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4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
EUR 199,-
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Suchen: Beiträge von: Nole#01
Forum: Radfahren 23.03.2024, 15:42
Antworten: 27
Hits: 7.072
Erstellt von Nole#01
Einfach ein neues Abo abschließen und davor den...

Einfach ein neues Abo abschließen und davor den Code eingeben. Dann kostet das erste Monat nix. Du musst dann nur rechtzeitig kündigen, sonst läuft es weiter. Oder gleich kündigen, wenn du nur 1...
Forum: Radfahren 22.03.2024, 21:27
Antworten: 27
Hits: 7.072
Erstellt von Nole#01
Du musst den Code „Roth1Mfree“ eingeben. Damit...

Du musst den Code „Roth1Mfree“ eingeben. Damit erhältst du einen Monat gratis. Einfach auf Manage Membership das Abo verlängern und den Code eingeben.
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 19.03.2024, 21:23
Antworten: 41
Hits: 4.353
Erstellt von Nole#01
Jens, freut mich wenn die Scheibe gut bei dir...

Jens, freut mich wenn die Scheibe gut bei dir angekommen und alles zu deiner Zufriedenheit ist. :)

Schön, dass sowohl die Scheibe als auch das Vorderrad einen guten Platz hier im Forum gefunden hat....
Forum: Material: Bike 16.03.2024, 23:51
Antworten: 528
Hits: 138.663
Erstellt von Nole#01
Es ist noch sehr ruhig hier, aber bald kommt die...

Es ist noch sehr ruhig hier, aber bald kommt die Zeit wo man wieder mit dem TT in Aero Position rumbrettert. Ich halte schon die Augen nach einem neuen Anzug offen.

Hat jemand Erfahrungswerte zum...
Forum: Trainings-Blogs 05.03.2024, 12:06
Antworten: 515
Hits: 151.025
Erstellt von Nole#01
Ich bin auch schon gespannt ob mein Experiment...

Ich bin auch schon gespannt ob mein Experiment aufgeht. 2021 bei meiner letzten Langdistanz konnte ich Covid bedingt auch erst in etwa 3 Monate vorher mit dem Schwimmen starten. Raus kam eine 1:06...
Forum: Trainings-Blogs 04.03.2024, 11:18
Antworten: 515
Hits: 151.025
Erstellt von Nole#01
Ich sehe gerade, dass ich heuer noch gar keinen...

Ich sehe gerade, dass ich heuer noch gar keinen Lagebericht abgegeben habe. Grund dafür ist, dass es eigentlich wenig zu berichten gibt. Es läuft, wie das Training halt im Jänner/Februar läuft.

Zu...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 23.02.2024, 10:57
Antworten: 41
Hits: 4.353
Erstellt von Nole#01
Ich habe nun mein Vorderrad verkauft und suche...

Ich habe nun mein Vorderrad verkauft und suche aktuell noch nach einem Vorderrad. Ich ärgere mich immer noch etwas, dass ich letztes Jahr nicht beim SwissSide Sale für 500€ zugeschlagen habe. Wenn...
Forum: Trainingsgruppe Zwift 21.02.2024, 11:00
Antworten: 2.330
Hits: 475.470
Erstellt von Nole#01
Der Rechner aus dem Forum hat 2 Möglichkeiten....

Der Rechner aus dem Forum hat 2 Möglichkeiten. Jede Minute 10W oder jede 2.5 Minute 25W.

@Arne: Hat das einen Grund warum nicht eine Variante für den TS Rechner verwendet wurde?
Forum: Trainingsgruppe Zwift 21.02.2024, 09:57
Antworten: 2.330
Hits: 475.470
Erstellt von Nole#01
Welchen Test habt ihr genommen? Die 10 Watt...

Welchen Test habt ihr genommen? Die 10 Watt Stufen nehme ich an? Bei mir steht das gleiche Programm nächste Woche an und ich bin schon gespannt wie (un)fit ich gerade bin. ;)
Forum: Wettkampfernährung 20.02.2024, 21:31
Antworten: 44
Hits: 5.817
Erstellt von Nole#01
Danke Flachy :Blumen: Hab auch mal die Mango...

Danke Flachy :Blumen:
Hab auch mal die Mango Gels getestet und die sind mega. Wenn es wieder mal Sale gibt mache ich eine Großbestellung. :Cheese:
Forum: Wettkampfernährung 16.02.2024, 11:00
Antworten: 55
Hits: 45.098
Erstellt von Nole#01
Ich habe es die letzten beiden Jahre mit 110g/h...

Ich habe es die letzten beiden Jahre mit 110g/h versucht. Ich habe kein Problem damit das runterzukriegen oder bekomme Magenschmerzen. Jetzt ich aber auch sehr oft mit meinen Laufleistungen gehadert....
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 14.02.2024, 20:28
Antworten: 14
Hits: 1.220
Erstellt von Nole#01
Der Link funktioniert bei mir nicht.

Der Link funktioniert bei mir nicht.
Forum: Ernährung und Gesundheit 14.02.2024, 12:28
Antworten: 24
Hits: 2.192
Erstellt von Nole#01
Ich habe in Österreich alle Supermärkte etc. und...

