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4 Radtage Südbaden
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Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
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Suchen: Beiträge von: welfe
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 26.03.2024, 23:41
Antworten: 32
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Erstellt von welfe
Ich gehöre auch zur Dachschadenfrsktion, bin auch...

Ich gehöre auch zur Dachschadenfrsktion, bin auch von Null auf LD und am Wetter gescheitert. Unter 11h schaffe ich heute trotz strukturierten Trainings immer noch nicht. :Lachen2:

Was soll...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 18.03.2024, 12:19
Antworten: 13.323
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Erstellt von welfe
Gut, dass ich unter keine der von dir genannten...

Gut, dass ich unter keine der von dir genannten Kategorien falle.:Lachanfall:
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.03.2024, 20:26
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Erstellt von welfe
Wozu braucht man das Zeug? Eine gesunde Ernährung...

Wozu braucht man das Zeug? Eine gesunde Ernährung sollte reichen (krankheitsbedingte Mängel natürlich ausgenommen). Aber die Industrie scheint erfolgreich zu suggerieren, dass wir ohne die diversen...
Forum: Laufen 12.03.2024, 12:58
Antworten: 20
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Erstellt von welfe
Zehen gut und einzeln mit Vaseline einschmieren...

Zehen gut und einzeln mit Vaseline einschmieren in T1 hat mir geholfen. Kostet zwar etwas Zeit, aber besser als Blasen…
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 08.03.2024, 08:06
Antworten: 392
Hits: 58.937
Erstellt von welfe
Ich schließe mich an.

Ich schließe mich an.
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 07.03.2024, 09:34
Antworten: 392
Hits: 58.937
Erstellt von welfe
Abgesehen davon dass mich niemand mit...

Abgesehen davon dass mich niemand mit „Lehrerin“ anspricht („Hallo, Frau Lehrerin“ habe ich noch nie gehört): Ja! Es macht einen sprachlichen Unterschied zwischen einem Lehrer...
Forum: Ernährung und Gesundheit 05.03.2024, 19:59
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Hits: 1.276.433
Erstellt von welfe
Drücke mit. Form kommt wieder, versprochen....

Drücke mit. Form kommt wieder, versprochen. Wiedereinstiege sind einfach kagge.
Forum: Triathlon allgemein 05.03.2024, 09:49
Antworten: 18
Hits: 2.247
Erstellt von welfe
Je nach Bedarf: entweder kurz und flott raus oder...

Je nach Bedarf: entweder kurz und flott raus oder kurz und hart auf die Rolle (dann suche ich mir ein Workout bei Zwift raus, da gibt es ja einiges für 45min).
Kommt auch auf die Rahmenbedingungen...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 04.03.2024, 16:16
Antworten: 392
Hits: 58.937
Erstellt von welfe
Was ist daran "Blödsinn"??? Schöne...

Was ist daran "Blödsinn"???

Schöne Grüße aus einem Lehrerkollegium, in dem die Mehrheit das ewige Gendern (uns vom Ministerium aufgedrückt) leid ist. Wir Damen fühlen uns durchaus als "Lehrer",...
Forum: Sonstiges 04.03.2024, 16:08
Antworten: 276
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Erstellt von welfe
Nein, ich habe kein Verständnis mehr für die...

Nein, ich habe kein Verständnis mehr für die Streiks. Eigentlich bin ich immer gerne mit der Bahn gefahren, lieber als mit dem Auto. Dass nicht immer alles pünktlich sein kann, geschenkt. Aber das...
Forum: Sonstiges 02.03.2024, 11:15
Antworten: 51
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Erstellt von welfe
Wir haben tatsächlich 2022 mal versucht eine...

Wir haben tatsächlich 2022 mal versucht eine Zugverbindung nach Kopenhagen zu bekommen, aussichtslos. Mit zwei Rädern und Gepäck sowieso. Und mit den derzeitigen Dauerausfällen der Bahn umso...
Forum: Sonstiges Training 01.03.2024, 13:45
Antworten: 33
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Erstellt von welfe
Auch richtig! Ich habe damals halt die Musik...

Auch richtig! Ich habe damals halt die Musik aufgegeben.
Forum: Sonstiges Training 01.03.2024, 13:45
Antworten: 33
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Erstellt von welfe
Danke, danke. Aber ehrlicherweise muss ich...

