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4 Radtage Südbaden
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Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
EUR 199,-
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Suchen: Beiträge von: the man
Forum: Sonstiges 26.01.2018, 09:09
Antworten: 156
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Erstellt von the man
Geht mir seit einiger Zeit mit Stefanie Tücking...

Geht mir seit einiger Zeit mit Stefanie Tücking so. Ich kann die Stimme abends bei SWR3 nicht mehr hören und gefühlt moderiert sie jeden Abend. Da wird bei uns dann immer ganz schnell ausgeschaltet....
Forum: Ironman France 26.09.2017, 20:21
Antworten: 28
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Erstellt von the man
Ich war heuer mit dem Rennrad unterwegs und hatte...

Ich war heuer mit dem Rennrad unterwegs und hatte so einen kleinen Aufsatz montiert. Damit habe ich mich auf der doch recht anspruchsvollen Radstrecke sehr wohl gefühlt. Es fahren aber auch...
Forum: Radfahren 13.09.2017, 18:04
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Erstellt von the man
Als Ex-Münsterländer fahre ich natürlich auch...

Als Ex-Münsterländer fahre ich natürlich auch Leeze. Sind wirklich gut die Teile.
Forum: Triathlon allgemein 04.09.2017, 21:52
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Erstellt von the man
Sehe ich ganz genauso wie Du...

Sehe ich ganz genauso wie Du...
Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 31.08.2017, 14:02
Antworten: 66
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Erstellt von the man
Servus!:Huhu: Kann mir jemand sagen, wie lange...

Servus!:Huhu: Kann mir jemand sagen, wie lange die Anmeldung in den letzten Jahren (seit Ironman-Übernahme) ungefähr offen war?
Forum: Material: Laufen 18.08.2017, 22:11
Antworten: 220
Hits: 68.135
Erstellt von the man
Bei meinem Garmin 735 lässt sich nun nach Update...

Bei meinem Garmin 735 lässt sich nun nach Update und Reset keine Bluetooth-Verbindung zu den IOS-Geräten mehr herstellen.:confused:
Der Gerät kann auch nur noch Englisch...:( :( :(
Forum: Trainings-Blogs 08.08.2017, 10:22
Antworten: 1.271
Hits: 295.021
Erstellt von the man
Glückwunsch erstmal nachträglich!:Blumen: Habe...

Glückwunsch erstmal nachträglich!:Blumen:
Habe von Frankfurt und Roth leider in diesem Jahr nicht besonders viel mitbekommen,
weil wir da schon auf dem Weg in den Sommerurlaub waren und ich mehr...
Forum: Sonstiges 08.07.2017, 17:48
Antworten: 57
Hits: 10.156
Erstellt von the man
Also zum Beispiel 1 kg Möhren und 1 Kohlrabi und...

Also zum Beispiel
1 kg Möhren und 1 Kohlrabi und 1 Staude Mangold und 1 Pfund Zwiebeln
und 4 Äpfel und 1 Bund Petersilie

Südfrüchte nehmen wir nie, weil klein und teuer. Wir beschränken uns auf...
Forum: Sonstiges 08.07.2017, 16:36
Antworten: 57
Hits: 10.156
Erstellt von the man
Wir bekommen unsere Gemüsekiste einmal die...

Wir bekommen unsere Gemüsekiste einmal die Woche im Abo für ca. 20 € von einem regionalen Biobauern vor die Tür gestellt. Oft sind Rezaptvorschläge dabei. Man kann die...
Forum: Ironman France 28.06.2017, 11:00
Antworten: 56
Hits: 99.998
Erstellt von the man
Im Vergleich zu den anderen Langdistanzen, die...

Im Vergleich zu den anderen Langdistanzen, die nun anstehen, ist es vergleichsweise ruhig hier. Alle entspannt oder steigt das Fieber? Noch 25 Tage!
Forum: Material: Bike 15.06.2017, 18:28
Antworten: 88
Hits: 47.128
Erstellt von the man
Sind die Teile auch fürs Hochgebirge zugelassen,...

