Training

13.07.2018, 09:49

Antworten: 17

Trainieren in Tokio - wer von Euch kennt sich aus?

Hits: 7.480

Erstellt von surfpat

Tatsumi Swimming stadium! Muss man aber schauen,...

Tatsumi Swimming stadium! Muss man aber schauen, ob nicht gerade eine Meisterschaft oder so läuft.

Forum: Sonstiges

16.04.2016, 18:10

Antworten: 22

Chemie Hilfe gesucht

Hits: 5.691

Erstellt von surfpat

Na da kann ich wohl helfen. Eigentlich müsste es...

Na da kann ich wohl helfen. Eigentlich müsste es so sein, dass nach Zugabe von AgNO3 zur sauren Nach Lösung AgCl ausfällt. Ag+ + Cl- = AgCl.
Das löst sich bei Zugabe von Ammoniak auf, weil sich ein...

Forum: Schwimmen

24.10.2012, 13:21

Antworten: 11

Hallenbad in München?

Hits: 3.254

Erstellt von surfpat

Also z.B. Freitag abends und gerade Samstags...

Also z.B. Freitag abends und gerade Samstags abends ab 20:00 ist das Oly nicht so voll.

Forum: Schwimmen

24.10.2012, 13:14

Antworten: 11

Hallenbad in München?

Hits: 3.254

Erstellt von surfpat

Dantebad fällt mir da noch ein. Warmwasserfreibad...

Dantebad fällt mir da noch ein. Warmwasserfreibad mit 2 abgetrennten Schwimmerbahnen. Ist aber teurer und häufig auch voll.

Forum: Schwimmen

24.10.2012, 13:12

Antworten: 11

Hallenbad in München?

Hits: 3.254

Erstellt von surfpat

Man kann da halt meistens ganz gut schwimmen, mit...

Man kann da halt meistens ganz gut schwimmen, mit abgetrenten Bahnen und so. Schöner und in Schwabing ist das Nordbad, aber nicht moderner und Schwimmen kann man da eigentlich nicht.

Forum: Schwimmen

24.10.2012, 11:30

Antworten: 11

Hallenbad in München?

Hits: 3.254

Erstellt von surfpat

Olympiabad

Olympiabad

Forum: Laufen

24.10.2011, 16:17

Antworten: 1.199

Projekt sub 40/10

Hits: 248.736

Erstellt von surfpat

Ich wollte doch gar nicht quoten.

Ich wollte doch gar nicht quoten.

Forum: Laufen

24.10.2011, 15:49

Antworten: 1.199

Projekt sub 40/10

Hits: 248.736

Erstellt von surfpat

Ich schließ mich mauna-Kea an: 41:30 versuchen,...

Ich schließ mich mauna-Kea an: 41:30 versuchen, also genaugenommen mit 4:10 /km bis km 9 durchlaufen (und die fehlenden 10 s auf dem letzten km rausholen):)

Die Intervallzeiten für die 1000er...

Forum: Triathletisches

07.07.2011, 13:12

Antworten: 13.375

Das Leben der Anderen

Hits: 4.350.548

Erstellt von surfpat

Bundesstraße Innsbruck Richtung Seefeld die...

Bundesstraße Innsbruck Richtung Seefeld die Kehren hoch (oder runter)?

Forum: Ernährung und Gesundheit

19.05.2011, 09:07

Antworten: 39

Wechselwirkung Ernährung und Heuschnupfen?

Hits: 10.061

Erstellt von surfpat

Meine persönlichen Erfahrungen: Zur...

Meine persönlichen Erfahrungen:

Zur Heuschnupfensaison (bei mir April mit Birke und Ende Juni/Juli mit Gräsern) verzichte ich auf rohe Äpfel und rohe Karotten - ist ja sowieso keine Äpfelzeit mehr....

Forum: Trainings-Blogs

14.01.2011, 09:17

Antworten: 1.699

Vom Triathleten zum Läufer

Hits: 307.225

Erstellt von surfpat

Ich glaube, das hat nicht unbedingt was mit der...

Ich glaube, das hat nicht unbedingt was mit der Liga zu tun. Ein junger und ehrgeiziger Kreisliga- oder Bezirksligaspieler, der entsprechend ordentlich trainiert, sollte schon ziemlich fit sein fit....

