triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Seite 1 von 2 1 2 > Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 45 Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Meiestro Forum: Material: Bike 21.03.2020, 17:53 Antworten: 7 Beste Bremsbeläge für alte Carbonfelgen (Planet-X erste Generation) Hits: 1.427 Erstellt von Meiestro Mit den gelben Swiss-Stop wirst du auf jeden Fall... Mit den gelben Swiss-Stop wirst du auf jeden Fall nichts falsch machen, die sind ja bekanntlich die "Allzweckwaffe". Man merkt allerdings trotzdem Unterschiede, mit welcher entsprechenden Felge diese... Forum: Material: Bike 15.03.2020, 14:48 Antworten: 15 1-fach oder 2-fach, das ist die Frage Hits: 2.730 Erstellt von Meiestro Guter Beitrag. :Blumen: Mir geht die 11-28... Guter Beitrag. :Blumen: Mir geht die 11-28 Kassette teilweise schon ziemlich auf die Nerven mit den großen Übersetzungssprüngen. Meiner Meinung nach bringt 1x eher was bei höheren... Forum: Material: Bike 15.03.2020, 14:40 Antworten: 15.736 Die triathlon-szene Räder-Galerie Hits: 7.309.350 Erstellt von Meiestro Gefällt mir auch sehr gut. Bei den Laufrädern... Gefällt mir auch sehr gut. Bei den Laufrädern gibts sicher noch was schnelleres. O:-) Wenn du aber mal was neues ausprobieren wolltest ist das natürlich in Ordnung. :Blumen: Forum: Material: Bike 08.03.2020, 14:20 Antworten: 15.736 Die triathlon-szene Räder-Galerie Hits: 7.309.350 Erstellt von Meiestro Mein bescheidenes Radl... Mein bescheidenes Radl... Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen 08.03.2020, 14:14 Antworten: 13 Pacing und Herzfrequenz Hits: 10.746 Erstellt von Meiestro Im Grunde kommt es am Berg ja eh nur auf ein... Im Grunde kommt es am Berg ja eh nur auf ein geringes Körpergewicht in Kombination mit einer hohen anaeroben Schwelle an (wir nehmen mal an, dass der Berg so lang ist, dass in diesem Bereich gefahren... Forum: triathlon-szene Trainingslager 01.03.2020, 12:46 Antworten: 11 Packliste und Co. Hits: 33.045 Erstellt von Meiestro Wurde ja schon vieles erwähnt. Im Ausland würde... Wurde ja schon vieles erwähnt. Im Ausland würde ich auch immer ausreichend Geld, Ausweis, ggfs. Offline-Karten auf dem Handy und die wichtigsten Telefonnummern sowie Wörter auf Spanisch o.ä. parat... Forum: Wettkampfernährung 01.03.2020, 12:36 Antworten: 18 Immer Magenprobleme Hits: 43.567 Erstellt von Meiestro Das finde ich aber recht wenig. Normalerweise... Das finde ich aber recht wenig. Normalerweise sagt man 1 Flasche pro Stunde. Das wären dann knapp das doppelte. :o Das Trinkverhalten scheint aber auch wieder sehr subjektiv zu sein. Aktuelles... Forum: Material: Bike 01.03.2020, 12:31 Antworten: 53 Ein neues Velo möcht ich kaufen, doch welches nehmen vor dem Laufen Hits: 9.922 Erstellt von Meiestro Mit einem Cervelo wirst du nie etwas falsch... Mit einem Cervelo wirst du nie etwas falsch machen können. :Blumen: Forum: Ernährung und Gesundheit 22.02.2020, 15:27 Antworten: 16 Wiedereinstieg nach Zahn Operation Hits: 4.056 Erstellt von Meiestro Gegen behutsames und lockeres Radtraining sollte... Gegen behutsames und lockeres Radtraining sollte sicher nichts sprechen. Mit intensiver Belastung und Laufen (wg. den Erschütterungen) würde ich mich persönlich eher noch etwas zurückhalten und... Forum: Material: Bike 22.02.2020, 15:23 Antworten: 53 Ein neues Velo möcht ich kaufen, doch welches nehmen vor dem Laufen Hits: 9.922 Erstellt von Meiestro Würde mich auch sehr wundern, wenn Giant schlecht... Würde mich auch sehr wundern, wenn Giant schlecht abgeschnitten hätte. Ich war mit meinem Rad selber mal zum Aero-Test auf der Bahn und da hatte ich (noch mit schlechteren Laufrädern und Anzug)... Forum: Material: Bike 16.02.2020, 14:16 Antworten: 53 Ein neues Velo möcht ich kaufen, doch welches nehmen vor dem Laufen Hits: 9.922 Erstellt von Meiestro Das habe ich auch und kann es nur