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Ironman Kalifornien 24.10.2021
Jan Frodeno, Gustav Iden, Lionel Sanders
Gemeinsam mitfiebern: Letzte Rad- und Laufstunde
Das wird geboten: Rennanalysen, Race-Talk
Einschalten: 19:45 und 22:45 Uhr
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Suchen: Beiträge von: flachy
Forum: Sendungen 18.10.2021, 15:16
Antworten: 44
Hits: 4.739
Erstellt von flachy
Er ist den 26. Kilometer beim Ironman Mallorca in...

Er ist den 26. Kilometer beim Ironman Mallorca in ca. 5:30 Min/km gerannt.
Ich vermute, dass dies sein Tapering für Sacramento war.
Sollte passen :cool:
Forum: Triathletisches 18.10.2021, 11:44
Antworten: 14
Hits: 1.302
Erstellt von flachy
Aloha, wir Athleten und unser Material - ein...

Aloha,

wir Athleten und unser Material - ein geniales Thema für die Offseason.
Und für die Vorsaison.
In der Hauptsaison dann natürlich auch noch neben drohendem Neoverbot und Drafting das...
Forum: Triathletisches 17.10.2021, 22:03
Antworten: 14
Hits: 1.302
Erstellt von flachy
Aloha, falls es heute gegen 16 Uhr bei Euch...

Aloha,

falls es heute gegen 16 Uhr bei Euch gerummst hat, dass war ich...
Bin vom Hungerast runtergefallen, 2 GU-Gels und 1 Liter Wasser reichten genau bis KM 135.
Da hatte ich noch 35,1kmh.
Habs...
Forum: Material: Bike 14.10.2021, 08:42
Antworten: 5.439
Hits: 1.909.083
Erstellt von flachy
Genialer Tipp, danke Dir, check ich...

Genialer Tipp, danke Dir, check ich sofort!
Welche Cervelo P-RH brauch ich bei 1,80m (bei Canyon Speedmax passte M super, bei Trek Speedconcept ebenfalls M, bei Cannondale ist RH 54 Scheisse weil zu...
Forum: Material: Laufen 13.10.2021, 21:00
Antworten: 417
Hits: 53.843
Erstellt von flachy
Joe Skibby Skipper läuft in seinem aktuellen...

Joe Skibby Skipper läuft in seinem aktuellen Filmchen den BondiX als Tempolaufschuh bei seinen 1500ern im Park, Kilometerschnitt grob um 3:20min...
Bei 2 Minuten im Film lässt er seinen Buddy damit...
Forum: Triathletisches 13.10.2021, 16:27
Antworten: 2.298
Hits: 624.989
Erstellt von flachy
https://youtu.be/J3shYDSorMU Geiler Typ, next...

https://youtu.be/J3shYDSorMU

Geiler Typ, next stop Sacramento.
Sowas pusht und motiviert mich echt voll, muss ich doch glatt nachher Stirnlampe suchen, Handschuhe an, Schweinehund in die Ecke...
Forum: Ironman Italien 13.10.2021, 13:33
Antworten: 45
Hits: 3.442
Erstellt von flachy
Liste für die Startende in 2022: Teilnehmende...

Liste für die Startende in 2022:

Teilnehmende Langdistanz

mrtomo
badenonkel28
Thomas "The Tominator" W.
Flachy
iChris
kesch
Forum: Ironman Italien 12.10.2021, 15:33
Antworten: 45
Hits: 3.442
Erstellt von flachy
Liste für die Startende in 2022: Teilnehmende...

Liste für die Startende in 2022:

Teilnehmende Langdistanz

mrtomo
badenonkel28
Thomas "The Tominator" W.
Flachy
Forum: Ironman Italien 12.10.2021, 15:26
Antworten: 45
Hits: 3.442
Erstellt von flachy
Ich bin der, welcher grad mit Hawaii Badehose am...

Ich bin der, welcher grad mit Hawaii Badehose am 50m Beckenrand des Dresdner Pools sitzt und dem das Chlorwasser aus den Goggles auf die Mastercard tropft.
Athletenlifestyle rockt!

Mission soeben...
Forum: Ironman Italien 12.10.2021, 08:55
Antworten: 45
Hits: 3.442
Erstellt von flachy
Heute 15 Uhr, korrekt? Ist es das komplette...

Heute 15 Uhr, korrekt?
Ist es das komplette Procedere mit Mastercard am Ende oder geht's ruckzuck mit Schnellregistrierung und Link, den man dann in Ruhe ausfüllen kann?
Bin bis 17 Uhr unterwegs,...
Forum: Ernährung und Gesundheit 11.10.2021, 11:36
Antworten: 61
Hits: 4.869
Erstellt von flachy
Nüscht gemerkt. Eben mal in mein Tagebuch...

Nüscht gemerkt.
Eben mal in mein Tagebuch diesbezüglich nachgeschlagen...

6.2., 10:00 Biontech, 17:20 - 19:00 Zwiftworkout, 168 HF Max, HF avg. 130
27.2., 09:00 Biontech, 15:00 - 17:00 Zwift Team...
Forum: Sonstiges 09.10.2021, 18:36
Antworten: 41
Hits: 14.927
Erstellt von flachy
Aloha, ähnlich dem Team Erdinger für...

Aloha,

ähnlich dem Team Erdinger für Freizeitsportler gibt es seit mehreren Jahren übrigens etwas ähnliches auch als Team Zoot.
Aktuell läuft wieder die Anmeldung für das Zoot-Team im...
Forum: Ironman Italien 07.10.2021, 17:55
Antworten: 45
Hits: 3.442
Erstellt von flachy
Klingt nach einer Super-Maßnahme! Also dann,...

