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Suchen: Beiträge von: aims
Forum: Trainings-Blogs 17.10.2019, 13:10
Antworten: 4.883
Hits: 1.177.694
Erstellt von aims
Lange keine Grafiken mehr gepostet fällt mir...

Lange keine Grafiken mehr gepostet fällt mir gerade auf :cool:

Falls sich jemand fragt was ich so treibe:Cheese:...
Forum: Ernährung und Gesundheit 04.10.2019, 13:44
Antworten: 65
Hits: 8.241
Erstellt von aims
YouTube Video: Anleitung zum Qualigel mixen

Erledigt:dresche

Hier der Link zur Videoanleitung:

Energie-Gel selber herstellen (https://youtu.be/8I1I-ue00Ac)

Viel Spaß damit und ein schönes (langes) Wochenende:Blumen:

Cheers
aims
Forum: Laufen 24.09.2019, 16:34
Antworten: 57
Hits: 11.435
Erstellt von aims
Zur Info: 30x800m in...

Zur Info:

30x800m in 2013:

https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=913913&postcount=1116

30x800m in 2015:

https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1140785&postcount=4302
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.09.2019, 11:58
Antworten: 65
Hits: 8.241
Erstellt von aims
Gerne:Blumen: Ich hatte in der Tat vor auch...

Gerne:Blumen:

Ich hatte in der Tat vor auch diese Werte darzustellen habe mich aber dann dagegen entschieden um den Rechner möglichst einfach und übersichtlich zu gestalten.

Sollte hier jedoch...
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.09.2019, 11:53
Antworten: 65
Hits: 8.241
Erstellt von aims
Hallo Martin, du hast schon völlig Recht das man...

Hallo Martin,

du hast schon völlig Recht das man auch das 19er benutzen könnte wenn man gut darauf achtet das Gel schön regelmäßig einzunehmen und das Feuer am brennen hält.

Für mich persönlich...
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.09.2019, 09:47
Antworten: 65
Hits: 8.241
Erstellt von aims
Hier ein paar Info's dazu. Im Quali-Gel verwende...

Hier ein paar Info's dazu. Im Quali-Gel verwende ich das 12er Malto.



Quelle: www.maltodextrin.info (http://www.maltodextrin.info/maltodextrin-6/)

Cheers
aims
Forum: Ernährung und Gesundheit 19.09.2019, 12:03
Antworten: 65
Hits: 8.241
Erstellt von aims
Sehr gerne! Freut mich wenn der Rechner gefällt...

Sehr gerne! Freut mich wenn der Rechner gefällt und genutzt wird.:Blumen:
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.09.2019, 23:42
Antworten: 65
Hits: 8.241
Erstellt von aims
https://www.mysportscience.com/single-post/2019/09...

https://www.mysportscience.com/single-post/2019/09/16/The-sweet-taste-of-success-Fructose-for-recovery-in-multi-stage-races
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.09.2019, 21:09
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Erstellt von aims
In der Berechnung für den Malto-Anteil war ein...

In der Berechnung für den Malto-Anteil war ein Fehler. Danke für den Hinweis. Wurde korrigiert und die Ersparnis ist jetzt größer.:cool:



Erledigt :dresche

Aims online Quali-Gel Mixer...
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.09.2019, 20:18
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Hits: 8.241
Erstellt von aims
Amazon Rezension :Lachen2: :Cheese:...

Amazon Rezension :Lachen2: :Cheese:

https://s17.directupload.net/images/190917/gcl947oc.png
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.09.2019, 19:53
Antworten: 65
Hits: 8.241
Erstellt von aims
Ich meine damit das Lamperts 12er Malto. Das hat...

Ich meine damit das Lamperts 12er Malto. Das hat 100g KH / 100g Malto.

https://www.docmorris.de/maltodextrin-12-lamperts-pulver/08484486

Es ist etwas teuer als andere Produkte aber online auch...
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.09.2019, 18:49
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Hits: 8.241
Erstellt von aims
Du hast natürlich recht das man auch auf die...

Du hast natürlich recht das man auch auf die Reinformen zurückgreifen könnte. Allerdings bin ich davon überzeugt das es in der Natur es einige natürliche Dinge gibt die...
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.09.2019, 18:32
Antworten: 65
Hits: 8.241
Erstellt von aims
Sehr gerne! Pfefferminztee geht auch sehr gut....

Sehr gerne!
Pfefferminztee geht auch sehr gut. Hatte ich einigen Beiträgen mal erwähnt das ich das Morgens vor dem Schwimmen ganz gerne gemacht habe um schon vor dem Rennen ein paar Kohlehydrate rein...
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.09.2019, 18:23
Antworten: 65
Hits: 8.241
Erstellt von aims
Sehr gerne! Sehr gerne! Ja gute Idee da...