empfehlen.... Das habe ich auch und kann es nur empfehlen. Preis/Leistung ist bei Giant wirklich top und auch aerodynamisch ist Giant weit vorne mit dabei. Hat mir auch ein "bekannter Aero-Optimierer"... Forum: Material: Bike 12.02.2020, 19:24 Antworten: 13 Scheibe und Latex am Morgen, Kummer und Sorgen? Hits: 3.021 Erstellt von Meiestro Das hängt natürlich davon ab, ob es dir auf die... Das hängt natürlich davon ab, ob es dir auf die letzten Sekunden beim Radfahren drauf ankommt. :) Falls ja, solltest du die Latex-Schläuche drin lassen und ggfs. auf die Unterstützung deiner Frau... Forum: Triathlon allgemein 08.02.2020, 14:31 Antworten: 24 Kohlenhydrate bei langen Einheiten Hits: 10.694 Erstellt von Meiestro Sehe ich auch so. Nüchterntraining ist in der... Sehe ich auch so. Nüchterntraining ist in der Theorie schön und gut, aber aus meiner Erfahrung in der Praxis belastet es den Körper zu stark. Ich war dann auch immer recht schnell krank. Wenn sollte... Forum: Ernährung und Gesundheit 02.02.2020, 17:56 Antworten: 53 Frust und Sportpause (Übertraining) Hits: 15.365 Erstellt von Meiestro Bei 6-8 Stunden Training pro Woche würde ich... Bei 6-8 Stunden Training pro Woche würde ich Übertraining eher ausschließen. Das sind ja nicht wirklich große Umfänge. Wie sieht es denn bei dir außerhalb vom Sport aus, hast du da viel Stress im... Forum: Radsport 18.01.2020, 15:32 Antworten: 24 Versicherung Rad (Wert über 6000) Hits: 23.176 Erstellt von Meiestro Die habe ich auch. Damit sind insbesondere... Die habe ich auch. Damit sind insbesondere Schäden durch Stürze im Wettkampf, usw. abgedeckt. Das ganze läuft unter dem "Deckmantel" einer Hausratsversicherung. Je nach Versicherungssumme und... Forum: Triathlon allgemein 04.01.2020, 22:26 Antworten: 15 Trainingstagebuch Hits: 4.851 Erstellt von Meiestro Ganz ganz oldschool mit ausgedruckter... Ganz ganz oldschool mit ausgedruckter Excel-Tabelle zum ausfüllen. O:-) Themen der Spalten sind: > Tag (Mo, Di, ...) > Rad (Rennrad, MTB, TT-Rad, ...) > Art des Trainings (Fitness, Laufen, ...) >... Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 02.01.2020, 12:28 Antworten: 20 Rolle oder Spinningrad Anfänger? Hits: 14.308 Erstellt von Meiestro Das Problem im Fitnessstudio ist ja meistens,... Das Problem im Fitnessstudio ist ja meistens, dass dort das Rad eben nicht so eingestellt ist wie das eigene Rad zuhause. Da wird dann meistens zack zack gemacht, weil die Zeit rennt. Aber nur... Forum: Radfahren 01.01.2020, 22:48 Antworten: 23 Rolle bei Kälte? Hits: 5.329 Erstellt von Meiestro Das sind gute Ansätze. Ich wechsel zwischendurch... Das sind gute Ansätze. Ich wechsel zwischendurch auch z.B. das Unterhemd oder zieh mir etwas über, wenn sich das Training dem Ende neigt. Intervalle könnte man z.B. auch eher an das Ende der... Forum: Wettkampfernährung 01.01.2020, 22:45 Antworten: 12 Salzmangel? Hits: 32.288 Erstellt von Meiestro Vielen Dank für deinen konstruktiven... Vielen Dank für deinen konstruktiven Beitrag. Dies ist durchaus ein allgemeines Thema, dass sicher den einen oder anderen auch noch 4 Jahre später interessiert. Forum: Material: Bike 01.01.2020, 12:49 Antworten: 185 Tubeless Ja oder Nein Hits: 43.598 Erstellt von Meiestro Am Rennrad würde ich auch eher beim klassischen... Am Rennrad würde ich auch eher beim klassischen Schlauch bleiben. Forum: Radfahren 01.01.2020, 12:31 Antworten: 23 Rolle bei Kälte? Hits: 5.329 Erstellt von Meiestro Meine Rolle stand früher auch im Keller, ist dann... Meine Rolle stand früher auch im Keller, ist dann aber irgendwann eine Etage höher ins Warme umgezogen. Das Problem ist halt wirklich, dass man komplett nassgeschwitzt in der Kälte rumsitzt. Lüften... Forum: Wettkampfernährung 30.12.2019, 12:22 Antworten: 12 Salzstangen/Salzbrezeln im Wettkampf Hits: 23.164 Erstellt von Meiestro Da hast du Recht. :o Die meisten Themen hier... Da hast du Recht. :o Die meisten Themen hier sind wirklich schon etwas älter. Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen 30.12.2019, 12:20 Antworten: 10 Vorbeugung gegen Pannen bei Bereifung Hits: 16.141 Erstellt von Meiestro Den richtigen Luftdruck auch nicht vergessen. Bei... Den richtigen Luftdruck auch nicht vergessen. Bei Schlaglöchern etc. ist dieser nämlich wichtiger als z.B. die Art von Reifen. Bei zu geringem Druck hast du eine höhere Wahrscheinlichkeit für einen... Forum: Sonstiges Training 29.12.2019, 19:56 Antworten: 32 Nüchterne Einheiten Hits: 17.462 Erstellt von Meiestro Ich sehe das Nüchterntraining auch eher... Ich sehe das Nüchterntraining auch eher vorsichtig. Es erzeugt zusätzlichen Stress für den Körper, der zumindest bei mir auf die Gesundheit gegangen ist. Von daher lasse ich dieses mittlerweile... Forum: Sonstiges Training 29.12.2019, 19:48 Antworten: 13 spezifisches Training Tempo Hits: 5.276 Erstellt von Meiestro So hat mein ehemaliger Trainer das auch gemacht.... So hat mein ehemaliger Trainer das auch gemacht. Im Winter eher kurz und knackig, anstatt ewig im Dunkeln und Kalten herumzueiern. Ab Frühjahr dann dafür vermehrt längere Einheiten. Man muss... Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 45 Seite 1 von 2 1 2 >   Gehe zu Benutzerkontrollzentrum Private Nachrichten Abonnements Wer ist online Foren durchsuchen Forum-Startseite Allgemein     Willkommen!     Triathletisches         Regeln, Sportordnungen         Radsport         Laufsport         Schwimmsport     Sendungen         Themenvorschläge         Probleme und Lösungen     Ernährung und Gesundheit         Antidoping     Biete & Suche (nicht kommerziell) Training     Triathlon allgemein         Angriff 2018     Schwimmen     Radfahren         Offroad         Trainingsgruppe Zwift     Laufen     Sonstiges Training     triathlon-szene Trainingslager     triathlon-szene Trainingspläne / Coaching     triathlon-szene Schwimmseminare     Kostenlose Trainingspläne         Kurzdistanz         Mitteldistanz         Langdistanz     Trainings-Blogs         Neue Pfade: Crossfittriathlon     Trainingspartner und -treffs Triathlon-Einsteiger     Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen     Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen Der kleine Unterschied     Frauenthemen     Männerthemen Ausrüstung, Material, Bücher     Material: Schwimmen     Material: Bike         Sybenwurz’ new Bikestuff     Material: Laufen     Bücher         Buchbesprechung: "Going Long" Verhalten im Wettkampf     Taktik / Strategie     Wettkampfernährung     Troubleshooting Wettkämpfe     Langdistanz und Mitteldistanz         Challenge Roth         Ironman Frankfurt         Ironman Hamburg         Ironman Vichy         Ironman Hawaii         Challenge Regensburg         Ironman Lanzarote         Ironman Austria         Ironman France         Ironman Switzerland         Ironman Barcelona         Ironman 70.3 Duisburg         Ironman Italien         Bodensee-Tri-Challenge         Ironman 70.3 Kraichgau         Ironman 70.3 sonstige         Ostseeman         Podersdorf         Powerman Zofingen         Köln         sonstige     Olympische Kurzdistanz und Sprint         Hamburg City-Man / WM     Andere Distanzen         Marathon- und Volksläufe         Radmarathons, RTF     Unterkünfte         Challenge Roth         IM Frankfurt         IM Austria         IM Lanzarote         IM Switzerland         Wiesbaden         Kraichgau         Hamburg City-Man / WM         Köln         sonstige Offtopic     Politik, Religion & Gesellschaft     Sonstiges     Testforum     Mülleimer     Internes         Autoren-Forum: (Passwort)         News-Team-Forum: (Passwort)         Videoteam (Passwort)             Schwimm-DVD Interne Foren für Vereine     Fun-Ball Dortelweil e.V.     TG Hanau – Abt. 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