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Individuelle Trainingspläne vom persönlichen Coach
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Suchen: Beiträge von: Benni1983
Forum: Material: Bike Heute, 12:39
Antworten: 46
Hits: 9.708
Erstellt von Benni1983
Hallo, biete einen Profile Design Vertex80 solid...

Hallo,
biete einen Profile Design Vertex80 solid mit Flaschhalteraufnahme an!
Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching Heute, 11:08
Antworten: 11
Hits: 976
Erstellt von Benni1983
Die dann nicht auf der Uhr erscheinen, was ich...

Die dann nicht auf der Uhr erscheinen, was ich mit entsetzen feststellen musste :o
Forum: Radfahren Heute, 11:06
Antworten: 1.001
Hits: 144.874
Erstellt von Benni1983
Ja, aber die kannst du dann nur sehr umständlich...

Ja, aber die kannst du dann nur sehr umständlich in Zwift.exe erstellen.

Ich mache es mit Trainingpeaks und das funzt prima
Forum: Radfahren Heute, 09:45
Antworten: 1.001
Hits: 144.874
Erstellt von Benni1983
Ja. Im AppStore hab ich nichts gefunden

Ja.

Im AppStore hab ich nichts gefunden
Forum: Radfahren Heute, 09:34
Antworten: 1.001
Hits: 144.874
Erstellt von Benni1983
https://www.zwiftworkout.com/editor/mdinnm3mj2s

https://www.zwiftworkout.com/editor/mdinnm3mj2s
Forum: Triathlon allgemein Heute, 09:30
Antworten: 532
Hits: 54.010
Erstellt von Benni1983
Danke für den Tipp. Hast du mal Beispiele für...

Danke für den Tipp.

Hast du mal Beispiele für Kräftigungs- und Mobilitätsübungen?
Forum: Radfahren Heute, 06:59
Antworten: 1.001
Hits: 144.874
Erstellt von Benni1983
Hi Frank, mein Tipp für deine Ohren!!! Ich hab...

Hi Frank,

mein Tipp für deine Ohren!!!

Ich hab mir einen Verstärker und zwei Lautsprecher hingestellt.
Dann och so einen Bluetooth Empfänger von Logitech an den Verstärker.

Super fetter Sound...da...
Forum: Triathlon allgemein Heute, 06:45
Antworten: 532
Hits: 54.010
Erstellt von Benni1983
Diese Woche mal einen Radblock gemacht, da ich...

Diese Woche mal einen Radblock gemacht, da ich die Hüfte noch ein wenig schonen wollte.

Der Orthopäde meinte ja vor paar Woche es sei eine Zerrung, aber das glaube ich nicht so recht.

Ich denke...
Forum: Triathlon allgemein Heute, 06:38
Antworten: 532
Hits: 54.010
Erstellt von Benni1983
KW48/2021 Base 1/3

Gewicht: 03. Dezember> 94,9kg
Zu-/Abnahme +2,3kg
Gesamtabnahme 18,9kg seit 01.01.21

Absolviertes Training:

Montag:
Ruhetag

Dienstag:
Forum: Triathletisches Gestern, 20:04
Antworten: 2.362
Hits: 655.629
Erstellt von Benni1983
Die Laufzeit…wahnsinnig

Die Laufzeit…wahnsinnig
Forum: Triathletisches Gestern, 19:40
Antworten: 2.362
Hits: 655.629
Erstellt von Benni1983
Sanders…mein Gott…was eine Maschine!

Sanders…mein Gott…was eine Maschine!
Forum: Ernährung und Gesundheit Gestern, 17:19
Antworten: 3.213
Hits: 530.133
Erstellt von Benni1983
[Bitte noch die Beichte und die förmliche...

[Bitte noch die Beichte und die förmliche Begrüßung ablegen du unhöfliches Dickerchen!

So geht das hier aber nicht :Lachanfall:

Siehe Beitrag 1!
Forum: Radfahren Gestern, 12:13
Antworten: 1.001
Hits: 144.874
Erstellt von Benni1983
Hatte ich auch...login bei Zwift und Companion...

