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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Trikari

Forum: Laufen

22.01.2021, 17:53

Antworten: 20

Pulswerte - plötzlich konstant unkonstant

Hits: 5.101

Erstellt von Trikari

Ich frage mich halt schon warum dies so plötzlich...

Ich frage mich halt schon warum dies so plötzlich kam..
Wie geschrieben, hatte ich einen langen Zeitraum sehr konstante Werte. Nun mache ich mich eben auch ein wenig verrückt.. Bzw bin vor dem...

Forum: Laufen

21.01.2021, 07:23

Antworten: 20

Pulswerte - plötzlich konstant unkonstant

Hits: 5.101

Erstellt von Trikari

Danke für den Input, werde ich drauf achten.

Danke für den Input, werde ich drauf achten.

Forum: Laufen

20.01.2021, 19:48

Antworten: 20

Pulswerte - plötzlich konstant unkonstant

Hits: 5.101

Erstellt von Trikari

Pulsgurt ist neu bzw Batterie. Befeuchte den Gurt...

Pulsgurt ist neu bzw Batterie. Befeuchte den Gurt extra zuvor.
Die genannten Einflussgrössen schließe ich eher aus, da seit einigen Jahren auch mit unterschiedlichen Schuhen, Tageszeiten,...

Forum: Laufen

20.01.2021, 18:24

Antworten: 20

Pulswerte - plötzlich konstant unkonstant

Hits: 5.101

Erstellt von Trikari

Pulsgurt

Pulsgurt

Forum: Laufen

20.01.2021, 18:03

Antworten: 20

Pulswerte - plötzlich konstant unkonstant

Hits: 5.101

Erstellt von Trikari

Pulswerte - plötzlich konstant unkonstant

Hallo liebe Forumsgemeinde

Ich stelle seit knapp drei Monaten fest, dass mein Puls bei ähnlichen Läufen in Bezug auf Strecke (Länge, Höhenmeter) und Intensität variiert. Bis dahin war der Range eher...

Forum: Laufen

27.08.2020, 19:02

Antworten: 223

Trailrunning - Abseits der Straße

Hits: 68.786

Erstellt von Trikari

Wenn du dich messen möchtest wäre noch der...

Wenn du dich messen möchtest wäre noch der Jungfrau Supporter run. Knapp 9k mit 1250 HM von Lauterbrunnen auf die kleine Scheidegg. Einfacher Trail, jedoch mit wunderbarer Aussicht.
Kannst dich...

Forum: Ironman 70.3 sonstige

29.10.2019, 12:31

Antworten: 7

70.3 Raperswil Radstrecke Zustand?

Hits: 6.772

Erstellt von Trikari

Bis auf ein paar wenige Stellen, die i.d.R...

Bis auf ein paar wenige Stellen, die i.d.R gekennzeichnet sind, sehr gute Bedingungen.

Forum: Marathon- und Volksläufe

12.10.2019, 08:25

Antworten: 523

Nike plant das Projekt einen Marathon unter 2h zu Laufen!

Hits: 151.661

Erstellt von Trikari

ORF1 überträgt auch

ORF1 überträgt auch

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

17.09.2019, 21:23

Antworten: 12

Mitteldistanz mit Urlaub

Hits: 2.984

Erstellt von Trikari

Der 70.3 Zell am See ist cool. Herrliches...

Der 70.3 Zell am See ist cool. Herrliches Schwimmen, schöne Radstrecke bis auf die letzten 30k..., Laufen auch wunderbar zwei Runden am See entlang. Wetterglück ist jedoch nicht immer...

Forum: Radfahren

25.08.2019, 21:03

Antworten: 28

FTP aus Trainingsfahrt?

Hits: 5.999

Erstellt von Trikari

Hatte heute die OD. Gesamt Zeit war 2.08h, wobei...

Hatte heute die OD. Gesamt Zeit war 2.08h, wobei Rad ca 2k und Swim ca 100m kürzer waren.

Die aus dem Training abgeleitete Basis stellt sich als gut heraus. Konnte auf dem Rad 229Watt Avg fahren bzw...

Forum: Radfahren

22.08.2019, 07:47

Antworten: 28

FTP aus Trainingsfahrt?

Hits: 5.999

Erstellt von Trikari

Ich glaub ich komm dem Ganzen schöner...

Ich glaub ich komm dem Ganzen schöner näher und die Referenz von 250 Watt stellt sich als gute Basis dar.

Gestern noch den Test für die OD vom Sonntag gemacht. Wollte 90% FTP fahren-...

Forum: Radfahren

18.08.2019, 21:25

Antworten: 28

FTP aus Trainingsfahrt?

Hits: 5.999

Erstellt von Trikari

Danke für den Input. Habe nächsten...

Danke für den Input. Habe nächsten Sonntag noch ein Wettkampf. Der wird auch noch etwas Aufschluss geben. Danach werde ich mich festlegen. Natürlich versuche ich möglichst auf...

Forum: Ironman 70.3 sonstige

17.08.2019, 17:31

Antworten: 643

Ironman 70.3 Zell am See

Hits: 243.221

Erstellt von Trikari

Finde die Radstrecke gar nicht so hart... Hat nur...

Finde die Radstrecke gar nicht so hart... Hat nur einen kurzen Anstieg wo die Steigungsprozente klar zweistellig sind..
Aber mit dem 28er ist man auf der sicheren Seite.

Forum: Radfahren

17.08.2019, 17:28

Antworten: 28

FTP aus Trainingsfahrt?

