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4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
5.-8. Juni 2021
EUR 199,-
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Suchen: Beiträge von: Necon
Forum: Radfahren Heute, 18:40
Antworten: 14
Hits: 1.314
Erstellt von Necon
Wenn du Zeit hast laufen gerade die letzten 30 km...

Wenn du Zeit hast laufen gerade die letzten 30 km auf Eurosport,
Danach kann ich mehr schreiben
Forum: Radfahren Heute, 08:13
Antworten: 14
Hits: 1.314
Erstellt von Necon
Die Fähigkeiten von früher fehlen ihm sicher....

Die Fähigkeiten von früher fehlen ihm sicher. Also alleine wegzufahren obwohl jeder damit rechnet das er angreift und auch die Fähigkeit sich durchs Feld zu wuseln und das richtige Hinterrad zu...
Forum: Radfahren Heute, 06:34
Antworten: 14
Hits: 1.314
Erstellt von Necon
Vor kurzem hab ich auf youtube eine...

Vor kurzem hab ich auf youtube eine Zusammenfassung der größten Siege von Sagan gesehen. Die waren eigentlich alle total Sprinter untypisch, sondern genau das, also mit Herz rausgefahren, das Feld...
Forum: Radfahren Heute, 04:37
Antworten: 14
Hits: 1.314
Erstellt von Necon
Es ist so cool wenn Ausreißer durch kommen, vor...

Es ist so cool wenn Ausreißer durch kommen, vor allem wenn es sich dann auch noch um unbekanntere Fahrer aus kleinen Teams handelt.
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 10:48
Antworten: 1.269
Hits: 196.677
Erstellt von Necon
Also das Problem habe ich zwar normalerweise...

Also das Problem habe ich zwar normalerweise nicht, aber es gibt ein paar Orte die ich regelmäßig durchfahre auf denen es leicht bergab geht und da kann dann selbst ich 50 oder leicht darüber fahren...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz Gestern, 10:29
Antworten: 67
Hits: 8.868
Erstellt von Necon
Das NICHT teilen von Trainingsdaten macht ihn...

Das NICHT teilen von Trainingsdaten macht ihn natürlich hochgradig verdächtig!
Sein Vater ist übrigens glaube ich auch Arzt, da sollte man genauer hinsehen und ihn gleich öffentlich anprangern!
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz Gestern, 10:09
Antworten: 67
Hits: 8.868
Erstellt von Necon
Dann hab ich mich im Dialekt verhört.

Dann hab ich mich im Dialekt verhört.
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz Gestern, 09:36
Antworten: 67
Hits: 8.868
Erstellt von Necon
Für Steger ist das Interview natürlich doppel...

Für Steger ist das Interview natürlich doppel schwierig, als Vorarlberger ist Deutsch für ihn eher eine Fremdsprache :Cheese:
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz Gestern, 04:51
Antworten: 67
Hits: 8.868
Erstellt von Necon
Über Steger kann ich wenig Details sagen, haben...

Über Steger kann ich wenig Details sagen, haben ihn aber zum ersten Mal ich glaube vor 4 oder 5 Jahren beim Trumer Triathlon gesehen.
Dort ist er solide geschwommen hat auf der 88 km langen...
Forum: Offroad 07.05.2021, 19:27
Antworten: 11
Hits: 625
Erstellt von Necon
Generell gibt es ziemliche Lieferschwierigkeiten...

Generell gibt es ziemliche Lieferschwierigkeiten bei den Komponenten und diversen anderen Sachen.

Mein Radmechaniker hat mir letztens gesagt die Kette die er bei mir gewechselt hat, wäre die letzte...
Forum: Trainings-Blogs 07.05.2021, 11:52
Antworten: 1.269
Hits: 196.677
Erstellt von Necon
Liegt es am strukturierten Training oder an der...

Liegt es am strukturierten Training oder an der Erfüllung des Ziels?
Also das Gefühl der Leere?

Normalerweise liegt es eher am erreichen eines Ziels.

Die Frage ist würde sich viel ändern wenn du...
Forum: Ernährung und Gesundheit 07.05.2021, 11:47
Antworten: 336
Hits: 40.820
Erstellt von Necon
Weil Eier keine Milchprodukte sind! :-(( Sehe...

Weil Eier keine Milchprodukte sind! :-((

Sehe ich aber eh nicht so eng, fand es eher lustig.

Ähnlich wie auf einer ungarischen Speisenkarte, da stand als erstes Gericht unter Vegetarisch Hühnchen....
Forum: Ernährung und Gesundheit 07.05.2021, 08:17
Antworten: 336
Hits: 40.820
Erstellt von Necon
Bei Shakes sollte man übrigens auch noch etwas...

Bei Shakes sollte man übrigens auch noch etwas Ballaststoffe dazu mischen (eben geschrotete Leinsamen, Flohsamen oder ähnliches), da es die Aufnahme verbessert. Abgesehen von den gesundheitlichen...
Forum: Ernährung und Gesundheit 07.05.2021, 07:13
Antworten: 336
Hits: 40.820
Erstellt von Necon
Eier in einem veganen Thread sehr spannend....

