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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
21.-29. Mai 2022
04.-12. Juni 2022
EUR 390,-
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Suchen: Beiträge von: phonofreund
Forum: Laufen Heute, 07:42
Antworten: 2
Hits: 277
Erstellt von phonofreund
Deutscher Marathonrekord!

Als erster deutscher Läufer unter 2:07 Stunden: Amanal Petros verbessert in Valencia erneut seine nationale Bestmarke im Marathon. Dabei bangt der 26-Jährige noch immer um seine verschollene...
Forum: Sonstiges 01.12.2021, 08:10
Antworten: 474
Hits: 100.874
Erstellt von phonofreund
Und? Am besten ist die fast Swing Nummer Let the...

Und?

Am besten ist die fast Swing Nummer Let the good Times Roll. Die können auch anders.... Übrigens von Joe Bonamassa auch genial interpretiert. Live at the Greec Theatre
Forum: Sonstiges 30.11.2021, 08:06
Antworten: 474
Hits: 100.874
Erstellt von phonofreund
Neu von Deep Purple: Turning to Crime Sehr...

Neu von Deep Purple: Turning to Crime
Sehr ungewöhnlich, finde ich aber richtig gut.
Forum: Material: Bike 26.11.2021, 07:53
Antworten: 5.581
Hits: 1.972.008
Erstellt von phonofreund
Gekauft! (kann ich für den Crosser brauchen)

Gekauft! (kann ich für den Crosser brauchen)
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 25.11.2021, 07:15
Antworten: 4.622
Hits: 521.062
Erstellt von phonofreund
Diesen widerlichen Scheißdreck habe ich grad auf...

Diesen widerlichen Scheißdreck habe ich grad auf Facebook gelesen. Was ist denn mit dem Typen los? Der braucht dringend ärztliche Hilfe

Wenn schon Adolph Hitler und die SA Polizei dann schon richtig...
Forum: Triathlon allgemein 10.11.2021, 18:08
Antworten: 50
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Erstellt von phonofreund
Übermorgen geht es ins Sands Beach Resort. Soll...

Übermorgen geht es ins Sands Beach Resort. Soll auch eine gute Trainingsadresse sein. 25 Meter Pool, den ich nicht brauche) und so gelegen, das man den Wind immer gut berücksichtigen kann.
Forum: Internes 07.11.2021, 06:21
Antworten: 37
Hits: 4.173
Erstellt von phonofreund
Auch von mir ein Danke!

Auch von mir ein Danke!
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 29.10.2021, 13:17
Antworten: 16.484
Hits: 1.718.091
Erstellt von phonofreund
Mit Gottes Segen................ Manchmal bin ich...

Mit Gottes Segen................
Manchmal bin ich echt fassungslos. Heute in der FAZ

Ein Dreivierteljahr muss sie das Grauen ertragen. So lange lebt sie bei dem 61 Jahre alten Vater ihres...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 22.10.2021, 14:58
Antworten: 2
Hits: 654
Erstellt von phonofreund
Soldat hat radioaktives Material

Als ehemaliger Oberleutnant der Bundeswehr muß ich mich schon fast schämen für so viel Idiotie und Rücksichtslosigkeit

Ein in Nordrein-Westfalen verhafteter Bundeswehroffizier soll neben Waffen auch...
Forum: Ernährung und Gesundheit 22.10.2021, 14:50
Antworten: 232
Hits: 32.043
Erstellt von phonofreund
Ich verstehe die Frage nicht

Ich verstehe die Frage nicht
Forum: Ernährung und Gesundheit 11.10.2021, 07:53
Antworten: 62
Hits: 7.284
Erstellt von phonofreund
Kreuzimpfung Astra und Biotech------Nix gemerkt

Kreuzimpfung Astra und Biotech------Nix gemerkt
Forum: Sonstiges 06.10.2021, 06:59
Antworten: 24
Hits: 2.374
Erstellt von phonofreund
Ich brauche beim Kacken kein Handy. Soll ich...

