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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
27. 05.-04.06.2023
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Suchen: Beiträge von: su.pa
Forum: Ernährung und Gesundheit Gestern, 12:02
Antworten: 3.193
Hits: 903.309
Erstellt von su.pa
Ich trag mal meinen Mann hier ein, den nun eine...

Ich trag mal meinen Mann hier ein, den nun eine Grippe erwischt hat mit Fieber, Husten und Schnupfen...

Ich warte aktuell, bis es mich auch erwischt. Normalerweise fang ich an.

Wie haltet Ihr es...
Forum: sonstige 27.11.2022, 07:11
Antworten: 118
Hits: 21.739
Erstellt von su.pa
Die Geburtskirche in Betlehem?

Die Geburtskirche in Betlehem?
Forum: Sonstiges Training 26.11.2022, 12:25
Antworten: 19
Hits: 1.794
Erstellt von su.pa
Kann Dir Istrien empfehlen. Da gibt es...

Kann Dir Istrien empfehlen. Da gibt es Istriabike.com als Anbieter von Rad- und Tricamps.

Von München mit dem Auto in < 6 Stunden erreichbar. Wenn Du im Norden wohnst kannst Du nach Pula...
Forum: Radfahren 26.11.2022, 10:24
Antworten: 50
Hits: 8.315
Erstellt von su.pa
Hallo zusammen, stelle meine Frage mal hier,...

Hallo zusammen,

stelle meine Frage mal hier, damit ich kein neues Thema aufmachen muss.

Wir sind am Überlegen, ob wir meinem Pa auf Weihnachten einen Hometrainer kaufen. Er hat schon Interesse...
Forum: Laufen 24.11.2022, 08:34
Antworten: 12
Hits: 1.363
Erstellt von su.pa
Wie lange läufst Du schon und wie viele KM pro...

Wie lange läufst Du schon und wie viele KM pro Woche?

Ich hatte das früher auch, kam aber wg. Hauptsport Radfahren nur wenig, nicht wirklich lang und schwerpunktmäßig im Winter zum Laufen. Das ist...
Forum: Material: Bike 21.11.2022, 16:15
Antworten: 20
Hits: 2.675
Erstellt von su.pa
Du hast also komplett auf Windschutz verzichtet...

Du hast also komplett auf Windschutz verzichtet und dafür mehrere Lagen angezogen?
Welche genau? Hab ich schonmal als Tipp gehört, aber noch nie ausprobiert.
Seit Castelli Perfetto ist die Not nicht...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 21.11.2022, 09:02
Antworten: 181
Hits: 13.072
Erstellt von su.pa
Ich hab gelesen, dass für die Einschaltquote...

Ich hab gelesen, dass für die Einschaltquote angeblich nur 5.000 Haushalte ausgewertet werden, ein Boykott hier u.U. also gar nix bringt. Bei Klickzahlen im Internet sähe es anders aus.
Forum: Material: Bike 21.11.2022, 05:50
Antworten: 20
Hits: 2.675
Erstellt von su.pa
Isadore und Castelli fallen mir gerade ein. Im...

Isadore und Castelli fallen mir gerade ein.
Im Outdoorbereich wird zwar auch mit dem sog. Greenwashing gearbeitet, aber alle über einen Kamm scheren, darf man deshalb auch nicht und da gehört...
Forum: Radfahren 09.11.2022, 19:59
Antworten: 426
Hits: 69.864
Erstellt von su.pa
Das ist interessant. Ich hatte den Begriff...

Das ist interessant. Ich hatte den Begriff tatsächlich auch falsch verstanden.
In jedem Fall ist er wohl negativ belegt, aber ich vermute, dass die genaue Definition nicht allgemein bekannt ist.
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 05.11.2022, 13:53
Antworten: 167
Hits: 27.837
Erstellt von su.pa
Naja. Wenn wir uns hier nur sportlich...

Naja. Wenn wir uns hier nur sportlich austauschen, dann wird es zeitweise auch ganz schön ruhig...

Ich persönlich möchte z. B. auch nicht in zig Foren unterwegs sein. Und wenn es mir hier in einem...
Forum: Material: Bike 05.11.2022, 10:36
Antworten: 39
Hits: 7.607
Erstellt von su.pa
Auch mit dünnen Windjacken? Die finde ich um...

Auch mit dünnen Windjacken? Die finde ich um Welten angenehmer als Regenjacken.
Beim Laufen sind die für mich auch immer ausreichend wenn es regnet. Man bewegt sich ja und Hauptsache der Wind kühlt...
Forum: Ernährung und Gesundheit 04.11.2022, 17:05
Antworten: 128
Hits: 21.532
Erstellt von su.pa
Es sollte ein Citrat sein. Das wird am besten...

Es sollte ein Citrat sein. Das wird am besten aufgenommen und vertragen.
Und da kannst Du Dich von der Dosierung bis zum kuhfladenartigen Stuhlgang heran tasten.

