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Die Suche dauerte 0,01 Sekunden. Suchen: Beiträge von: tritobi

Forum: Material: Schwimmen

26.01.2016, 18:03

Antworten: 35

Notfall Auftriebshilfe fürs Handgelenk

Hits: 35.538

Erstellt von tritobi

SCNR: Wieso kaufen, einfach bei Q. abholen.

SCNR: Wieso kaufen, einfach bei Q. abholen.

Forum: Laufsport

25.01.2016, 23:09

Antworten: 862

Arne Gabius

Hits: 381.718

Erstellt von tritobi

Ah sehr schön, dann kennen wir seine...

Ah sehr schön, dann kennen wir seine Saisonplanung (https://www.leichtathletik.de/news/news/detail/arne-gabius-es-geht-immer-noch-einen-tick-besser/) jetzt ganz gut.

März: HM
24.04. London M
Juli:...

Forum: Material: Schwimmen

25.01.2016, 22:19

Antworten: 12

Armstreckung?

Hits: 5.396

Erstellt von tritobi

Vielleicht meine ich extensive Schulterstreckung....

Vielleicht meine ich extensive Schulterstreckung. Mir ist wichtig, dass die Schulter muskulär stabilisiert sein muss. Dazu müssen die Muskeln auf dem Schulterblatt aktiviert sein. Wenn man...

Forum: Material: Schwimmen

25.01.2016, 18:37

Antworten: 12

Armstreckung?

Hits: 5.396

Erstellt von tritobi

Nein, das führt regelmäßig zu Schulterproblemen....

Nein, das führt regelmäßig zu Schulterproblemen. Du sollst den Arm im Schultergelenk dadurch stabilisieren, dass du die Muskulatur auf dem Schulterblatt aktivierst. Wenn du das richtig machst, ist...

Forum: Radfahren

25.01.2016, 08:00

Antworten: 71

Effektivität Radtraining: Indoor <-> Outdoor

Hits: 16.426

Erstellt von tritobi

Einziges Argument welches ich kenne: Man...

Einziges Argument welches ich kenne: Man fährt langsamer, was bei niedrigen Temperaturen angenehmer ist. Erkauft man sich aber regelmäßig mit dreckigeren Klamotten im Vergleich zum RR.

Forum: Material: Laufen

23.01.2016, 19:06

Antworten: 6

Polar / Garmin - Was tragen die Profis?

Hits: 6.207

Erstellt von tritobi

Spannend ist zu sehn, was die Profis tragen die...

Spannend ist zu sehn, was die Profis tragen die keinen Uhrensponsor haben.

Forum: Material: Laufen

23.01.2016, 14:37

Antworten: 6

Polar / Garmin - Was tragen die Profis?

Hits: 6.207

Erstellt von tritobi

Kona 14 Top 15 men - run...

Kona 14 Top 15 men - run (http://www.slowtwitch.com/Products/Kona_14_Top_15_men_-_run_4714.html)

Uhren stehen unter "other".

Forum: Ernährung und Gesundheit

21.01.2016, 23:11

Antworten: 156

Fettstoffwechsel mit Nüchternlaufen

Hits: 31.955

Erstellt von tritobi

Nach nochmaligem Lesen: Garnicht. Kann es sein,...

Nach nochmaligem Lesen: Garnicht. Kann es sein, dass du dich von der Grafik hier (http://suppversity.blogspot.com.es/2016/01/carbohydrate-timing-boosts-training.html) hast leiten lassen bei dem...

Forum: Ernährung und Gesundheit

21.01.2016, 22:40

Antworten: 156

Fettstoffwechsel mit Nüchternlaufen

Hits: 31.955

Erstellt von tritobi

Wasser?

Wasser?

Forum: Schwimmen

15.01.2016, 22:34

Antworten: 36

Wie geht man um mit einer Schwimmbadasymmetrie?

Hits: 17.161

Erstellt von tritobi

Dieses Problem beschäftigt nicht nur...

Dieses Problem beschäftigt nicht nur Amateure.

Hat Strömung im Becken die WM-Ergebnisse von Barcelona beeinflusst?...

Forum: Ernährung und Gesundheit

13.01.2016, 18:31

Antworten: 90

Eure Regenerations-Methoden

Hits: 17.574

Erstellt von tritobi

Eine Empfehlung lautet: KH 1,2g/kg...

Eine Empfehlung lautet:

KH 1,2g/kg Körpergewicht
Eiweiss 0,4g/kg

Das Maximum wäre, die KH noch drei mal zu wiederholen pro Stunde, also 4h lang gesamt. Denk an Etappenrennen und ähnliches. Das ist...

Forum: Trainings-Blogs

05.01.2016, 17:57

Antworten: 527

Rebuilding Mauna Kea

Hits: 79.174

Erstellt von tritobi

Saccharose wird schon im Darm aufgespalten in...

Saccharose wird schon im Darm aufgespalten in Glu- und Fructose. Bei Betrachtung von Getränken ist deshalb der Anteil an diesen beiden Einfachzuckern interessant, nicht so sehr die Bindung (z.B. ist...

Forum: Trainings-Blogs

04.01.2016, 22:53

Antworten: 527

Rebuilding Mauna Kea

Hits: 79.174

Erstellt von tritobi

Hey Dirk, freue mich von dir zu lesen. Gibt es...