Ich habe in Österreich alle Supermärkte etc. und was es so alles gibt versucht und nirgends Fruchtzucker gefunden. Bestelle jetzt immer größere Mengen Online.
Forum: Triathlon allgemein 08.02.2024, 14:04
Antworten: 34
Hits: 7.779
Erstellt von Nole#01
Klingt nach einem schönen Plan. Viel Spaß und...

Klingt nach einem schönen Plan. Viel Spaß und Erfolg. :)

Ich erwäge ja umgekehrtes heuer. Zuerst Roth und dann im Oktober einen Marathon. Aber ich mache das abhängig davon wie Roth läuft und ob ich...
Forum: Triathlon allgemein 08.02.2024, 12:21
Antworten: 34
Hits: 7.779
Erstellt von Nole#01
Warum nicht den Marathon im Oktober All Out...

Warum nicht den Marathon im Oktober All Out laufen und dann ab in die Offseason. Anschließend dann ganz normal den Aufbau für Klagenfurt. Liegt doch genug Zeit und Winter dazwischen. ;)
Forum: Radfahren 07.02.2024, 17:26
Antworten: 1.556
Hits: 390.092
Erstellt von Nole#01
Bis zur Zeitumstellung muss ich das Training...

Bis zur Zeitumstellung muss ich das Training unter der Woche noch Indoor überbrücken. Ab dann werde ich wieder zur Gänze auf draußen umsteigen, sofern das Wetter halbwegs mitspielt.

Hat jemand...
Forum: Ironman Austria 07.02.2024, 09:50
Antworten: 29
Hits: 20.773
Erstellt von Nole#01
Ich hatte in Klagenfurt damals 53/39 und 11/25...

Ich hatte in Klagenfurt damals 53/39 und 11/25 aufgelegt und bin glaube ich 5:11 oder so gefahren bei rund 190W. Ich hätte mir spätestens beim Rupertiberg am Ende einen Gang mehr gewünscht.

Müsste...
Forum: Wettkampfernährung 05.02.2024, 11:36
Antworten: 44
Hits: 5.817
Erstellt von Nole#01
Am Rad mische ich die Verpflegung selbst. Im...

Am Rad mische ich die Verpflegung selbst. Im Training beim Laufen arbeite ich mit „günstigen“ Gels um ~1€ von SIS. Bzw hab ich noch Gels von den GU Sales, die sind nochmal deutlich billiger....
Forum: Material: Laufen 03.02.2024, 21:28
Antworten: 109
Hits: 55.382
Erstellt von Nole#01
Danke für die ersten Tipps. :Blumen: Den New...

Danke für die ersten Tipps. :Blumen:

Den New Balance schau ich mir mal an.

Hatte mal den Hoka Rincon. Musste ich wieder verkaufen. Damit kam ich so gar nicht klar. Deshalb bin ich auch generell...
Forum: Material: Laufen 03.02.2024, 18:39
Antworten: 109
Hits: 55.382
Erstellt von Nole#01
Mein Nike Invincible Run 2 und Novablast 3 nähern...

Mein Nike Invincible Run 2 und Novablast 3 nähern sich den 1000km. Ich brauche also Nachschub. Jemand Empfehlungen, gerne von anderen Herstellern, in dieser Kategorie?
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 30.01.2024, 15:06
Antworten: 41
Hits: 4.353
Erstellt von Nole#01
Ich erhoffe mir 5W Gewinn dadurch, dass ich das...

Ich erhoffe mir 5W Gewinn dadurch, dass ich das neue Vorderrad tubeless fahren kann. ;)


Ein neues Vorderrad verglichen zum alten? Oder worauf bezieht sich das?
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 29.01.2024, 22:05
Antworten: 41
Hits: 4.353
Erstellt von Nole#01
Ich habe null Erfahrungen mit Import....

Ich habe null Erfahrungen mit Import. Grundsätzlich bin ich nicht abgeneigt, wenn mich da keine bösen Überraschungen erwarten bei Zoll etc.

Kenn mich da auch nicht aus wo man da am besten guckt.
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 29.01.2024, 21:29
Antworten: 41
Hits: 4.353
Erstellt von Nole#01
Kann jemand was zu den Aerics Laufrädern sagen,...

Kann jemand was zu den Aerics Laufrädern sagen, taugen die was? Klick (https://aerycs.de/products/aero-wt?variant=40986448068779)

Kann man dort nur Laufradsätze kaufen, oder auch einzeln? Ich suche...
Forum: Ernährung und Gesundheit 22.01.2024, 17:40
Antworten: 36
Hits: 8.910
Erstellt von Nole#01
Danke für eure Einschätzungen. Um das wie geht es...

Danke für eure Einschätzungen. Um das wie geht es mir gar nicht. Hab jetzt 6 Tage nicht trainiert. Außer, dass Nase und Ohren zu sind ist es eigentlich wieder in Ordnung. Keine Schmerzen oder...
Forum: Ernährung und Gesundheit 22.01.2024, 09:19
Antworten: 36
Hits: 8.910
Erstellt von Nole#01
Da ja gefühlt jeder gerade erkältet is hole ich...

Da ja gefühlt jeder gerade erkältet is hole ich diesen Thread mal wieder hoch. ;)

Mich hats gerade auch erwischt. Wie handhabt ihr den Einstieg ins Training. Erkältung läuft bei mir in der Regel...
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