Hits: 5.999

Erstellt von Trikari

Die 190+ beziehen sich auf das Laufen. Rad sind...

Die 190+ beziehen sich auf das Laufen. Rad sind es sicherlich weniger.

Bin nun bisschen verwirrt... Wie macht ihr denn das mit dem Pacing? Leitet ihr dies nicht von der FTP ab?

Forum: Ironman 70.3 sonstige

15.08.2019, 16:47

Antworten: 643

Ironman 70.3 Zell am See

Hits: 243.221

Erstellt von Trikari

Bin am Start :liebe053:

Bin am Start :liebe053:

Forum: Laufen

12.08.2019, 17:36

Antworten: 9

Puls im Tri-Wettkampf vs. Puls beim Solo-Lauf-Wettkampf

Hits: 3.791

Erstellt von Trikari

Ich denke die Frage ist bis zu welchem Grad die...

Ich denke die Frage ist bis zu welchem Grad die Abweichung "normal" ist. Klar ist, dass etwaiges Überpacen auf dem Rad die Laufbeine kaputt machen und vielfach, neben weiteren Faktoren wie...

Forum: Radfahren

12.08.2019, 17:17

Antworten: 28

FTP aus Trainingsfahrt?

Hits: 5.999

Erstellt von Trikari

Bei einer Trainingsfahrt mit stop an go,...

Bei einer Trainingsfahrt mit stop an go, Richtungsänderungen etc. weicht meine NP jedoch eher mehr ab...
Ich denke du beziehst dich auf ein Rennen mit abgesperrter Strecke?

Habe mich gestern...

Forum: Radfahren

12.08.2019, 16:13

Antworten: 28

FTP aus Trainingsfahrt?

Hits: 5.999

Erstellt von Trikari

Danke mad_triathlete! Ja es handelt sich um den...

Danke mad_triathlete!

Ja es handelt sich um den selben Powermeter. Die Werte sind zudem nahezu identisch mit dem Flux und Zwift.

Ich werde weiterhin testen. Der gestrige Feldversuch hat mir schon...

Forum: Radfahren

12.08.2019, 11:51

Antworten: 28

FTP aus Trainingsfahrt?

Hits: 5.999

Erstellt von Trikari

Ich habe bei meiner Teilnahme im Jahr 2017 rund...

Ich habe bei meiner Teilnahme im Jahr 2017 rund 1000 HM auf der Uhr gehabt.

Mein Schnitt war 33.0 kmh. Hatte eine Radzeit von 2.44.xxh auf die 90.34 km. Wattmesser hatte ich keinen.

Forum: Radfahren

11.08.2019, 14:52

Antworten: 28

FTP aus Trainingsfahrt?

Hits: 5.999

Erstellt von Trikari

Hab heute den Feldtest gemacht. Radfahrt 83k....

Hab heute den Feldtest gemacht.

Radfahrt 83k. 1400HM., Watt Avg. 198, NP 211, Puls Avg. 140, Avg 29.6 kmh

Koppellauf 10.3k Pace 4.37, Puls Avg 160 (Max liegt bei 190+)

Der Lauf hatte 130HM. Hatte...

Forum: Radfahren

09.08.2019, 21:21

Antworten: 28

FTP aus Trainingsfahrt?

Hits: 5.999

Erstellt von Trikari

Tja, eine geeignete Strecke draußen zu finden,...

Tja, eine geeignete Strecke draußen zu finden, die dann auch noch für mind. 20 min. Vollgas zulässt ohne lebensgefährliche Aktionen zu provozieren, ist nicht sooo einfach.
Daher habe ich die Tests,...

Forum: Radfahren

09.08.2019, 20:34

Antworten: 28

FTP aus Trainingsfahrt?

Hits: 5.999

Erstellt von Trikari

Dass der gestrige Wert nicht als exakte Referenz...

Dass der gestrige Wert nicht als exakte Referenz herangezogen werden kann, sehe ich ein. Trotzdem irritiert mich die Differenz. Ich mein ich habe bei einer Ausfahrt von 1:16h etwa meine angebliche...

Forum: Radfahren

09.08.2019, 18:00

Antworten: 28

FTP aus Trainingsfahrt?

Hits: 5.999

Erstellt von Trikari

Avg 147... Das ist ja genau mein Problem....

Avg 147...

Das ist ja genau mein Problem. Outdoor geht "leichter" mehr... Somit ist die Indoor gemessene FTP anhand CP20 irgendwie auch nicht aussagekräftig...

P. S. Ist der selbe Powermeter...

Forum: Radfahren

09.08.2019, 16:23

Antworten: 28

FTP aus Trainingsfahrt?

Hits: 5.999

Erstellt von Trikari

FTP aus Trainingsfahrt?

hallo zusammen

habe gestern eine zügige und kurze Radfahrt mit TT und Powermeter unternommen.

Nachstehend die Daten:

42 km 597Hm
Watt Avg. 231 (NP 256)
Dauer 1:16
war eine hüglige Fahrt mit...

Forum: Ironman 70.3 sonstige

24.07.2019, 14:13

Antworten: 74

Ironman 70.3 Rapperswil 2019

Hits: 19.249

Erstellt von Trikari

Strecke hat rund 84k. HM ca. 1'1 Mir gefällt sie...

Strecke hat rund 84k. HM ca. 1'1
Mir gefällt sie seeeehr. Bin da aber nicht repräsentativ, wohne an der Strecke:Cheese:

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