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Die Suche dauerte 0,05 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Benni1983

Forum: Trainings-Blogs

Gestern, 20:32

Antworten: 1.100

Vom Sprinttriathlon zum Ironman

Hits: 242.703

Erstellt von Benni1983

Stimmt….danke :Blumen:

Stimmt….danke :Blumen:

Forum: Material: Bike

Gestern, 13:38

Antworten: 12

Favero Pro MX

Hits: 2.304

Erstellt von Benni1983

Dumme Frage, aber den FTP Wert vom RR kann ich...

Dumme Frage, aber den FTP Wert vom RR kann ich doch auch aufs Gravel übernehmen??

Eigentlich logisch, oder?

Aber ich frage lieber, falls ich einen Denkfehler habe. :Lachanfall:

Forum: Trainings-Blogs

Gestern, 11:52

Antworten: 1.100

Vom Sprinttriathlon zum Ironman

Hits: 242.703

Erstellt von Benni1983

Das stimmt :) Muskelmasse +1,9kg Fettmasse...

Das stimmt :)

Muskelmasse +1,9kg
Fettmasse -1,9%

Laut meiner Waage

Fühlt sich auch schlanker an, aber das Gewicht ist einfach Mist!
Besonders beim Laufen und Bergauffahren.

Forum: Trainings-Blogs

Gestern, 09:27

Antworten: 1.100

Vom Sprinttriathlon zum Ironman

Hits: 242.703

Erstellt von Benni1983

KW 15/2024 BASE3 2von4

Gewicht: 109,1 kg
Zu-/Abnahme +1,3 kg Häh?
Gesamtabnahme +1,1 kg seit 31.12.2023

Absolviertes Training:

Montag:
32 min Yoga @home

Dienstag:

Forum: Ernährung und Gesundheit

Gestern, 09:20

Antworten: 3.984

"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

Hits: 923.360

Erstellt von Benni1983

Zielstrebig :dresche Benni1983 (1,83): 108,0...

Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 108,0 / 109,1 (+1,3) / 99—> 19.05.2024 (83>01.12.24)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —>...

Forum: Material: Bike

13.04.2024, 10:17

Antworten: 12

Favero Pro MX

Hits: 2.304

Erstellt von Benni1983

Pro MX-2 sind bestellt :liebe053: Ich werde...

Pro MX-2 sind bestellt :liebe053:

Ich werde berichten

Forum: Triathletisches

11.04.2024, 14:45

Antworten: 2.815

Lionel Sanders - Lionel wer?

Hits: 1.094.265

Erstellt von Benni1983

Nach dem Radfahren ist doch unten ohne sehr...

Nach dem Radfahren ist doch unten ohne sehr angenehm :Cheese:

Ich liebe diesen Typ...dann ist mir auch bissl Pipi schnuppe.

Forum: Offroad

10.04.2024, 18:58

Antworten: 74

Eure Gravel - Rides&Bikes

Hits: 75.450

Erstellt von Benni1983

Danke schön mal Ich habe ein Cube nuroad c62...

Danke schön mal

Ich habe ein Cube nuroad c62 Race

Es gibt dafür einen extra Rail Gepäckträger für max 25kg

Wäre für 35€ und meinen Taschen eine günstige Lösung

Forum: Offroad

10.04.2024, 15:03

Antworten: 74

Eure Gravel - Rides&Bikes

Hits: 75.450

Erstellt von Benni1983

Hallo, Gepäckträger mit Ortlieb Bachroller oder...

Hallo,

Gepäckträger mit Ortlieb Bachroller oder Arschrakete?

Was könnt ihr empfehlen?

Die Ortlieb Taschen habe ich.

Forum: Material: Bike

09.04.2024, 19:25

Antworten: 13

Laufräder

Hits: 1.105

Erstellt von Benni1983

Soll nicht übrheblich sein und ich möchte dein...

Soll nicht übrheblich sein und ich möchte dein Leistungen gar nicht abwerten, aber mit 43min auf 20km brauchst du definitiv keine anderen LRS.

Mehr Radtraining und ggf dickere Oberschenkel...

Forum: Material: Bike

09.04.2024, 14:45

Antworten: 21

Tourenrad ~1000€

Hits: 1.297

Erstellt von Benni1983

so eins...

so eins...

Forum: Material: Bike

09.04.2024, 14:41

Antworten: 21

Tourenrad ~1000€

Hits: 1.297

Erstellt von Benni1983

Es ist eine Alubüchse mit Racktime Gepäckträger,...

Es ist eine Alubüchse mit Racktime Gepäckträger, Rst Gabel mit Lock Funtion Herr Meckerwurz :Lachanfall: :Blumen:

Forum: Internes

09.04.2024, 14:39

Antworten: 801

Vermisst: Wo ist eigentlich…

Hits: 529.082

Erstellt von Benni1983

+1...es nervt

+1...es nervt

Forum: Material: Bike

09.04.2024, 10:39

Antworten: 21

Tourenrad ~1000€

Hits: 1.297

Erstellt von Benni1983

Ich würde vieleicht mein Cube Kathmandu in 58cm...

