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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: run4fun

Forum: Ironman Switzerland

26.07.2014, 19:44

Antworten: 175

Ironman Zürich 2014

Hits: 122.883

Erstellt von run4fun

Viel Glück und einen tollen Wettkampf allen...

Viel Glück und einen tollen Wettkampf allen StarterInnen!

Forum: Ironman Switzerland

10.05.2014, 07:46

Antworten: 175

Ironman Zürich 2014

Hits: 122.883

Erstellt von run4fun

@zunfti: woher hast Du denn diese Infos zum...

@zunfti: woher hast Du denn diese Infos zum Wellenstart, kann man das nachlesen? Ist das sicher? Käme mir entgegen :)

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

18.04.2014, 18:02

Antworten: 36

Radkilometer für das Abenteuer Zofingen?

Hits: 12.456

Erstellt von run4fun

Bei meinem ersten Start habe ich das...

Bei meinem ersten Start habe ich das Abwärtslaufen nicht trainiert -- ein Fehler!
Beim zweiten Mal liefs besser, und ohne Krämpfe in den Oberschenkel

Forum: Laufen

27.02.2014, 06:36

Antworten: 362

100/100 Winter 2013/14

Hits: 58.328

Erstellt von run4fun

@felix: bin tlw. Nur etwa 90 Min. Draussen...

@felix: bin tlw. Nur etwa 90 Min. Draussen gefahren (so dass ich sicher sein konnte trocken nach Hause zu kommen) und hab dann auf der Rolle indoor noch verlängert.
Auch sonst eher viel auf der...

Forum: Laufen

26.02.2014, 06:17

Antworten: 362

100/100 Winter 2013/14

Hits: 58.328

Erstellt von run4fun

Ich werde die 100 knapp verpassen -- das nervt...

Ich werde die 100 knapp verpassen -- das nervt mich einerseits, andererseits konnte ich dieses Jahr, aufgrund der milden Witterung,bereits viele Velokilometer sammeln.
Das tröstet dann doch noch...

Forum: Laufen

14.02.2014, 16:40

Antworten: 362

100/100 Winter 2013/14

Hits: 58.328

Erstellt von run4fun

Speedy Du schaffst das!

Speedy Du schaffst das!

Forum: Laufen

14.02.2014, 13:01

Antworten: 362

100/100 Winter 2013/14

Hits: 58.328

Erstellt von run4fun

10Hm? Dann muss sich Speedy bei seinen...

10Hm? Dann muss sich Speedy bei seinen Laufumfängen ja keine Sorgen machen die 2:45 zu schaffen -- denke ich zumindest!

Forum: Laufen

14.02.2014, 07:17

Antworten: 362

100/100 Winter 2013/14

Hits: 58.328

Erstellt von run4fun

@speedy87: Wünsche Dir eine regenerative,...

@speedy87:
Wünsche Dir eine regenerative, wohlverdiente TP-Phase!
Hast Du, bei den Umfängen, verdient :)

Wieviele HM hat denn der Marathon?

Forum: Material: Bike

08.02.2014, 17:46

Antworten: 15

Aerohelm für "Vielschwitzer"

Hits: 3.399

Erstellt von run4fun

Danke Fido! Werde wohl das 2013er Modell kaufen,...

Danke Fido!
Werde wohl das 2013er Modell kaufen, da ich nicht kurz vor dem Wettkampf noch einen neuen Helm kaufen möchte, ohne diesen längere Zeit probegefahren zu sein.
Die Unterschiede werden wohl,...

Forum: Material: Bike

08.02.2014, 16:36

Antworten: 15

Aerohelm für "Vielschwitzer"

Hits: 3.399

Erstellt von run4fun

Ist der Helm für alle Brillen kompatibel, oder...

Ist der Helm für alle Brillen kompatibel, oder wird's da teilweise etwas eng?

Forum: Material: Bike

08.02.2014, 15:53

Antworten: 15

Aerohelm für "Vielschwitzer"

Hits: 3.399

Erstellt von run4fun

Ist das dieser hier...

Ist das dieser hier http://tri-mag.de/material/aus-der-branche/mit-haiform-auf-sekundenjagd-40023/rudy-project-praesentiert-neuen-zeitfa-2 ?

Juli ist etwas spät, um den vorher noch im Training...

Forum: Material: Bike

08.02.2014, 14:58

Antworten: 15

Aerohelm für "Vielschwitzer"

Hits: 3.399

Erstellt von run4fun

Aerohelm für "Vielschwitzer"

Hallo zusammen!

Kommende Saison möchte ich mit einem Aerohelm bei Langdistanzwettkämpfen an den Start gehen.
Nun habe ich da leider ein Problem als "Vielschwitzer" am Kopf -- viele Modelle scheiden...