Eier in einem veganen Thread sehr spannend.

Wichtig ist bei Veganer Ernährung das man verschiedene Proteinquellen kombiniert, dadurch kann man die biologische Wertigkeit erhöhen, also die Aufnahme...
Forum: Trainings-Blogs 06.05.2021, 19:35
Antworten: 1.269
Hits: 196.677
Erstellt von Necon
Haferflocken alleine machen mich auch schnell...

Haferflocken alleine machen mich auch schnell hungrig.
Ich gebe darum immer Whey dazu, damit verschwindet das "Problem"
Forum: Trainings-Blogs 05.05.2021, 19:01
Antworten: 1.269
Hits: 196.677
Erstellt von Necon
Sabine-g wie kommst du auf Ruderer? Diese...

Sabine-g wie kommst du auf Ruderer?
Diese Protokolle wurde meistens am Rad getestet oder beim Laufen, fürs Rudern sind die oft sogar sehr unbrauchbar da der Ruderergo zu träge ist um 30-40 Sekunden...
Forum: Trainings-Blogs 05.05.2021, 14:47
Antworten: 1.269
Hits: 196.677
Erstellt von Necon
Im Rudern gibt man normalerweise die VO2max...

Im Rudern gibt man normalerweise die VO2max ohnehin als absoluten Wert an, da das Gewicht keine Rolle spielt. Nur in Sportarten in denen das Gewicht einen dominanten Einfluss hat macht die Angabe in...
Forum: Trainings-Blogs 05.05.2021, 12:58
Antworten: 1.269
Hits: 196.677
Erstellt von Necon
Diese Sachen sind auch dazu da die VO2max zu...

Diese Sachen sind auch dazu da die VO2max zu pushen und nicht den submaximalen Bereich. Da wäre es sogar eher kontraproduktiv da durch die Arbeit mit den Intervallen deine VLamax in die Höhe geht und...
Forum: Trainings-Blogs 05.05.2021, 10:50
Antworten: 1.269
Hits: 196.677
Erstellt von Necon
Ich bin zwar nicht der Captain, aber diese...

Ich bin zwar nicht der Captain, aber diese Ansätze wie 40/20, 30/30, 30/15 usw. sind inzwischen gut untersucht und in mehreren Studien gab es reproduzierbare Ergebnisse.

Es gibt dabei diverse...
Forum: Ernährung und Gesundheit 05.05.2021, 09:38
Antworten: 114
Hits: 10.088
Erstellt von Necon
Das stimmt natürlich. Liegt dann aber nicht an...

Das stimmt natürlich. Liegt dann aber nicht an Cola und Chips sondern eher an der Leistungssportvergangenheit. Aber es geht ohnehin nicht um den captain.
Forum: Ernährung und Gesundheit 05.05.2021, 08:59
Antworten: 114
Hits: 10.088
Erstellt von Necon
Also ich will gar nicht gegen den Mehrwert von...

Also ich will gar nicht gegen den Mehrwert von gesunder Ernährung argumentieren, aber das Radteams Köche mitnehmen hat für mich primär andere Gründe als gesunde Ernährung. Da geht es aus meiner...
Forum: Ernährung und Gesundheit 04.05.2021, 11:26
Antworten: 114
Hits: 10.088
Erstellt von Necon
Sehe ich nicht so! Wie soll das funktionieren?...

Sehe ich nicht so!
Wie soll das funktionieren?
Pro Folge 10 Cent, jeder podcast 10 Euro, pro Staffel?
Ich habe ca 20 verschiedene Podcasts denen ich folge privat und ebenso viele beruflich

Bei...
Forum: Ernährung und Gesundheit 03.05.2021, 15:07
Antworten: 114
Hits: 10.088
Erstellt von Necon
Gebe ich dir Recht! Hab aber auch geschrieben,...

Gebe ich dir Recht!

Hab aber auch geschrieben, dass ich es selber nicht nehme. Aber weil der Preis ein Thema war, war meine Anmerkung nur, dass viele ähnlich oder mehr für den täglichen Kaffee bei...
Forum: Ernährung und Gesundheit 03.05.2021, 14:30
Antworten: 114
Hits: 10.088
Erstellt von Necon
https://www.marathonfitness.de/athletic-greens-tes...

https://www.marathonfitness.de/athletic-greens-test-alternative-preis/

Ist mit Sicherheit auch gesponsert, sonst würde es keinen Link zu einem Abo über ihn geben, aber hier kurz das Fazit (aus dem...
Forum: Ernährung und Gesundheit 03.05.2021, 14:27
Antworten: 114
Hits: 10.088
Erstellt von Necon
Ob man es mit regional übertreiben kann oder...

Ob man es mit regional übertreiben kann oder nicht, ist hier erstens nicht Thema und zweitens meine eigene Entscheidung was ich unterstützen will und was nicht!
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