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Suchen: Beiträge von: SwimAlex
Forum: Trainings-Blogs 13.11.2015, 08:35
Antworten: 708
Hits: 103.314
Erstellt von SwimAlex
Der Osteophat hat nach langem Leiden mal wieder...

Der Osteophat hat nach langem Leiden mal wieder Wunder bewirkt und ich bin seit Monaten schmerzfrei, so dass ich auch wieder ein bißchen schwimmen war und die letzten warmen und sonnigen Tagen...
Forum: Mitteldistanz 07.11.2015, 16:05
Antworten: 25
Hits: 61.480
Erstellt von SwimAlex
Dann weißt Du ja, woran Du im Winter trainieren...

Dann weißt Du ja, woran Du im Winter trainieren solltest...;)
Forum: Sonstiges 23.10.2015, 09:24
Antworten: 1.380
Hits: 424.612
Erstellt von SwimAlex
Also ich bin gestern nur 400m Technik geschwommen...

Also ich bin gestern nur 400m Technik geschwommen und das auf der 25m Bahn und nur so Übungen wie Reissverschluss, Faust, etc. Da hätte die Garmin ganz normal rechnen müssen. Bei Badewanne oder...
Forum: Sonstiges 23.10.2015, 09:06
Antworten: 1.380
Hits: 424.612
Erstellt von SwimAlex
Nachdem ich die Uhr jetzt ca. einen Monat habe,...

Nachdem ich die Uhr jetzt ca. einen Monat habe, ein kurzes Zwischenfazit von meiner Seite: Ich finde, dass sich an den Funktionen eigentlich nicht viel verändert hat zum 310er. Die Sachen die neu...
Forum: Trainings-Blogs 22.10.2015, 19:22
Antworten: 708
Hits: 103.314
Erstellt von SwimAlex
Kleines Lebenszeichen von mir. Ich bin seit drei...

Kleines Lebenszeichen von mir. Ich bin seit drei Wochen wieder mit dem Laufen eingestiegen. Bin jetzt so wieder bei 50km die Woche angelangt und mein langer Lauf morgn geht dann über 18 km. Habe ich...
Forum: Trainings-Blogs 22.10.2015, 12:34
Antworten: 1.419
Hits: 273.580
Erstellt von SwimAlex
Mein GA1 Tempo unter 140 HF hat schon noch eine 6...

Mein GA1 Tempo unter 140 HF hat schon noch eine 6 im Tempo davor. Aber es ist halt sehr langsam. Der Aufbau nach so einer Saisonpause ist einfach langwierig und trägt einfach nicht zur Motivation...
Forum: Trainings-Blogs 22.10.2015, 11:37
Antworten: 1.419
Hits: 273.580
Erstellt von SwimAlex
Da sagst Du was. Mir fällt das gerade auch...

Da sagst Du was. Mir fällt das gerade auch sauschwer.
Bin vor drei Wochen wieder gestartet und steigere jede Woche meinen langen Lauf. Ziel wäre den unter 140 HF locker zu laufen. Problem ist nur,...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen 20.10.2015, 14:43
Antworten: 10
Hits: 7.461
Erstellt von SwimAlex
Bertl, das wird an dem Tag dann auch in der...

Bertl, das wird an dem Tag dann auch in der Wettkampfbesprechung erklärt und vor Ort bestimmt direkt auch persönlich von netten Helfern. ;)
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 20.10.2015, 13:39
Antworten: 122
Hits: 35.826
Erstellt von SwimAlex
Hi Willi! Ja, das sind die zwei wichtigen...

Hi Willi!

Ja, das sind die zwei wichtigen Punkte: Gutes Schwimmen, damit Du vorne mit rauskommst. Rad fahren dann im Windschatten um Kräfte zu sparen und dann all out Laufen.

Mein Trainingsplan...
Forum: Trainings-Blogs 20.10.2015, 13:29
Antworten: 3.590
Hits: 929.932
Erstellt von SwimAlex
Happy Birthday mein Lieber und eine tolle...

Happy Birthday mein Lieber und eine tolle Off-Season! :Cheese:
Forum: Triathletisches 19.10.2015, 10:54
Antworten: 999
Hits: 423.524
Erstellt von SwimAlex
War im Interview auf Hawaii die Woche davor....

War im Interview auf Hawaii die Woche davor. Wortlaut so ungefähr:
In Deutschland gibts ja das Wort "Backpfeife". Wem würdest du gern mal eine Backpfeife verpassen?

