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Suchen: Beiträge von: nogood
Forum: Material: Bike 20.06.2019, 20:25
Antworten: 22
Hits: 1.251
Erstellt von nogood
... bin lange den Edge 810 gefahren bis ich ihn...

... bin lange den Edge 810 gefahren bis ich ihn verlegt habe.
War alles i.O. etwas gefrickel bis man das mir den openstreet map hingekommen hat aber danach alles gut gelaufen auch fahren mit Karte...
Forum: Ernährung und Gesundheit 23.04.2019, 22:24
Antworten: 11
Hits: 1.616
Erstellt von nogood
Ohne viel reden ich hab das...

Ohne viel reden ich hab das hier:

https://prostretch.com/prostretch-plus/
Forum: Trainings-Blogs 08.04.2019, 16:29
Antworten: 1.935
Hits: 150.731
Erstellt von nogood
@ schnodo ja vollkommen richtig verstanden...

@ schnodo
ja vollkommen richtig verstanden :Lachen2:

Bin bemüht den Arm in Schwimmrichtung "gerade aus" eintauchen zu lassen. Denke da fehlt noch einiges an Beweglichkeit in der Schulter um das...
Forum: Trainings-Blogs 07.04.2019, 19:14
Antworten: 1.935
Hits: 150.731
Erstellt von nogood
Schnodo hast Du noch einen Tipp?

Moin Schnodo und hallo an alle Schwimmdetektive,

im Moment beschäftigt mich, welchen Winkel der gerade eintauchende Arm in Bezug zur Kopf/Wirbelsäulen Geraden hat. Ich denke der Arm sollte nach...
Forum: Material: Bike 26.02.2019, 11:40
Antworten: 30
Hits: 2.042
Erstellt von nogood
Die 920 xt ist doch ne tolle Uhr! Ich würde noch...

Die 920 xt ist doch ne tolle Uhr! Ich würde noch ein paar Monate warten.
Es könnte sehr gut sein, dass Garmin dieses Jahr noch einen Nachfolger 945 xt oder so was raus bringt.
Forum: Trainings-Blogs 17.02.2019, 22:00
Antworten: 1.935
Hits: 150.731
Erstellt von nogood
@ Sleepwalker + Wasserlage erstaunlich gut trotz...

@ Sleepwalker

+ Wasserlage erstaunlich gut trotz der ganzen Baustellen (jedenfalls Oberkörper und Po)

- Armzug Anfang so gar keinen "hohen Ellenbogen" // früher vertikaler Vorarm
- Armzug Ende:...
Forum: Schwimmen 15.02.2019, 21:45
Antworten: 25
Hits: 2.545
Erstellt von nogood
Mach alles was Du im Freiwasser machst erst mal...

Mach alles was Du im Freiwasser machst erst mal nur bei optimalen Bedingungen. Bitte eben nicht bei 15 Grad und "unwirklichen" Bedingungen am See.

Wenn Du da Probleme hast wäre ein heißer...
Forum: Marathon- und Volksläufe 05.02.2019, 21:56
Antworten: 30
Hits: 4.951
Erstellt von nogood
https://www.runnersworld.com/races-places/a2086662...

https://www.runnersworld.com/races-places/a20866625/it-is-never-ever-okay-to-run-a-race-you-didnt-pay-for/

geh lieber wo anders laufen
Forum: Schwimmen 04.02.2019, 16:52
Antworten: 11
Hits: 2.590
Erstellt von nogood
Wie leicht ist den das S ausgeprägt? Wirklich nur...

Wie leicht ist den das S ausgeprägt? Wirklich nur so viel, dass das als "alte" Technik durch geht oder verbirg sich da eine Ausgleichsbewegung aufgrund anderer Mängel.

S Zug soll die Druckphase...
Forum: Trainings-Blogs 12.01.2019, 19:19
Antworten: 1.935
Hits: 150.731
Erstellt von nogood
Schön beschrieben genau das ist das Problem. @...

Schön beschrieben genau das ist das Problem.

@ Helios: Danke! Könnte ich auch mal probieren (Arm Unterwasser nach vorne und so). Ist aber wie Schnodo gesagt hat in der besprochenen Übung eigentlich...
Forum: Trainings-Blogs 11.01.2019, 21:19
Antworten: 1.935
Hits: 150.731
Erstellt von nogood
.... bin heute fast ertrunken bei der Übung. Na...

.... bin heute fast ertrunken bei der Übung. Na will mal nicht zu sehr übertreiben, aber da hatte ich doch große Probleme das Ganze irgendwie ansatzweise sauber auszuführen.
Gibt es da noch einen...
Forum: Trainings-Blogs 05.01.2019, 10:02
Antworten: 1.935
Hits: 150.731
Erstellt von nogood
Hi Schnodo, in eigener Sache: was ist den die...

Hi Schnodo,

in eigener Sache:

was ist den die Meinung zu einarmigem Schwimmen als Technikübung?

