triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Seite 1 von 6 1 2 > Letzte » Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 133 Die Suche dauerte 0,01 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Ainvar Forum: Wettkampfernährung 04.12.2023, 23:46 Antworten: 55 Auf der Suche nach dem richtigen Gel Hits: 45.905 Erstellt von Ainvar Maurten. Alles anderes kriege ich nicht... Maurten. Alles anderes kriege ich nicht runter. Übrigens: Frodeno ernährt sich ebenfalls mit Maurten (zumindest sagte er in einem Interview vom 2018) Forum: Wettkampfernährung 04.12.2023, 22:58 Antworten: 16 Fisch soll ja gesund sein..... Hits: 4.174 Erstellt von Ainvar Ich frage mich, ob die jenigen, die in Schweden... Ich frage mich, ob die jenigen, die in Schweden oder wo sonst, sowas essen, Mundgeruch bekommen oder nicht Forum: Wettkampfernährung 04.12.2023, 20:22 Antworten: 16 Fisch soll ja gesund sein..... Hits: 4.174 Erstellt von Ainvar Dann.. guten Appetit... Dann.. guten Appetit (https://www.youtube.com/watch?v=IILoMnxfmU4) Forum: Wettkampfernährung 04.12.2023, 17:53 Antworten: 16 Fisch soll ja gesund sein..... Hits: 4.174 Erstellt von Ainvar Nein, aber es reicht eine kurze Recherche bei YT,... Nein, aber es reicht eine kurze Recherche bei YT, um festzustellen, dass das Ding nicht so ganz appetitlich sein sollte. Freunde von mir, die es gewägt haben, das Ding ausprobieren, haben es nicht... Forum: Material: Bike 02.12.2023, 18:12 Antworten: 62 MTB: Tretlager kaputt, wie demontieren? Hits: 6.457 Erstellt von Ainvar Danke, ich habe es übersehen. Ich konnte dennoch... Danke, ich habe es übersehen. Ich konnte dennoch noch ein günstigeres Angebot annehmen. Aber halt kein Tiagra. Forum: Material: Bike 02.12.2023, 12:52 Antworten: 62 MTB: Tretlager kaputt, wie demontieren? Hits: 6.457 Erstellt von Ainvar Liebe Freunde und Experten, ich habe eine... Liebe Freunde und Experten, ich habe eine weitere Frage, für die sich nicht lohnt einen eigenen Thread zu eröffnen. Heute habe ich mein Rennrad gewartet: Tretlagerschalen ab, da ich beim Pedalieren... Forum: Material: Bike 24.11.2023, 19:32 Antworten: 62 MTB: Tretlager kaputt, wie demontieren? Hits: 6.457 Erstellt von Ainvar Hey Freunde, danke... Hey Freunde, danke (https://freeimage.host/i/img-20231124-185646-062.JoMnDcF). Während einer sorgfältigen Inspektion der Gewindegänge fand ich 2 Gänge, welche nicht ganz schön aussahen. Mit Hilfe... Forum: Material: Bike 23.11.2023, 20:41 Antworten: 62 MTB: Tretlager kaputt, wie demontieren? Hits: 6.457 Erstellt von Ainvar Hallo Freunde, also... ich melde mich... Hallo Freunde, also... ich melde mich nochmal... nachdem ich mindestens 3 Videos mehrfach sorgfältig angeschaut habe.. nachdem ich einen starken Kaffee zur Vorbereitung einer langen Nacht getrunken... Forum: Material: Bike 22.11.2023, 21:57 Antworten: 62 MTB: Tretlager kaputt, wie demontieren? Hits: 6.457 Erstellt von Ainvar Hallo Freunde, hiermit das (vermutlich) erhoffte... Hallo Freunde, hiermit das (vermutlich) erhoffte Update: Die Abnahme der Pedalstangen war in der Tat ein Kinderspiel. Die Empfehlung von @Syberwurz, eine M6 Zylinderschraube als "Adapter" zu... Forum: Material: Bike 21.11.2023, 22:38 Antworten: 62 MTB: Tretlager kaputt, wie demontieren? Hits: 6.457 Erstellt von Ainvar Das hatte ich bereits versucht. Der Abzieher... Das hatte ich bereits versucht. Der Abzieher lässt sich dann nicht mehr als ein Gewindengang einschrauben. Ich habe gerade mit dem Messschieber ein paar Maße gemessen. Morgen setze ich eine M8... Forum: Material: Bike 21.11.2023, 20:54 Antworten: 62 MTB: Tretlager kaputt, wie demontieren? Hits: 6.457 Erstellt von Ainvar Ist das jetzt ein Scherz? Das ist kein... Ist das jetzt ein Scherz? Das ist kein Sehnenviereck. Der Abzieher muss auf den Viereck drücken und nicht außerhalb des Vierecks. Der Durchmesser muss kleiner als 