Forum: Laufen

28.01.2014, 06:11

Antworten: 362

100/100 Winter 2013/14

Hits: 58.328

Erstellt von run4fun

@Felix: Mein Beileid zum Tod Deines Vaters -- ich...

@Felix: Mein Beileid zum Tod Deines Vaters -- ich wünsche Dir und Deiner Familie viel Kraft & Energie in dieser schwierigen Zeit!

Forum: Material: Bike

25.01.2014, 18:34

Antworten: 2

Zipp 404 Wilier custom edition

Hits: 1.928

Erstellt von run4fun

@stuartog: Danke für die Info!

@stuartog: Danke für die Info!

Forum: Material: Bike

24.01.2014, 18:46

Antworten: 2

Zipp 404 Wilier custom edition

Hits: 1.928

Erstellt von run4fun

Zipp 404 Wilier custom edition

Hallo zusammen!
Kann mir jemand den Unterschied zwischen den herkömmlichen 404 ZIPP Vorderrad und den "Willier custom edition" erklären? Ich wurde leider nicht fündig bei meiner Suche!

LG &...

Forum: sonstige

23.01.2014, 07:00

Antworten: 6

Unterkünfte Rappersville/Jona

Hits: 11.778

Erstellt von run4fun

Vielleicht hilft...

Vielleicht hilft das:
http://www.vvrj.ch/index.php/de/#

LG

Forum: Laufen

18.01.2014, 08:10

Antworten: 362

100/100 Winter 2013/14

Hits: 58.328

Erstellt von run4fun

Da seid ihr wirklich alle sehr fleissig! Ich...

Da seid ihr wirklich alle sehr fleissig!
Ich versuche aktuell so viel wie möglich auf dem Rennrad zu sitzen -- sei es auf der Rolle oder Draussen.
In 4 Wochen steht mein erstes Trainingslager in...

Forum: Laufen

01.01.2014, 20:42

Antworten: 362

100/100 Winter 2013/14

Hits: 58.328

Erstellt von run4fun

Gute Besserung lonerunner!

Gute Besserung lonerunner!

Forum: Laufen

01.01.2014, 18:44

Antworten: 362

100/100 Winter 2013/14

Hits: 58.328

Erstellt von run4fun

Ich hoffe ihr seid alle gut ins (Lauf-)Jahr 2014...

Ich hoffe ihr seid alle gut ins (Lauf-)Jahr 2014 gestartet!

Bin soeben aus dem Urlaub zurück gekommen, und habe mich sofort an die Trainngsauswertung gemacht -- es hat sich gelohnt :Cheese:
In 9...

Forum: Laufen

15.12.2013, 08:28

Antworten: 362

100/100 Winter 2013/14

Hits: 58.328

Erstellt von run4fun

@Hefeweizen Zudem finde ich, dass sich eine...

@Hefeweizen
Zudem finde ich, dass sich eine Laufeinheit prima mit einer Radeinheit auf der Rolle verlängern lässt!
Aus 90min. Laufen & 60min. Rolle wird dann eine Trainingseinheit von...

Forum: Laufen

28.11.2013, 13:30

Antworten: 14

Abgelaufene Schuhe

Hits: 3.577

Erstellt von run4fun

Bin die beiden Schuhe bis jetzt noch nicht...

Bin die beiden Schuhe bis jetzt noch nicht gelaufen, benutze aber regelmässig den DS Racer von Asics.
Meine Schuhe müssen mit meinem etwas sehr speziellen Laufstil doch sehr leiden :Lachen2:
Ich...

Forum: Laufen

26.11.2013, 17:33

Antworten: 362

100/100 Winter 2013/14

Hits: 58.328

Erstellt von run4fun

Heute Abend Intervalltraining (12x2 Min.) bei...

Heute Abend Intervalltraining (12x2 Min.) bei -1Grad & Bise --- und heute ruft das Sofa soooooooooo laut nach mir!!!
Aber da hilft alles nichts...

Forum: Laufen

25.11.2013, 06:12

Antworten: 362

100/100 Winter 2013/14

Hits: 58.328

Erstellt von run4fun

Wer von euch ist eigentlich auch auf der...

Wer von euch ist eigentlich auch auf der Facebook-Seite 100/100 https://www.facebook.com/groups/TriathlonSzene100.100/ aktiv?

Forum: Laufen

22.11.2013, 19:04

Antworten: 362

100/100 Winter 2013/14

Hits: 58.328

Erstellt von run4fun

Jipp, war auch schon unterwegs!

Jipp, war auch schon unterwegs!

Forum: Laufen

21.11.2013, 14:12

Antworten: 362

100/100 Winter 2013/14

Hits: 58.328

Erstellt von run4fun

Es ist ja eigentlich eine Lauf- und nicht...

Es ist ja eigentlich eine Lauf- und nicht Wanderchallenge :cool: :Cheese:

Felix[/QUOTE]

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

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