Letztens hab ich folgendes versucht:

Pullbuoy und Fingerpaddels
Forum: Triathletisches 12.11.2018, 21:55
Antworten: 16
Hits: 3.958
Erstellt von nogood
https://www.nordseeman.de 11. August 2019

https://www.nordseeman.de

11. August 2019
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 21.10.2018, 20:40
Antworten: 7
Hits: 1.004
Erstellt von nogood
Cathy o'dowd - aus Liebe zum berg...

Cathy o'dowd - aus Liebe zum berg 2,00€
Evelyne Binsack - Schritte an der Grenze 1,00€



Ich würde die Bergsteigerbücher nehmen.
Wie soll denn bezahlt werden?

LG
Forum: Ironman Hawaii 07.10.2018, 09:37
Antworten: 30
Hits: 11.985
Erstellt von nogood
Das es die "lange Hawaii Nacht" hier...

Das es die "lange Hawaii Nacht" hier bei Triathlon Szene gibt ist doch bekannt (Boris Stein als Gast). Also ZDF als Bild Quelle und Triathlon Szene TV als Kommentar. So werden ich's machen ... ist...
Forum: Radfahren 24.09.2018, 19:26
Antworten: 12
Hits: 1.499
Erstellt von nogood
gpsies.com kennst Du ja ... ist kostenlos und...

gpsies.com kennst Du ja ...

ist kostenlos und top zu gebrauchen.

Bei Kartendarstellung auf open street map stellen. Die "braunen/beigen durchgezogenen" Linien sind wenig befahrene...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 23.08.2018, 08:45
Antworten: 5
Hits: 2.674
Erstellt von nogood
Hab auch Marke "Nudelholz" im Einsatz....

Hab auch Marke "Nudelholz" im Einsatz. Benutze ich im besten Fall ein paar Mal am Tag (ein zwei Min.), meist nur Waden. Mittelleichter Druck rauf runter und wenn ich merke, dass da eine verhärtete...
Forum: Material: Schwimmen 09.08.2018, 15:04
Antworten: 34
Hits: 10.878
Erstellt von nogood
Aqua Sphere Kaiman

Aqua Sphere Kaiman
Forum: Schwimmen 07.08.2018, 16:21
Antworten: 31
Hits: 4.905
Erstellt von nogood
Diesen Aspekt bitte wirklich berücksichtigen. Was...

Diesen Aspekt bitte wirklich berücksichtigen. Was nun genau der Trick ist kann ich auch nicht sagen, aber Dauer des Ausatmens, Bauchatmung und auch Stärkung der Muskeln, die aktiv das Atmen...
Forum: Material: Bike 31.07.2018, 09:13
Antworten: 1
Hits: 809
Erstellt von nogood
... schon krasse Maschinen. -------- Ich frag...

... schon krasse Maschinen.

--------
Ich frag mich immer mal wieder, warum die nicht mit diesen SchuhAeroCovern oder wie die heißen bei den normalen Etappen fahren. Soll doch einen deutlichen...
Forum: Sonstiges 16.07.2018, 15:07
Antworten: 263
Hits: 27.046
Erstellt von nogood
https://youtu.be/PSZ4CMs-A8s Videolink direkt...

https://youtu.be/PSZ4CMs-A8s

Videolink direkt bei Youtube -> Zahnrad unten rechts (Einstellungen) Geschwindigkeit des Videos auf x 0,25 stellen (bei Sek. 11 auf die Pedalstellung/Änderung...
Forum: Sonstiges 16.07.2018, 14:24
Antworten: 263
Hits: 27.046
Erstellt von nogood
Wie StanX...

Wie StanX sagt,

https://mobile.twitter.com/PierreL01737684/status/1018217803663409152/video/1

es sieht alles i.O. aus.



Der Fahrer trifft mit der Fußspitze das Pedal ->Bewegung.
Forum: sonstige 15.06.2018, 21:19
Antworten: 60
Hits: 9.857
Erstellt von nogood
Wie schön ist das Schwimmen ;)

Gratulation an alle Teilenehmer!!!

-----
Könntet Ihr mal etwas detaillierter die Schwimmstrecke beschreiben. Muß man bei den zwei Engstellen/ Brücken laufen oder schwimmt man durch. Wie tief und...
Forum: sonstige 03.06.2018, 18:42
Antworten: 1.021
Hits: 179.788
Erstellt von nogood
Bist Du selbst gestartet? Ich war heute nur...

Bist Du selbst gestartet? Ich war heute nur Zuschauer und bin inkognito eine Laufrunde gelaufen. Laufstrecke war zum Glück viel im Schatten. Schwimmen sah auch gut aus. Schon eine schöne Sache , dass...
Forum: Ernährung und Gesundheit 28.05.2018, 15:47
Antworten: 37
Hits: 7.833
Erstellt von nogood
Swim: Schwimmbaduhr Bike: Garmin Edge 820...

Swim:
Schwimmbaduhr

Bike:
Garmin Edge 820 (wegen Kartennavigation)
Stages Powermeter

Run:
Garmin FR920XT
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