12 mm sein. Gibt es Adapter oder... Forum: Material: Bike 21.11.2023, 20:09 Antworten: 62 MTB: Tretlager kaputt, wie demontieren? Hits: 6.457 Erstellt von Ainvar Hallo Jungs, Jungs...ihr könnt wirklich nicht... Hallo Jungs, Jungs...ihr könnt wirklich nicht loslassen... zu kathastrophisieren meine ich... Zur Beruhigung: Die 2 kleinen Torx-Schrauben unter der schwarzen Kappe habe ich entfernt. Ok? Ich... Forum: Material: Bike 18.11.2023, 14:19 Antworten: 62 MTB: Tretlager kaputt, wie demontieren? Hits: 6.457 Erstellt von Ainvar Koffer gerade bestellt, Danke Jungs. Zur Info:... Koffer gerade bestellt, Danke Jungs. Zur Info: bei dem Koffer von ROSE muss man einen Adapter zusätzlich bestellen. Vielleicht ist deswegen er Preis bei Bike-Components teuer. Forum: Material: Bike 18.11.2023, 14:06 Antworten: 62 MTB: Tretlager kaputt, wie demontieren? Hits: 6.457 Erstellt von Ainvar Die haben das Rad noch nicht mal gesehen. Ich... Die haben das Rad noch nicht mal gesehen. Ich habe dort erst angerufen. Man kann nicht ein Rad wegschmeißen, weil dessen Tretlager kaputt ist. Zumal sind viele Anpassungen (Beleuchtung,... Forum: Material: Bike 17.11.2023, 20:17 Antworten: 62 MTB: Tretlager kaputt, wie demontieren? Hits: 6.457 Erstellt von Ainvar 100% einverstanden. Wegen einer Einschränkung... 100% einverstanden. Wegen einer Einschränkung durch einen Unfall verursacht konnte ich das Rad noch nicht richtig pflegen. Forum: Material: Bike 17.11.2023, 20:16 Antworten: 62 MTB: Tretlager kaputt, wie demontieren? Hits: 6.457 Erstellt von Ainvar Genau das, was ich wollte. Könntest du mir eine... Genau das, was ich wollte. Könntest du mir eine Box empfehlen? Bei dem nächsten Schnäppchen schlage ich zu. Zum Radladen zu gehen, kommt nicht in Frage... die können erst im März das Rad... Forum: Material: Bike 17.11.2023, 19:45 Antworten: 62 MTB: Tretlager kaputt, wie demontieren? Hits: 6.457 Erstellt von Ainvar MTB: Tretlager kaputt, wie demontieren? Hallo Freunde, mein MTB hat heute den Geist aufgegeben. Aus dem Tretlager treten komische Geräusche aus. Eine genauere Inspektion in das Tretlager selbst ist unausweichlich. Nun das Problem ist,... Forum: Material: Bike 01.01.2023, 22:42 Antworten: 7 [Rennrad] Vom 3-fach zum 2-fach umrüsten Hits: 2.316 Erstellt von Ainvar Super danke, Jungs, ich war bereits ausgegangen,... Super danke, Jungs, ich war bereits ausgegangen, dass der Umwerfer umgetauscht werden müsste. Das habe ich nicht verstanden. Was bedeuten 57/56 und 67/66? Forum: Material: Bike 28.12.2022, 16:40 Antworten: 17 Stages oder 4iiii - gibt es was zu beachten? Hits: 11.930 Erstellt von Ainvar Ich habe beide, sowohl den Stages als auch den... Ich habe beide, sowohl den Stages als auch den Precision 4iiii. Der eine ist in meinem TT und der anderen in meinem Rennrad verbaut. Entgegen aller Erwartungen konnte ich hervorragende Erfahrungen... Forum: Material: Bike 28.12.2022, 16:12 Antworten: 7 [Rennrad] Vom 3-fach zum 2-fach umrüsten Hits: 2.316 Erstellt von Ainvar [Rennrad] Vom 3-fach zum 2-fach umrüsten Hallo liebe Freunde, ich habe ein RR mit einer 3-fachen Kurbelgarnitur (Shimano 105), welche nun gegen eine 2-fache andere Kurbel ausgetauscht werden müsste. Der Grund ist, dass ich eine... Forum: Material: Bike 15.09.2022, 19:52 Antworten: 12 [MTB] Nabendynamo einspeichen Hits: 2.097 Erstellt von Ainvar Vor einer Woche habe ich es geschaft, mein erstes... Vor einer Woche habe ich es geschaft, mein erstes Rad zu bauen! Ich bin damit sehr zufrieden und es hat wirklich Spaß gemacht!!! Es ist ein langwieriger Prozess (die Nippel abschrauben und dann... Forum: Material: Bike 04.09.2022, 12:06 Antworten: 0 [Powermeter] TT mit Stages R (rechte Seite) nachrüsten Hits: 539 Erstellt von Ainvar [Powermeter] TT mit Stages R (rechte Seite) nachrüsten Hallo zusammen, an meinem TT habe ich bereits einen Powermeter Stages (nur