Hey Dirk,

freue mich von dir zu lesen. Gibt es aus deiner Sicht noch mehr Vorteile gegenüber einer klassischen Programmgestaltung (z.B. 4x5 Wiederholungen mit etwas höherem Gewicht)?. Außer dem...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

04.01.2016, 22:23

Antworten: 1

B: ProfileDesign Basislenker SvetZero -Carbon-

Hits: 2.262

Erstellt von tritobi

Hier noch zwei Bilder des Lenkers.

Hier noch zwei Bilder des Lenkers.

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

02.01.2016, 17:24

Antworten: 1

B: ProfileDesign Basislenker SvetZero -Carbon-

Hits: 2.262

Erstellt von tritobi

B: ProfileDesign Basislenker SvetZero -Carbon-

Verkaufe Basislenker ProfileDesign SvetZero -Carbon-

Neu und unbenutzt, war noch nie montiert.
Lenkerklemmung 31,8mm, 42cm breit.

Preis: 149,--Euro , Versandkosten übernehme ich.

Der Lenker...

Forum: Ernährung und Gesundheit

29.07.2015, 23:25

Antworten: 43

Mögliche Diät = Ende der LD-Ambition?

Hits: 13.793

Erstellt von tritobi

Wie ist denn dein Gewicht bzw. dein BMI, und wie...

Wie ist denn dein Gewicht bzw. dein BMI, und wie entwickelt es sich?

Was mir gegen solche Attacken schon geholfen hat ist in trainingsreichen Phasen (>15h / Woche) eine konsequente Versorgung nach...

Forum: Challenge Roth

20.07.2015, 16:26

Antworten: 585

Challenge Roth 2016

Hits: 147.666

Erstellt von tritobi

16 wie 2016

16 wie 2016

Forum: Ironman Frankfurt

13.07.2015, 09:49

Antworten: 206

Triathlet liegt nach Hitzerennen im Sterben

Hits: 77.246

Erstellt von tritobi

Ist es nur mein subjektiver Eindruck, oder hemmt...

Ist es nur mein subjektiver Eindruck, oder hemmt Sonnencreme tatsächlich den Schweissfluss und kann damit eine Überhitzung beim Rennen forcieren?

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

16.06.2015, 21:39

Antworten: 10

Forenbetreiber haftet für Kommentare von Usern, selbst wenn er diese entfernt hat

Hits: 2.597

Erstellt von tritobi

Kein Grund zur Sorge für Arne. Spiegel...

Kein Grund zur Sorge für Arne.

Spiegel (http://www.spiegel.de/netzwelt/netzpolitik/gerichtshof-urteilt-zu-beleidigungen-in-nutzerforen-a-1039058.html)

Forum: Ernährung und Gesundheit

15.06.2015, 18:07

Antworten: 26

Muskelverhärtung Wade wie lange noch?

Hits: 9.477

Erstellt von tritobi

Wie würde man das merken, und was tut man...

Wie würde man das merken, und was tut man dagegen? Leg Curling Maschine?

Forum: Material: Bike

14.06.2015, 21:40

Antworten: 29

Geht mein Powermeter falsch?

Hits: 6.829

Erstellt von tritobi

Mir kommt es auch zu niedrig vor. Vom Höhrensagen...

Mir kommt es auch zu niedrig vor. Vom Höhrensagen kenne ich es so, dass die PT manchmal einen (stabilen) Offset haben.

Bitte beim Vergleich mit Kurbelmesssystemen die ca. 6-8 Watt Differenz...

Forum: Radfahren

08.06.2015, 22:45

Antworten: 20

Frage an die Profis der Leistungsmessung

Hits: 8.082

Erstellt von tritobi

Hallo Hafu, es wurde ja schon erklärt, aber man...

Hallo Hafu,

es wurde ja schon erklärt, aber man kann es auch an einem Effekt sehen: Wenn man sich die Gesamt- oder Runden-NP auf dem Display anzeigen lässt (die Garmins können das seit einiger...

Forum: Radsport

07.06.2015, 22:09

Antworten: 332

Alles zum Stundenweltrekord

Hits: 158.994

Erstellt von tritobi

Wer wenn nicht wir! Hier Tony Rominger 1994 in...

Wer wenn nicht wir! Hier Tony Rominger 1994 in Bordeaux, was wäre daran heute illegal im Sinne der UCI-Regeln für Bahnräder?

http://www.wolfgang-menn.de/pics/romingertv3.jpg

youtube...

Forum: Radsport

07.06.2015, 20:42

Antworten: 332

Alles zum Stundenweltrekord

Hits: 158.994

Erstellt von tritobi

Im Kommentar hab ich zwei Details aufgeschnappt:...

Im Kommentar hab ich zwei Details aufgeschnappt: Er ist 58/14 gefahren, und irgendwas war mit 430 Watt. Hat das jemand vollständig gehört?

Forum: Sendungen

05.06.2015, 13:48

Antworten: 46

Wie Dich ein Powermeter schneller macht

Hits: 18.894

Erstellt von tritobi

Diese "Probleme" basieren auf einem...

Diese "Probleme" basieren auf einem Missverständnis. In der Tabelle geht es ausschließlich um den physiologischen Zusammenhang Dauer -> Leistung, der Zusammenhang Leistung -> Geschwindigkeit wird...

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