Forum: Laufen

04.01.2011, 13:38

Antworten: 1.199

Projekt sub 40/10

Hits: 248.736

Erstellt von surfpat

Aah, endlich wieder oben, wobei ich glaube ich...

Aah, endlich wieder oben, wobei ich glaube ich nur in dem sub 36 thread war. sub 40er thread kam erst später.
Jedenfalls sind sub 40:00 mit dem Nikolauslauf in München abgehakt (39:47). Jahresziel...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

17.11.2010, 15:10

Antworten: 276

Grausame Sprüche...

Hits: 45.954

Erstellt von surfpat

"Okeii" ist bei mir auch ganz...

"Okeii" ist bei mir auch ganz oben.

Dann noch:
- nachhaltig, Nachhaltigkeit (meistens kann man auch "dauerhaft" sagen)
- Sie sparen bares Geld (auch wenn man bargeldlos zahlen kann)

Es gab im...

Forum: Material: Bike

25.10.2010, 13:54

Antworten: 15

Bezug und Meinungen zum Ceepo Venom

Hits: 8.326

Erstellt von surfpat

Ceepo bikes hab ich beim Sport Bittl in Allach...

Ceepo bikes hab ich beim Sport Bittl in Allach dieses Jahr gesehen. Evtl. dann auch 2011?

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

20.10.2010, 15:00

Antworten: 25

Suche MD im September

Hits: 8.403

Erstellt von surfpat

http://www.tri-motion.at/ Hab ich schon länger im...

http://www.tri-motion.at/
Hab ich schon länger im Auge, bin aber noch nicht gestartet.

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

21.09.2010, 11:21

Antworten: 218

Heute schon gelesen? Der Buch-Fred...

Hits: 61.273

Erstellt von surfpat

Eins der wenigen Bücher, die ich schon mehrfach...

Eins der wenigen Bücher, die ich schon mehrfach gelesen habe. Aber immer wieder gut: Wassermusik von T.C. Boyle.

Forum: Laufen

16.09.2010, 11:00

Antworten: 459

Projekt sub 36min /10km

Hits: 90.193

Erstellt von surfpat

Ich klink mich mal ein und hab mal eine Frage....

Ich klink mich mal ein und hab mal eine Frage. Das Ziel <40 min auf 10 km hab ich schon seit Winter.

Als Basis hab ich einen Nikolauslauf mit 40:34. Seitdem hab ich fast wöchentlich...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

07.09.2010, 13:18

Antworten: 101

Wohin für die erste MD?

Hits: 29.446

Erstellt von surfpat

Ich würde auch Erlangen empfehlen. War auch meine...

Ich würde auch Erlangen empfehlen. War auch meine erste und einzige MD bis jetzt. Schwimmen sehr einfach im Kanal, dazu noch limitierte Starterzahl. Rad leicht wellig, Laufen viel im Schatten.

Wenn...

Forum: Willkommen!

16.04.2010, 15:42

Antworten: 6

Hallo aus München!

Hits: 2.737

Erstellt von surfpat

Nee nee, sowas schönes habe ich nicht im Keller.

Nee nee, sowas schönes habe ich nicht im Keller.

Forum: Willkommen!

16.04.2010, 13:23

Antworten: 6

Hallo aus München!

Hits: 2.737

Erstellt von surfpat

Zu den 40 min: Weiß ich nocht nicht, das muss...

Zu den 40 min: Weiß ich nocht nicht, das muss sich irgendwie relativ spontan ergeben. Ich kann nicht so gut planen, da drei kleine Kinder im Haus sind.
Aber ich laufe zumindest regelmäßig, wenn...

Forum: Willkommen!

16.04.2010, 12:50

Antworten: 6

Hallo aus München!

Hits: 2.737

Erstellt von surfpat

Hallo aus München!

Nach gefühlten 10 Jahren stiller Forumsbegleitung stelle ich mich hiermit mal endlich vor.
Vorgeschichte: Viel Sport in der Jugend, u.a. Fußball, Karate, Windsurfen sehr aktiv. Turnen...

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