Danke, danke. Aber ehrlicherweise muss ich zugeben, dass viele Kinder manchmal weniger Stress bedeuten (ich betone „manchmal“). Die Größeren waren auch mal abends bereit gegen ein „Entgelt“...
Forum: Sonstiges Training 01.03.2024, 07:38
Antworten: 33
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Erstellt von welfe
Hier Mama, vier Kinder, lange Jahre...

Hier Mama, vier Kinder, lange Jahre alleinerziehend. In der Phase habe ich übrigens mit Triathlon begonnen, weil ich neben Beruf und Familie etwas zum Ausgleich brauchte. Die Lösungen waren ähnlich:...
Forum: Sonstiges Training 29.02.2024, 16:34
Antworten: 33
Hits: 4.038
Erstellt von welfe
Ich traue mich kaum noch zuzugeben: Ich trainiere...

Ich traue mich kaum noch zuzugeben: Ich trainiere im Moment für LD und bin bei 12-16 Stunden pro Woche (und ich werde nicht unter 13h ankommen).
Forum: Antidoping 29.02.2024, 13:00
Antworten: 395
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Erstellt von welfe
Ja, hat sie. Sind drei Schwestern, trainieren bei...

Ja, hat sie. Sind drei Schwestern, trainieren bei ihrem Vater in Frankreich. Und der LC Rehlingen hat die berühmte Karte mit dem A.
Forum: Ironman Frankfurt 29.02.2024, 10:01
Antworten: 64
Hits: 34.745
Erstellt von welfe
:Lachanfall:

:Lachanfall:
Forum: Ironman Frankfurt 28.02.2024, 21:49
Antworten: 64
Hits: 34.745
Erstellt von welfe
Die „atemberaubende Radfahrt durch das Herz der...

Die „atemberaubende Radfahrt durch das Herz der Stadt“ habe ich auch anders in Erinnerung.:Lachen2:
Forum: Ironman Frankfurt 28.02.2024, 18:52
Antworten: 64
Hits: 34.745
Erstellt von welfe
Ja, da habe ich auch zuerst nachgeschaut. Aber in...

Ja, da habe ich auch zuerst nachgeschaut. Aber in der Mail steht „malerische Schwimmstrecke im Main“.
Forum: Ironman Frankfurt 28.02.2024, 18:11
Antworten: 64
Hits: 34.745
Erstellt von welfe
Hat noch jemand die Mail bekommen mit Schwimmen...

Hat noch jemand die Mail bekommen mit Schwimmen im Main und Radkurs durch die Stadt? Habe ich was verpasst und die Strecken wurden geändert oder ist das ein Scherz?
Forum: Willkommen! 26.02.2024, 22:28
Antworten: 3
Hits: 685
Erstellt von welfe
Herzlich willkommen! Wir waren letztes Jahr zu...

Herzlich willkommen! Wir waren letztes Jahr zu den Burning Roads in deiner Gegend, schöne Ecke, vor allem zum Radfahren:Blumen:
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 24.02.2024, 20:04
Antworten: 33
Hits: 3.028
Erstellt von welfe
Ich habe meinen ersten Triathlon in Badeanzug und...

Ich habe meinen ersten Triathlon in Badeanzug und Radhose gemacht. Wenn es zu kühl wird, kannst du immer noch ein Radtrikot drüber ziehen (mit Reißverschluss …). Radhose war mir wichtig weil meine...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 23.02.2024, 13:46
Antworten: 9.105
Hits: 1.117.461
Erstellt von welfe
Auserwählt heißt nicht automatisch privilegiert....

Auserwählt heißt nicht automatisch privilegiert. Wenn ich jemanden auswähle für eine bestimmte Aufgabe heißt das nicht, dass ich ihn über einen anderen stelle. Im Gegenteil z.B. wenn ich jemand für...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 20.02.2024, 17:50
Antworten: 33
Hits: 3.028
Erstellt von welfe
Definitiv machen. Brustschwimmen ist völlig ok.

Definitiv machen. Brustschwimmen ist völlig ok.
Forum: Radsport 15.02.2024, 15:27
Antworten: 94
Hits: 46.040
Erstellt von welfe
In der Zeit ist der 70.3 in Alcudia.;)

In der Zeit ist der 70.3 in Alcudia.;)
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