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Ironman Kalifornien 24.10.2021
Jan Frodeno, Gustav Iden, Lionel Sanders
Gemeinsam mitfiebern: Letzte Rad- und Laufstunde
Das wird geboten: Rennanalysen, Race-Talk
Einschalten: 19:45 und 22:45 Uhr
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Suchen: Beiträge von: Thomas W.
Forum: Triathlon allgemein Heute, 10:26
Antworten: 71
Hits: 12.718
Erstellt von Thomas W.
Ich hatte beim Lesen das Gefühl, dass Helmut S...

Ich hatte beim Lesen das Gefühl, dass Helmut S den Zusammenhang zwischen der bestmöglichen Form am Wettkampftag und dem logischen Aufbau der Base Phase, Stück für Stück und nicht ersetzbar oder...
Forum: sonstige Gestern, 20:18
Antworten: 1.046
Hits: 234.381
Erstellt von Thomas W.
dabei .

dabei .
Forum: Material: Bike Gestern, 20:15
Antworten: 231
Hits: 33.311
Erstellt von Thomas W.
Ja, genau das wollte ich auch haben. Habe gestern...

Ja, genau das wollte ich auch haben.
Habe gestern bezahlt. Kommende Woche wird dann die Scheibe fertig gestellt.

Besten Gruß

Danke Tom für einen so hohen Preis hätte ich ähm der Freund ja dann...
Forum: Material: Bike Gestern, 14:56
Antworten: 231
Hits: 33.311
Erstellt von Thomas W.
Doch - gestern bestellt :) ( Kenne da auch...

Doch - gestern bestellt :)

( Kenne da auch jemanden, falls Du dich überwinden möchtest :) )
Forum: Ironman 70.3 sonstige Gestern, 14:39
Antworten: 15
Hits: 1.090
Erstellt von Thomas W.
Ja , blöd. Das ist normalerweise mein...

Ja , blöd.

Das ist normalerweise mein Saisonabschluss.
Absolut empfehlenswert.



Höhenmeter sind ja in etwa so gestiegen , wie die Anmeldegebühr.
Mehr als verdoppelt . ( Durchschnittliche Stufe )
Forum: Material: Bike Gestern, 14:35
Antworten: 231
Hits: 33.311
Erstellt von Thomas W.
Apropos Specialiced Roval 321 : was kann man denn...

Apropos Specialiced Roval 321 : was kann man denn für eine fast neue 1500km alte , Rimbrake Variante auf dem Gebrauchtmarkt so ungefähr verlangen ?


Frage für einen Freund, der früh zu Bett geht und...
Forum: Radfahren 20.10.2021, 16:49
Antworten: 830
Hits: 129.501
Erstellt von Thomas W.
Super Idee :) So hatte ich vor zwei Jahren im...

Super Idee :)
So hatte ich vor zwei Jahren im Februar auch schonmal meine beste Laufform des Jahres ;)
Forum: Sendungen 20.10.2021, 16:48
Antworten: 66
Hits: 8.838
Erstellt von Thomas W.
:) aber ich kann ja dann nach 150km Rad schonmal...

:) aber ich kann ja dann nach 150km Rad schonmal Zähneputzen , gelle .
Forum: Sendungen 20.10.2021, 13:31
Antworten: 66
Hits: 8.838
Erstellt von Thomas W.
Nicht nur, weil ich früh ins Bett muss - mark my...

Nicht nur, weil ich früh ins Bett muss - mark my words :

Iden zahlt ab Rad 150km Tribut. Marathon 3:14h .

Zur Info und zum späteren ehrfurchtsvollem Zitieren :Blumen:
Forum: Material: Bike 19.10.2021, 18:59
Antworten: 27
Hits: 2.351
Erstellt von Thomas W.
Blöde Zeit für Tests …

Blöde Zeit für Tests …
Forum: Material: Bike 19.10.2021, 18:43
Antworten: 27
Hits: 2.351
Erstellt von Thomas W.
Ich hab mal 25 er bestellt . Bin auf Deine...

Ich hab mal 25 er bestellt .
Bin auf Deine Auswertung gespannt .
Blöde Zeit für Tests allerdings ;)
Forum: Material: Bike 19.10.2021, 12:18
Antworten: 336
Hits: 74.602
Erstellt von Thomas W.
Ich fahre das P5 six und habe heute mal aus...

Ich fahre das P5 six und habe heute mal aus Gründen die Daten verglichen.
Das 61er von Cervelo ist in vielen Daten mit dem XL vergleichbar.
Beim Stack bin ich mir nicht sicher, ob gleich gemessen...
Forum: Sendungen 18.10.2021, 21:45
Antworten: 66
Hits: 8.838
Erstellt von Thomas W.
Ich bin direkt ein bisschen aufgeregt . Und wo...