Ich würde vieleicht mein Cube Kathmandu in 58cm abgeben.

Gepäckträger
Schutzbleche
Lichtanlage mit Nabendynamo
Schwalbe Marathon
Magura HS33
Shimano XT

500€

Forum: Trainings-Blogs

09.04.2024, 09:15

Antworten: 1.100

Vom Sprinttriathlon zum Ironman

Hits: 242.703

Erstellt von Benni1983

Sehr gute Woche. So kann es weiter gehen. Das...

Sehr gute Woche. So kann es weiter gehen.

Das rechte Knie macht jetzt keinerlei Zicken mehr und ich kann jetzt den Umfang im Laufen weiter gefühlvoll erhöhen.

Das neue Gravel Bike macht sowas von...

Forum: Trainings-Blogs

09.04.2024, 09:12

Antworten: 1.100

Vom Sprinttriathlon zum Ironman

Hits: 242.703

Erstellt von Benni1983

KW 14/2024 BASE3 1von4

Gewicht: 106,5 kg
Zu-/Abnahme -1,3 kg
Gesamtabnahme -1,5 kg seit 31.12.2023

Absolviertes Training:

Montag:
32 min Rad Zwift locker > 16,2 km

Dienstag:

Forum: Ernährung und Gesundheit

07.04.2024, 19:47

Antworten: 3.984

"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

Hits: 923.360

Erstellt von Benni1983

Zielstrebig :dresche Benni1983 (1,83): 108,0...

Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 108,0 / 106,5 (-1,3) / 99—> 19.05.2024 (83>01.12.24)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —>...

Forum: Material: Bike

04.04.2024, 13:47

Antworten: 7

Schuhe für Cross Triathlon

Hits: 531

Erstellt von Benni1983

Hab was...

Hab was gefunden

https://www.bike24.de/p1795673.html?sku=2725607&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwn7mwBhCiARIsAGoxjaLA5hhV1FS3zz6-9C8WHRaCZc5AmFvNLCp-lv6OF-mOGa7jgDcxRC0aAh1xEALw_wcB

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

04.04.2024, 13:46

Antworten: 12

B: Garmin Sensoren: HF, TF, Speed

Hits: 725

Erstellt von Benni1983

ok Sabine 23€ Meiner 25€ So fair möchte ich...

ok

Sabine 23€
Meiner 25€

So fair möchte ich doch sein

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

04.04.2024, 13:29

Antworten: 12

B: Garmin Sensoren: HF, TF, Speed

Hits: 725

Erstellt von Benni1983

Genau...daher würde ich auch noch einen zum...

Genau...daher würde ich auch noch einen zum Verkauf hier einstellen.

Sorry Sabine, aber vieleicht will einer zwei haben...für links und rechts :Lachen2:

Forum: Material: Bike

04.04.2024, 13:26

Antworten: 7

Schuhe für Cross Triathlon

Hits: 531

Erstellt von Benni1983

Cool...aber hier wird doch ein SPD und nicht ein...

Cool...aber hier wird doch ein SPD und nicht ein SPD SL Schuh gesucht, oder?

Forum: Trainings-Blogs

03.04.2024, 17:33

Antworten: 1.100

Vom Sprinttriathlon zum Ironman

Hits: 242.703

Erstellt von Benni1983

Das mit den Heißhunger und der schlechteren...

Das mit den Heißhunger und der schlechteren Regeneartion nach langen Training ohne KH´s kann ich auch bei mir bestätigen.

Ich nehme aktuell nach 1,5 Std ein Gel und dann alle 30-60min wieder...

Forum: Material: Bike

03.04.2024, 13:13

Antworten: 18

Furche im Carbonlenker

Hits: 1.512

Erstellt von Benni1983

Der Lenker ist doch tipptopp. Nur weil die Epoxy...

Der Lenker ist doch tipptopp.

Nur weil die Epoxy Deckschicht durch ist?

Dein Auto muss doch auch nicht auf den Schrott, wenn der Klarlack ne Macke hat.

Wenn es mein Leker wäre, würde ich mir...

Forum: Radfahren

03.04.2024, 13:05

Antworten: 59

Cockpit tapen

Hits: 24.112

Erstellt von Benni1983

Welcher TS Film war das Arne?

Welcher TS Film war das Arne?

Forum: Trainings-Blogs

03.04.2024, 08:25

Antworten: 1.100

Vom Sprinttriathlon zum Ironman

Hits: 242.703

Erstellt von Benni1983

@NiklasD In meinem Blog bitte keinen Stress und...

@NiklasD

In meinem Blog bitte keinen Stress und Abwertung.

Jeder hat seine Meinung und gut ist.
Auch wenn man sie kacke findet. (Ok...schaffe ich auch nicht immer :) )

Danke...oder und tschüss...

Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 500

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