Klingt nach einer Super-Maßnahme!
Also dann, diesmal muss es mit der Anmeldung klappen, Alarm ist auf 14:55 für den 12.10. gesetzt.
Sollte dies geklappt haben, schaun wir mal bzgl. Reiseplanung (habe...
Forum: Triathletisches 07.10.2021, 11:38
Antworten: 48
Hits: 6.129
Erstellt von flachy
46767 Race Bibs sind online - Gustav wird bei...

46767

Race Bibs sind online - Gustav wird bei seinem Kampf um Platz Zwo auf seinen direkten Nummer-Nachbarn sowie den Athleten mit der Nummer 2 achten müssen...:cool:
Forum: Material: Laufen 07.10.2021, 11:30
Antworten: 417
Hits: 53.843
Erstellt von flachy
Aloha, Frage vorab zum Hoka Carbon X2 - läuft...

Aloha,

Frage vorab zum Hoka Carbon X2 - läuft den wer und falls ja, wie sieht's mit den klassischen HOKA-Problemen (Blasenbildungen an den Innenseiten der Füße, speziell im Vorfuß) bei diesem Modell...
Forum: Ironman Italien 07.10.2021, 08:58
Antworten: 45
Hits: 3.442
Erstellt von flachy
Aloha Azzurris, finale Absage meiner Bemühungen...

Aloha Azzurris,

finale Absage meiner Bemühungen um die Wales-Startnummer kam eben rein mit der Info, dass ich stattdessen das Paket Ironman UK und Irland buchen könnte.
Nice try, leider hat die...
Forum: Ironman Lanzarote 06.10.2021, 13:13
Antworten: 12
Hits: 1.217
Erstellt von flachy
O. K., wenn ich jetzt Eins und Eins...

O. K., wenn ich jetzt Eins und Eins zusammenzähle, also den fehlenden Termin für Lanzarote im Mai 22 und mein Scheitern bei der Anmeldung zum Ironman Wales gestern für September 22, dann ist dies ja...
Forum: sonstige 06.10.2021, 10:09
Antworten: 18
Hits: 1.846
Erstellt von flachy
Aloha Champ! Das klingt bei Dir nach einer echten...

Aloha Champ!
Das klingt bei Dir nach einer echten Maßnahme - Doppelpack Tenby&Kona, damit zwei Monumente im Ironman-Sport auf einen Schlag abgearbeitet - RESPEKT!!!

Bei mir steht Kona (eigentlich)...
Forum: Triathletisches 06.10.2021, 09:57
Antworten: 2.298
Hits: 624.989
Erstellt von flachy
Und noch steht der Lionel unverändert in der...

Und noch steht der Lionel unverändert in der Startliste für den Ironman California.
Vermutlich eine gute Gelegenheit, mit seinem Coach und dessen Bruder persönlich paar Hopfentee nach dem Finish zu...
Forum: sonstige 05.10.2021, 17:34
Antworten: 18
Hits: 1.846
Erstellt von flachy
Ausser Spesen nix gewesen. 2 Stunden auf...

Ausser Spesen nix gewesen.
2 Stunden auf Active.com verplempert, ständig kam kurz vor dem Bestätigen eine Meldung, dass der Artikel "9,25%Active Fee" momentan nicht verfügbar sei.
Und seit 17 Uhr...
Forum: Radfahren 05.10.2021, 11:11
Antworten: 20
Hits: 2.014
Erstellt von flachy
Absolut normales Szenario! Wie sang einst schon...

Absolut normales Szenario!
Wie sang einst schon Bob Marley? No Ampel, No Cry!!!
Unser Weldmoischdr Ungerman hat früher für jeden Tankstellenstop für einen Snickers eine Stunde Radballern zusätzlich...
Forum: sonstige 05.10.2021, 09:25
Antworten: 18
Hits: 1.846
Erstellt von flachy
:Blumen: Danke, weiß ich...

:Blumen:
Danke, weiß ich Bescheid!

46748
Legendäres Monument und für uns niemals machbar - Roubaix 2021

46747
Legendäres Monument und in 11 Monaten im Bereich des Möglichen...

46749
Forum: sonstige 05.10.2021, 08:46
Antworten: 18
Hits: 1.846
Erstellt von flachy
Alarmstufe ROT - Ironman WALES 2022

Aloha Athleten,

was kommt dabei raus, wenn man den Elbaman-Bericht vom Matze hier liest, sich danach in 8 Minuten auf "Flamme Rouge" das Massaker von Roubaix...
Forum: Sonstiges 03.10.2021, 20:15
Antworten: 1.763
Hits: 499.392
Erstellt von flachy
Die geilsten Interviews aus dem Velodrome in...

Die geilsten Interviews aus dem Velodrome in Roubaix heute, Haussler, Dege, Walscheid - epische Bedingungen heute☠️☠️☠️

https://youtube.com/user/cyclingmagazine
Forum: Ironman 70.3 sonstige 01.10.2021, 20:01
Antworten: 166
Hits: 15.183
Erstellt von flachy
Guter Hinweis:Blumen: Aktuell ist Dresden im...

Guter Hinweis:Blumen:
Aktuell ist Dresden im Barock, zum Renntermin wahrscheinlich wieder Dresden im Februar 1945, beides beeindruckend und leicht mit PKW als auch Öffis erreichbar, ca. 6km von der...
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