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Suchen: Beiträge von: Klugschnacker
Forum: Radsport Heute, 08:47
Antworten: 31
Hits: 5.024
Erstellt von Klugschnacker
Jetzt definitiv: Froome verlässt Ineos ->...

Jetzt definitiv: Froome verlässt Ineos -> Start-Up Nation.

Aber erst Ende 2020.
Forum: Ironman Frankfurt 08.07.2020, 21:36
Antworten: 1.023
Hits: 160.727
Erstellt von Klugschnacker
Du kannst den Gutschein wie Geld für alle...

Du kannst den Gutschein wie Geld für alle Veranstaltungen des Vertragspartners verwenden.
Forum: Ironman Frankfurt 08.07.2020, 21:35
Antworten: 1.023
Hits: 160.727
Erstellt von Klugschnacker
Von Dir aus aktiv danach fragen. Ironman muss Dir...

Von Dir aus aktiv danach fragen. Ironman muss Dir den Gutschein nicht aus eigener Initiative anbieten. Du musst ihn selbst einfordern.
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 08.07.2020, 21:32
Antworten: 16.224
Hits: 1.248.269
Erstellt von Klugschnacker
Ein interessanter Aspekt der Doku: Versklavt...

Ein interessanter Aspekt der Doku:

Versklavt wurden nicht die Mitglieder der eigenen Gesellschaft und Kultur, sondern stets Mitglieder anderer Kulturen. Als trennendes Merkmal diente in den frühen...
Forum: Sendungen 08.07.2020, 11:18
Antworten: 48
Hits: 3.458
Erstellt von Klugschnacker
@tandem: Die hohen Trinkflaschen können...

@tandem:

Die hohen Trinkflaschen können verhindern, dass man bei scharfen Bremsmanövern mit dem Gesäß etwas hinter den Sattel kommt. Das wäre bei einem steilen Sitzwinkel und entsprechend...
Forum: Sonstiges 08.07.2020, 11:05
Antworten: 200
Hits: 37.481
Erstellt von Klugschnacker
Ein neues Werbebanner ziert unser triathletisches...

Ein neues Werbebanner ziert unser triathletisches Wohnzimmer! :liebe053:

Das Bild stammt aus einer meiner Teilnahmen bei der Challenge Regensburg. Damals musst man über den Streitberg knautschen –...
Forum: Sendungen 08.07.2020, 10:29
Antworten: 48
Hits: 3.458
Erstellt von Klugschnacker
Steile Abfahrten mit den Triathlonrad können auch...

Steile Abfahrten mit den Triathlonrad können auch für gute Abfahrer eine Herausforderung sein. Je nach Aufbau des Rades.

Probleme:

- Sitzposition weit vorne, kopflastiges Fahrverhalten
- Hohe...
Forum: Willkommen! 08.07.2020, 10:04
Antworten: 3
Hits: 314
Erstellt von Klugschnacker
Grüße von Lukas und Emma! :Lachen2: :Blumen:...

Grüße von Lukas und Emma!
:Lachen2: :Blumen:

Arne
Forum: Sendungen 08.07.2020, 09:10
Antworten: 48
Hits: 3.458
Erstellt von Klugschnacker
Was ich noch anmerken möchte: Schnelles Abfahren...

Was ich noch anmerken möchte: Schnelles Abfahren ist immer mit einem Risiko verbunden, auch für die besten Abfahrer. Man muss sich überlegen, wann es sich einzugehen lohnt.

Ich einer kerzengeraden...
Forum: Sendungen 08.07.2020, 08:46
Antworten: 48
Hits: 3.458
Erstellt von Klugschnacker
Danke für Deinen Beitrag. Kurz zu meiner Vita:...

Danke für Deinen Beitrag. Kurz zu meiner Vita: Ich bin im Hochschwarzwald aufgewachsen. Wir sind schon als Kinder die umliegenden Berge mit Skateboards abgefahren, etwa den Giersberg mit 20% Gefälle...
Forum: Laufen 07.07.2020, 14:13
Antworten: 64
Hits: 2.409
Erstellt von Klugschnacker
Früher ja, heute nein. De facto wissen wir...

Früher ja, heute nein.

De facto wissen wir nicht, was ein "guter Laufstil" ist. Dieser Einsicht beuge ich mich. Was wir sehen sind nicht gute und weniger gute Laufstile, sondern schnelle und...
Forum: Laufen 07.07.2020, 10:37
Antworten: 64
Hits: 2.409
Erstellt von Klugschnacker
Ich zeige Dir sofort Gegenbeispiele. Etwa die...

Ich zeige Dir sofort Gegenbeispiele. Etwa die chinesische Weltrekordlerin über 10.000 Meter. Sie lief bekanntlich schneller als 3min/km. Ihr Laufstil sieht entspannt und ökonomisch aus. Die von Dir...
Forum: Material: Laufen 07.07.2020, 08:17
Antworten: 12
Hits: 810
Erstellt von Klugschnacker
Ich halte normale Schnürsenkel mit flachem...

