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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: alfrigg

Forum: Sonstiges

08.12.2013, 22:48

Antworten: 36

Tipps für Kombi-Urlaub Rad/Wandern in den Alpen

Hits: 7.253

Erstellt von alfrigg

Zell am See

wir sind dieses Jahr in Zell am See gewesen, und waren sehr begeistert. Das "junge Hotel am See" in Schüttorf ist zwar keine Ferienwohnung sondern eine Jugendherberge, aber liegt einmalig. Hat auch...

Forum: Laufen

06.11.2013, 19:12

Antworten: 362

100/100 Winter 2013/14

Hits: 58.365

Erstellt von alfrigg

:Huhu: bin dieses Jahr das erste Mal dabei......

:Huhu: bin dieses Jahr das erste Mal dabei...

:Maso:

Forum: Trainings-Blogs

30.09.2013, 20:46

Antworten: 898

Winterpokal 2012/2013

Hits: 107.820

Erstellt von alfrigg

hier liegen auch noch ein paar Reste auf der...

hier liegen auch noch ein paar Reste auf der Rampe, wenn ich nen Besen finde könnte es losgehen :-)

Forum: Trainings-Blogs

02.02.2013, 18:22

Antworten: 1.366

Andy und die böse 13 - eine unendliche Geschichte?!

Hits: 294.613

Erstellt von alfrigg

Die letzten Tage haben wir ja fast alleine Punkte...

Die letzten Tage haben wir ja fast alleine Punkte gemacht, und ich falle jetzt auch erstmal wieder ein paar Tage aus...

Gut das Du jetzt anfängst mit Koppeltraining, das gibt Punkte :Blumen:

Forum: Trainings-Blogs

27.12.2012, 10:17

Antworten: 898

Winterpokal 2012/2013

Hits: 107.820

Erstellt von alfrigg

Achja, nachtragen.... Haaaaseeeee komm mal...

Achja, nachtragen....

Haaaaseeeee komm mal rangehoppelt :Cheese:

Forum: Sonstiges

17.12.2012, 18:50

Antworten: 35

Ein Weihnachts-Geschenk von Forumsmitgliedern

Hits: 7.407

Erstellt von alfrigg

Das find ich ja mal einen unterstützenswerten...

Das find ich ja mal einen unterstützenswerten Beitrag!

Hast ne Mail! :Huhu:

Forum: Sonstiges

02.12.2012, 13:25

Antworten: 107

Umfrage: Wer ist bei Facebook?

Hits: 15.842

Erstellt von alfrigg

bin dort weil mein sohn angemeldet ist, und ich...

bin dort weil mein sohn angemeldet ist, und ich zumindest in ansätzen wissen möchte was dort passiert :cool:

Forum: sonstige

27.11.2012, 23:10

Antworten: 232

MD Bad Bodenteich

Hits: 35.261

Erstellt von alfrigg

wisst ihr schon wo ihr übernachtet?

wisst ihr schon wo ihr übernachtet?

Forum: sonstige

22.11.2012, 18:31

Antworten: 232

MD Bad Bodenteich

Hits: 35.261

Erstellt von alfrigg

durchgerungen; angemeldet!! :cool:

durchgerungen; angemeldet!! :cool:

Forum: Trainings-Blogs

17.11.2012, 20:45

Antworten: 898

Winterpokal 2012/2013

Hits: 107.820

Erstellt von alfrigg

TS - Resterampe +3

Die sind auch viel wichtiger :bussi:

Wo wär ich nur ohne Euch :Blumen:

Forum: Trainings-Blogs

07.11.2012, 22:47

Antworten: 898

Winterpokal 2012/2013

Hits: 107.820

Erstellt von alfrigg

bis letzte Woche bin ich nach dem Spinning immer...

bis letzte Woche bin ich nach dem Spinning immer 15 min aufs Laufband gegangen, keine Ahnung warum, aber heute wurden es 20 :Cheese:

Forum: Trainings-Blogs

17.10.2012, 12:52

Antworten: 898

Winterpokal 2012/2013

Hits: 107.820

Erstellt von alfrigg

Nein, Du bist dabei! :Blumen:

Nein, Du bist dabei! :Blumen:

Forum: Trainings-Blogs

16.10.2012, 19:30

Antworten: 898

Winterpokal 2012/2013

Hits: 107.820

Erstellt von alfrigg

Ich möchte dieses Jahr auch mitmachen :Huhu:...

