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Suchen: Beiträge von: Karhu
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 18:21
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Erstellt von Karhu
Ich wurde hier unterrichtet, das eine Front- und...

Ich wurde hier unterrichtet, das eine Front- und Hinterradtasche nichts an einem ernsthaften Sportgerät zu suchen haben. Niemand hier von den Altvorderen hat das verneint . So habe ich es noch mal...
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 17:34
Antworten: 366
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Erstellt von Karhu
Anmerkungen zu meinem Trainingsrad - 2...

Anmerkungen zu meinem Trainingsrad - 2 Taschen

OK - hier meine Ansage: Lenkertasche beinhaltet alles zur Fremd- und Eigenversorgung im 1. Hilfe Fall. Flickzeug und Pumpe, um einen Kameraden oder...
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 10:36
Antworten: 17
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Erstellt von Karhu
Wieso, Du befestigst das von Dir mitgenommene...

Wieso, Du befestigst das von Dir mitgenommene Trainingszugseil am dortigen Fahhrradständer am Bad und in der Aura des Bades dann Trockentraining. Noch eine Unterrtasse hinstellen und ein Schild, das...
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 08:09
Antworten: 17
Hits: 652
Erstellt von Karhu
So, die ersten 2 Punkte mit Eisen biegen heute...

So, die ersten 2 Punkte mit Eisen biegen heute eingefahren! Das nicht vorhandene Eis ist gebrochen. GUT DUSCH - Wasser marsch!
Forum: Trainings-Blogs 26.10.2020, 12:58
Antworten: 366
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Erstellt von Karhu
Absolut richtig ;-)

Absolut richtig ;-)
Forum: Trainings-Blogs 26.10.2020, 10:23
Antworten: 366
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Erstellt von Karhu
Ich muss nur was zu essen sehen, und schon nehme...

Ich muss nur was zu essen sehen, und schon nehme ich zu. Das war schon immer so. Zur Zeit fehlt mir noch die Eiserne Disziplin, die ich früher für ein Ziel entwickeln konnte.
Da arbeite ich dran.
Forum: Trainings-Blogs 26.10.2020, 09:24
Antworten: 366
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Erstellt von Karhu
Den Lenker habe ich ja schon. Plan B ist hier...

Den Lenker habe ich ja schon. Plan B ist hier auch, das es meine Freundin fährt, und ich im Frühjahr was passenderes kaufe. Oder aber am schwarzen Freitag was sehe, abwarten.
Forum: Trainings-Blogs 26.10.2020, 08:43
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Erstellt von Karhu
Die Idee mit dem Laufband ist sehr spontan...

Die Idee mit dem Laufband ist sehr spontan entstanden. Wenn es wirklich übel mit dem Wetter wird, ginge auch Plan B . Seilspringen im Carport o.ä.. Zur Not halt auch mehr Rad auf der Magnetbremse im...
Forum: Trainings-Blogs 26.10.2020, 06:23
Antworten: 366
Hits: 25.608
Erstellt von Karhu
Jup, Gewicht runter muss in Zukunft echt im Focus...

Jup, Gewicht runter muss in Zukunft echt im Focus stehen.
Krafttraining: Zugübungen / Ruderübungen mit dem Total Gym, Schlingenstrainer und Powerman 2 von Koebel. Kurzhantel Training auf der Flach-...
Forum: Trainings-Blogs 25.10.2020, 15:47
Antworten: 366
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Erstellt von Karhu
Hiho folks und liebe follower, die Woche ging...

Hiho folks und liebe follower,

die Woche ging nicht so aus wie ich wollte, gegen den Wettergott kann selbst ich nicht .
Montag wie immer Sofa - nach der Arbeit.
Dienstag Intervall Rad mit "ALLES -...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 25.10.2020, 08:15
Antworten: 6
Hits: 373
Erstellt von Karhu
Danke, dann sind die leider zu klein für meine...

Danke, dann sind die leider zu klein für meine Bärentatzen :-)
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 25.10.2020, 08:06
Antworten: 6
Hits: 373
Erstellt von Karhu
Falls nicht mehr reserviert, welche Größe ?

Falls nicht mehr reserviert, welche Größe ?
Forum: Trainings-Blogs 25.10.2020, 03:30
Antworten: 366
Hits: 25.608
Erstellt von Karhu
Intuitiv... wer bremst - verliert. Ehrlich gesagt...