Ich bin direkt ein bisschen aufgeregt .
Und wo ist Lange wenn man Ihn braucht .
Forum: Triathlon allgemein 18.10.2021, 21:38
Antworten: 125
Hits: 33.911
Erstellt von Thomas W.
Reichen 100 Euro fürs Erste :Maso: Deinen Plan...

Reichen 100 Euro fürs Erste :Maso:

Deinen Plan hab ich ja schon ;)
3x die Woche nen Halbmarathon in 4:15 und 3-4x 80km-120km TT von 37-40 km/h die Woche bis zum Wettkampf gesteigert .
Und nicht zu...
Forum: Triathlon allgemein 18.10.2021, 20:16
Antworten: 125
Hits: 33.911
Erstellt von Thomas W.
Wenn Du die Links mal anklickst und Dir alles...

Wenn Du die Links mal anklickst und Dir alles durchliest, werden schon ein paar Fragen beantwortet.
Ich finde 11 Stunden im Schnitt für "Advanced "Anspruch gefühlt recht wenig für ein...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 17.10.2021, 12:59
Antworten: 34
Hits: 7.509
Erstellt von Thomas W.
Ist das bei Männer und Frauen gleich ?

Ist das bei Männer und Frauen gleich ?
Forum: Triathlon allgemein 17.10.2021, 09:57
Antworten: 71
Hits: 12.718
Erstellt von Thomas W.
Ich möchte Teil einer Jugendbewegung sein....

Ich möchte Teil einer Jugendbewegung sein. Ich
Möchte Teil einer Jugendbewegung sein. Ich
Ich möcht mich auf euch verlassen können
Ich möcht mich auf euch verlassen können
Und jede unserer...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 17.10.2021, 09:53
Antworten: 62
Hits: 11.769
Erstellt von Thomas W.
Danke für Deine Recherche. Habe mich grad ( vor...

Danke für Deine Recherche.

Habe mich grad ( vor dem ersten Kaffee ) gewundert, was das Alles mit Triathlon zu tun hat und dachte, Du wärst schon wieder verwirrt.
Auf die Idee das Biden und Harris...
Forum: Ernährung und Gesundheit 16.10.2021, 17:28
Antworten: 3.144
Hits: 515.432
Erstellt von Thomas W.
bellamartha (1,70): 80 / 80,3 (-0,1) /75 ->...

bellamartha (1,70): 80 / 80,3 (-0,1) /75 -> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 122,6 / 96,3 (+0,7) / 83 —> 31.12.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,1) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 78,4...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 16.10.2021, 15:50
Antworten: 34
Hits: 7.509
Erstellt von Thomas W.
Liepold Fan + 1!!!

Liepold Fan + 1!!!
Forum: sonstige 16.10.2021, 10:59
Antworten: 139
Hits: 55.034
Erstellt von Thomas W.
Ich gehe davon aus, das FreFu es vor Allem...

Ich gehe davon aus, das FreFu es vor Allem deswegen so eilig hat, um sich nach Beendigung des Wettbewerbs nochmal die "großen Jungs " nebenan anzuschauen, um dort gleich noch die ein oder andere...
Forum: Triathletisches 13.10.2021, 16:54
Antworten: 2.299
Hits: 626.494
Erstellt von Thomas W.
- endlich mal "no long talking " weil ...

- endlich mal "no long talking " weil "profiling a no badman style " oder Scharfschützen verschwenden kein Feuer aka "sharp shooter, dem man deh nuh fire waste round"

Grüße aus Kingston Mahlsdorf...
Forum: Ironman Italien 13.10.2021, 08:26
Antworten: 45
Hits: 3.494
Erstellt von Thomas W.
Moin zusammen , falls heute einer von euch...

Moin zusammen ,

falls heute einer von euch rollerfahrend mit nem Ironman Italy Rucksack von nem Autofahrer mit gesteigertem Mitteilungsbedürfnis angehalten wurde - das war ich :)
Netter Plausch an...
Forum: Ironman Italien 12.10.2021, 14:28
Antworten: 45
Hits: 3.494
Erstellt von Thomas W.
:Maso: :Maso: :Maso: :quaeldich: ging gut und...

:Maso: :Maso: :Maso: :quaeldich:

ging gut und einfach - aber " schon ? " in der dritten Klasse


Teilnehmer : Thomas W.
Forum: Ironman Italien 12.10.2021, 10:55
Antworten: 45
Hits: 3.494
Erstellt von Thomas W.
15 Uhr ja. Beim Rest habe ich leider keine...

15 Uhr ja.
Beim Rest habe ich leider keine Erfahrung, da ich aufgrund der aufgerufenen Preise bisher Abstand von solchen Veranstaltungen genommen habe.

Mir wurde gesagt, dass die Kontingente von...
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