Ich möchte dieses Jahr auch mitmachen :Huhu:

sind wir schon zwei?

Forum: Sonstiges

14.10.2012, 16:38

Antworten: 2.767

TV-Tipp

Hits: 1.071.577

Erstellt von alfrigg

Genau!

4 Zeichen

Forum: Marathon- und Volksläufe

30.09.2012, 11:17

Antworten: 66

Berlin Marathon 2012

Hits: 12.827

Erstellt von alfrigg

Jan Fitschen 2:13:10 :o)

Jan Fitschen 2:13:10 :o)

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

27.09.2012, 19:51

Antworten: 12.775

Der Fußball Thread

Hits: 2.012.444

Erstellt von alfrigg

Das Miro Klose ein ganz großer ist hat er ja...

Das Miro Klose ein ganz großer ist hat er ja auch gestern erst wieder bewiesen!

Klose...

Forum: Sonstiges

21.09.2012, 17:05

Antworten: 2.767

TV-Tipp

Hits: 1.071.577

Erstellt von alfrigg

homo currens

Hab mir gerade den Film angesehen: Sehr gut!

Forum: Material: Bike

14.09.2012, 18:06

Antworten: 134

Cyclocross vs. Rennrad

Hits: 50.251

Erstellt von alfrigg

Hallo Merlin, übersetzt heißt das nur:...

Hallo Merlin,

übersetzt heißt das nur: "Nimm das Crossrad" :Huhu:

@skunkworks: Gibts nen Bild davon?

Forum: Material: Bike

14.09.2012, 15:50

Antworten: 134

Cyclocross vs. Rennrad

Hits: 50.251

Erstellt von alfrigg

CX vs. RR

Ich stehe zur Zeit vor der gleichen Entscheidung.

Mein jetziges Rad ist ein Stevens Speed TT geworden, weil ich häufiger mit ner Gruppe unterwegs bin, öfter Radrennen und RTF fahre als Tri mache...

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

09.09.2012, 17:09

Antworten: 310

Heute Live - 70.3 World Championchip Las Vegas

Hits: 51.406

Erstellt von alfrigg

Windschatten?

Windschatten?

Forum: Triathlon allgemein

01.05.2012, 16:53

Antworten: 179

Wie mit "Talentfreiheit" umgehen?

Hits: 25.569

Erstellt von alfrigg

Wenn ich nicht gerade mit Muskelfaserriss die...

Wenn ich nicht gerade mit Muskelfaserriss die Beine hochlegen müßte, würde ich jetzt sofort laufen gehen! Genau das macht mir Spaß am Sport! :bussi:

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

12.09.2010, 12:40

Antworten: 10

MD für 2011 gesucht

Hits: 4.131

Erstellt von alfrigg

Nordseeman

vor allem hat der Nordseeman die letzten 2 Jahre nacheinander schlechtes Wetter gehabt, da wird es 2011 ein Traumevent! :)

Forum: Material: Bike

02.09.2010, 19:56

Antworten: 5

Händler für Oakley und/oder Rudy Projekt?

Hits: 2.159

Erstellt von alfrigg

ich hab meine rudy von PrimaVista. liegt in OS...

ich hab meine rudy von PrimaVista. liegt in OS zwischen Rampendahl und Marktplatz

Edit hat gerade den link vom noam gesehen, und meint genau den laden...

Forum: Willkommen!

20.08.2010, 15:13

Antworten: 2

Moin Moin aus dem Norden

Hits: 1.792

Erstellt von alfrigg

:Huhu: Na an Deiner Grundschnelligkeit wird es...

:Huhu:

Na an Deiner Grundschnelligkeit wird es dann ja nicht liegen :Cheese:

Forum: Radmarathons, RTF

17.08.2010, 20:00

Antworten: 19

Vattenfall Cyclassics 2010 Hamburg

Hits: 8.788

Erstellt von alfrigg

Eine der schönsten Veranstalltungen an denen ich...

Eine der schönsten Veranstalltungen an denen ich teilgenommen habe!

Samstag haben wir noch befürchtet es würde während des Rennens regnen, aber auch damit haben wir Glück gehabt.

Es ist unglaublich...

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