Intuitiv... wer bremst - verliert. Ehrlich gesagt weis ich es im Augenblick nicht so recht. Sampo hat ja jetzt erst wieder Freigang bekommen, war zu mehreren Jahren Magnetbremse verdonnert worden....
Forum: Willkommen! 24.10.2020, 22:09
Antworten: 9
Hits: 590
Erstellt von Karhu
Moin und HALLO Hier bist Du gut aufgehoben - LG...

Moin und HALLO

Hier bist Du gut aufgehoben - LG Jens
Forum: Trainings-Blogs 24.10.2020, 21:07
Antworten: 366
Hits: 25.608
Erstellt von Karhu
Ich habe die jetzt bestellt, da mein Gewicht ja...

Ich habe die jetzt bestellt, da mein Gewicht ja noch hoch ist, außerdem ist die 40 cm lang. Try and no error - I hope :)
Forum: Trainings-Blogs 24.10.2020, 20:36
Antworten: 366
Hits: 25.608
Erstellt von Karhu
Der Lenker fährt sich schon cool, den unteren...

Der Lenker fährt sich schon cool, den unteren Bereich habe ich abgeflext, hat 200 Gramm gebracht. Man kann oben und seitlich nach unten fassen ;) ist schon etwas anders als üblich. Der Rahmen ist aus...
Forum: Trainings-Blogs 24.10.2020, 20:28
Antworten: 366
Hits: 25.608
Erstellt von Karhu
Gerade bestellt : Matrix Patentsattelstütze SP1...

Gerade bestellt : Matrix Patentsattelstütze SP1 Alu 25,8 - macht einen guten Eindruck
Forum: Trainings-Blogs 24.10.2020, 17:41
Antworten: 366
Hits: 25.608
Erstellt von Karhu
Habe mir hier einen Rennlenker gekauft, aber noch...

Habe mir hier einen Rennlenker gekauft, aber noch nicht montiert. Hole ich noch nach.
Forum: Trainings-Blogs 24.10.2020, 17:32
Antworten: 366
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Erstellt von Karhu
Habe mir hier einen Rennlenker gekauft, aber noch...

Habe mir hier einen Rennlenker gekauft, aber noch nicht montiert. Hole ich noch nach.
Forum: Trainings-Blogs 24.10.2020, 17:31
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Hits: 25.608
Erstellt von Karhu
Danke, da hätte nich jetzt nicht dran gedacht,...

Danke, da hätte nich jetzt nicht dran gedacht, werde eine stabilere Sattelstütze besorgen.

Die Klemmung ist i.O. Habe mal eine Schraube verdüdelt und dann Slum-Tec Repair gemacht :-)
Forum: Trainings-Blogs 24.10.2020, 17:03
Antworten: 366
Hits: 25.608
Erstellt von Karhu
SAMPO: https://up.picr.de/39712015yh.jpg https:/...

SAMPO:

https://up.picr.de/39712015yh.jpg

https://up.picr.de/39712017zy.jpg

https://up.picr.de/39712018oh.jpg

https://up.picr.de/39712019aa.jpg
Forum: Trainings-Blogs 24.10.2020, 05:48
Antworten: 186
Hits: 7.791
Erstellt von Karhu
Auch sooo, aber zum Schwiegermonster hin für...

Auch sooo, aber zum Schwiegermonster hin für Punkte, das ist wirklich tapfer!
Forum: Trainings-Blogs 23.10.2020, 21:47
Antworten: 366
Hits: 25.608
Erstellt von Karhu
Mein altes RR auf Fordermann gebracht. Noch 105er...

Mein altes RR auf Fordermann gebracht. Noch 105er mit 7er Kasette ... läuft.
Lenker gekürzt und von von 11,9 auf 11,7 KG runter. Morgen nehme ich die Laufräder raus, das bringt ordentlich was ;-) . ...
Forum: Ernährung und Gesundheit 23.10.2020, 21:41
Antworten: 2.782
Hits: 419.967
Erstellt von Karhu
Fehlanzeige - unverändert ...

Fehlanzeige - unverändert ...
Forum: Material: Laufen 23.10.2020, 21:26
Antworten: 28
Hits: 1.456
Erstellt von Karhu
Jup - Fleece ist der Fachbegriff . Danke für den...

Jup - Fleece ist der Fachbegriff . Danke für den Hinweis. Bei minus 5 Grad glaube ich aber nicht, das Du über Gebühr schwitzt :-)
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