So hab ich das mal von einer Ärztin...
Forum: Material: Bike 04.11.2022, 13:54
Antworten: 39
Hits: 7.607
Erstellt von su.pa
War vorhin mit meiner Dynafit Shakedry eine...

War vorhin mit meiner Dynafit Shakedry eine kleine Runde laufen. Ich mag normal keine Regenjacken, beim Laufen schon gleich gar nicht. Bei 8 Grad, Regen und kaum Wind wollte ich ihr heute für eine...
Forum: Triathletisches 28.10.2022, 16:38
Antworten: 876
Hits: 348.307
Erstellt von su.pa
Ihr wisst doch gar nicht, was dahinter steckt...

Ihr wisst doch gar nicht, was dahinter steckt...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 24.10.2022, 08:50
Antworten: 105
Hits: 11.740
Erstellt von su.pa
Die Mitte macht's. Man muss keine Panik...

Die Mitte macht's. Man muss keine Panik verbreiten, aber es schadet auch nicht, wenn man etwas vorbereitet ist.

Ich kann mich noch erinnern (muss vor ca. 20 Jahren gewesen sein), da hatten wir in...
Forum: Ernährung und Gesundheit 24.10.2022, 08:42
Antworten: 8
Hits: 1.588
Erstellt von su.pa
O wow. Hatte mir nicht gedacht, dass es einfach...

O wow. Hatte mir nicht gedacht, dass es einfach wäre. Aber das hört sich doch sehr komplex an.
Forum: Ernährung und Gesundheit 23.10.2022, 16:52
Antworten: 8
Hits: 1.588
Erstellt von su.pa
Ich bin nicht betroffen, aber Deine Erfahrungen...

Ich bin nicht betroffen, aber Deine Erfahrungen würden mich trotzdem interessieren :Blumen:
Forum: Radfahren 16.10.2022, 16:58
Antworten: 3.933
Hits: 1.039.265
Erstellt von su.pa
Mir hat der Fritz Buchstaller mal erklärt, dass...

Mir hat der Fritz Buchstaller mal erklärt, dass ich mir die komplette untere Rückenmuskulatur ausgeschaltet hab, durch die zu gestreckte Sitzposition.

Kommst Du denn mit der Ferse aufs Pedal? Sieht...
Forum: Material: Bike 16.10.2022, 08:52
Antworten: 67
Hits: 12.147
Erstellt von su.pa
Das kommt darauf an. Es gibt eine Liste für...

Das kommt darauf an. Es gibt eine Liste für leasingfähiges Zubehör.
Flaschenhalter sind normal dabei. Triathlon-Spezialbedarf wohl eher nicht ;)

Kommt auch darauf an, was Dein Arbeitgeber mit...
Forum: Material: Bike 14.10.2022, 15:01
Antworten: 39
Hits: 4.537
Erstellt von su.pa
Hast Du denn schon bestimmte Cross Triathlons ins...

Hast Du denn schon bestimmte Cross Triathlons ins Auge gefasst? Wenn "richtige" Crosstris, dann geht meine Vermutung eher dahin, dass Du mit Gravel und CC unglücklich wirst, weil Du eigentlich ein...
Forum: Triathletisches 14.10.2022, 08:20
Antworten: 2.723
Hits: 834.294
Erstellt von su.pa
Mmh, meine Gedanken dazu: - im Schwimmen ist der...

Mmh, meine Gedanken dazu:

- im Schwimmen ist der Zug abgefahren, das wird nix mehr
- Radfahren steckt er doch neuerdings auch zugunsten des Laufens zurück (mit Erfolg),
hier "einfach wieder...
Forum: Ironman Hawaii 08.10.2022, 18:32
Antworten: 1.292
Hits: 212.248
Erstellt von su.pa
Was soll der Kommentar?

Was soll der Kommentar?
Forum: Ironman Hawaii 07.10.2022, 17:54
Antworten: 611
Hits: 73.244
Erstellt von su.pa
Gestern war übrigens Chris Nikic am Start. Er ist...

Gestern war übrigens Chris Nikic am Start. Er ist der erste Mensch mit Down-Syndrom, der einen Ironman gefinisht hat und gestern kam er nach 16 1/2 Std. ins Ziel.
Ich folge ihm seit einiger Zeit auf...
Forum: Ironman Hawaii 06.10.2022, 18:47
Antworten: 611
Hits: 73.244
Erstellt von su.pa
YouTube klappt. Jetzt wurde ich schon kurz...

YouTube klappt. Jetzt wurde ich schon kurz panisch. Derweil haben wir uns schon so gut vorbereitet und Bier auf dem Hotelzimmer gelagert :Lachanfall:

Ich bin schon seit Tagen aufgeregt. Was hab ich...
Forum: Ironman Hawaii 06.10.2022, 18:39
Antworten: 611
Hits: 73.244
Erstellt von su.pa
Verdammt. Wir sind in Südtirol und ich kann den...

Verdammt. Wir sind in Südtirol und ich kann den ZDF Livestream nich sehen. Was mach ich denn jetzt???
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