Sehr gerne!



Sehr gerne!



Ja gute Idee da habe ich auch schon dran gedacht. Werde beim nächsten Mal die Dichte vom Qualigel bestimmen und dann auf der Webseite automatisch neben dem Gewicht die...
Forum: Trainings-Blogs 14.09.2019, 15:59
Antworten: 4.883
Hits: 1.177.694
Erstellt von aims
Da freut mich sehr zu hören. Ich habe mal einen...

Da freut mich sehr zu hören. Ich habe mal einen gesonderten Thread auf gemacht damit die Info's zum Quali-Gel leichter zu finden sind.

AIMS online Quali-Gel Mixer: Energie Gel selbst herstellen...
Forum: Ernährung und Gesundheit 14.09.2019, 15:50
Antworten: 65
Hits: 8.241
Erstellt von aims
Daumen hoch AIMS online Quali-Gel Mixer: Energie Gel selbst herstellen

Hallo zusammen,

da die Info's zum Qualigel recht verstreut sind und im "Hawaii-quali ich krieg dich" Thead schwer zu finden sind mache ich mal einen gesonderten Thread auf in dem alle Info's leicht...
Forum: Trainings-Blogs 03.09.2019, 19:04
Antworten: 4.883
Hits: 1.177.694
Erstellt von aims
AIMS Quali-Gel online mixen :-)

Das Quali-Gel ist kostenlos und bleibt es auch. Gerade das macht es ja so besonders:liebe053:


vielfach erprobt und für sehr gut und verträglich befunden worden
die wohl günstigste Variante...
Forum: Trainings-Blogs 03.09.2019, 18:50
Antworten: 4.883
Hits: 1.177.694
Erstellt von aims
Merci Merci Merci

Merci



Merci



Merci
Forum: Trainings-Blogs 26.08.2019, 22:51
Antworten: 4.883
Hits: 1.177.694
Erstellt von aims
Danke euch allen. Erholung ist im Gange...

Danke euch allen. Erholung ist im Gange...
Forum: Trainings-Blogs 26.08.2019, 22:41
Antworten: 4.883
Hits: 1.177.694
Erstellt von aims
Mit Alkohol wäre besser gewesen? :-)

Mit Alkohol wäre besser gewesen? :-)
Forum: Trainings-Blogs 26.08.2019, 17:39
Antworten: 4.883
Hits: 1.177.694
Erstellt von aims
I'll try my best. Ich habe den Vorteil das sie...

I'll try my best. Ich habe den Vorteil das sie selbst Palliativärtztin ist und sich extrem gut mit den Abläufen im Körper auskennt. Dazu kommt das sie sehr vorsichtig mit ihrem Körper umgeht auch...
Forum: Trainings-Blogs 25.08.2019, 21:17
Antworten: 4.883
Hits: 1.177.694
Erstellt von aims
Vielen lieben Dank euch allen!!! Ich versuche...

Vielen lieben Dank euch allen!!!

Ich versuche ihr das weiter zu geben.

Sie läuft wieder. Manchmal bekomme ich einfach nichts mehr in sie hinein. Sie ist megamüde aber keinerlei Schmerzen wofür man...
Forum: Trainings-Blogs 25.08.2019, 19:51
Antworten: 4.883
Hits: 1.177.694
Erstellt von aims
Sie ist völlig durch und wird wahrscheinlich bald...

Sie ist völlig durch und wird wahrscheinlich bald aussteigen.

:-(

Ist jetzt auf die erste Laufrunde gegangen.
Forum: Trainings-Blogs 25.08.2019, 11:00
Antworten: 4.883
Hits: 1.177.694
Erstellt von aims
Ja ist sie. Eine Dusche ein paar Stunden Schlaf...

Ja ist sie. Eine Dusche ein paar Stunden Schlaf und viele Pancakes lassen Die Welt wieder ganz anders aussehen. Sie ist jetzt auf dem Rad und hat das gestrige Tief erstmal...
Forum: Trainings-Blogs 25.08.2019, 03:27
Antworten: 4.883
Hits: 1.177.694
Erstellt von aims
Nummer 3 geschafft. War sehr hart heute. Der Plan...

Nummer 3 geschafft. War sehr hart heute. Der Plan ist in 4.5 Stunden einfach ins Wasser zu steigen und dann zu schauen ob der Tag morgen besser läuft. Sonst sieht es echt schlecht aus...

Gute...
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