Hatte ich auch...login bei Zwift und Companion funzte nicht

Wieder gut
Forum: Material: Bike 04.12.2021, 16:00
Antworten: 16
Hits: 892
Erstellt von Benni1983
Keins…oder? Alu ist im Gegensatz zu Carbon...

Keins…oder?

Alu ist im Gegensatz zu Carbon auch sehr ungemütlich. Wegen geringer Dämpfung.
Das merke ich jedesmal wenn ich draußen mein TT statt RR fahre.
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 04.12.2021, 09:42
Antworten: 90
Hits: 17.446
Erstellt von Benni1983
Kurze Frage zum Rudern fürs...

Kurze Frage zum Rudern fürs Triathlontraining:
Bringt es was für unseren Sport?

Wir haben ein günstiges Hammer Rudergerät, was meine Frau gerne und regelmäßig nutzt.

Ein concept2 fände sie auch...
Forum: Trainings-Blogs 04.12.2021, 09:37
Antworten: 72
Hits: 4.115
Erstellt von Benni1983
Ich bin am kommenden Dienstag dran. Gut, dass ich...

Ich bin am kommenden Dienstag dran.
Gut, dass ich Termin in eine Ruhewoche legen konnte :Cheese:
Forum: Material: Laufen 03.12.2021, 19:51
Antworten: 53
Hits: 5.455
Erstellt von Benni1983
Wie sind die Schuh von ON?

Wie sind die Schuh von ON?
Forum: Material: Bike 03.12.2021, 15:04
Antworten: 16
Hits: 892
Erstellt von Benni1983
Ich fahre ein Cube Aerium HPA. Fragen gerne per...

Ich fahre ein Cube Aerium HPA.

Fragen gerne per PN!

LG
benni:Huhu:
Forum: Trainingspartner und -treffs 03.12.2021, 12:32
Antworten: 11
Hits: 540
Erstellt von Benni1983
Eltville Schwimmbad Richtung Rüd am Leinpfad?

Eltville Schwimmbad Richtung Rüd am Leinpfad?
Forum: Trainingspartner und -treffs 03.12.2021, 12:23
Antworten: 11
Hits: 540
Erstellt von Benni1983
Strecke und Länge?

Strecke und Länge?
Forum: Trainingspartner und -treffs 03.12.2021, 12:15
Antworten: 11
Hits: 540
Erstellt von Benni1983
Oha! Ein Hawaii Starter gleich um die Ecke...

Oha!

Ein Hawaii Starter gleich um die Ecke :Cheese:

Na mit dir muss ich ja mal unbedingt Radln :Blumen:

Den Radweg von Bingen Richtung St. Goar kannst du empfehlen?

Die B42 auf unser Seite ist...
Forum: Trainingspartner und -treffs 03.12.2021, 12:12
Antworten: 11
Hits: 540
Erstellt von Benni1983
Hi Alexander :Huhu: mit der TSG Rüd? Soll ich...

Hi Alexander :Huhu:

mit der TSG Rüd?

Soll ich mal paar Leute im Triathlon Team Eltville dazu motivieren?

Macht ihr daraus einen WK oder einen gemeinsamen Lauf?

LG
Benni
Forum: Trainingspartner und -treffs 03.12.2021, 06:20
Antworten: 11
Hits: 540
Erstellt von Benni1983
Suche Sportsfreunde aus Wiesbaden/Rheingau/Mainz

Hallo,

ich bin auf der Suche nach Sportsfreunden für gemeinsame Ausfahrten auf dem Rad.

Wohne im Rheingau.

Kommt hier jemand aus der näheren Umgebung?
Forum: Ernährung und Gesundheit 03.12.2021, 06:08
Antworten: 3.213
Hits: 530.133
Erstellt von Benni1983
Halleluja....ich hab meine klebrige 96kg...

Halleluja....ich hab meine klebrige 96kg Schallmauer endlich mal wieder hinter mir gelassen :Maso:

Diese Woche sehr diszipliniert gegessen, kein Laufen aber seit letzten Freitag viel Rad...
Forum: Material: Bike 02.12.2021, 21:41
Antworten: 32
Hits: 1.667
Erstellt von Benni1983
Puh…das macht die Pfoten schön dreckig :Lachen2:

Puh…das macht die Pfoten schön dreckig :Lachen2:
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