Ich halte normale Schnürsenkel mit flachem Querschnitt für ausoptimiert. Sie sind an einem Laufschuh nicht zu verbessern. Es gab bereits vor Jahrzehnten Laufschuhe mit solchen Verschlüssen (Puma),...
Forum: Laufen 06.07.2020, 22:06
Antworten: 64
Hits: 2.409
Erstellt von Klugschnacker
Mir schien, dass es durchaus um Merkmale einer...

Mir schien, dass es durchaus um Merkmale einer Lauftechnik ging, die sich Deiner Meinung nach verallgemeinern lassen:



Ich sehe das aber bei den Marathonläuferinnen in Rio nicht. Bei jedem dieser...
Forum: Laufen 06.07.2020, 21:16
Antworten: 64
Hits: 2.409
Erstellt von Klugschnacker
Hier eine Nahaufnahme vom Laufstil der weltbesten...

Hier eine Nahaufnahme vom Laufstil der weltbesten Marathonläuferinnen in Topform. Olympische Spiele in Rio, die ersten Kilometer.

Klick I (https://youtu.be/AKt_5SemEPQ?t=850)
Klick II...
Forum: Radfahren 06.07.2020, 19:04
Antworten: 104
Hits: 10.736
Erstellt von Klugschnacker
Das sind alles recht schwere Anstiege, von denen...

Das sind alles recht schwere Anstiege, von denen hier auf den letzten Seiten die Rede war. Meiner Meinung nach kannst Du alles vergessen, was sich südlich der B31 abspielt. Dort gibt es zwar schöne...
Forum: Sendungen 06.07.2020, 17:07
Antworten: 48
Hits: 3.458
Erstellt von Klugschnacker
Demnach wäre Fabian Cancellara einfach unfit....

Demnach wäre Fabian Cancellara einfach unfit.

Radprofis trainieren selbstverständlich das Fahren in den Bergen. Sie verändern dabei weder Ihr Körpergewicht noch ihre Schwellenleistung. Sondern der...
Forum: Sendungen 06.07.2020, 14:06
Antworten: 48
Hits: 3.458
Erstellt von Klugschnacker
Für solche Triathleten, von denen ich persönlich...

Für solche Triathleten, von denen ich persönlich keinen einzigen kenne, ist die Sendung nicht gedacht.
:Blumen:
Forum: Trainings-Blogs 06.07.2020, 12:52
Antworten: 129
Hits: 16.813
Erstellt von Klugschnacker
Normalized Power. Aber bei einem gut gepacetem...

Normalized Power. Aber bei einem gut gepacetem Rennen ist das fast dasselbe wie ø-Watt.



Es geht darum, im Bereich der höchsten absoluten Fettverbrennung zu bleiben. Geht man über dieses Tempo...
Forum: Trainings-Blogs 06.07.2020, 12:36
Antworten: 129
Hits: 16.813
Erstellt von Klugschnacker
So, ich habe mal eine Playlist mit Sendungen zur...

So, ich habe mal eine Playlist mit Sendungen zur Langdistanz, insbesondere zur optimalen Tempogestaltung, in die rechte Spalte eingefügt. Hope that helps!
:Blumen:

Grüße,
Arne
Forum: Trainings-Blogs 06.07.2020, 11:34
Antworten: 129
Hits: 16.813
Erstellt von Klugschnacker
Nachtrag: Vielleicht wäre es nützlich, wenn ich...

Nachtrag: Vielleicht wäre es nützlich, wenn ich eine Playlist von Sendungen zusammenstelle, welche das Pacing aller drei Disziplinen thematisieren?

Ergänzen könnte ich das um einige Sendungen zur...
Forum: Laufen 06.07.2020, 11:29
Antworten: 64
Hits: 2.409
Erstellt von Klugschnacker
Ja, allerdings ohne jeden Beleg. Anscheinend...

Ja, allerdings ohne jeden Beleg. Anscheinend folgerst Du das einfach aus der Hubbewegung der Füße. Weniger Hub = weniger Energieverbrauch.

Ich würde bestreiten, dass es sich dabei um eine...
Forum: Trainings-Blogs 06.07.2020, 10:55
Antworten: 129
Hits: 16.813
Erstellt von Klugschnacker
Du brauchst dringend ein TV-Abo. In unseren...

Du brauchst dringend ein TV-Abo. In unseren Sendungen besprechen wir das alles bis ins kleinste Detail. Das Thema ist ja sehr komplex.
:Blumen:

Zwischen einem engagiert gefahrenem Radsplit und...
Forum: Trainings-Blogs 06.07.2020, 10:19
Antworten: 129
Hits: 16.813
Erstellt von Klugschnacker
Wer 75% der FTP über die ersten 90 Kilometer...

Wer 75% der FTP über die ersten 90 Kilometer einer Langdistanz als "zu langsam" empfindet, müsste so Radzeiten von 4:40 Stunden über 180 Kilometer drauf haben.

Zur Einordnung: 79% FTP sind typisch...
Forum: Sendungen 06.07.2020, 09:08
Antworten: 48
Hits: 3.458
Erstellt von Klugschnacker
Sendung: So wirst Du stark am Berg

Hallo schnodo!

Zu Deiner Frage während der Bergfahrer-Sendung (https://tv.triathlon-szene.de/Detail_Artikel_jump.lasso?JumpID=35217) über ein sich aufschwingendes Vorderrad läuft mir gerade dieser...
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