Ich brauche beim Kacken kein Handy. Soll ich vielleicht noch Fotos machen, oder was?
Forum: Sonstiges 05.10.2021, 16:52
Antworten: 24
Hits: 2.374
Erstellt von phonofreund
Wie kann man denn nicht in der lage sein, richtig...

Wie kann man denn nicht in der lage sein, richtig zu scheissen und sich nicht die Hände zu versiffen? Ernstahft jetz?:Lachanfall:
Forum: Antidoping 24.09.2021, 07:29
Antworten: 135
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Erstellt von phonofreund
Thurau hat mich bei einem gemeinsamen Training...

Thurau hat mich bei einem gemeinsamen Training 2015 dermassen abgehängt, daß da schon klar war: Der ist gedopt! :Lachanfall:
Als er noch bei Bora war, sind wir öfter mal gefahren. Der ist ein ganz...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 22.09.2021, 06:56
Antworten: 2
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Erstellt von phonofreund
Ich habe ein nagelneues XR. Preis VS

Ich habe ein nagelneues XR. Preis VS
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 24.08.2021, 18:59
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Erstellt von phonofreund
Charlie Watts ist gestorben... ein Jammer

Ale Jazzschlagzeuger hat er mir am besten gefallen. RIP Charlie!!
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 22.08.2021, 06:56
Antworten: 393
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Erstellt von phonofreund
Wozu muß man mit dem Auto sportlich fahren? Dazu...

Wozu muß man mit dem Auto sportlich fahren? Dazu gibt es Fahrräder. Diese ganzen Vollidioten mit ihren Klappenauspuffanlagen scheinen mangelnde Hirnmasse zu kompensieren. Ich sag's euch: Mir geht das...
Forum: Radfahren 11.08.2021, 08:57
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Erstellt von phonofreund
Lohnt sich! Die Schwarzwerte sind um Welten...

Lohnt sich! Die Schwarzwerte sind um Welten besser und das Teil reagiert superschnell!
Forum: Material: Bike 07.08.2021, 06:34
Antworten: 15.056
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Erstellt von phonofreund
Da stehst du wie eine Gartenlaube im Wind........

Da stehst du wie eine Gartenlaube im Wind........
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 05.08.2021, 06:55
Antworten: 5.074
Hits: 480.512
Erstellt von phonofreund
Bin seit gestern voll geimpft! Keine...

Bin seit gestern voll geimpft! Keine Probleme......
Forum: Sonstiges 29.07.2021, 06:03
Antworten: 4
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Erstellt von phonofreund
Ein Jammer, gestern habe ich im Auto noch die...

Ein Jammer, gestern habe ich im Auto noch die Musik gehört. Jetzt bin ich etwas geschockt.
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 19.07.2021, 19:42
Antworten: 2.490
Hits: 252.442
Erstellt von phonofreund
Lädt auch mit Kabel an der Steckdose ,dauert...

Lädt auch mit Kabel an der Steckdose ,dauert aber…..Hol dir eine Ladekarte vom ADAC.Ist am günstigsten. Aber in dem Club mußt du schon sein.
Forum: Material: Bike 17.07.2021, 16:22
Antworten: 5.581
Hits: 1.972.008
Erstellt von phonofreund
Bestellt!

Bestellt!
Forum: Sonstiges 14.07.2021, 18:11
Antworten: 394
Hits: 51.743
Erstellt von phonofreund
13.07.2021 | (rsn) - Um 5:30 Uhr hatte er es...

13.07.2021 | (rsn) - Um 5:30 Uhr hatte er es geschafft: Nach 5509 Kilometern Strecke, 66.831 Höhenmetern und 225 Stunden reiner Fahrzeit in den letzten 17 Tagen ist Lachlan Morton (EF Education...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 13.07.2021, 16:34
Antworten: 2.490
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Erstellt von phonofreund
Mit dem Leaf fahre ich immer one Drive Pedal und...

Mit dem Leaf fahre ich immer one Drive Pedal und särkste Rekuperation. Ich muß mal nachsehen, ob die Bremsscheiben schon schimmeln…..
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