Frodo: Prinzipiell niemanden, da...
Forum: Triathletisches 19.10.2015, 10:42
Antworten: 999
Hits: 423.524
Erstellt von SwimAlex
Sehr komisch...sich jetzt Wochen später dazu zu...

Sehr komisch...sich jetzt Wochen später dazu zu äußern und auch nur so allgemein, dass es ihm leid tut?!

Kein Wort, wie so etwas überhaupt passieren kann.

Meine Meinung: Er weiß um seine sehr...
Forum: Trainings-Blogs 14.10.2015, 12:41
Antworten: 1.419
Hits: 273.580
Erstellt von SwimAlex
Alles Liebe nachträglich Vicky! Ich war gestern...

Alles Liebe nachträglich Vicky!

Ich war gestern nach zwei Monaten wieder im Chlorwasser. Wassergefühl war gar nicht so schlecht, Geschwindigkeit aber ne Katastrophe und nach 100m hatte ich schon...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 13.10.2015, 21:38
Antworten: 3
Hits: 2.910
Erstellt von SwimAlex
Update 3

Update 3
Forum: Laufen 13.10.2015, 15:13
Antworten: 85
Hits: 19.902
Erstellt von SwimAlex
Ich hab in meinen letzten beiden LD Jahren nur...

Ich hab in meinen letzten beiden LD Jahren nur sowas wie 10x1000m gemacht, daher versuche ich es jetzt auch mit weniger Wiederholungen und dafür härter.

Allerdings sagen ja viele, es reicht nicht 5...
Forum: Laufen 13.10.2015, 13:14
Antworten: 85
Hits: 19.902
Erstellt von SwimAlex
Hallo Kathrin, ich habe ja fast genau die...

Hallo Kathrin,

ich habe ja fast genau die selben Zeiten und Einheiten/Umfänge die Woche und das selbe Ziel! :Huhu:
Muss aber noch die 44 vor dem Doppelpunkt im 10er abhaken. Stehe hier grade bei...
Forum: Sendungen 10.10.2015, 20:58
Antworten: 764
Hits: 124.827
Erstellt von SwimAlex
+45 nur noch für sebi!!! Blaulicht!! ;)

+45 nur noch für sebi!!! Blaulicht!! ;)
Forum: Sendungen 10.10.2015, 20:34
Antworten: 764
Hits: 124.827
Erstellt von SwimAlex
Wie steigen denn bitte die Frauen auf???? Das ist...

Wie steigen denn bitte die Frauen auf???? Das ist mir noch nie so aufgefallen.
Forum: Sendungen 10.10.2015, 20:31
Antworten: 764
Hits: 124.827
Erstellt von SwimAlex
Gajer hats nicht in die Gruppe geschafft. Schade....

Gajer hats nicht in die Gruppe geschafft. Schade. In Frankfurt war sie noch vorne dabei.
Forum: Sonstiges 09.10.2015, 15:27
Antworten: 1.380
Hits: 424.612
Erstellt von SwimAlex
Wie berechnet die Uhr denn die...

Wie berechnet die Uhr denn die Laufzeitprognose?

Bei mir kommt da was ganz schräges raus oder ich bin anormal?! :confused:
Forum: Ironman Hawaii 09.10.2015, 12:14
Antworten: 429
Hits: 103.220
Erstellt von SwimAlex
Was mich wundert ist, dass keiner Andy Potts auf...

Was mich wundert ist, dass keiner Andy Potts auf der Rechnung hat. Der muss nur mal ordentlich in einer Gruppe auf dem Rad mitgehen...Den Mara läuft er teilweise schneller als Frodo.

Ich glaube es...
Forum: Laufen 09.10.2015, 10:19
Antworten: 24
Hits: 10.127
Erstellt von SwimAlex
wie die meisten hier schon geschrieben haben,...

wie die meisten hier schon geschrieben haben, lauf exakt einen 5er Schnitt bis km 7. Das solltest du auch genau drauf haben, deinen Zeiten nach zu urteilen.
Keinen 4:50er und auch nicht 4:55er. Dann...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 08.10.2015, 15:25
Antworten: 3
Hits: 2.910
Erstellt von SwimAlex
update 2

update 2
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 06.10.2015, 12:04
Antworten: 3
Hits: 2.910
Erstellt von SwimAlex
Update

Update
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 04.10.2015, 12:34
Antworten: 3
Hits: 2.910
Erstellt von SwimAlex
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