links). Hiermit ein paar Bilder: https://freeimage.host/i/6RMsYG https://freeimage.host/i/6RMLvf Nun möchte ich gern das... Forum: Material: Bike 04.09.2022, 11:31 Antworten: 12 [MTB] Nabendynamo einspeichen Hits: 2.097 Erstellt von Ainvar Hallo Jungs, vielen Dank für eure Anregungen und... Hallo Jungs, vielen Dank für eure Anregungen und Tipps. Da ich mir 10 mal überlege, bevor ich irgendwas tue, habe ich mir folgendes Buch bestellt und studiert:... Forum: Material: Bike 29.08.2022, 20:23 Antworten: 12 [MTB] Nabendynamo einspeichen Hits: 2.097 Erstellt von Ainvar [MTB] Nabendynamo einspeichen Hallo zusammen, ich versuche gerade die passende Speichenlänge zu finden, da ich vorhabe, einen im Keller herumliegenden Nabendynamo in das Vorderad meines MTBs einzubauen. In diesem online Rechner... Forum: Triathlon allgemein 09.08.2022, 19:57 Antworten: 128 Triathlon Crew Cologne Trainingspläne Hits: 75.535 Erstellt von Ainvar Hallo Freunde, eine kurze Frage: Wenn man die TC... Hallo Freunde, eine kurze Frage: Wenn man die TC oder Arnes Trainingspläne über den Trainingpeaks-Shop kauft, sind die Pläne nur für ein Jahr "gültig"? Oder kann man die immer wieder... Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 133 Seite 1 von 6 1 2 > Letzte »   Gehe zu Benutzerkontrollzentrum Private Nachrichten Abonnements Wer ist online Foren durchsuchen Forum-Startseite Allgemein     Willkommen!     Triathletisches         Regeln, Sportordnungen         Radsport         Laufsport         Schwimmsport     Sendungen         Themenvorschläge         Probleme und Lösungen     Ernährung und Gesundheit         Antidoping     Biete & Suche (nicht kommerziell) Training     Triathlon allgemein         Angriff 2018     Schwimmen     Radfahren         Offroad         Trainingsgruppe Zwift     Laufen     Sonstiges Training     triathlon-szene Trainingslager     triathlon-szene Trainingspläne / Coaching     triathlon-szene Schwimmseminare     Kostenlose Trainingspläne         Kurzdistanz         Mitteldistanz         Langdistanz     Trainings-Blogs         Neue Pfade: Crossfittriathlon     Trainingspartner und -treffs Triathlon-Einsteiger     Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen     Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen Der kleine Unterschied     Frauenthemen     Männerthemen Ausrüstung, Material, Bücher     Material: Schwimmen     Material: Bike         Sybenwurz’ new Bikestuff     Material: Laufen     Bücher         Buchbesprechung: "Going Long" Verhalten im Wettkampf     Taktik / Strategie     Wettkampfernährung     Troubleshooting Wettkämpfe     Langdistanz und Mitteldistanz         Challenge Roth         Ironman Frankfurt         Ironman Hamburg         Ironman Vichy         Ironman Hawaii         Challenge Regensburg         Ironman Lanzarote         Ironman Austria         Ironman France         Ironman Switzerland         Ironman Barcelona         Ironman 70.3 Duisburg         Ironman Italien         Bodensee-Tri-Challenge         Ironman 70.3 Kraichgau         Ironman 70.3 sonstige         Ostseeman         Podersdorf         Powerman Zofingen         Köln         sonstige     Olympische Kurzdistanz und Sprint         Hamburg City-Man / WM     Andere Distanzen         Marathon- und Volksläufe         Radmarathons, RTF     Unterkünfte         Challenge Roth         IM Frankfurt         IM Austria         IM Lanzarote         IM Switzerland         Wiesbaden         Kraichgau         Hamburg City-Man / WM         Köln         sonstige Offtopic     Politik, Religion & Gesellschaft     Sonstiges     Testforum     Mülleimer     Internes         Autoren-Forum: (Passwort)         News-Team-Forum: (Passwort)         Videoteam (Passwort)             Schwimm-DVD Interne Foren für Vereine     Fun-Ball Dortelweil e.V.     TG Hanau – Abt. 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