Sind die Teile auch fürs Hochgebirge zugelassen, fährst du die auch beim Ötztaler?
Forum: Material: Bike 14.06.2017, 21:59
Antworten: 4
Hits: 1.627
Erstellt von the man
ich fahre den Brooks Cambium an meinem Gravelbike...

ich fahre den Brooks Cambium an meinem Gravelbike und bin auf den langen Distanzen (Zuletzt bis 270 km) sehr zufrieden damit. Und sieht auch noch cool aus!
Forum: sonstige 12.06.2017, 09:22
Antworten: 88
Hits: 32.681
Erstellt von the man
ich habe gestern einen sehr schönen Geburtstag in...

ich habe gestern einen sehr schönen Geburtstag in Maxdorf verbracht....:)
Forum: Wettkampfernährung 06.06.2017, 19:17
Antworten: 31
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Erstellt von the man
Ich verwende bei allen längeren Trainings und...

Ich verwende bei allen längeren Trainings und Wettkämpfen (> 5 Stunden und 25 Grad)
Salt&More-Kapseln von Vitargo und halte das für sehr sinnvoll!
Forum: sonstige 23.05.2017, 22:37
Antworten: 88
Hits: 32.681
Erstellt von the man
Am Start...:Huhu:

Am Start...:Huhu:
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 15.05.2017, 17:13
Antworten: 10
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Erstellt von the man
Wer war denn da gestern mit dem schicken Hoodie...

Wer war denn da gestern mit dem schicken Hoodie beim Triathlon Forst unterwegs? Habe dich später leider nicht mehr gesehen. War wohl zu warm...:)
Forum: Schwimmen 15.05.2017, 09:30
Antworten: 55
Hits: 13.485
Erstellt von the man
Angeblich 17 Grad. Ich fand es ausreichend.

Angeblich 17 Grad. Ich fand es ausreichend.
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 05.05.2017, 09:11
Antworten: 87
Hits: 21.937
Erstellt von the man
Mal zurück zum Sport. Wie soll das auf den...

Mal zurück zum Sport. Wie soll das auf den Abfahrten eigentlich mit dem Gegenverkehr funktionieren? Könnte eng werden...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 16.04.2017, 17:47
Antworten: 4
Hits: 1.395
Erstellt von the man
Meins!:Huhu: Haste PN.

Meins!:Huhu:
Haste PN.
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 04.04.2017, 14:23
Antworten: 184
Hits: 49.175
Erstellt von the man
Das Teil ist da! Vielen Dank Marco! Echt...

Das Teil ist da! Vielen Dank Marco! Echt saucool...:Blumen: :Blumen:
Forum: Material: Bike 25.03.2017, 11:29
Antworten: 6.242
Hits: 2.725.884
Erstellt von the man
Danke für den Tipp! :Blumen: Gleich mal...

Danke für den Tipp! :Blumen:
Gleich mal bestellt...
Forum: Trainings-Blogs 20.03.2017, 23:05
Antworten: 1.271
Hits: 295.021
Erstellt von the man
Kommst Du montags zu uns zum Schwimmen nach...

Kommst Du montags zu uns zum Schwimmen nach Greffern! :Huhu:
Forum: Material: Bike 19.03.2017, 19:23
Antworten: 8
Hits: 4.359
Erstellt von the man
Wir hatten schon verschiedene Marken als...

Wir hatten schon verschiedene Marken als Vereinsdress. Taymory war am schlechtesten. Der Druck, der Reißverschluss, die Beinabschlüsse. Nicht zu empfehlen.
Forum: Material: Bike 19.03.2017, 13:55
Antworten: 8
Hits: 4.359
Erstellt von the man
Die Sachen sind scheisse. Ganz schlechte...

Die Sachen sind scheisse. Ganz schlechte Qualität. Unser Verein ist nach einer Saison wieder gewechselt.
Forum: Ironman France 11.03.2017, 18:48
Antworten: 56
Hits: 99.998
Erstellt von the man
Warum gibt es angeblich ein Moratorium und eine...

Warum gibt es angeblich ein Moratorium und eine Terminverlegung des Ironman, wenn diese Wochenende dort das Radrennen Paris-Nizza stattfindet?:confused:
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Marathon unter 3 Stunden
Ein Marathon unter drei Stunden gehört zu den faszinierendsten Wettkampfzielen im Ausdauersport unter Amateuren. Trainingspläne dafür gibt es an jeder Ecke, und kaum ein Laufbuch kommt ohne ein Kapitel zu diesem Wettkampfziel aus. In diesem Beitrag gehen wir ganz an den Anfang der Vorbereitung und klären, ob ein Marathon unter 3 Stunden für Dich in Frage kommt.
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